8 Days Iyengar Yoga Retreat in Italy

Йога отступление Италия Orange Tree Айенгар является повышение жизненного опыта и замечательная возможность углубить свою практику. Ваша неделя с Рэйчел Lovegrove подходит для тех, кто, по крайней мере, 12 месяцев регулярной практики йоги Айенгара и будет прогрессивный характер, чтобы помочь студентам развить свое понимание асаны, пранаямы и философии. Там будет 2 Айенгара занятия йогой ежедневно, кроме среды, когда у вас будет во второй половине дня покинуть либо отдохнуть или исследовать область - дегустации вин, поездку в Орвието или во второй половине дня в близлежащем Fonteverde термальные ванны и спа. Йога будет преподаваться в полностью оборудованной студии. Там будет также некоторые философии йоги дискуссии в течение недели и Q & A сессии в пятницу.

пример программы

14:00: Суббота Прибытие

19:00: Приветственный ужин

07: 00-08: 00 (с воскресенья по пятницу): завтрак

09:00 - 11:30: Утренняя йога

12:30: Обед

16:00 - 17:00: Философия йоги (понедельник, вторник и четверг)

18:00: Вечерняя йога

19:30: Ужин

среда

07:00 - 8:00: Завтрак

09:00 - 11:30: Утренняя йога

12:30 Обед

19:30 Ужин в Орвиетский

В четверг у вас будет свободное время после завтрака, йога сессии вечером, и ужин. В пятницу, будет интенсивный класс утром йоги, свободное время для отдыха и прощальный ужин в местном ресторане. На 8-й день, вы будете иметь только завтрак, так как это день отъезда.

Рейчел Lovegrove Рейчел Лавгроув является высококвалифицированный международный преподаватель йоги Айенгара с более чем 16 лет опыта преподавания предлагает занятия в обоих международных и местных мастерских и недельных праздников йоги и отступлений, чтобы удовлетворить всех уровней способностей и опыта. Она оказывает йога праздники и выездные с 2003 года и были бы рады приветствовать Вас на одном из ее Айенгар йоги отступления в Италии, что позволяет людям испытать Айенгар йоги в красивой и благоприятной окружающей среды праздник, в потрясающей и спокойной обстановке итальянской Умбрии сельской местности. Она работает с частными лицами из всех слоев общества на всех уровнях пригодности и здоровья: каждый из спортивных специалистов для тех, кто восстанавливается после болезни или страдает от стресса или депрессии или просто студентов, желающих принести регулярную практику йоги в их жизнь. Ее страсть и энтузиазм для практики йоги и улучшить жизнь людей преимуществ являются то, что движет ее, чтобы поделиться с другими. Она поддерживает ее профессиональное развитие с ее старших преподавателей, регулярно посещать Пуна, Индия, чтобы учиться в институте Айенгара, а также посещать семинары и занятия с Manouso Маноса, Jayne Ортон, Paxti Лизарди и Билли Конрада. Она в настоящее время идет в передовых исследований курс в США с Manouso Маноса на Йога Айенгара Therapeutics.

La Locanda делла Quercia Calante расположен в сельской местности Castel Giorgio (близ Терни), в маленькой деревне в 18 км от города Орвието, в Умбрии, на границе с Тосканой. В зеленом парке, ферма окружена только тихой холмы густых лесов и травянистых полянах.

Это идеальное место, чтобы найти ваш праздник природы с энергией и благополучия. Вы также можете посетить Орвието в Умбрии, зеленое сердце Италии, с ее нетронутые пейзажи усеяны исторических городов и городов. Центр открыт круглый год предлагая опыт атмосфер, ароматов, цветов и оригинальных вкусов каждого сезона.

Ближайшие места

• 9 лунок PAR 3 поля для гольфа - 5 минут езды
• Bagno Vignoni - 1 км, в 20 минутах езды
• Кастелло ди Montalfina - 71,3 км, 1 час 10 минут езды
• Озеро Больсена - 1 км, в 20 минутах езды
• Medici San Casciano Bagni - 1 км, в 20 минутах езды
• Средневековые старинные деревни - 1 км, в 20 минутах езды
• Орвието - 1 км, в 20 минутах езды

Старый каменный дом отремонтирован в природном стиле, расположенный в зеленые холмы Орвието, является домом для Locanda Della Quercia Calante, очаровательный естественный праздник фермы в Castel Giorgio, в самом сердце Умбрии. Полностью экологически чистые, праздник фермы был построен, чтобы удовлетворить тех, кто хочет восстановить энергию и хорошее самочувствие на подлинном целостного отпуска. По этой причине, Locanda делла Quercia Calante использует солнечную энергию для всех потребностей праздник фермы, включая усовершенствованную систему климат-контроля и комфортабельными номерами четких магнитных полей, чтобы обеспечить гостям максимальный отдых.

Есть 14 уютных номеров с ванной, 12 на первом этаже курортного хозяйства, были отремонтированы с самыми инновационными архитектурными природными критериями: только природный строительный раствор, краски и воска, никакие электромагнитные поля, чтобы гарантировать истинное расслабление; Вода нагревается с помощью системы солнечных батарей и электричества генерируется фотогальванических панелей. В каждом номере есть открытый крыльцо с видом на сады Locanda делла Quercia Calante и оформлен в типичном Умбрии стиле, с терракотовыми полами, деревянные потолочные балки и кирпичные стены в то время как мебель включают в себя творческое сочетание классических и этнических влияний украсит каждую комнату с шармом и элегантность.

Гостиная с красивым подом восхитительном на открытом воздухе беседке сохраняет типичную атмосферу фермы дома. Зеленые сады, в окружении дубов и вековых растений, включает в себя родниковой воды бассейн, истинная привилегия для гостей Locanda Della Quercia Calante. Единственный в своем роде на праздник ферме в Castel Giorgio, Орвието и все Умбрия, природное озеро в форме бассейна соли фильтруют, не содержит хлора, в окружении вулканических пород и разделен на три бассейна на разных уровнях, соединенных системой скалистых водопадов.

Легкий завтрак, обед и ужин предоставляются ежедневные начало с приветственной едой в субботу вечером и завтрак или упакованный обед подается на выезде. Специальные диеты могут быть обслужены в меру Quercias способностей. Многие из ингредиентов происходят из Quercias собственного органического сада или из местных источников. Меню на 2016 год будет вегетарианским и рыба на основе и отступление будет организовать одну еду в течение недели для группы, чтобы насладиться типичной едой в аутентичной Trattoria в Орвиетский. В баре отеля Кверча хорошо снабжены вина и пива, а также домашние бузины шипение и соков.

Есть бесчисленное множество экскурсионных маршрутов от праздника фермы и Castel Giorgio (1 км), от открытия традиционных вин и вкусов в Умбрии, Лацио и Тосканы, раскрывая подлинные местные продукты (вино, грибы, трюфели, сыр, оливковое масло , и т.д); к многочисленным святыням загадочной этрусской цивилизации, величественный город Орвието, кристально чистого озера Больсена; для древних средневековых деревень, как Чивита ди Баньореджо, Сована, Сорано, Питильяно и т.д; в многочисленных близлежащих курортов, таких как Medici San Casciano Bagni, или романтического Bagno Vignoni.

Массажные процедуры

Совладельцы, Энрико и Лора предлагают целый ряд прекрасных массажа. Они используют свои собственные смеси ароматических масел, сделанных Лаура и оба опытные терапевты предлагают расслабляющий, нежный, глубокий массаж тканей, тайский массаж и другие процедуры.

• 7 ночей с собственными ванными комнатами с отдельной террасой
• Все йоги оборудование во время вашего пребывания
• Завтрак или упакованный обед в день отъезда
• Завтрак, обед и ужин ежедневно
• Полный курс йоги с Рейчел или Сью
• Приветственный ужин по прибытии

• Массажные процедуры
• Среди экскурсии, такие как дегустация вин, Fonteverde термальные ванны и спа, и т.д.
• Другие напитки и личные расходы
• Стоимость трансферы

Регистрироваться

С 2 часов дня

проверять

9 утра

Камера хранения багажа

Номера освобожденные 9 утра, но багаж можно оставить надежно бесплатно, если у вас есть поздний выезд.

информация о курсе

Это отступление не подходит для начинающих. Пожалуйста, свяжитесь с организатором курса для получения более подробной информации.

Специальный запрос меню / информация

Специальные диеты могут быть обслужены в меру Quercias способностей.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Orange Tree Йоги, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Схема проезда от Орвието

La Locanda находится в 20 минутах езды от прекрасного города Орвието и в 15 минутах от озера чистейшего в Италии, "Лаго ди Больсена.

Прибытие на самолете

От Леонардо да Винчи (FCO) на автомобиле составляет около 2 часов езды до La Locanda. Вы можете сесть на поезд до Орвието или вы можете выбрать, чтобы быть включены в передаче мини-автобусе, который занимает около 2-х часов и стоит 40 евро за человека.

Или лететь в аэропорт Перуджи. Quercia Calante находится примерно в 90 минутах езды от аэропорта.

Оплата

Невозвращаемый необходимо внести залог, чтобы подтвердить все заказы с баланса задолженность за 1 месяц до начала вашего отступления. Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста, отправьте Orange Tree Йогу запрос.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, PayPal