7 Days Art and Yoga Retreat in Italy

Ежедневная медитация и занятия йогой будут предложены таким образом, чтобы расслабиться, стимулировать и помочь гостям расти в своей личной практике. Классы открыты для всех уровней, начинающего практиковать, и может варьироваться от нежного, восстановительное и более энергичным потоком Виньяса и стилей Аштанга. Уровни стиль и класс будет определяться и формованные, чтобы соответствовать потребностям участвующих студентов, и с небольшой интимный размер класса отступления, студенты будут иметь возможность получить индивидуальный подход и комфортно и глубоко изучить их практику.

Хозяин и владелец виллы Julian (от мольберта и ОБЪЕК курсы искусства) и его команда, испортит гостей своим гостеприимством, аппетитной кухни, и весело упакованы поездки стороны. обширные знания Джулиана итальянских городов и истории искусства позволит специальный и уникальный внешний вид в прилегающих районах. Кроме того, это искусство инструктор будет делиться своей любовью среды в своей сессии "искусства как медитации". Не удивляйтесь, когда вы оставите ощущение, как будто вы подружились на всю жизнь. Вы будете чувствовать себя почти частью семьи, когда вы остаетесь на своей прекрасной собственности.

Воскресенью, 10 Июль 2016

• 15:00 - 17:00 Прибытие
• 18:30 - 19:30 Ориентация по сторонам света и добро пожаловать
• 19:30 - 21:00 Ужин

Понедельник, 11 июля 2016

• 07:30 - 8:00 Утренний чай
• 08:00 - 9:15 Йога
• 9:15 - 10:00 Завтрак
• 10:30 - 16:30 Экскурсия, Tuscan / Умбрии деревни (пешеходная экскурсия, сайты, музеи, обед и т.д.)
• 17:00 - 18:30 Искусство
• 19:30 - 21:00 Ужин

Вторника, 12 июля 2016

• 08:00 - 8:30 Утренний чай
• 09:00 - 10:15 Йога
• 10:45 до 12:00 Просекко бранч
• 12.15 - 13:30 Искусство
• 14:00 - 18:30 Экскурсия, Cortona (пешеходная экскурсия, свободное время и т.д.)
• 18:30 до 19:30 Аперитив
• 19.30 - 21:00 Ужин

Среда, 13 июля 2016

• 07:30 - 8:30 Йога
• 8:45 - 9:30 Завтрак
• 09:30 - 19:30 Экскурсия, Флоренция (пешеходная экскурсия, сайты, музеи, обед, свободное время и т.д.)
• 19:30 - 21:00 Ужин

Четверге, 14 июля 2016

• 7:45 - 8:30 Завтрак
• 08:30 - 10:30 Искусство
• 10:30 - 13.30 Свободное время (бассейн, расслабляющий, туризм и т.д.)
• 13:30 - 14:30 Обед на вилле
• 16:00 - 17:15 Йога
• 18:00 - 19:30 Дегустация (вино, оливковое масло, сыр) и деревня визит
• 19:30 - 21:00 Ужин

Пятницу, 15 июля 2016

• 07:30 - 8:00 Утренний чай
• 08:00 - 9:15 Йога
• 9:15 - 10:00 Завтрак
• 10:30 - 16:00 Термальная
• 16:00 - 18:00 Во второй половине дня в городе Сиена
• 18:00 - 19:30 Арт
• 19:30 - 21:00 Ужин

Суббота, 16 июля 2016

• 08:15 - 09:00 Завтрак
• 09:30 - 11:00 Проверить outf

Гости будут наслаждаться богатством итальянских городов в близлежащих регионах. Однодневные экскурсии позволит студентам, чтобы добавить искусство, культуру, приключенческие фильмы, и естественную красоту их опыт отступления. Поездки могут включать в себя посещение маленьких деревень, больших городов, а также мероприятия на свежем воздухе, даже глубокий термальном в самом сердце Тосканы, где гости могут плавать, расписание спа-процедуры или просто наслаждаться солнцем. Кроме того, гости увидят меньшие деревни, что лишь немногие туристы имеют возможность посетить, и получить истинное образование и вкус Италии с моцареллой и оливковым маслом дегустации.

Кроме посещения прекрасного города Кортона (от "Под солнцем Тосканы" славы) и захватывающий город Сиена, полный рабочий день будет проводиться в одном из самых живописных городов Италии, Флоренция - дом эпохи Возрождения. Джулиан и Эрин будут ваши гиды по всему городу, музеи и окрестностям прогулок. Наслаждайтесь видеть всемирно известные произведения искусства, а также памятники, единственный в своем роде дозорных, и чувствуя современную суету этого компактного города. Наслаждайтесь едой в уникальном ресторане флорентийского, и даже Гелато (или два) в течение дня!

Во время этой йоги отступления вы будете наслаждаться поездкой во второй половине дня в Сиене, исследовать Cortona склоне холма город и принять сельской местности Прогулка до знаменитой Bramasole вилле «Под солнцем Тосканы», принять сельскую местность туры (различные посещения деревни, исторические музеи и церкви), пойти на в день поездки во Флоренции, посетить тосканский спа (Rapolano Terme) и принять тосканский тестирования тур, где вы будете исследовать специальные нюансы различных сыров и масла в итальянской диете.

Сертифицированный инструктор по йоге и основатель EPM, Эрин Льюис, облегчит занятия, помогая каждому студенту сосредоточиться на улучшении их практики и получить новые знания в их тела и движений. Она изучала различные виды йоги дисциплин с 1998 года, сосредоточившись на дисциплине Аштанга с 2008 года Она получила свидетельство учителя во Флоренции, Италия и продолжила свое образование с различными сертификатами специальности на протяжении многих лет. Теперь она сочетает в себе мощные движения с более анатомической на основе ядра Виньяса потока и восстановительное движение в своей личной практике и стиль преподавания.

Это великолепное отступление йоги будет проходить в живописной итальянской сельской местности, вдоль границы Тосканы и Умбрии.

Прекрасно отреставрированная вилла ждет вашего прибытия, в комплекте с расползание перспективы над холмистой во всех направлениях. Бывшие cantinas и конюшни на первом этаже были преобразованы в квартиры, которые представляют собой произведения искусства. Можно сразу увидеть пристальное внимание, которые пошли на восстановление, декорирования, а также подготовку этих комнат. Две большие квартиры разделены на различные номера различных размеров помещений, каждый в комплекте с ванной комнатой и постельным бельем.

Большая и открытая арт-студия ждет тех, кто заинтересован в изучении различных художественных медиумов во время посещения, а также может служить в качестве места для некоторых "искусства как медитация" курсы или журнальной комнату. Основания просторные с большим количеством открытого пространства, чтобы сидеть в одиночестве, отдохнуть на открытой террасе с видом на луга, или наслаждаться под открытым небом обед. Кроме того, вилла расположена на большой земле недвижимости с большим количеством походы доступны и даже бассейн, чтобы охладить вас вниз в теплые летние месяцы.

Целебный, вегетарианское питание является частью опыта отступления, включая завтраки и ужины в день (с двумя специальными ресторанных обедов выход), а также некоторых выбранных обедов. Кухня проста, очень вкусный, и итальянский, приготовленные из свежих продуктов с местного рынка в Киузи, большая часть которого органически выращенного. Повара будут готовить блюда, как тыквы ризотто, макароны аль Forno, медленно жареным фенхелем с красным луком, салаты с диким ракете, пекорино и свежим инжиром, и многое другое. Выбор носит сезонный характер, и вы можете гарантировать, любить и ценить каждый укус. Мало того, что пища, при условии, но и вино. Гости будут наслаждаться хорошим местным вином, от знаменитых виноградников Монтепульчано, производится менее чем в часе езды от виллы.

• Охладить в бассейне
• Наслаждайтесь под открытым небом обед
• Отправиться в поход
• Гости могут отдохнуть на открытой террасе с видом на луга

Одна из поездок включает посещение термального спа, глубоко в сердце Тосканы, где гости могут плавать, расписание спа-процедуры или просто наслаждаться солнцем.

• 6 ночей
• Все вегетарианские блюда, напитки и вино включены
• Все медитации и занятия йогой
• класс "Искусство как медитация"
• День визита во Флоренцию, входные билеты, питание и гидов включены
• Моцарелла, оливковое масло, и дегустация вина
• Термальный день
• Советы и налоги
• Тур гид по различным однодневных поездок
• Трансфер от железнодорожного вокзала Кьюзи на вилле
• Транспортировка и из дневных поездок
• Использование помещений недвижимости (пешеходных маршрутов, бассейн, изостудию и т.д.)
• Использование коврика для йоги

• Airfares не включены в цену.

проверять

С 3 часов

Проверять, выписываться

11 утра

трансфер из аэропорта

Трансферы от и до Леонардо да Винчи-Фьюмичино (FCO), Галилео Галилей Airpot (PSA),

Эгидия Airport (PEG) и Флоренс Америго Веспуччи (FLR) по запросу.

переводы

Трансферы от и до железнодорожного вокзала Кьюзи-Кианчиано Терме можно заказать бесплатно, на первый и последний день отступления.

размер группы

• Максимум 7 человек.

информация о курсе

Ни одна из предыдущих йога или искусство опыта не требуется. Все уровни приветствуются, и участие является добровольным. Проекты и классы будут предложены в качестве полностью разведочного, unintimidating и личного опыта.

Заявка на проживание / информация

по запросу Одноместные номера, за дополнительную плату.

Что принести

Помимо основных упаковки и туристических потребностей, вот несколько вещей, чтобы думать о том, чего с вами: купальный костюм, удобную обувь, йога одежда, личные йоги реквизит (будут предоставлены коврики и ремни, но если у вас есть реквизит, который вы предпочитаете, чувствовать бесплатно, чтобы принести его с собой), потовые полотенца для практики, подключаемых адаптеров / конвертеров и журнал.

Специальный запрос меню / информация

Специальные диетические ограничения могут быть размещены.

помощь в организации поездок

Передача Поезд из всех аэропортов довольно легко, и Eat.Pray.Move Йога отдыха Отступления может помочь вам по направлениям.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Eat.Pray.Move Йога отдыха отступлений, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Ближайшие крупные аэропорты Леонардо да Винчи (FCO) в Рим и Галилео Галилей Airpot (PSA) в Пизе.

Ближайшие аэропорты Аэропорт Эгидия (ПЭГ) в Перудже и Флоренции Америго Веспуччи (FLR) во Флоренции.

Одиночные и групповые трансферы из аэропорта возможны по запросу, за дополнительную плату.

Прибытие на поезде

Переводы между размещения и железнодорожного вокзала Кьюзи-Кианчиано Терме можно заказать бесплатно, на первый и последний день отступления.

оплата

Депозит 900 USD требуется, чтобы забронировать вам место. Окончательный баланс из-за 45 дней до даты начала отступление.

Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправить Eat.Pray.Move Йога отдыха Retreats запрос.

аннулирование

Депозит не возвращается.

Депозит (минус 100 USD Плата за повторное перечисление) может быть передана другому посетителю.

Для запросов отмены, представленных в течение 30 дней со дня отступления, 50% от общей суммы (за вычетом депозита) будет возвращен.

В течение 14 дней после вашего отступления: извините, но без каких-либо возмещений данных, без исключений.