7 Days Yoga Meditation Vacation in Goa, India

Наша программа позволяет смешивать йогу, медитацию и здорового рациона питания, как часть вашего отпуска, следовательно, делает вас более отдохнувшим и расслабленным. Если вы ищете праздник, который может омолодить внутреннее существо, Йог Nisarga предлагает идеальный фон для такого отпуска программа полной йоги, уход за телом и здорового питания, чтобы обновить ваш ум, тело и душу.

классы Аштанга и Хатха

Мы проводим один класс утром йоги в день, так что вы можете иметь дополнительное время, чтобы расслабиться и наслаждаться своим окружением. Все классы преподаются опытный преподаватель, и они будут под рукой в ​​течение Вашего пребывания, чтобы ответить на любые вопросы, вы можете иметь и оказывать поддержку. Классы предназначены, чтобы дать участникам углубленный опыт асаны йоги, чтобы узнать больше, улучшить свою практику и получать удовольствие и отдохнуть. Занятия йогой будет сбалансированное сочетание поз и устойчивое повышение информированности о позиции в другую. Классы энергетически уравновешенный, с хорошей физической тренировки, создает успокаивающее и глубокое расслабление.

Каждый сеанс йоги будет начинаться с асан, чтобы сосредоточиться и пранаямы, с последующим сильным физической практикой, чтобы активировать ум и тело в течение дня вперед. Сессия заканчивается глубокой релаксации и медитации, все, чтобы успокоить, омолаживают и исцелить тело, ум и дух.

класс Медитации

Мы в Йог Nisarga предлагает класс медитации как часть вашего праздника йоги, которая поможет вам расслабиться и снять стресс. Она подходит для начинающих, так и практиков, которые хотели бы получить более глубокое понимание того, как работает медитация. Выполнение медитации в группе помогает создать мощную волну положительной энергии, который будет держать вас в течение всего дня в конверте спокойствия и мира.

аюрведический массаж

Наша программа включает в себя праздник аюрведические сеансы массажа. Аюрведический является традиционной формой медицины, которая использует травы и специальные масла, занятия йогой, а также методы массажа для лечения симптомов болезни, болезни и поддерживать одних здоровье. Аюрведического лечения помогает расслабить мышцы и снять стресс и напряжение. Он также задерживает процесс старения. После типичной аюрведического массажа, вы будете чувствовать себя спокойно, оповещения и напряжением.

Мы предлагаем размещение в одной комнате с водителем или пассажиром каждого основного перка. У нас также есть номера с кондиционерами номера. Довольно соответствующая дополнительная плата, понесенные для размещения вашего выбора. Свяжитесь с нами для получения дополнительной информации относительно размещения.

• 7 дней размещения
• Йога (Аштанга и Хатха-классы)
• класс Медитации
• Аюрведические сеансы массажа
• 3 питательный вегетарианское питание (завтрак, обед и ужин) ежедневно
• Самовывоз из аэропорта или любой крупной железнодорожной станции в Гоа

• Экскурсии по экскурсионной мест в Гоа

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до аэропорта по запросу.

Мы можем обеспечить транспорт от / до аэропорта, железнодорожного или автобусного вокзала по предварительной договоренности.

Сезонное информация

Этот праздник йоги в Индии станет идеальным местом, как это имеет много веселья в море, набитой культурой, песчаными пляжами и солнечным климатом; в нем есть все самое проницательное путешественник мог желать.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Йог Nisarga, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Оплата

Вы можете забронировать место, заплатив 100 евро.

Принимаемые валюты на месте

Индийские рупии