На этом отступлении, вы будете выбирать из любой йогой или пилатесом два раза в день или комбинировать оба вместе для окончательного омоложения тела. Если вы хотите, чтобы очистить вас ум и расслабить тело, или тон и увеличить гибкость все включено здоровый отдых предоставит вам все обучение и оборудование, необходимые.
Ежедневные занятия йогой проводятся с учителями известных и уважаемых в своей области. В свободное время гости могут отдохнуть в саду, гончара вокруг местной деревни, а также изучить регион пешеходные, велосипедные прогулки или каноэ. В окрестностях имеется много больших рынков, исторические замки, доисторические пещеры Ласко и мирового класса винодельни.
Во время отступления, будут доступны походы с гидом и дегустации вин.
Charlies практикует йогу и выключаться в течение 15 лет, приходя к нему изначально с точки зрения тренировки. После изменить жизнь поездки в Гималайского Института Йоги в 2011 году, она решила оставить свою работу в качестве помощника покупателя для Диснея магазин, а также углубить свои знания в области йоги.
В 2012 году она стала дипломированным учителем в Бали с WLYA - Мудрая Жизнь Академия Йоги (аффилированная к йоге Институт Сантакрус, Мумбаи, Индия), и вернулся, чтобы создать свою собственную студию в Сомерсет, Великобритания. Теперь Чарли учит групповые занятия в различных ведущих центров йоги и корпораций в Лондоне и вокруг него и частных один на.
Shes также в настоящее время инструктор по йоге для регби команды Harlequins, а также преподает на международном уровне на курортах. Она недавно создала йога и компании фотографии под названием Sepia Лотос Отступления. Чарли обслуживает тип йоги она учит к потребностям каждого человека. Тем не менее, ее общественные классы включают инновационную и навсегда изменив стиль динамического потока Виньяса.
Несмотря на чрезвычайно быстрый темп порой, СТЭ перфекционист, когда дело доходит до правильного выравнивания тела, синхронизации движения и дыхания, а также важность роскошного, медитативной релаксации. Ее классы вниз к земле, веселья, творческой и сложной задачей, но в то же время доступной, сохраняя философию, что йога для всех.
Чарли является гордым послом Баттерси, потный Бетти, и удивительно органической и справедливой торговли кокосовой воды, Коко Zumi. Когда она не на коврике, Charlies на швейной машине. Она владеет бизнес текстиля под названием Шанти Living, продает ассортимент товаров, от ручной работы сумки йоги, релаксации маски для глаз, сделанной на заказ одежды и мебели.
Nikki является полностью сертифицированным Body Control Pilates Matwork и оборудования инструктор, специализирующийся на здоровье и дородовой Womens и послеродового фитнеса. Классы Nikkis являются текучими и динамичным и включить ее энергию и любовь к пилатесу.
Все занятия адаптированы с максимум 12 человек, чтобы позволить очень практический подход помогает клиентам исследовать более глубокое понимание движения через адаптациями осанки, дыхательные упражнения, а также поощрение осознанное движение.
Nikki твердо убеждена в том, что здоровье и фитнес напрямую связаны с счастьем. Она увлечены идеальный баланс тонировки и прочности сердечника, что обеспечивает Пилатес. Каждый класс разработан специально для удовлетворения всех уровней в то время, по-прежнему поощряет клиентов, чтобы подтолкнуть себя к их личным рекордом.
Расположенный на юго-западе Франции, Шато-де-Bardouly расположен между Бордо и Тулузе, в Дордонь Фиолетовый области, что делает его идеальным центральным местом, откуда для изучения этого региона, также известный как Pays де Бержерак. Шато-де-Bardouly сосредоточена в регионе, богатом виноградниками и укрепленные BASTIDE города, с необыкновенным диапазоном объектов природного и исторического наследия, сказочные, защищенной местности, красивые реки Дордонь, известный гастрономии и вина Бордо и Бержерак, и богатый культурная жизнь и многочисленные развлекательные и спортивные мероприятия.
Шато де Bardouly предлагает роскошные номера в частных номеров, все с отдельными отдельной ванной комнатой. Она включает в себя бассейн с подогревом, теннисные корты, а также поэтический лаванды сад. Шато-де-Bardouly предлагает девять ванной спальни. Все они имеют уникальный дизайн интерьера, включающий сочетание современных удобств, антиквариат и элегантные ткани. Номера оснащены часами, IPad и телефон, док-станция для больших шкафов, комод, письменный стол, и удобные стулья для чтения. Все ванны и душевые комнаты оснащены фены. Два двухместных спальни могут быть преобразованы в кровать королевского размера по запросу.
деятельность
|
Генеральная
|
услуги
|
Завтрак и легкий обед будет подан ежедневно. Там также будет предоставляться на основе органических ужин с вегетарианским и pescatarian варианты.
В свободное время гости могут отдохнуть в саду, гончара вокруг местной деревни и исследовать регион пешеходные, велосипедные прогулки или каноэ. В окрестностях имеется много больших рынков, исторические замки, доисторические пещеры Ласко и мирового класса винодельни.
Область известна во всем мире своей торговли антиквариатом. Многие из посетителей прочь много хитрости дней поиске через множество антикварных и BROCANTE магазинов и специализированных рынков. Сарлат является одним из самых известных на рынке городов в Перигор. Он датируется 14-м веке и имеет много объектов историко-архитектурное значение. Торговый является фантастическим, и вы могли бы даже быть брошено как дополнительный в одном из многих крупных фильмов студии, которые снимаются в городе и его окрестностях.
Chteau де Castegens расположен на склонах холмов и каждое лето, является ареной захватывающего воссозданием битвы при Кастильоне, которое положило конец Столетней войне в 1453 году.
Гравий суды обеспечивают отличную поверхность играть Ptanque, которая является игра ловкости и техники, но и трюкачество, плохое поведение, и просто животной хитрости.
Если какие-либо конкурентные боулеров в группе, чем поездка в Бержерак боулинг большую ночь. Его кондиционером и открыт ежедневно с 3.00 вечера до 2.00 утра
Две великие реки области являются Дордонь, который отдел берет свое название от, и Везер. Canoe мимо исторических деревень и средневековых замков на Дордонь; открыть для себя некоторые из самых красивых в сельской местности во Франции на поездках вниз по Везер.
Этот укрепленный период замок 14-го века и была семья резиденция эпохи Возрождения философ и мыслитель Мишель де Монтень с 1571 до его смерти в 1592 году, Мишель де Монтень писал свои знаменитые очерки и основные произведения гуманизма, которые были плоды целой жизни отражение и чтение.
Прогуляйтесь до прекрасного озера на имущество укомплектованный со всеми видами рыб. Поймай свой обед, чтобы использовать для барбекю вечера. В течение сезона, также могут быть организованы лицензию дней для гостей в любом из озер, близких к дому, которые предлагают форель, карп и другие виды рыбной ловли.
Замки и села Перигоре сохранились и древние камни рассказывают свою историю. Просмотр тщательно поддерживается архитектурные примеры из Средневековья и эпохи Возрождения, а также великолепный 18-го и 19-го века свойства. Десять местных деревень имели честь быть входит в число самых красивых деревень Франции за их исторической важности и исключительной сохранности. Как вам изучить эти замки и деревни, опыт средневековой в самом сердце Prigord: лабиринты маленьких улиц и переулков, романской и готические скульптуры аббатствах и оригинальных подземелий, которые существуют и по сей день.
Он находится в непосредственной близости от пещеры Ласко находится много сокровищ из доисторических эпох, найденных в этом районе. Вы можете узнать об истории региона и ранних людей и животных, которые занимали место.
La Chambre де Mtiers Дордонь установил ремесел проложенного маршрута шестьдесят ремесленных мастерских. Работа земли, дерева, стекла, железа, но плетение, кожгалантереи, ткачество, ювелирные изделия, скульптуры, кадрирование и моды: представлены все кустарных навыки.
Приливные Bores как Le Mascaret редки во всем мире и самый известный происходят на всего три рек: Амазонки, Северн (Англия) и Дордонь. На Дордонь, они происходят круглый год, но на пике своего развития в августе и сентябре. Серфинг в Mascaret очень уникальный опыт и на протяжении более 20 лет, серферы со всего мира собрались, чтобы ездить с этим явлением. Волна установить или морской прибой происходит на реке Дордонь, проходящей прямо через сердце винодельческого региона Бордо, который является еще одним очень хорошая причина, чтобы дроп-ин.
Эти пещеры украшены некоторые из самых красивых и важных людей и животных образов, начиная от палеолита области. Кроме того, существует более 50 дополнительных пещер и укрытий, мест обитания участки, а также места захоронения, чем можно посетить.
Это один из самых красивых романтических садов Франции и сегодня самый посещаемый сад в Prigord. Включенный в список в качестве национального исторического памятника благодаря своим 54 гектаров парка, Marqueyssacs сады предлагают более 6 километров затененных путей в лабиринте 150000 ручной обрезке boxwoods. Из бельведер, в 130 метрах над рекой Дордонь, вы увидите самую зрелищную панораму в Prigord. Это свидетельство богатой ушедшей истории и великолепного природного наследия. Его также самый исключительный вид Дордонь долины вы увидите свои самые красивые деревни: Domme, Кастельно, Beynac, Fayrac, La Roque-Gageac и его замки.
Пятнадцать сайтов долины Vzre были перечислены в качестве всемирного наследия ЮНЕСКО в 1979 году, включая собор Сен-Фронт Prigueux, древнем аббатстве Cadouin, и церкви Сен - Avit.
Еженедельные рынки в различных местных деревень (включая Eymet и Issigeac) лучшее место, чтобы найти свежие местные продукты, а также многие региональные деликатесы и ингредиенты необходимы Prigourdin блюда для гурманов.
С 4 часов
Вы можете сесть на поезд Евротуннель из Эшфорд (около Дувра в Кале).
Снизить около 700 миль или в течение дня или принимая в более неторопливом темпе в течение нескольких дней.
Вы прибудете в аэропорт BordeauxMrignac (БПК) или Бержерак Дордонь Prigord аэропорта (РГВ).
Бордо покрыта многими авиакомпаний, включая British Airways и BMI Baby. Это на один к одному с половиной часа езды на машине или на поезде от Bardouly.
Часто бывает легко получить доступный рейс с Ryanair, Transavia или Flybe, которые также охватывают многие европейские страны, в том числе Бержерак. Бержерак Дордонь Prigord Airport (ГКЦ) находится всего в 20 минутах езды на автомобиле от Bardouly.
Время в пути от Великобритании очень сильно зависит от паромной переправы, которая принимает один (Caen ближайший) и как неторопливое один Подход заключается в турне по Франции. Можно легко ездить вниз в один день - около 300 до 450 миль автомагистралей.
Время в пути из Waterloo International (Лондон) в Париж Гар дю Нор составляет три часа. Затем на Gare Montparnasse в Париже, взять направление поезда Бордо, изменение в Либурне, где можно взять напрокат автомобиль, и вы приедете в Бержерак в течение еще четырех часов. Или, от станции Ватерлоо в Лондоне, вы можете изменить в Лилле для Либурна.
Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправить Charlie Morgan Йогу запрос.
евро