7 Days Ithaca Yoga Retreat in Greece

Во время этого отступления вы будете практиковать йогу в течение трех-четырех часов каждый день в одном из трех йоги Шалас в Itha108. Каждый день будет иметь восхода утренней медитации, созерцания, и пранаяма сессии с последующим занятия йогой. Закат практика будет более подходящим для вечера со смесью Gentle йоги, восстановительное позы, йога нидра (руководствуясь релаксации) и киртана сеансов с Джеком.

Эмили Рид

Эмили искателем. Она постоянно вдохновляет жить полной жизнью она может, через философию йоги, медитации и аюрведы. Она обнаружила йогу в 2001 году во время поиска лекарство от хронической бессонницы. Позже она столкнулась с целительной силой Аюрведы в то время как в штате Керала в 2006 году мало ли она знает то, что эти древние практики должны были открыть глубокую пропасть интриг, изучения и приключений.

Благодаря практике йоги, Эмили помогает людям понять силу ума и способы использовать его. Эмили побуждает людей чувствовать себя изнутри, ощущая тонкости йоги и бессознательные привычки тела и ума. Она помогает людям развить понимание физического тела через медленным течением движения с вниманием к выравниванием. Ее занятия включают пранаяма (дыхание работа) и медитативные техники, чтобы помочь людям испытать терапевтические и более глубокие аспекты йоги. Эти ингредиенты предлагают хорошо округлены, завершенность ее сессий.

Эмили 500-часовой опытный зарегистрирован учитель йоги, и она преподает в занятиях учитель йоги Ishta в Лондоне. Она продолжает путешествовать и учиться со своими учителями, а именно Алан Finger, Clive Шеридан, Род Stryker, и Эмиль Вендель. Она проводит время каждый год в аюрведической сообщества в Тамилнаду, Южная Индия, где она изучает аюрведический философию и теорию с ее замечательными учителями.

Джек Харрисон

Джек учитель йоги, певец и фольклорист. Он работал и учился во всех трех этих областях за последние 30 лет, и в последнее время начали смешивать их вместе в его йоге музыкальных мастерских, которые включают йогу, музыку и мифологию.

Он опытный Анусара вдохновение и учитель йоги Аштанга, имеет степень магистра в области ирландскому фольклору, а также является преподавателем ирландского наследия в Университетском колледже Голуэй, а также дизайнер выставок в главных достопримечательностей наследия в Ирландии.

В январе 2007 года Джек был приглашен Йога Таиланд, чтобы записать концертный альбом, основанный на слиянии йоги музыкальной традиции с ирландской музыкой и песней. Результатом стал альбом Ветер по морю. С тех пор эта музыка пошла от силы в силу с Джек играет на концертах и ​​семинарах по всему миру. В июле 2011 года он выпустил свой второй альбом йоги Заколдованный остров - Йога Музыка от западного мира.

Вы будете проживать в Itha108, греческий отступлении острова, расположенного в месте исключительной природной красоты, обеспечивая пространство специально для мира, отдыха и практики йоги. Итака, дом Itha108, является одним из самых маленьких в Ионическом острове созвездии который излучающего с Греческой подлинности. Его берега играют хозяина к длинной гомеровской и мифической истории которого многие тайны ощущаются среди анимационного панорамы и скрытных бухт.

Itha108 с видом на море и восточного побережья соседней Кефалонии от повышенной пустыне оливковых деревьев и открытых горных породах, которые обеспечивают элементы, вокруг которых она построена, что позволяет ее естественную красоту говорить само за себя. Акцент на внутренний наружный жизни обеспечивает полное использование земли и ее сокровищ, которые простираются до широких и скрытых пляжей ниже.

Itha108 спит двадцать человек по всей разнообразной размещения в том числе шесть роскошных двухместных номера в главном здании и трех монгольских юртах, которые расположены в шахматном порядке между породами, лесоводство и извилистыми проходами. Многочисленные социальные и спокойные пространства позволяют гостям наслаждаться пейзажем и расслабиться.

Все номера могут быть либо одно- или двухместное размещение. Все номера оборудованы ванной и оборудованы кондиционерами с москитной сеткой, Coco-Mat матрасами, деревянными панелями потолками и видом на Ионическое море в направлении Кефалонии. В каждой спальне есть уникальный и эклектичный дизайн от традиционной индийской, раджастхани, или греческий в Нью-Йорк здравого смысла.

Существует выбор пребывания в элитном доме или варианты пребывания в аутентичном, роскошном монгольской юрте. Три монгольских юрт светлые и просторные внутри, спит от одного до четырех человек. Они содержат удобные кровати с москитной сеткой, Coco-Mat матрасами, большим количеством полок, а также обмениваться открытой ванной комнатой, вырезанные в скалах, с морской травой крыши. Подготовка и шаги обеспечивают доступ к юрте платформ, каждая с наружным размещением, расположенных высоко среди скал и деревьев с прекрасным видом на море.

Цена этого отступления включает в себя три ежедневных вкусные блюда средиземноморской вдохновенные вегетарианские блюда. Пища в Itha108 свежий, роскошный, и создал из местных продуктов. Все овощи являются органические и получены из лучших, что Итака и Кефалония соседняя должны предложить.

Обильное, домашние блюда меню сочетаются блюда традиционной греческой кухни с современным стилем. Для отступлений, в основном вегетарианская пища способствует, хотя только что пойманной рыбы предоставляется по запросу.

В свободное время во второй половине дня вам предлагается изучить Итака и откройте для себя все местные достопримечательности. Проведите время покупки, исследуя, или приключений отдыха, его все до вас!

Вы сможете заказать массаж на месте за дополнительную плату. Доступные процедуры тайский, шведский и массаж глубоких тканей вместе с сессиями Рейки.

• От 3 до 4 часов йоги, медитации, пранаямы, сатсанг, и музыка каждый день
• 3-х разовое питание
• 6 ночей
• Ежедневная уборка
• Полотенца по запросу
• Трансфер из международного аэропорта Кефалония (EFL) Итака в субботу днем

• стоимость авиабилета
• Экскурсии
• Питание из
• Спа-процедуры

Транспорт

Лодке, Трансфер

переводы

Трансфер из международного аэропорта Кефалония (EFL).

Прямые рейсы в Кефалонии, Итаки соседний остров, работать с апреля до конца октября. Пароме из порта города саамов или Порос приведет вас к Писо Этос на Итаку. С другой стороны, морское такси могут быть организованы, чтобы доставить Вас в Итаку, а также водителей с обеих сторон.

Специальный запрос меню / информация

• Меню, предлагаемые Itha108 вегетарианец, но свежей рыбы могут быть размещены по запросу.

дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Эмили Рид Йоги, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Там нет аэропорта на острове Итака. Таким образом, полеты должен быть заказан, чтобы прибыть в международный аэропорт Кефалония (EFL). Эмили Рид Йога будет забрать вас из аэропорта. Пикап входит в стоимость проживания.

Оплата

Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , пришлите Эмили Рид Йога запрос.