28 Days Awakening and Yoga Detox Retreat in Thailand

Вдохновленный мира во всем мире диеты, эта программа основана на учении самых известных растений на основе диетологов и врачей, как Джон А. Макдугалл, Т. Колин Кэмпбелл и доктора Грэма.

Благодаря этой программе, позволяют им помогать и направлять вас в переходе к более здоровой, более энергичной и жизненной версии себя. Эта программа предназначена, чтобы избавить свое тело от лишних токсинов, которые вызывают такие проблемы, как увеличение веса, плохое пищеварение, снижение энергии, плохой сон, вздутие живота, тяге и психических завалов. Серия один на один переговоры по вопросам питания и здорового образа жизни будет дано, чтобы предоставить вам инструменты для расширения возможностей себя на долгосрочной здорового питания образа жизни, когда вы вернетесь домой.

Помимо этого веганский благости детокс жертву, занятия йогой вместе с пробуждением и целебных классов также являются важными факторами вашей программы, работая синергично, чтобы создать механизм положительной обратной связи в поддержку вашего перехода без вас чрезмерно оспорены. Если вы хотите похудеть, вы можете ожидать, чтобы потерять фунтов без усилий. Если вы уже на ваш идеальный вес, он будет оставаться стабильным.

содержание программы

Индивидуальные программы в соответствии с вашими потребностями

Ежедневная поддержка со стороны вашего тренера детокс

Expression и музыкальные классы

Полный доступ к пробуждению и целебной программы центра

Полный опыт детоксикации: 3-х разовое питание, Детокс напитки, зеленые коктейли, продукты питания

добавки и суперпродуктов, и ежедневно свежей кокосовой воды

Сеансы массажа и еженедельно целительских сеансах Рэйки

Питательная руководство после очищения

Персонализированные консультации и введение в программу детокс по прибытии

Два раза в день занятия йогой и активный медитация с деятельностью на основе движения

Программа Samma Каруна не основана на посте, так что вы все равно сможете заниматься йогой и наслаждаться внешней деятельности во время детоксикации.

В рамках программы детоксикации вы получите полный доступ к пробуждению и целебной программы с повседневной деятельности, которые работают с 7:00 утра до 7:00 вечера с понедельника по субботу. В том числе активную медитацию, деятельность на основе движения, выражения и музыки и йоги два раза в день.

Хотя многие программы детоксикации не являются успешными в долгосрочной перспективе, как пациенты возвращаются к своей стране и заниматься еще в нездоровых стилей еды и жизни. Программа Samma Каруна включает в себя серию один к одному переговоров по вопросам питания и здорового образа жизни, разработанных, чтобы предоставить вам инструменты для расширения возможностей себя на долгосрочной здорового питания и образа жизни также обратно домой.

Satyama

Satyama преподает йогу в течение последних 13 лет, с ее первой сертификации в интегративной терапии йоги (IYT 200-часовой) через Джозефа Lesatyama и Jonas Westring во Флориде, США. Помимо того, старший инструктор по йоге в Самма Каруна, Satyama также Йога Мудрого (Канада и Великобритания) Шивананда (штат Керала, Индия) и Агама-йога (Индия и Таиланд) учитель. Хатха, Виньяса и Инь являются ее фаворитами.

Satyama интегрирует целебные преимущества йоги из опыта и экспериментов со своим собственным телом и использует эти знания, чтобы помочь другим в развитии более глубокого ума и тела соединение. Она страстно о приведении учения востока на запад и преподавал йогу и медитацию в медитации курорт Ошо в Индии, йога дома в Гватемале, а также общины Ошо в Коста-Рике, Pachamama.

Дони

Дони является опытным и сертифицированный преподаватель Хатха-йога, который проходил подготовку в качестве учителя в Индии. Он имеет более чем 10-летний опыт работы в йоге и работал полный рабочий день в качестве преподавателя йоги в течение последних шести лет, и йога является его самой большой страстью в жизни, профессиональной и личной. Исходя из фона боевых искусств, он имеет обширные знания и навыки в отношении движения, анатомии и физических и психических органов, работающих вместе.

Доний также является старшим инструктором по йоге на Самма Каруна.

Этот детокс отступление будет проходить на острове Ко Панган - красивый остров в Таиланде, около 125 квадратных километров, идеально подходит для вас, чтобы расслабиться и восстановить силы, в то время как вы войти в контакт с духовной стороной в этой естественной обстановке.

Остров является идеальной средой для самопознания и саморазвития. Есть много вариантов проживания, доступных в этой области, предлагающих широкий спектр услуг. Если вам нужна помощь в вопросах локализации и бронирования жилье во время вашего пребывания, персонал будет рад рекомендовать один из их партнеров жилье, который наилучшим образом соответствует вашим требованиям и ценовой диапазон.

Удобные пакеты простой и удобный способ сэкономить время и усилия, ищете жилье и транспорт, как только вы получите там. Варианты размещения находятся в нескольких минутах ходьбы от центра города и пляжа.

Виды размещения

• Тип C: Простой и чистый бунгало с вентилятором
• Тип B: Стандартный диапазон бунгало среда с кондиционером
• Тип A: Роскошные бунгало рядом с пляжем с кондиционером

В ближайшие 28 дней вы будете детоксикации организма от токсинов, которые не только влияющих на ваше физическое здоровье, но затуманиваешь свой ум и держать вас от вашей истинной цели страстной. Youll быть целебными пищеварительные проблемы через вегетарианской пищи, вы будете быть пробуждение глубоко укоренившиеся токсинов и выпуская токсичные вещества, которые были засоряя ваши клетки, вы будете быть сложные старые умственные и эмоциональные убеждения, вы будете практиковать глубокую самообслуживанию, вы будете получать глубоко в гармонии с вашим телом и вы будете питаться по-настоящему целебными пищу.

Samma Каруна будет предлагать вам 100% веганский еду: с низким содержанием жира, с низким содержанием соли, в основном сырье, сбалансированные, щелочной рацион в основном органические, местные экзотические фрукты, капуста, овощи, крупы, орехи и семена тщательно и с любовью приготовленных в простом еще вкусный способ. План питания является в высшей степени питательный, очищение и в конечном счете, удовлетворяющих для вас, чтобы исследовать, и праздник на детоксикацию естественным путем.

Каждый день вы будете подавать с 3 веганский питание, Детокс напитки, зеленые коктейли, пищевые добавки и суперпродуктов, свежей кокосовой воды и питьевой воды.

• 27 ночей
• 4 сеансов массажа в неделю и 4 сеансов исцеления Рейки
• Индивидуальные программы в соответствии с вашими потребностями
• Ежедневная поддержка со стороны вашего тренера детокс
• Expression и музыкальные классы
• Полный доступ к пробуждению и целебной программы центра
• Полный опыт детоксикации: 3-х разовое питание, Детокс напитки, зеленые коктейли, пищевые добавки и суперпродуктов, и ежедневно свежей кокосовой воды
• Питательная руководство после очищения
• Персонализированные консультации и введение в программу детокс по прибытии
• Два раза в день занятия йогой и активный медитация с деятельностью на основе движения

• Все виды деятельности, не указанные в программе не включены в цену.

Транспорт

Вы можете добраться до Самма Каруна из Tong Сала пирса, арендуя мотоцикл или взяв такси. Услуги трансфера также доступны в центре по запросу.

информация о курсе

• Этот курс открыт для всех участников.

Дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Самма Каруна, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Авиарейсы из Бангкок в Кох-Самуи

Ближайший аэропорт находится на острове Самуи. Между Бангкоком и Самуи, есть много ежедневных услуг в ведении Bangkok Airways. Летающие время около 50 минут. Связующим парома должны быть взяты из Кох Самуи Ко Панган (см паромную информацию ниже).

Авиабилеты из Бангкока в Сураттхани

Air Asia летит из Бангкока в Сураттхани ежедневно, времени полета составляет около 50 минут. Трансфер из аэропорта Сурат Тани до паромного порта Донсак находится на автобусе или такси и занимает около 1 часа и 30 минут. На Donsak, вы переносите на пароме Раджа на острове Ко Панган, который занимает 3 часа. В то время как общий путь длиннее, чем полет непосредственно в Кох Самуи, это может быть дешевле лететь через Сурат Тани, в зависимости от времени года.

Прибытие на автобусе

Есть много автобусов из Бангкока в Ко Панган. Большинство из них являются шпала автобусы. Они могут быть забронированы от туристических агентств в Бангкоке или перейдя к центральной автобусной станции (Sia Thai). Дорога занимает около 10 часов Donsak, паромного порта для судов, идущих на острове Ко Панган. От Donsak, путешествие занимает около 3-х часов в Ко Панган. Как правило, паром входит в стоимость автобуса.

Прибытие на пароме

Паромы из Самуи Ко Панган

Паром Seatran покидает Koh Samui в 8:00 и 13:00.

Паром Ломпрайя оставляет Самуи в 8:00, 11:15, 12:30, 17:00.

Seatran причал расположен рядом с аэропортом, примерно в 10 минутах езды, а причал Lompraya находится в 50 минутах езды от аэропорта.

Peir Lompraya находится в 50 минутах езды от аэропорта. Пожалуйста, примите это во внимание при бронировании остальную часть вашего путешествия. Паромы прибывают в Ко Панган на Тонгсала пирса.

Паромы из Ко Панган в Кох-Самуи

Паром Seatran листья Ко Панган в 11:00 и 16:30.

Паром Ломпрайя листья Ко Панган по адресу: 7:15, 11:00, 12:00 и 16:20.

Из аэропорта Самуи, есть трансфер собирается паромных портов для Ко Панган (это, как правило, доступен в качестве бесплатного сервиса). Пожалуйста, обратитесь к этой услуге, когда вы покупаете билет на паром в пароме счетчик Seatran / Lompraya, как вы выхода аэропорта Самуи.

Прибытие на поезде

Поезда отправляются Бангкок несколько раз в день, время в пути составляет около 12 часов. Спальные кабины доступны на некоторых услуг. Оставив поезд в Сурат Тани, передача междугородными или такси от станции Сурат Тани к Донсак pierr занимает около 1 часа. От Donsak, паром путешествие занимает 3 часа на острове Ко Панган.

Есть 2 компаний, которые работают роскошные услуги тренера из Бангкока в Чумпхон, который занимает около 6 часов. На Чумпхон, вы передаете в большой экспресс катере, который останавливается на Ко Тао до прибытия на острове Ко Панган. Путешествие на лодке от Чумпхон до Ко Панган занимает около 2-х часов.

Прибытие на такси

Местные такси доступны от пирса. Пожалуйста, сообщите такси, чтобы поехать в Самма Каруна Srithanu. Распечатайте инструкции в тайском языке, чтобы дать водителю такси, это позволит избежать каких-либо ненужных задержек и разочарования. Такси приблизительно от 200 до 300 бат на человека.

оплата

Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте Samma Каруна запрос.

аннулирование

Samma Каруна оставляет за собой право отменить / отменить курс или семинар в любое время, если минимальное количество участников не достигнуто или если имеет место любое крупное явление вне нашего контроля до начала курса. В этом случае любая сумма, уплаченная заявителем в качестве бронирования плату / регистрации, а оставшаяся стоимость курса будет возвращена в полном объеме.

В случае, если заявитель решает отменить его / ее регистрации в любое время до начала курса, то Samma Каруна возвратит сумму оплаты бронирования / регистрационный взнос следующим образом:

Депозиты для курсов не возвращается, но выплаченная сумма может быть передана другому лицу в любое время. Оставшаяся сумма стоимости курса уплаченной подлежит возмещению в полном объеме (за вычетом банковских налогов и обменных валютных разниц) до дня до начала курса, и не возвращается после начала курса.

Принимаемые способы оплаты 

PayPal