30 Days 200hr Traditional Ashram YTT in India

прибытие

Для YTT 29 сентября, Вы должны прибыть в Нью-Дели 28 сентября в вечернее время.

программа

Форма, метод обучения, пособий и предостережениям основные асаны (позы), Пранаямы (дыхательные техники), а также 2 Крий (методы чистки).

Обучение для создания различных классов-стили: начинающий, средний, и введение в пренатальной йоге. Каждый класс, имеющий либо очень осознанное, текущая последовательность или более динамичный чувствовать себя, в зависимости от своей природы, как учитель йоги и студентов, присутствующих в любом данном классе.

Методика обучения, в том числе изменений для возраста и общих травм / условий, как создать обоснованную и вдохновенное пространство для преподавания / обучения, использование голоса, пренатальной модификаций и т.д.

Анатомия и физические / умственные преимущества йоги

Тонкое йогическое анатомия и чакр

Введение в Аюрведе, питание и йогической диеты

Философия Аштанга (путь в восемь раз)

Изучение и обсуждение Йога-сутры, афоризмы, дающие представление о глубоких йогических практик и размышлениями, а также их жизни трансформации выгоды

Обучение и практические занятия обратную связь от тренеров и ваших коллег

Студенты делают свой собственный путь обратно в Дели или на дальнейшей поездки после курса.

Ежедневное расписание

• 5.30-6.00 Медитация по понедельникам и четвергам
• 6.00-7.45 класс йоги (включая асаны, пранаямы, мантры и релаксации)
• 8.00-8.45 Завтрак
• 9.00-10.30 Философия обсуждение
• Класс 10.45-12.15 Методы
• 12.30-13.00 Обед
• 13.00-14.30 Личное время
• 14.30-16.00 Методология, анатомии, или обсуждение этики
• 16.15-18.00 Методы или Практикум
• 18.00-19.00 Обед
• 19.30-21.00 Киртан, обмена и медитации (по вторникам и пятницам)
• 21.00-22.00 Изучение или журнальной в тишине
• 22:00 Отбой

В пятницу после прибытия в ашраме, мы продолжим краткий тур по северной Ришикеш (Laxman Jhoola) ориентировать вас на площади.

В первую субботу после прибытия (в течение смены часовых поясов дней), мы будем поход в местный водопад.

В первое воскресенье мы будем ходить через ремесленниками рынки и присутствовать на музыкальной церемонии закат, Aarati, на берегу реки Ганг.

Во второе воскресенье Вашего пребывания, группа будет поход вверх по Гангу в отдаленном районе пляжа для пикника.

На ваших свободных после обеда и в воскресенье в субботу, наслаждаться жизнью в Ришикеш и исследуя этот йогическую город с песчаного берега реки Ганг и интимных местных рынков с богатым йогических книг, исцеление драгоценных камней и других изделий.

Yogrishi Vishvketu

Yogrishi Vishvketuhas изучал и практиковал хатха и раджа-йоги и ведические исцеления искусства в северной Индии с детства. С 8 лет он изучал ведическую в Kanvashram в предгорьях Гималаев. С его историческим храмом и аюрведической клинике, Kanvashram привлекает многих йогических святых и аюрведические мастеров. Это было идеальное место, чтобы поглотить этих древних исцеление и повышение сознательности традиции. Вишва продолжал достичь степень бакалавра от известного спортивного колледжа со специализацией в области йоги и ее использование в оптимизации спортивных результатов, а затем степень магистра и доктора философии В йоге философии в Gurukul Кангри, санскритского университета Харидвар. Затем он переехал в Йога Niketan Ашрама в Ришикеше, ища передовые учения в очистке Пранического от Yogi Нат, в процессе обучения и вдохновляющих студентов со всего мира, чтобы жить йогической жизнью с радостью и самоотдачей.

Йог Сундари (Julia Anastasiou)

Йог Сундари начал свой путь в рамках целительства в 1994 году как целостное и аюрведической терапевту. Это стало неотъемлемой частью ее йоги и медитации учений. Она является E-RYT (Опытный Дата регистрации учителей йоги) на 500-часовой уровне. В 2010 году она получила степень 200 часовую подготовку учителей в Калифорнии в Чопра центр, где она изучала Семь духовных законов йоги с Дипак Чопра. Это было во время аюрведического конференции на Parmarth Никетан в Ришикеш, что она встретила Yogrishi Vishvketu. Она была настолько впечатлен философию Акханда Йоги, что она вернулась в Индию позже в этом году, чтобы завершить ее 500 час сертификации в Акханда Йоги в Ананд Пракаш Ашрам в Ришикеше, Индия.

Садашива (д-р Ник Брэдли)

Sadashiv смысл всегда хорошо быть было имя, данное Ник на Yogrishi Vishvketu. Шива является мощным бог разрушения, разрушение, которое требуется для того, что новая жизнь может иметь место. Ник изучал и преподавал йогу в течение многих лет. Его страсть к крий (йогические техники чистки) привели его к Yogrishi Vishvketu. Ник является одним из немногих западных йогинов, имеет регулярный вастра-Дхаути практике проглатывания 21 футов ткани, чтобы очистить желудок и затем извлекая ткань. В то время как студенты не будут обязаны участвовать в этой практике на тренировках учителей, он готов продемонстрировать и дать храбрых несколько указателей. Ник изучал с Паттабхи Джойса в Майсур, Эйлин Hall в Сиднее, Саймон Борг-Оливье, Кевин Фэрроу из ACU-энергетики и, наконец, его гуру, Yogrishi Vishvketu.

Радха Рани

Имя Радха Рани, а это означает королеву преданности, была дана ей Yogrishi Vishvketu после завершения ее 500 часов обучения учителей йоги в Ришикеш. Радха Рани является одним из основателей Шивы Шакти Йоги и Акханда Йога Австралии. Она пришла к преподаванию йоги после успешной актерской карьере привела ее двигаться к более щадящее жизненного пути. Она ведет Акханда Тренинги Йога Учитель с Yogi Sadashiv в Австралии. Ее влияния являются Эмма Генри метода дживамукти, Ананда йога, происходящих из учения Парамхансы Йоганандой и ее гуру, Yogrishi Vishvketu. Ее внимание сосредоточено на медитативном и бхакти (преданного) сторону йоги и включает в себя большую любовь к философии йоги. Радха также ведет киртан, петь и играть на фисгармонии.

Ашрам, Ананд Пракаш, расположен в динамичной международной деревне духовных искателей в районе Ришикеш называется Tapovan, приблизительно в 250 км к северу от Дели. Долина реки Ганг здесь окружен горами с трех сторон и считается воротами в Гималаи. Тапован является идеальным местом для занятий йогой садханы; он назван в честь его наследия в качестве места для духовных дисциплин. Нажмите, представляет тапас, практика духовных дисциплин. Ван означает лес. Так, Тапован является лес йогов. Ананд Пракаш находится на мысу над берегу Ганга, одной из первых открытых пространств вниз по реке от источника Ганга. Ветер и все прана осуществляется с Гималаев свистеть вниз по долине реки и продуть над этим мысом бодрящим область ашрам.

Расстояния

• Дели, 250 км
• Dehadrun, 30 минут

Ананд Пракаш 18 номеров для практикующие йогу, чтобы остаться на месте. Есть 3 одноместных номеров, 11 двухместных номеров и 4 трехместных номера. Во всех номерах есть односпальные кровати с постельными принадлежностями, подходящих для каждого сезона, и прилегающей ванной комнатой с западным туалетом.

Ашрам имеет два зала, практики Патанджали Садхана зал на нижнем этаже и зал Йога Nataraj на третьем этаже с прекрасным видом на окружающие горы. Йога зал Натарадж имеет деревянный ламинированный пол и сводчатый потолок бамбука создавая чистый, подлинный, и естественное место для практики йоги. Каждый зал имеет подушки, валики и коврики для занятий йогой доступны.

Ашрам также имеет библиотеку и гостиную для вас наслаждаться во время вашего пребывания. Существует многообещающий выбор английский, японский, хинди и книги по йоге и духовной беллетристики, которые вы можете заимствовать из библиотеки для чтения в гостиной или в собственной комнате. Библиотека открыта в течение одного часа большинство дней после обеда и большинство вечеров после обеда.

Трехразовое питание предоставляется в столовой с видом на горы к северу от ашрама. Ашрам получает около 75% своей пищи (в зависимости от сезона) непосредственно из органической фермы по соседству с руки помощи для Индии школьного проекта, включая пшеницу, рис, морковь, репа и т.д. Пища приготовленная свежая Саттвичная вегетарианской включая разнообразный день в меню дня.

Завтрак

• Аюрведический травяной чай
• Каша с датами и изюма или кокоса
• Бананы, папайя, или нут

Обед и ужин

Dal (бобовые), овощи (тыква, морковь, цветная капуста, горох, шпинат и т.д.), рис, чапати, и некоторые сырые овощи.

Мы стремимся предоставить Вам питательным, чистой и вкусной пищи йогических и предложить такие варианты, как без сахара и молока свободной кашу и чай. Мы предлагаем как рис и чапати на обед и ужин. Часто люди будут выбирать один или другой на еду для облегчения пищеварения. Это основные зерновые доступны на местном уровне.

• 200-часовой курс по сертификации
• руководство
• Один белый Йога Семейный футболки
• Полу-отдельная комната в ашраме
• Три вегетарианские блюда в день
• Два воскресенья экскурсии
• Вечерние программы музыка / обсуждение,
• Аэропорт пикап / транспортировка в ашраме

• Любая другая деятельность, не упомянутых в приведенной выше размещения, удобства, и программа должна быть оплачена дополнительно.

трансфер из аэропорта

Трансфер из и в аэропорт.

Участникам, желающим для погрузки аэропорта будут выполнены в Delhis Индиры Ганди Национальный аэропорт и будет доставлен в отель в Дели рядом с аэропортом спать. На следующее утро, мы будем отправляться в 6 часов утра на частном автобусе для тренера Ришикеш и ашрам для ориентации и смены часовых поясов дней. Курс официально начинается в понедельник.

размер группы

• Максимум 36 студентов.

информация Seasonals

В течение лета, температура достигает максимум 41 градусов Цельсия и минимум 36.6 градусов Цельсия. С другой стороны, в течение зимы, температура колеблется от максимума 32,2 градуса по Цельсию до минимума 18,3 градуса по Цельсию.

Туалетный информация

Мы просим Вас соблюдать дресс-код, даже на балконе во время Вашего пребывания, чтобы уважать других культур. Дресс-код: блокированные рукава (без майки или бретельках), одежды, которые покрывают ваши нательного белья (верх и низ, которые не являются слишком низкими CUT), брюки и юбки, которые по крайней мере, длиной до колен, предпочтение светлых тонов и меньше черный, не купальники, и расслабленным подходят брюки йоги (пожалуйста, не леггинсы типа йоги штаны, которые плотно обтягивающий весь путь вниз по ноге). Для мужчин, пожалуйста, носите рубашки (не распашонки или голой грудью).

помощь в организации поездок

Ашрам офис может помочь с планами транзита, и есть много туристических агентств в Ришикеш. Пожалуйста, не бронировать рейсы, пока ваша заявка не была одобрена. Это должно занять всего несколько дней после того, как мы получим Вашу заявку. Прибытие в Дели в международном аэропорту имени Индиры Ганди должен быть в среду днем ​​или вечером. Обратите внимание, что если рейс прибывает после полуночи, что будет приурочено четверг на билете. Если вы планируете лететь из Дели довольно вскоре после окончания курса, пожалуйста, не заказать рейс оставив Дели, прежде чем в субботу вечером. Большинство студентов остаются до воскресенья и прокат автомобилей, чтобы взять их непосредственно из ашрама в аэропорт для вылета вечернего воскресенье. Если у вас есть время, это прекрасная возможность объединить все учения и опыт, который вы имели во время, оставаясь на в ашраме в течение 3-4 дней. Пожалуйста, только планируете остаться дольше, если вы намерены продолжать с классами ашрама и образа жизни. Если вы остаетесь в воскресенье вечером и в последующие годы, ставки 700 рупий (около 15 долларов) в день для общей комнаты, питание и 2 занятия йогой в день.

Паспорт / виза

Иностранные граждане, желающему прибывающие в Индию, должны иметь действительный паспорт своей страны и действительную индийскую визу.

Там нет ни одно из положений «визу по прибытии» в Индии и никакая плата не взимается за иммиграционных центрах в аэропортах. Иностранные пассажиры должны гарантировать, что они находятся во владении действительной индийской визы, прежде чем они начинают свое путешествие в Индию, кроме граждан Непала и Бутана, которые не требуют визы для въезда в Индию и граждане Мальдив, которые не требуют визы для въезда в Индию для период до 90 дней (отдельный визовый режим существует для дипломатических / официальных паспортов).

Туристы, желающие посетить Индию, как правило, предоставляется туристическая виза, вступает в силу с даты выдачи. Туристические визы нерасширяемых и неконвертируемые. Турагенты, которые должны посетить Индию часто может быть предоставлен туристическую визу на более длительный срок. Для обеспечения туристической визы нужно представить документы, подтверждающие заявителей финансового положения.

Дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Акханда Йоги, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Муха в Дели или в 30 минутах езды на Дехрадун. Оттуда вы можете взять либо на поезд, автобус или взять напрокат автомобиль.

Прибытие на автобусе

Есть автобусы из многих мест в Индии до автобусного терминала Ришикеш.

После того, как вы находитесь в Ришикеш: Возьмите такси или авто-рикши (также называемый 3-Wheeler или Туктук) к Laxman Jhoola остановки на Бадринатх Роуд (высокая дорога). Tuktuks можно взять напрокат, чтобы доставить Вас в одиночку за 75 рупий, или остановится, чтобы забрать другие как мини-автобус и каждый пассажир платит 10 рупий. От Туктук остановки, продолжайте ходить вдоль Бадринатх дороге около 1 км. Вы увидите Kaintura Plaza на правой стороне, затем вскоре после этого небольшой переулок катится вниз. Убавьте здесь и первый слева вы увидите ресторан Ayurpak и по соседству, Ананд Пракаш Ашрам Йоги. Здание ашрам желтый с красной отделкой. Есть много ашрама знаки с направлениями.

Прибытие на поезде

Существует поезд из Нью-Дели под названием Shatabdhi Express, который отправляется в 6:55 утра ежедневно и занимает 4,5 часа в Харидвар. От Харидвар, вы можете сесть на автобус в Ришикеш и 3-Wheeler в ашраме или такси прямо в ашрам. Такси могут быть организованы для Вас в ашраме. Пожалуйста, напишите в ашрам, чтобы организовать такси от большинства мест, чтобы избежать уплаты весьма завышенным ценам от менее честных незнакомых людей. За три дня предварительного уведомления или более полезно, чтобы обеспечить автомобиль доступен.

оплата

После заполнения онлайн-форму, либо отправить международный денежный перевод или банковский проект (проверьте, Канада) в размере 500 долларов США в качестве депозита на Всемирной Сознательном Йога семьи с / о Четана Panwar 19 Воберн Ave., Toronto, ON, M5M 1K5, Канада. Вы можете также телефон в свой номер Visa в (647) 348-9099. Пожалуйста, обратите внимание, что окончательная оплата производится за три недели до вылета.

аннулирование

В преддверии 10 дней до даты начала программы, участник необходимости отменить свое участие получат полный возврат минус административный сбор 50 долларов США и минус 3% от общей суммы, первоначально оплаченной.

Менее чем за 10 дней до начала программы и до даты начала или запланированной поездки в программе в случае программ за рубежом, участник необходимости отменить свое участие получит возмещение только 50% от суммы вознаграждения, выплачиваемого. Если опция доступна, они могут перенести свое участие до будущего курса вместо возврата, и только 50% вариант возврата доступной, если в будущем участие также отменяется.

Участник необходимости выйти из программы или кого просят выйти из его состава факультета после даты начала или запланированной даты поездки к программе, вплоть до участника озаботившись до одной четверти длины программы, получат только 25% стоимости билета. В случае только экстренной медицинской или семейной чрезвычайной ситуации, факультет может предложить возможность перепланирования участия в будущем, конечно, вместо возврата.

Никакой возврат не будет уделено студент, который отзывает или просят выйти из программы, если они присутствовали более одной четверти программы.

Принимаемые способы оплаты 

Чеками, денежный перевод

Принимаемые валюты на месте

Индийские рупии