Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/l/laborlabor/INDIAYOGA.ru/public_html/catalog/view/theme/ruby/template/common/header.tpl on line 210
Ничего не куплено!

Анусара йога

Okreblue Seaside Retreat Center Йога ретрит в программе Греции Okreblue отдых у моря Центры программы йоги начинается во второй половине дня в день заезда и заканчивается утром в день отъезда . Каждый день, вы будете ..
Йога Расписание отдыха 1 день Прибытие в Марракеше. Проведите ночь в прохладном спокойной красивой Riad (марокканская вилла). Вы будете наслаждаться прекрасным подготовленный ужин и будет время, чтобы позн..
Жизнь в Бразилии Йога Retreat Маршруте Представьте себе, расслабляющий на белый песчаный пляж с кристально чистой лагуны и пить из свежего зеленого кокоса. Представьте себе поход через горы пышную Атлантического тропи..
Mandala Spa и жилые дома Фонтан молодости программы Йога отпуск Мощное сочетание специальных детокс массажа, занятий йогой, тоники и ежедневное орошение толстой кишки теперь оказывают серьезное влияние на ваш уровень ..
Таиланд Йога Праздники Отдельная программа Наслаждайтесь йогой отступление в Таиланде, который позволяет увидеть страну на ваших условиях с полной эксклюзивности, конфиденциальности и заказных маршрутов. Возьмите йогу..
Тара Judelle 100hr Йога подготовки учителей на Майорке, Испания Программа Advanced Level Воплощенная Flow Track. Необходимое условие: Предыдущий 200-часовой учебный RYT Учитель. Настоятельно рекомендуется Фундаменты В..
Сваха Йога Центр Йога Retreat Программа Бали Утром и днем ​​занятия йогой Виньяса будет предлагаться с Таней Попович, Jonni-Lyn Фрил и Евангелос Apostopoulos сертифицированных учителей йоги, в красивой Wantilan шала; ..
Yogashala Международный институт Болгария Йога Retreat Расписание 8:00 обзорных практика йоги Виньяса вдохновлен Аштанга и Anusara йоги 10:00 Завтрак с местными деликатесами вегетерианских ..
Таиланд Йога Праздники Программа тура Наслаждайтесь отступление в Таиланде, который сочетает в себе прекрасно сделанные на заказ маршруты с персонализированным йоги и медитации сессий персонализированных к группе. Ваш..



Анусара Йога не ограничивается простой техникой асан или технической инструкцией. В центре йоги должно быть вдохновение - чувство, отношение, 'Бхавана' - заполняющее практику с жизнью, так что ваша йога становится силой, которая превращает вашу жизнь в соответствии со своими собственными высокими намерениями - и в линия с намерением Божественного для вас. Йога начинается с вашим выбором, чтобы принять участие, ваше собственное намерение - Правритти - который с санскрита буквально означает "поворот" вашего сердца к вашему собственному высшему благу. Но йога это не просто дело человеческих намерений; поворотом в сторону вашего высшего блага, вы рисуете ближе к большему, более содержательное божественного намерения, с помощью которого мы все едины.
Высшее благо мы стремимся, чтобы испытать с помощью йоги является неизменная опыт нашего внутреннего Я. Это Я не ограничено "я", что мы воспринимаем как делать, мышление, чувства и зондирования. Атман неизменная, экспансивный опыт "Я", что у нас есть в моменты спокойствия и мира, или в моменты психического внимания, искреннего сострадания и обслуживания, а также в опыте безусловной любви. Опыт Я всегда присутствует и в корне нашего естественного состояния сознания; но мы, как правило, не знают о присутствии этого расширенного сознания, как наши умы становятся в занялись подробности жизни. Наше собственное понимание буквально контракты, как она приспосабливается к и включает в себя наши конечные дела, и мы забываем, что мы можем сделать шаг назад и испытать славу и мир нашего естественного сознания, даже в самый разгар наших дел. Йога является практика «повторного сбора» и возвращение к этому состоянию снова и снова, пока мы снова не станут поселилась в нем, как наш дом.
Это состояние на своих самых насущных средств, чтобы полностью быть в настоящий момент в качестве истинной и вечной реальности. Именно в этот момент - "сейчас" - это Сознание присутствует во всей своей полноте, неуменьшенной ментальными идеями и впечатлениями прошлого и будущего, а также в полной мере сильнодействующих реализовать свою творческую свободу, его svatantrya. Внутреннее состояние йоги не является статическим; это состояние бытия, в потоке свободы универсального сознания. В этом состоянии есть успокоение быть сосредоточены в неподвижной точке, вокруг которой все вещи оказываются; это состояние восприятия и реализации неподвижность в движении, а также движение в этой тишине, потому что мы стали неподвижность себя. Йогической асаны или позы, йогической дыхание, йогической ум или сердце, имеет опыт неподвижности и движения, один внутри другого, один постоянно трансформирующейся в другую.
Опыт бытия "в потоке благодати 'в вашей практике йоги - что буквальное значение санскритского термина« Anusara» - это живой опыт не так легко передается через инструкции в книге, так как большая часть опыта прямым результатом того, что вы приносите к вашей практике и как вы участвовать в том, что йога может предложить. Технические детали, хотя мощный и эффективный, являются вторичными, так как йога является разворачивание из вашего сердца, от полноты вашего внутреннего чувства, а не от головы. Точно такой же, техника, что я должен предложить здесь, как поддержка вашего собственного намерения раскрыть красоту своего сердца с помощью йоги.
Тантрический философия лежит в основе внутренней благости методики преподавания Анусара йоги. Следовательно, учителя йоги Анусара, в первую очередь, обратите внимание на благо во всех вещах, особенно внутри себя и своих учеников. учителя йоги Анусара помогают улучшить и раскрыть красоту и Божественные качества, которые уже присутствуют в позах студентов. Они не пытаются "исправить" или выравнивание "правильные" студентов. Вместо этого они посвящены служению каждому студенту и помочь им раскрыть свою врожденную доброту, достоинство, и Верховный характер. Кроме того, учителя йоги Анусара стремится помочь построить и расширить возможности каждого студента чувство собственного достоинства, в то время как вдохновляющее беззаботность, игривость, и радостное творчество в практике йоги.
Учителя применяют элегантный, краткий набор принципов выравнивания называется "универсальные принципы выравнивания" во всем классе йоги Anusara. Центральная идея в рамках универсальных принципов выстраивания 3 A в: Отношение, выравнивание, и действие. Эта основополагающая концепция в рамках метода Anusara вливает каждую позу с осмысленной целью, связанной с великими целями йоги, создает осведомленность о конкретной осанку и способствует сбалансированное действие между стабильностью и свободой. Первый принцип заключается в "открытие Грейс" в то время как мускульной энергии и экологически Энергия являются два дополнительных сил, которые обеспечивают каждой позе со сбалансированным действием между стабильностью и свободой. Вторичные принципы выравнивания включают Спирали и петли, которые помогают довести изысканность и точность каждой позы.
В конечном счете, каждый студент покидает класс йоги Анусара чувство лучше о нем или про себя, право и восхищены откровением его Божественной природы (Чидананда).