6 Days Ayurveda Yoga Retreat in India

Откройте для себя уникальную программу, разработанную, чтобы объединить преимущества ежедневной практики Аштанга с успокаивающим аюрведическим массажем. Посвященный здоровью и счастью, центр Бодхи использует целостный подход, чтобы очистить тело и ум. Воспользуйтесь преимуществами медитации, йоги и аюрведы, и научиться жить полноценной, содержание жизни!

Начните день с пранаямы и медитации сессий. Углубление свою практику Аштанга за одну неделю работы основной серии. Узнайте больше о асан, анатомии и совершенных определенных позах во время дневных семинаров. Расслабьтесь глубоко и восстановить ваше тело и ум с йогой нидра.

Получить консультацию с на месте аюрведических врачей и получать лечение в соответствии с вашим телом конституции. Наслаждайтесь один свободный день с организованной экскурсии / экскурсионную поездку.

Образец ежедневный график

• 07:00 - 8:00 Медитация и пранаямы
• 08:00 - 10:00 Асаны
• 10:30 - 13:00 Поздний и свободное время
• 13:00 - 15:00 аюрведические процедуры или мероприятия
• 15:00 - 15:30 Перерыв на чай и легкие закуски
• 15:30 - 16:30 Йога нидра
• 16:30 - 18:30 Асана мастерская
• 19:30 Ужин (в сопровождении живых выступлений традиционных по некоторым вечерам)

Как познать себя

Бодхи предлагает Вам возможность открыть для себя истинный смысл йоги, который гораздо больше, чем ряд физических поз. Санскритское этимология этого слова - Yuj - предполагает чувство связи - соединяясь с Божественным, охрана окружающей среды, а также других людей, - но, прежде всего, соединяясь с самим собой. Цель состоит в том, чтобы узнать, кто вы под которые вы думаете, что вы.

Знать себя означает, чтобы узнать различные аспекты, которые составляют ваше существо. Йога предлагает инструменты для изучения взаимосвязи между физическими, психическими и духовными аспектами вашей жизни. Конечная цель йоги состоит в том, чтобы расширить свое сознание, нарушая привычные шаблоны ума, шаблоны, которые переполняют вас и причинить вам столько страданий.

Аутентичными практика йоги обычно вращается вокруг множества мероприятий, таких как медитация, изучение писаний, дыхательные техники, физические позы, бескорыстного служения другим и т.д. Ретриты, предлагаемые в Бодхи будут сосредоточены на практике, позволяя вам успокоить ум и соединиться с тело (медитация, асаны, пранаяма, релаксация).

Научитесь отметить паузу в вашей жизни и уйти из мира, в котором стресс, давление и забот вторгнуться в вашу повседневную деятельность. Цель этого отступления, чтобы показать вам средства, чтобы вести здоровый образ жизни, так что вы можете принести гармонию и мир в вашу жизнь по возвращении домой.

Аюрведа - это уникальный подход к исцелению

Аюрведа является старейшим исцеления системы в Индии - и, вероятно, в мире - и это прекрасно сочетается с йогой для укрепления здоровья. Основываясь на идее о том, что все аспекты жизни здоровья ударного действия, аюрведа призывает улучшить свой образ жизни и привычки, чтобы улучшить общее самочувствие: питание, активность, привычки спать, личной гигиены и т.д.

Каждая процедура предназначена в соответствии с каждой конкретной индивидуумов конституции тела и характера и в основном использует лекарства из растительного сырья, а также очистительные практики и различные виды массажа, чтобы исцелить недуги.

Лечение будет включать в себя различные виды массажа (масло, порошок, голова и спина), а также паровые бани, уход позвоночника и Широдара. Другие экспертируемых процедуры предлагаются, такие как Панчакарма или активизации и программ по снижению веса.

Отступление включает в себя день с организованной экскурсионной поездки и экскурсии.

Jayesh

Jayesh является квалифицированным инструктором в обоих хатха и Аштанга традиции. За последние пять лет он побывал в различных частях мира, чтобы поделиться своей страстью преподавания йоги и духовности для огромного количества людей из разных слоев общества. Он больше, чем квалифицированы, чтобы направлять и соединит вас с вашим телом и разумом.

Доктор Сита Lekshmi

Доктор Сита Lekshmi является внучкой покойного и выдающегося аюрведического врача Panditarajan Trikkovil Рама Warrier. Доктор Сита возродил Ее деды первозданную видение предоставления решений для здоровья общества путем объединения древнего аюрведического знания с современной мудрости. Ее фундаментальный квест, чтобы принести мир и частным лицам и постоянно меняющихся обществах.

Д-р Раджив Р. Warrier

Д-р Раджив Р. Warrier имеет большой опыт работы в сельских и племенных индийских населенных пунктов в рамках различных общественных организаций. Он увлекается выращиванием лекарственных средств растительного происхождения с социальным участием, что обеспечивает как качество медицины и экономических прав и возможностей деревни народа. В последние годы, он поделился своими знаниями и мудростью о Аюрведе не только многочисленных сельских деревень в Индии, но и международных путешественников, которые ищут физическое и психическое облегчение через Аюрведы.

Тыльная Village представляет семь акров пышной зелени - пристанище богатого природного биоразнообразия и оазис мира на окраине города Коти. Тыльная Village может похвастаться более чем 180 местных видов флоры, которые растут в изобилии и, естественно, в течение всего года.

Центр Бодхи в материковых Village была инициатива предпринята ее основателем, Унни, продвигать йогу и аюрведу. Unnis желание состояло в том, чтобы создать пространство, где гости и посетители могли погрузиться в духовной практике в спокойной и естественной среде.

Центр Бодхи Аюрведы и Йоги в материковых Village является духовный рай расположен среди джунглей гигантов с видом на рисовом поле. Пространство вокруг Бодхи Аюрведа и йога-центр является раем для наблюдения за птицами и прогулки на природе. На курорте также есть плавательный бассейн, расположенный среди зелени, так что гости могут охладиться от южно-индийской жары.

Тыльная Village получает удовольствие в согласовании с природой и гостям предлагается сделать то же самое. Бодхи, пространство, которое было создано в окружении пышных деревьев и близлежащих рисовом поле, является центром аюрведические процедуры и практики йоги, которые являются исключительными для гостей материковых Village.

Как следует из названия бодхи, цель отступления заключается в поиске просветления в отношении одних собственного тела и ума. Поскольку человечество часто стремится к хаосу, бодхи, или те пробуждения, является одним из важнейших путь, который в конечном итоге каждый должен принять. В этом смысле постоянные усилия предпринимаются, чтобы обеспечить наиболее комфортное пространство для гостей, чтобы заниматься йогой, пользоваться специальными процедурами, и участвовать во взаимном обмене идеями и мыслями.

Ближайшие места

• пляж Cherai, в 50 км - 1 час 40 минут
• Форт Кочин, 27,7 км - 1 час
• Коти-Сити, в 21 км - 45 минут

Тыльная Village является проживание в семье, где вы можете получить всю теплоту и заботу, которые напоминают вам о доме с дополнительными преимуществами и роскоши курорта.

Каждый из шести свободных номеров отличается, и предлагает уникальное сочетание античного очарования и современного комфорта. Есть целый ряд вариантов общих, двойных или одноместных номеров. Все номера оснащены кондиционерами и открывается потрясающий вид на окружающую растительность.

Массаж и другие методы лечения имеют место в двух отдельных номеров каждый из которых оборудован стол для обработки, а также ванны пароварку.

Красивая и гостеприимную йоги пространство было разработано, чтобы максимизировать контакт с природой. В окружении кокосовых пальм, пышной растительностью и рисовом поле, открытая шала является идеальным местом для незабываемого занятия йогой.

Наслаждайтесь здоровый выбор саттвичной вегетарианской пищи сделанные на курортах отличный повар. Бранч и ужин будет подан в течение дня с чаем перерыва в сопровождении легкой закуски между ними.

Это отступление включает в себя консультацию с на месте аюрведического врача, и вы будете получать лечение в соответствии с вашим телом конституции. Массажные и паровые бани будут запланированы во время вашего пребывания.

• 5 ночей
• Однодневная экскурсия организована или обзорная экскурсия
• Доступ к библиотеке в доме
• Асаны мастерские
• Ежедневно пранаямы, аштанга, и сеансы медитации
• Ежедневно саттвичным вегетарианской бранч и ужин
• Ежедневные занятия йогой и медитацией занятия (Хатха Йога и нидра)
• Бесплатный прокат велосипедов
• Тонизирующий массаж и паровые бани
• Живые традиционные выступления
• Персонализированные аюрведические процедуры, консультации и терапия

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до международного аэропорта Кочин (COK) по запросу.

Вы будете летать в международный аэропорт Кочин (COK). Пожалуйста, свяжитесь с Бодхи Аюрведы и Йоги Retreat для любых запросов.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Бодхи Аюрведа и Йога Retreat, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, бронируйте свой рейс, чтобы прибыть в международный аэропорт Кочин (COK).

оплата

15% депозита требуется на момент бронирования. Для получения более подробной информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте Бодхи Аюрведа и йога Retreat запрос.

аннулирование

Бесплатное аннулирование и полный возврат в течение одной недели до даты регистрации заезда. После этого, депозит не возвращается.