3 Days Tai Chi & Qi Gong Yoga Retreat in Massachusetts

Ци Гун

Начните свое путешествие в энергию жизненной силы (ци), что приводит к пробуждению личности. На этом пути, вы будете появляться с ресурсами, инструментами и методами для здоровья, исцеления, продолжительности жизни и более глубокую связь с самой жизнью. Слово Цигун значит "экспертиза при работе с энергией жизненной силы".

Всемирный Tai Chi и Ци Гун День

Цели празднования заключаются в:

• Обучать миру о новых медицинских исследований, раскрывающий преимущества для здоровья, что тайцзи цюань и цигун предложение
• Просветите по поводу увеличения использования этих древних традиционных методов китайской медицины в бизнес, здравоохранение, образование, уголовного и реабилитации наркоманов
• Обеспечить глобальное видение сотрудничества в целях охраны здоровья и исцеления через геополитических границ, а также обращение к людям во всем мире, чтобы охватить мудрость всех культур мира
• Спасибо китайскую культуру для подарков тайцзи и цигуна в мире

Типовая программа в выходные дни

• медитация
• Завтрак
• Утренняя сессия
• Обед
• Дневная сессия
• Ужин
• Вечерняя сессия или мероприятие

Lee Holden

Ли Холден впервые обнаружил исцеляющую силу Цигун и тай-чи после преодоления травмы, что почти на второй план его университетский футбол карьеру в Университете Калифорнии, Беркли. Впечатлительный, как эти древние практики исцелил его тело и позволил ему вернуться к игре, он сделал свое исследование в приоритетном порядке.

Сегодня он является всемирно известный инструктор по медитации, тай-чи, и Ци Хун, а также лицензированным акупунктуре, травник, и автор ( "7 минут магии", Penguin 2007). Его популярная библиотека Цигуном DVD-дисков сделало его постоянным арматуре на американском общественном телевидении и свыше 105 станций PBS в США и Канаде.

Программы гонг уникальный Ци Ли были замечены в более чем 50 миллионов семей. опыт Ли и вниз к земле стиль преподавания сделали его популярным оратором и мастерской ведущий. Он работал с всемирно известным целителем Дипак Чопра, а также Мантэк Чиа, широко почитаемого эксперта Цигуном.

Холден также является консультантом управления стрессом вверх Силиконовой долины корпорации, такие как Apple, 3Com и Cisco, и был на съемочной площадке велнес-консультант для нескольких постановок голливудских фильмов. Ли, доктор китайской медицины, выпускник UC Беркли со степенью бакалавра в области психологии, а также выпускник пять филиалов института в Санта-Крус, ведущего колледжа акупунктуры в США.

Отступление йога Мир Ци Гун и Тай Чи день будет проходить в Eastover Estate и Retreat центре возле Ленокс, штат Массачусетс. Eastover, 600 акров целостный центр отдыха, посвященный служению более целостного сообщества, находится в культурном центре Беркшире, всего в нескольких минутах от центра города Lenox, Крипалу центр Тэнглвудском Music Center и другие культурные центры в Berkshire горах в штате Массачусетс.

Это идеальное место для учителей, групп, организаций и компаний, стремящихся отступлений, конференций и тренингов. Аккуратные и экспансивный природные окрестности Eastover создать спокойную обстановку, которая предоставляет организациям и участникам возможность отойти от требований и мелочах повседневной жизни, чтобы рассмотреть и подумать о своих приоритетах и ​​стратегиях.

Eastover предлагает просторные мастерской и программные номера с несколькими конференц-залы и студии для учителей, групп, отступлений компаний, а также тренинги. Усадьба построена вокруг флагов "дачу", чтобы погрузить вас в созерцательное и целостной среды с момента ввода его основания: от его внутренних дворов и террас с видом на английский и японский сад, на его залитой солнцем террасе кафе и его приглашающего смеси из подстриженных газонов и лугов, лесные тропы и захватывающий вид на горы Berkshire.

Eastover предлагает широкий выбор просторных и комфортабельных ночевки, чтобы соответствовать бюджету каждого, от деревенских, до современных до роскошных. Все номера Eastover в хорошо оборудованы и предназначены для гостей, посещающих выездные и целостные мастерские. Она насчитывает около 20 частных или пары номеров, остальные разделяют. Номера в особняке оформлены с концепцией простых линий и чувство простора, помещая вас в лаконичную и освобождающий пространство.

Номера простые, хорошо оборудованные номера с отдельными ванными комнатами. Многие из этих комнат смежные, что очень гостеприимны для семей и друзей. Самые роскошные номера расположены в особняке, просторном 100-летнего главного дома, который является жемчужиной среди всех зданий недвижимости.

Каждый из ограниченного числа обительские номера был тщательно отремонтирован, чтобы обеспечить удобства лучших современных гостиничных брендов, сохраняя при этом простые, красивые линии оригинальной архитектуры. Мебель были тщательно подобраны, чтобы создать лаконичный, элегантный чувство спокойствия. Диапазон стилей и удобства номеров входит: ранчо, восток, запад колониальный колониальный, Южный фронтоны, бункеры, и особняк.

Это отступление включает в себя все ежедневные приемы пищи. Полностью оборудованные кухни профессиональные банкетные предлагают разнообразные питательные и натуральных продуктов для гостей. Местом проведения также имеется полностью оборудованная кухня, отдельный ресторан, прилегающей к столовой особняка для обучения полный спектр вегетарианских кулинарных занятий, китайских лекарственных приготовления пищи или су-смотри современной кухни.

Исключения

Обратите внимание, что питание и пригородной зоны Камперовской не включены.

Найдите время, чтобы расслабиться, отпустить, и восстановить силы на фоне Mt. Greylock, октябрь Горный и Аппалачи Trail. Наслаждайтесь сады, тропы, и сауна. Накормите ваше существо с здоровое питание (завтрак, обед, ужин) в кафе в ностальгическом рубежа веков особняк. Примите участие в программах, предлагаемых на выходные. Завершить день можно отдохнуть в гидромассажной ванне в прохладном хрустящей Berkshire вечернем воздухе и насладиться панорамным видом на горы, все на 600 акров святилища. Ваше время может быть структурированным или неструктурированным, как вы хотите.

Наслаждайтесь дополнительные оздоровительные консультации и процедуры, в том числе традиционной китайской медицины, массаж, кузова, сауна, джакузи, а также просторный крытый бассейн. глубинное убеждение Eastover в альтернативной медицине, здоровое питание, и благополучия - в частности, его тесные рабочие отношения с известными альтернативными медицинскими работниками в Беркшир, как Лонни Джарретт и другие - будут предлагать свои практический опыт эффективности интегрированной медицины.

• комфортное проживание 2 ночи
• Все платы за обучение, отдых мероприятия, а также бесплатные классы
• Ежедневно здоровое питание
• Ежедневно утром медитация
• Ежедневная практика йоги
• Возможность практиковать Цигун и тай-чи
• Уникальный шанс, чтобы отпраздновать Всемирный Цигуном Tai Chi день
• Использование Eastover удобств, в том числе сауна, гидромассажная ванна, а также тропы

Заявка на проживание / информация

Во всех номерах есть отдельный пол, если иное не требуется.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Eastover Estate и отступлении, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Схема проезда из Бостона и восточной Массачусетс

• Возьмите I-90 на запад (месса. Магистрали) для выхода 2, Lee, Massachusetts.
• Поверните направо от выхода рампы на шоссе 20W.
• Пребывание на Маршрут 20W около 4,5 миль через город Ли к Lenox.
• На третьем свете остановки, сделать поворот направо на Housatonic-стрит.
• Сделать налево на Ист-стрит, следуют приблизительно в одной миле.
• Eastover Estate и Отступление справа.

Схема проезда из Нью-Йорка области

• Возьмите I-87 на север к I-90 восток (Mass шлагбаум) для выхода 2, Lee, Massachusetts.
• Поверните направо от выхода рампы на шоссе 20W.
• Пребывание на Маршрут 20W около 4,5 миль через город Ли к Lenox.
• На третьем свете остановки, сделать поворот направо на Housatonic-стрит.
• Сделать налево на Ист-стрит, следуют приблизительно в одной миле.
• Eastover Estate и отступление справа.

Схема проезда из области Хартфорд

• Возьмите I-91 на север к I-90 West (Mass. Магистраль) для выхода 2, Lee, Massachusetts.
• Поверните направо от выхода рампы на шоссе 20W.
• Пребывание на Маршрут 20W около 4,5 миль через город Ли к Lenox.
• На третьем свете остановки, сделать поворот направо на Housatonic-стрит.
• Сделать налево на Ист-стрит, следуют приблизительно в одной миле.
• Eastover Estate и Отступление справа.

Схема проезда из Олбани и северной части штата Нью-Йорк

• Возьмите I-90 на восток для выхода 2, Lee, Massachusetts.
• Поверните направо от выхода рампы на шоссе 20W.
• Пребывание на Маршрут 20W около 4,5 миль через город Ли к Lenox.
• На третьем свете остановки, сделать поворот направо на Housatonic-стрит.
• Сделать налево на Ист-стрит, следуют приблизительно в одной миле.
• Eastover Estate и отступление справа.

Схема проезда от Монреаль, Квебек

• Возьмите маршрут 15 на юг к I-87 на север до I-90 Востока Выход 2, Lee, Massachusetts.
• Поверните направо от выхода рампы на шоссе 20W.
• Пребывание на Маршрут 20W около 4,5 миль через город Ли к Lenox.
• На третьем свете остановки, сделать поворот направо на Housatonic-стрит.
• Сделать налево на Ист-стрит, следуют приблизительно в одной миле.
• Eastover Estate и Отступление справа.

Схема проезда из Филадельфии

• Возьмите I-95 на север к I-87 на север до I-90 Востока Выход 2, Lee, Massachusetts.
• Поверните направо от выхода рампы на шоссе 20W.
• Пребывание на Маршрут 20W около 4,5 миль через город Ли к Lenox.
• На третьем свете остановки, сделать поворот направо на Housatonic-стрит.
• Сделать налево на Ист-стрит, следуют приблизительно в одной миле.
• Eastover Estate и Отступление справа.

Прибытие на самолете

Вы можете прибыть в Международный аэропорт Олбани (ALB), международный аэропорт Брэдли (BDL) или международного аэропорта Логан (BOS).

Прибытие на автобусе

Питер Пэн Trailways и сервис Bonanza площадью Ленокс. Есть, как правило, два автобуса в день и из Нью-Йорка и Бостона. Пожалуйста, свяжитесь отдельные автобусные линии.

Прибытие на поезде

Вы можете сесть на поезд из станции в Amtrak Хадсон, Нью-Йорка до Питсфилде, железнодорожный вокзал в Rensselaer, Нью-Йорк к Питсфилде, или поезд из Бостона в Pittsfield.

Прибытие на такси

Такси очень дорого, как расстояния долго. Рассмотрите аренду автомобиля заранее для хорошей скорости.

Расстояния

• Олбани, штат Нью-Йорк - 1 час
• Международный аэропорт Олбани (ALB) - 1 час
• Бостон, Массачусетс - 2 часа
• Международный аэропорт Брэдли (BDL) - 1 час 30 минут
• Хартфорд, штат Коннектикут - 1 час 30 минут
• Lake George область, Нью-Йорк - 2 часа
• Международный аэропорт Логан (BOS) - 2 часа
• Метро Нью-Йорк и Нью-Джерси - 3 часа
• Нью-Йорк - от 2 до 3 часов
• Провиденс, Род-Айленд - 3 часа

оплата

Депозит в размере 50 долларов США требуется на момент бронирования. Для получения более подробной информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте Eastover Estate и Retreat запрос.

аннулирование

Если вам нужно отменить, все платежи будут возвращены в полном объеме, за вычетом сбора за обработку 50 USD. 

Eastover Estate и Retreat оставляет за собой право отменить программу в любое время.