8 Days Personalized Ayurveda and Yoga Retreat in Ibiza

Аюрведа

Аюрведа является традиционная оздоровительная система Индии и считается старейшим в мире полную здоровую систему, которая до сих пор используется. Сегодня, благодаря разработке более всеобъемлющего взгляда на медицину, философии и духовности, ее популярность резко возросла на Западе.

Аюрведа открывает сознание и учит, что вы не только ваше тело; это транспортное средство для расширения сознания. Она помогает вам соединиться с вашей истинной природой и увидеть, что единственное реальное лекарство от болезни является понимание самого себя. Это стиль жизни, способ научиться сотрудничать с природой и жить в полной гармонии с ней.

Стиль жизни курсы

Во время этого отступления вы будете иметь возможность изучить образ жизни и рутины йоги и аюрведы, тантрических медитаций, и заниматься йогой каждый день с классами, которые помогут расслабиться ум, обеспечивают гибкость, уменьшить усталость и повысить свою энергию и пищеварительных мощность. Йога как терапия или упражнения традиционно прописывают в аюрведической контексте.

омоложение

Омоложение по аюрведе возможна только через процесс устранения физических, умственных и эмоциональных токсинов. После того, как эти токсины выбрасываются, организм за счет своих собственных ресурсов может сбалансировать и оптимизировать действия всех тканей и систем.

Преимущества этого отступления

Глубокое расслабление, развитие личности, расстройства питания и образа жизни советы, энергетической балансировки, крепким здоровьем, здоровый цвет лица, увеличение энергии, улучшение кровообращения, снижение стресса, улучшение пищеварения, потеря веса, повышение уверенности в себе, улучшение сна, повышение самомотивации, эмоциональное стабильность, большую жизнеспособность, и улучшение отношений.

Ежедневная программа

1 день

• 12:00 Приветствие и регистрация заезда с некоторыми детокс соки
• 14:00 Органический обед
• 18:00 Вторая сессия йога, йога закат
• 20:00 Органический ужин

2-й день до 7-й день

• 8:00 Первая сессия йога, йога восхода солнца
• 9:30 органический завтрак
• 10:00 Уход за время
• 14:00 Органический обед
• 16:00 Процедуры время или аюрведический образ жизни (только если вы не получили на утреннее время)
• 18:30 нидра йога медитация
• 20:00 Органический ужин

8-й день

• 8:00 Первая сессия йога, йога восхода солнца
• 9:30 органический завтрак
• 12:00 Выезд

Хавьер Mantecón

Хавьер Mantecón, любитель и практик йоги в юности, он отправился в Индию в 1998 году, чтобы практиковать йогу в Бихар школу йоги и учиться у учителя Сатьянанда, специализируясь в Хатха йоге, медитации, и аюрведический массаж с 15-летним непрерывный опыт работы в качестве преподавателя йоги и медитации. Азия была местом постоянного вдохновения с разными учителями в разных областях, дали ему широкую и твердую видение.

Хавьер является создателем и основателем нескольких оздоровительных центров и проектов, координатор массажа и процедур в специализированных центрах и спа с дипломом в области Аюрведы и Панчакарма, массажным терапевтов в Asramam Vazhavara Коллаж в штате Керала, а также имеет диплом по специальности аюрведические по Врач. Виджей Хэмпши из Университета штата Керала в Индии.

Ana Isabel Tomé

Ana Isabel Tomé работает во всех аспектах бытия, как познавательно-интеллектуальной части и физического, эмоционального, духовного и энергичной части, что делает работу существенной трансформации бытия. Ана имеет диплом по Аюрведе и лечебного массажа от Мадрида с доктором Виджай Carolin университетом Кералы Индии, степень в области психологии из Автономного университета Мадрида, она является координатором семинаров для личностного роста, имеет степень в области системной терапии / семейные расстановки и организационные расстановки, и она специализируется в хатха-йоге и творческой визуализации.

Соня Торрес Араби

Соня Торрес изучает двигатель, который дает жизнь всему и соединяет его с источником и опыта физического тела, как транспортное средство души, выражающего эмоции через чувства, все управляется той же силой творения. Это исследование привело Соня и ее учебные инструменты, чтобы углубить, как семейных расстановок, Акаши, а также кристаллов кварца энергии исцеления, в тонкости того, что не видел, и все еще является частью жизни.

Оливер Mengod

Оливер Mengod любит испытывать с собой смесь индийской и средиземноморской кухни, вытаскивая лучшее из обоих и приведение к таблицам эти тысячелетние миры, которые представляют собой два самых высоких кулинарных и здоровых традиций. Он путешествовал в Индию обучение основам аюрведической пищи, не забывая при этом пользоваться всеми волшебными ароматами индийской кухни. Блюда средиземноморской кухни другая его страсть, особенно вегетарианская пища, приготовленная со всеми из лучших испанских органических натуральных продуктов. Он увлечен питания и методов детоксикации тела.

Это отступление будет проходить в комплексе Agroturismo Морна в Ибица, Испания. Ибица известна своей сильной энергетикой, которая приносит этот необъяснимый чувство волшебную своим посетителям. Ibiza имеет уникальную природу и прекрасные пляжи с прозрачной и газированной водой. Этот мир и спокойствие, предлагает идеальный декорации, чтобы найти великолепное место, чтобы расслабиться, весело проводя время в связи с жизнью и здоровьем.

Agroturismo Morna

Agroturismo Morna расположен на волшебном месте, в одном из самых тихих районов Ибица, на севере острова, Сан-Карлос, и Сан-Хуан. Она характеризуется своим спокойствием и красотой. В этой ферме вы можете взять сказочные прогулку среди инжир, рожковых, миндаля и сосны. Вид на закат, давая отдохнуть, искупавшись в бассейне с горячим солнцем Ибицы.

Agroturismo Morna находится примерно в двух километрах от села объявления Sant CARLE сек его церковь, от легендарного бара Anita, хиппи рынке Лас-Далиас, в шести километрах от города Санта-Эулалия-дель-Рио, и около четырех километрах от пляжей Es Cana, Кала Llenya, Плайя-де-Figueral, Водные Balncas, Кала Boix, Поу де Lleó и Cala Nova среди других.

Agroturismo Morna удивительный, красивый и вкусный место, он украшен пространства гармонией в оригинальных коттеджей, которые были отремонтированы с новым стилем, который уважает простоту, спокойствие, и дух старой Ибице, создавая уютную атмосферу в ток среды кадра. Размещение будет в общем двухместном номере с прихожей, ванной комнаты с душем, мини-бар, спутниковое телевидение, а также бесплатный Wi - Fi. Agroturismo Morna имеет средства для гидротерапии, открытый бассейн, а также воздуха чилл-аут для вашего удовольствия в течение всего дня во всех номерах.

Во время этого отступления, вам подадут три ежедневных органические блюда. Пища будет вегетарианским и в основном органические на основе аюрведической кухни. Вы также получите аюрведический семинар кухни. Аюрведические врачи, через персональную диагностику, будет рекомендовать аюрведические диетические образцы, которые будут приняты во внимание при принятии меню. Вы получите ценную информацию о принципах аюрведической диеты и как включить здоровье ваших повседневных процедур. Правильное пищеварение и регулярное детокс является ключом к физического и психического здоровья, а также к снижению заболеваемости.

В свободное время вы можете наслаждаться любой пляж или бухту острова, на севере есть чистая вода и темный песок, а на юге имеет бирюзовые воды и белые пески. Откройте для себя различные пешеходные или велосипедные прогулки под полной луной, откройте для себя наиболее уютно, естественно, и заботилась остров. Также не забудьте посетить такие места, как Сан-Карлос-де-Перальта, Санта-Гертрудис де Fruitera или Санта-Агнес, которая до сих пор сохраняют суть прошлого.

Помимо пеших и велосипедных прогулок, вы можете также нырять среди посидонии, крупнейшего живого организма в мире и объектом всемирного наследия с 1999 года, или спорт, как весело, как каяк, катания на роликовых коньках, серфинг, виндсерфинг, рыбалка, гольф, и лошади езда. Если вы любите барахолки, есть один каждую субботу в Лас-Dalias, в пяти минутах от Agroturismo Морна, с 10:00 до 17:00, а другой рынок каждую среду в Пунта-Араби в Эс-Канар, с 10:00 до 18:00 , всего в 15 минутах от Agroturismo Морна.

Затеряться среди сотен ювелирных киосков, кожи, моды и купальники. Всегда в сопровождении хиппи музыкальной и праздничной атмосфере, которая пленит вас, вы также будете теряться среди узких улиц порта Ибицы, открывая необычные магазины, которые происходят один за другим. Если вы хотите открыть для себя культурную сторону острова, вы можете посетить его музеи, такие как этнологических в Санта-Эулалия-дель-Рио, современного искусства в Дальт Вила Археологические, Пьюджет собор в Дальт Вила, дом Broner в Sa Penya, в Can Pere Муссон загородный дом в Сан-Лоренсо, или некрополь на Ибице.

Это отступление включает в себя три 60-минутный аюрведический массаж Abhyangam всего тела с теплыми травяными маслами 100% натуральных и импортированы непосредственно из штата Керала в Индии, где Аюрведа практикуется с абсолютной самоотдачей.

Вы всегда будете сопровождаться вниманием персонала. Если вы хотели бы испытать дополнительное лечение в четыре руки вы можете выбрать для обновления любой из ваших регулярных ежедневных аюрведических процедур для лечения в четыре руки еще в течение 60 евро за одну сессию. Пожалуйста, просто дайте Аюрведа Ibiza Отступления знать в момент бронирования.

• 1 аюрведический мастерская кухня
• 1 кристалл исцеления сеанса 60 минут
• 1 личное руководство консультации
• 1 персонализированный диагноз с квалифицированного аюрведического терапевта 30 минут
• 1 персонализированный душа и ум консультирование 60 минут
• 2 ежедневных часов йоги, пранаямы и медитации
• 3 аюрведический Abhyangam массаж с теплыми травяными маслами по 60 минут каждый
• 3 ежедневные органические блюда, основанные на аюрведической кухни
• 7 ночей
• Медитация на местном пляже
• Открытые бассейн и чил-аут зоны

• рейсов
• Трансферы от и до места проведения

Регистрироваться

12 вечера

Проверять, выписываться

12 вечера

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до Ибицы (IBZ) по запросу.

информация о курсе

Это отступление подходит для всех уровней, являются ли вы новым для йоги и стремятся развивать свою практику или если вы убежденный йог хочет бросить вызов себе дальше и совершенствовать и углублять свою технику.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Аюрведе Ibiza Ритритов, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Схема проезда от Санта-Эулалия-дель-Рио

Идите в город Санта-Эулалия-дель-Рио.

Следуйте указателям, ведущие Вас в город Сан-Карлос.

После того, как вы покинули город Санта-Eulalia в направлении Сан-Карлос, доехать до следующей кольцевой вы найдете.

На кольцевой развязке повернуть налево на этом пути и следовать этим координатам, 39 ° 02'08.6 "N 1 ° 32'48.1" E

Прибытие на самолете

Пожалуйста, бронируйте свой рейс, чтобы прибыть в Ibiza Airport (IBZ). Трансфер предоставляется за дополнительную плату.

Прибытие на такси

Такси от аэропорта до места его около 30 евро.

Расстояния

• Cala Boix, 4 км - 15 минут
• Cala Llenya, 4 км - 15 минут
• Cala Nova, 4 км - 15 минут
• Es Cana, в 4 км - 15 минут
• Аэропорт Ибицы (IBZ) - в 25 минутах езды
• город Ибица - в 20 минутах езды
• Рынок Las Dalias - 5 минут
• Плайя-де-Figueral, 4 км - 15 минут
• Поу де Lleó, 4 км - 15 минут
• Сан-Карлос, в 2 км
• Санта-Эулалия-дель-Рио, в 6 км
• Вода Blancas, 4 км - 15 минут

Оплата

Для этого отступления, не-возвращаемый депозит в размере 500 евро требуется, чтобы сохранить свое место, оставшаяся сумма должна быть выплачена наличными по прибытии.

аннулирование

Платежи по депозитам не возвращаются менее чем за месяц до начала отступление.

Отмены в течение восьми недель с даты отступления возврату не подлежат.

После того как вы начали свою программу отступления, все взносы не подлежат возврату. Если вы решили оставить программу в начале вы теряете все комнаты и программы сборов.

Если нет или раннего отъезда 100% от общей стоимости заказа для полной продолжительности пребывания взимается.

Изменение политики

Депозит может быть только подлежит передаче другому лицу на той же неделе отступления.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, кредитная карта