7 Days Inner Journey Naked Yoga Retreat Ibiza

Почему практика йоги голый?

Помимо чувствую себя великолепно, а также быть здоровым, чтобы позволить вашему телу свободно двигаться с воздухом на кожу, йога, по сути, о глубоком признании и открытости, кто ты. Вы можете испытать глубокое облегчение в просто «быть тем, кто ты", без необходимости делать вид, ни давление, чтобы быть тем, кем вы думаете, что должно быть.

Наше тело является прекрасным чудом даруется нам, как человеческие существа, и мы тратим слишком много времени, критикуя наши тела или прятать их подальше от стыда или страха. Пора любить, честь и установить наши тела свободно, и наслаждаться удовольствие, что они должны предложить нам.

Люди, кажется, быть в состоянии пойти гораздо глубже в практике, когда голый и Голая йога Лондон пережила непосредственно за месяцы ведения этих курсов.

Что вы будете изучать

• Более глубокое и более любящими признание того, кто вы есть, и тех, кто вокруг вас
• Состояние бытия более осведомленными и реагировать на врожденного интеллекта вашего тела
• Большее осознание внутри тела, чтобы двигаться с большей целостности
• Большее доверие к своему внутреннему учителю
• Понимание представлений о наготе в целом и вашего собственного тела и других », устанавливая себя свободным от ограничений они накладывают на вас
• Состояние бытия более открытыми к удовольствию, который доступен для вас в каждый момент

График

1 день

• По прибытии, у вас будет время, чтобы поселиться в вашей комнате и узнать дом и сады.
• Начните отступление с нежным медитативного занятия йогой, чтобы отпустить внешнего мира и погрузиться в радость настоящего момента.
• Это будет сопровождаться вкусным ужином на закате, подготовленного Голая Йога Лондона в доме шеф-повара, а затем чай и вечером, чтобы расслабиться, как вам нравится.

2-й день в 6-й день

• Если вы ранняя пташка, дни может начинаться с восхода солнца прогулки, рано утром плавать или медитировать в саду, или неспеша наслаждаться некоторые фрукты или сок и чай, чтобы установить вас для занятия йогой.
• Каждый день будет утро медитация, занятие йогой и пранаямы, чтобы мягко пробудить и активизировать, а затем вкусный здоровый и обильный завтрак или поздний завтрак, в зависимости от сроков занятия йогой в этот день. Легкий обед будет предложен на дни, если завтрак в отличие от позднего завтрака предлагается.
• Классы йоги по всему отступлении будет постепенно прогрессивным, и поэтому возможность действительно двигаться вперед и углубить с вашей практике на многих уровнях.
• Вы будете отходить от прочной основе принципов чувствительности, честности и открытости, а также глубокое признание в практике, прогрессирует, чтобы исследовать взаимосвязь между Xandra и Сурья Намаскар (луна и солнце приветствий).
• Благодаря практике, вы уважая и реагирует на врожденного разума, тела и таким образом открывая для восстановления естественной целостности организма, что позволяет естественным оптимального здоровья, потока энергии, сознания и восторга, чтобы выразить себя внутри вас.
• В непрерывности группы, вы будете иметь возможность изучить некоторые варианты и позы, которые обычно не являются составной частью 4 недели курсов и практики, такие как йога нидра. Как всегда, Голая йога Лондон приближается к йоге с точки недвойственности, охватывающей весь, как духовный, и чувственный.
• По мере того как йога сама по себе предлагается в качестве запроса, никогда не навязывая требования на теле, таким же образом, никакие требования не будут размещены на тех, кто, чтобы стать голым в любой момент. Для некоторых людей, чтобы быть голым является проблемой, для других это будет что-то они очень привыкли. Все будут относиться с чувствительностью и уважением как туда, где они с этим и предложил относиться друг к другу с такой же чувствительностью и уважением.
• Во второй половине дня, вы будете иметь время для себя.
• Там будет ближе к вечеру / вечерние занятия йогой на четырех из вечеров во время отступления.
• Каждый вечер вы встретите за вкусный ужин, а затем время, чтобы расслабиться под звездами, возможно, сидеть у костра или просто делать свое дело. Вечер без занятий йогой время для гостей, чтобы иметь возможность принять его легко немного, тратить больше времени на пляже, или просто в своей собственной медитации или практике.
• На один или два дня вам будет предложен рано утром прогулку, а затем пляже йогой затем искупаться в море - это было любимым для многих на последнем отступлении.
• Голая йога Лондон также планируете иметь огонь на последнюю ночь.

7-й день

• Поднимитесь к аккуратно пробуждения занятия йогой, а затем время для неспешного завтрака, чтобы установить вас обратно в мир под напряжением и обновилась.

Это отступление пройдет в Северной Ибица, Балеарские острова, Испания.

Расстояния

• Пляж - в 25 минутах ходьбы

Вы будете иметь потрясающий загородный дом, скрытый в своих 20 акров частной земли и леса, с Голая йога Лондона собственной балийском йоги палубе с видом с гор на море и бассейн на раннее утро / вечер плавает или для погружения в течение всего день. Дом представляет собой совершенно особое место с апельсиновой рощей входа во двор, ямы огня для ночного чая и медитации в саду заката.

Есть также на свежем воздухе марокканских палатки для Glamping под звездами, каменной стеной лампы, кушетками и красивые комфортабельные номера очень высокого стандарта для вас, чтобы отдохнуть в ночное время. Существует даже посадочная площадка для вертолета, если это ваши предпочтения путешествия.

Голая йога Лондон имеет первый класс шеф-повара на месте для подготовки пищи в течение отступления. Пища будет сбалансированным и питательным вегетарианская еда, высоко в супер-продуктов, с большим количеством полезных положительных героев, чтобы держать вас происходит. Там не будет никаких обработанных или рафинированных продуктов, с большим акцентом на очищение пищи служили для того, чтобы помочь детоксикации и наполнять систему. Фрукты, соки, и чай, также доступны во время отступления.

• Наслаждайтесь близлежащие пляжи
• Исследуйте остров
• Есть массаж и терапии удивлены наличием
• Голый для принятия солнечных ванн
• Расслабьтесь в бассейне
• Заход ходьба
• Прогуляйтесь в садах

Вы можете заказать сеанс массажа и терапии с удивлены наличием дополнительных затрат.

• проживание 6 ночей
• Питание во время вашего пребывания в доме
• Занятия йогой, пранаяма и медитации сессий

• трансфер из аэропорта
• Путешествовать

информация о курсе

Отступление подходит для всех уровней, в том числе опытных йогов, которые хотели бы углубить свою практику. Для тех, кто новичок в йоге, альтернативы будут предложены как прогресс в работе сессий. Кроме того, отступление подходит как для тех, кто уже комфортно с наготой, а также тех, для кого нагота является непростой задачей.

Заявка на проживание / информация

Частным лицам / одноместных номера. Пожалуйста, присылайте голая йога Лондону запрос для получения дополнительной информации.

Что принести

Хотя коврики доступны на месте, Голая йога Лондон рекомендовал бы вам принести полотенце йога коврик / или легкой путешествия йога коврик, чтобы надеть поверх заимствованных матов, или в качестве альтернативы принести саронг или полотенце, чтобы положить поверх мата. Несколько дополнительных саронгах также может быть хорошей идеей, чтобы покрыть вас, когда вы отдыхаете или сидя в медитации, или лежа, если это прохладно утром.

помощь в организации поездок

Вы можете получить полеты очень дешево, если вы на бюджете. Голая йога Лондон может предоставлять ссылки на провайдеров по запросу.

Привод в местном такси стоит 35 фунтов стерлингов и может поместиться до 4 человек в. Водитель также может быть расположен на остальных, стоимостью 31 фунтов стерлингов, который может принести до 3-х человек. Бронирование водителя должно быть сделано заранее. Голая йога Лондон также рад связать людей с теми, кто хотел бы разделить такси / водителя к дому.

Аренда автомобилей также доступна очень дешево на острове, если Вы заказываете заранее.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Голая йога Лондон, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, приезжайте в Ibiza Airport (IBZ).

Расстояния

• Аэропорт Ибицы (IBZ) - от 30 до 40 минут на машине

Оплата

Заказ будет подтвержден после получения 30% депозита. Для получения более подробной информации об условиях бронирования, пожалуйста , пришлите Голая Йога Лондон запрос.

информация о ценах

Если вы хотели бы взять кого-то, кто не хочет присоединиться к йоге, пожалуйста, обращайтесь по ценам без йоги.