5 Days Iyengar Yoga Retreat Victoria, Australia

День 1

12.00 Обед

14.30 - 17.30 Асана мастерская / йога

19.00 - 21.00 Обед

День 2 и 4-й день

• 07:30 - 08.00 Легкие закуски
• 08.00 - 11.00 Асана мастерская / йога
• 11.30 - 13.00 Поздний
• 16.30 - 18.00 Восстановительное йоги
• 19.00 - 21.00 Обед

3-й день

• 06.00 - 07.15 пранаяма
• 07:30 - 08.00 Легкие закуски
• 08.00 - 11.00 Асана мастерская / йога
• 11.30 - 13.00 Поздний
• 16.30 - 18.00 Восстановительное йоги
• 19.00 - 21.00 Обед

5-й день

• 07:30 - 08.00 Легкие закуски
• 08.00 - 11.00 Асана мастерская / йога
• 11.30 - 13.00 Поздний
• 14.00 Выезд

Фрэнк Джесси является одним из 27 старших преподавателей Айенгара в Австралии. Франк провел более 40000 часов преподавания и практикующих йогу в течение последних 25 лет и посещал занятия в ведении учредительном мастера йоги Айенгара, г-н Б.К.С.Айенгара, в его школе в Пуне, Индия. Он научил многих других учителей Айенгара практикующих сегодня. Он начал Клифтон Хилл студии йоги в 1995 году, строительство его в весьма успешной Айенгар йоги школы, что она остается и сегодня. Франк ввел новшества в методах обучения, таких, как недельный утренние интенсивные курсы (до рабочих часов в течение пяти рабочих дней), которые в настоящее время обычным явлением во многих школах йоги. Грифоны Hill это еще одна инновационная идея, сочетающий в себе полную программу йоги и вкусной органической вегетарианской платы за проезд, в основном, доморощенный, с возможностью ходить вокруг эффектного местного кустарниками и посетить близлежащие достопримечательности. Запуск йоги отступлений и еженедельные занятия йогой на грифонов Хилл, Фрэнк доработан свои навыки преподавания и стать высоко ценится за его способность удовлетворить различные потребности отдельных студентов, которые широко варьируются в возрасте (до 80) и способности.

Данкелд расположен на южной оконечности Grampians 253 километров к западу от Мельбурна, в окружении впечатляющую гору осетра и гору крут. Округ сначала назвали гору Осетр, ранние поселенцы переименовали город после того, как Данкельда, Шотландия.

Ближайшие места

• Двенадцать апостолов морской национальный парк, 176 км
• Национальный парк Grampians

Грифоны Hill предлагает роскошные номера с видом на горы с отоплением, охлаждением, электрическими одеялами, бесплатный Wi-Fi, чай или кофе, а также ванными комнатами. Выберите из короля, королевы или двумя проживать в номере с просторными ванными разномастные удобствами и великолепным видом на горы с. Вы можете также наслаждаться конфиденциальность вашей собственной роскошной королевой или королем комнаты с ванной комнатой и заниматься в своем собственном видом на горы с восхода солнца.

Theres много времени, чтобы исследовать деревню Данкельда, в Грампианс и окружает. Youll быть ходьба, езда на велосипеде и плавание, отбор проб вкусные угощения на местном кафе и ресторанах, или просто читать и отдыхаете в просторном комфорте нашего архитектора спроектированный отступления. Вы также можете сделать речные и горные прогулки. Кроме того, вы можете исследовать книжный магазин, галерея, кафе рядом, потрогать и вдохнуть аромат старых красных эвкалиптами, смотреть кенгуру на рассвете и закате, и открыть для себя весенние полевые цветы.

Пока вы здесь, побаловать себя массажем (ваш выбор терапевтического глубоких тканей или релаксации) от Valerie Купер, квалифицированного массажиста. Затраты на массаж 75 AUD в течение одного часа сессии и могут быть запланированы по прибытии в грифонов Хилл.

• 4 ночи проживания в Griffin Hill
• Ежедневный завтрак и ужин
• Ежедневные занятия йогой и мастер-классы
• Легкие закуски

• Массаж не входит в стоимость проживания.

переводы

Бесплатный трансфер от автобусной остановки до Данкелд Грифоны Hill Retreat доступна. Иногда Грифоны Хилл также может организовать пул автомобилей из Мельбурна.

информация о курсе

Это отступление подходит для всех уровней и возрастов.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к грифонов Хилл, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Схема проезда от Балларат

Путешествие через Балларата затем на Гленелг шоссе к Данкельда.

Прибытие на поезде и автобусе

Вылет Мельбурн Южный Крест в 08:17 (трансфер подключения шины в Балларате). Прибытие в Данкельда в 12:04. Бесплатный трансфер от автобусной остановки до Данкелд Грифоны Hill Retreat.

Расстояния

• Мельбурн, 253 км
• Warrnambool, 83 км
• The Great Ocean Road, 83 км
• Coonawarra, 139 км

оплата

Безвозвратного депозит 50% необходимо обеспечить свое место на этом отступлении. Ваш заказ не подтвержден, пока ваш депозит не было получено. Окончательная оплата производится за несколько дней до того, как отступление начинается или после прибытия в грифонов Хилл. 

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, кредитная карта

Оплата может быть произведена по нетто-банковским переводом или с помощью кредитной карты по телефону.