8 Days Relaxing Yoga Retreat in Fethiye, Turkey

Ежедневное расписание

• 7:00 - 8:30 Йога, медитация и пранаяма с восходом солнца
• 09:00 - 10:00 Традиционный турецкий завтрак
• 10:00 - 12:30 Расслабляющая, ходьба, плавание или слушать звук природы
• 13:00 - 14:00 Вкусный обед с органической едой и свежим напитком
• 14:00 - 17:00 Расслабляющая, ходьба, плавание или слушать звук природы
• 15:00 - 16:00 Чай и кофе будет доступен для вас наслаждаться
• 17:00 - 19:00 Йога, медитация и пранаяма во время красивый закат над морем
• 19:30 - 20:30 Наслаждайтесь вкусным обедом
• 20:30 - 22:00 Нежный медитативный танец, мягкая музыка, игры и общение или просто довольно много времени в вашей комнате

Ди Cooke

Ди начал заниматься йогой, пилатесом, Александр технику, современный и медитативный танец в Стамбуле в 2004 году С тех пор в разное время, она преподавала йогу и медитацию.

Много лет назад, Ди страдал от травм колена и имели операции на обоих коленях. Даже после операции, не было значительное улучшение ее физического состояния. Восстановление Ди начал с йога-терапии под наблюдением Синан Temizalp и вскоре после этого, она может вернуться к танцам.

Кроме того, несколько лет назад, Ди получил травму спины, которые повлияли на ее предыдущую травму колена и физическую подвижность. Ди сказали, что она не может восстановиться, но она не сдавайтесь и добавил Рэйки исцеление ее жизни через ее Рейки первой степени посвящения с Кристиной Лунт в 2011 году Она также разработала режим йоги для своего собственного лечения. В результате, она поправилась очень быстро, и снова начала свою активную жизнь.

Этот опыт заставил ее думать о своем пути и цели в этой жизни. Ди решил посвятить себя йоге и Рэйки, которую она хочет использовать, чтобы служить другим. С этой уверенностью, она взяла йоги подготовки учителей (Йога Альянс) с Лорой Гилмором в 2012 году она начала преподавать йогу в Соединенном Королевстве и в Турции с тех пор.

Ди получил Рэйки второй степени в 2013 году и изучал кундалини-йоги в 2014 г. Она также прошла курсы по анатомии, физиологии и основных навыков консультирования. Она в настоящее время изучает Аштанга первичной серии под руководством Кэролайн Симпсон, а также степень магистра Рейки и навыки консультирования под руководством Кристины Лунт.

Проведя семь лет в Соединенном Королевстве, она теперь живет в Фетхие - Турция, где Ди преподает регулярные занятия йогой и организующей йоги отступает. Йога всегда была большая страсть ее. В то время как она была сосредоточена на других путей развития карьеры, йоги и других форм медитативных упражнений всегда была ядром ее душе и идентичности. Ее опыт серьезных проблем со здоровьем заставили ее заново оценить свою жизнь и в конце концов она отказалась от других карьерных планов. Она чувствует огромное удовольствие в обучении и с удовольствием делится йогой и Рэйки с другими.

Дис путешествие продолжается с йогой и Рэйки каждый день, следуя руководством своего учителей и преподавать йогу регулярно, а также предлагает процедуры Рейки другим. Она рада видеть, где ее путешествие собирается принять, как йога и Рейки не только физической и умственной дисциплины, но и зажигает, чтобы направлять вас на правильный путь. Ее страсть приносит этот свет, как много людей живет, как она может, и помогать им в их собственном пути к счастью, цельности и здоровья.

Casa Roja расположен в Faralya, в лесу между Кабак залива и долина бабочек и находится всего в 500 метрах от моря. Faralya расположен вдоль древнего прибрежного пути; ликийский Путь, в защищенной области Мула провинций районе Фетхие на юге Турции. ldeniz, Кабак Bay и долина бабочек являются самыми популярными соседних бухт до Faralya.

Ближайшие места

• Вид на море, 500 метров

Dluna Йога приглашает вас смотреть на закат вместе, чтобы найти мир с свежим запахом красных сосен и отдохните в гостинице, где вы можете оставить все толкаются жизни и суеты позади вас. Dluna хотел бы принять Вас в Casa Roja, в тени оливковых деревьев, с песней птиц и сверчков, море, солнце и удивительный вид неба ночного.

Casa Roja имеет две отдельно стоящие бунгало и пять двухместных номеров. Все номера оснащены кондиционером и ванной собственной ванной комнатой. Завтрак и ужин подаются на деревянной палубе с видом на море и лес. В отеле также есть небольшой сад, где вы можете выбрать и есть свежие овощи.

Все питание включено. Вас будут обслуживать три раза в день. Вы будете наслаждаться вкусными блюдами, блюдами местной кухни, а также бесчисленные мезе, все сбалансированные и здоровые. Турция является раем для вегетарианцев. Шеф-повар использует только свежие продукты, фрукты и овощи, которые он готовит в традиционном турецком пути. Если у вас есть какие-либо диетические потребности, пожалуйста, дайте Dluna Йога знать.

Исключения

Напитки исключены.

Casa Roja имеет прекрасный вид на Средиземное море, которое вы можете смаковать, наслаждаясь во всех мероприятиях и питание. Отель находится в десяти минутах ходьбы на склоне холма вниз к морю, чтобы искупаться в кристально чистой бирюзовой водой. Вы также можете насладиться потрясающим видом на ясное ночное небо и имеют волшебную ночь, наблюдая за звездами стрельба над головой.

Дополнительное оборудование

• Они могут быть организованы в зависимости от интересов индивида:
• Поездка на лодке
• лечение Рэйки
• Духовное консультирование
• Турецкая баня (хамам)

• 7 ночей
• Ежедневный завтрак, обед и ужин
• Чай и кофе доступны во время отдыха во второй половине дня
• Дважды йога, медитация и пранаяма сеансов каждый день
• Йога коврики и другие опоры для использования

• Аэропорт трансфер от и до аэропорта
• Морская прогулка - по запросу
• напитки
• рейсов
• Личное страхование путешествий
• Турецкая баня - по запросу

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до аэропорта Даламан (DLM) по запросу.

Трансфер в аэропорт и из аэропорта в не входит в комплект поставки; Тем не менее, это может быть устроено для вас. Пожалуйста, свяжитесь с Dluna Йога для запросов.

информация о курсе

партнеры Non-йога, начинающих и опытных практиков йоги всех форм и размеров приветствуются.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Dluna Йоги, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Ближайший аэропорт вы можете лететь в это аэропорт Даламан (DLM). Пожалуйста, отправьте запрос в Dluna йоге, если вам нужна помощь, трансфер из аэропорта.

Оплата

Пожалуйста , отправьте запрос в Dluna йоге , чтобы получить дополнительную информацию , касающуюся оплаты и условия бронирования.