8 Days Iyengar Yoga Retreat Portugal

Прибытие (День 1)

• Прибытие во второй половине дня, практика-зал
• 20:00 Ужин

Семинар (2-й день - 7)

• 07:30 - 8:30 Легкий завтрак, чай / кофе подается в кухне
• класс 12:00 Асана - 09:00
• 12:15 Обед
• 17:00 - 20:00 Асана / пранаяма, акцент на инверсий, лежа на спине и глубоко тонизирующих позах
• 20:15 Ужин

Вылет (8-й день)

• 09:00 - 11:15 Асана класс / пранаяма
• 11:30 бранч / обед
• 13:00 Выезд / выезд

Билли Konrad

Билли является сертифицированным старший инструктор по йоге Айенгара, базирующаяся в Лиссабоне, Португалия. Первоначально обучался в Институте Йоги Айенгара Сан-Франциско, он переехал в Европу в 2007 году, чтобы продолжить свое обучение в Париже, Франция. В 2012 году он переехал полный рабочий день в Лиссабон, где он теперь живет со своей семьей. Он приносит более 20 лет практики его регулярных общественных классов в Лиссабоне, и в мастерских он преподает в различных местах в Европе.

Это отступление расположен в живописной сельской местности в Северной Португалии. Кинта-де-Freixieiro является 30-40 минутах езды от Порто. Porto легко доступен из ряда американских / европейских городов - либо непосредственно, либо путем маршрутизации через Лондон, Париж, и / или Мадрид. Лиссабон является 3-часовой езды на поезде или в 30 минутах полета.

Расстояния

• Порту - от 30 до 40 минут на машине
• Лиссабон - 30 минут полета / 3 часа на поезде

Кинта-де-Freixieiro является ошеломляющим недвижимости, переоборудованном в современный центр отступления. Это грандиозный 17-го века семейная собственность, в комплекте с открытым бассейном, внутренний двор и наматывается вокруг аркадами, который стоит теперь полностью переоборудованы и реконструированы внутри с безупречно чистый, современный международно-вдохновили элегантности и класса. Поместье сидит на несколько акров виноградников, прекрасно ухоженных садов и стенды старых дубовых деревьев. Внутри, владелец построил прекрасную практику комнату с истинными деревянными полами, широкими реквизита, веревки, и вид на холмы и виноградной лозы.

будет предоставляться и обслуживаться персоналом на месте вкусные вегетарианские блюда, свежие фрукты, кофе и чай. Питание будет принято в верхнем саду в хорошую погоду или в уютных пределах столовой в случае дождя.

• проживание 7 ночей
• Асана и пранаяма классы
• В собственной ванной комнате (кроме Чердак / Loft)
• Растительная пища, кофе, чай и
• Йога семинары

проверять

1 вечера

переводы

Группа такси могут быть организованы из Порту в Freixieiro с 30 - 40 минут езды.

размер группы

Максимум 12 человек.

информация о курсе

Это отступление только для продвинутых или зрелых практиков.

Что принести

Пожалуйста, возьмите коврик для йоги, два или три йоги одеяла, один ремень и один кирпич йоги.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Билли Konrad Йоги, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Оплата

Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , пришлите Billy Konrad Йога запрос.