7 Days Ayurveda and Pure Yoga Retreat Ibiza

Наслаждайтесь новыми ощущениями трансформации на этот волшебный остров с Агни огнем летнее время! Охлаждающая прогулка на катере включен в стоимость и свободный день / вечер выходной - получать удовольствие от Ibizas позитивных эмоций.

Наслаждайтесь мудрость и опыт команды четырех Ibizas ведущих преподавателей и учителей йоги инструкторов, которые изучали с некоторыми из величайших мастеров современной эпохи. Chillax на длинные изумрудного коленях бассейн в нашем расслаблен, но тщательно провел, глэм ашрам атмосфера и впитать чувствовать хорошую энергию.

Ibiza Отступления призывает вас прислушиваться к своему внутреннему-йога-мастера. Расслабьтесь в ритм езды по пересеченной местности и найти новую уверенность в себе, в своем теле, в вашей связи с вашим скакуном. Учитесь доверять своему Атман или внутренний-учитель. Его все об обучении идти с потоком - слушать свое тело и настроиться на то, что вы считаете, что ваш ум, тело и потребности сердца, изо дня в день, чтобы углубить и развить вашу практику, приятно провести время и ваш отдых / отступление.

Уровни

Подходит для всех уровней, будь вы новичок в йоге и стремятся развивать свою практику или убежденный йог хочет бросить вызов себе дальше и совершенствовать и углублять свою технику.

О отступлении

Разгадать древние тайны науки и искусства йоги. Исследуйте восемь конечностей йоги, подробное выравнивание для физических асан, подлинный путешествие в пранаяме - дыханию, дхьяна - медитация, дхараны - фокусирование ум и пратьяхару - снятие чувств

Исследуйте Ibiza на лошадиной спине, с лошадьми, которые были тщательно взращенных и с любовью обрабатывались, которые готовы приветствовать Вас отдохнуть в ритм подключения с самим собой, ваша лошадь и ваш дышать 3 день / вечер конных прогулок

Пусть Лилиана открыть свое сердце и ум к древним принципам Йог сестры науки: Аюрведа для реальной жизни! Узнайте больше о вашей конституции доши и как сбалансировать ваши Вата, Питта или Капхи качества, используя питание, йога, мантры, дыхание и работу дополнительно Широдара или МАРМА точек массажа. Разблокировать и открытым. Откройте для дверных проемов в ваш поток праны и чувствовать вашу жизненную энергию жизни процветать. Возьмите технику для дома гармонии и равновесия тела, ума и души

Вдохновленный свободного духа Ибица, это органический сыпучий опыт, встроенные в точности совмещения работы - сочетание силы движения с капитуляцией

Все переплетается с мощными визуализаций - чтобы привести свой ум обратно в свое тело! Открытие вашего сердца

Расширить осведомленность, четкие эмоциональные блоки, выйти за пределы ваших предполагаемых пределов, и научиться жить йогу как на и вне коврика. Каждый день будет заниматься вами с асан, которые постепенно открываются и разблокировать тело, снять стресс и напряжение от нервной системы и оживить вас

Учиться, чтобы охватить философию жизни Яма и Нияма, обнаруживают ахимсу в качестве руководящего принципа неприменения насилия - или мягкостью - развивать сознательное практику, которая превратит вашу жизнь. Самадхи ждет

Наслаждайтесь свободой, которая приходит с движением жидкости. Оставьте Ibiza свежий, целенаправленный и Вдохновение для жизни

Ежедневно Примерный маршрут

• 8:00 Pre-йога аюрведический балансирования травяные чаи и Чиа горшки, светло-фруктовые укусы
• 9:00 Йога
• 11:00 Пост-йога супер-коктейль
• 11:00 Поздний, вы время, терапии, сиесты, chillax, пляжи и разведочные работы Ibiza
• 16:00 Освежающий выбирают меня до утоления жажды и легкие здоровые укусы
• 16:30 Отправление в конюшне верховой езды (1 час - 1 час - 1,5 часа) - последний вечер вы идете на закате похода и на вершине скалы медитацию на наших двух прекрасных ног
• 17:00 верховой езды по сельской местности
• 19:00 Вылет конюшен
• 19:30 Ужин под звездами

день Прибытие

• 14:00 Прибытие
• Чай и здоровые укусы во второй половине дня / вступлений, оседают в
• Расслабьтесь в бассейне, получить омолаживающий массаж
• 1: 1 Йога оздоровительные консультации
• Заземляющий йогой, чтобы помочь вам землю
• Приветственный ужин, встретить группу, интро на Ибицу, и отступление и твоему времени!

день отъезда

• 11:00 Отъезд

Сюзи и Larah являются содиректоров Ибица Ритритов, посвященные йогов, которые увлечены о совместном использовании этой древней медицины для современной жизни. Они приходят вместе с учителем йоги тренера, bodyworker и киртан лидера Нора и аюрведического специалиста и йога учитель Лилианы, чтобы предложить вам более 80 лет совместного опыта йоги, чтобы пройти этот волшебный йогическую путь, с большим изяществом и легкостью.

Ibiza Отступления работает с лошадью Country Club теплой и уютной конюшен любимых сообществом Ибицы. Целостные терапевты являются частью мирового класса команды, которые приезжают особенно к отступлению, чтобы предложить AZ дополнительных методов лечения во время вашего отпуска йоги.

Larah

Larah представляет собой целостный тренер НЛП, энергетический работник и инструктор по йоге и основатель Ibiza Ритритов. Она обнаружила йогу в 1997 году и обнял его, как ее жизнь регенератора медицины.

Сюзи

Сюзи начала свою любовную связь с йогой, когда она работала в рекламном агентстве в Лондоне. Это было прекрасное противоядие к напряженной работе и все больше и больше, она стала ее жизнь фокус.

Нора

• Нора преподает йогу более 30 лет. Преподаватель йоги тренер, йога-терапевт, талантливый тела работник, мастер Рейки и вдохновляющий лидер киртан.

Лилиана

Лилиана является сертифицированным Раджа Dhiraja учитель йоги и аюрведы велнес-терапевт, который является страстным о поддержке вас, чтобы восстановить баланс тела и ума с помощью йоги и аюрведы.

Арун

Арун изучил непосредственно с отцами современной йоги, Б.К.С.Айенгар, Шри Pathabi Джойса в Индии. Он приписывает Godfrey Devreux с вдохновляя его Праджня преподавания йоги путь.

киль

• Carina является помощником отступления и поддержки учитель йоги

Джини

Джини является Ibiza Отступления помощник великолепна команды и рефлексотерапевт. Со страстью к здоровому питанию и здоровому образу жизни, она также изучает натуропатическое питание, счастливо консультирование по питательной ценности всего здорового сознательного пищи, которую вы служили.

Расположенный среди ароматного соснового леса в Кампо-Сан-Лоренцо в потрясающей северной части острова, вы найдете Can Amonita, уникальное святилище, которое отражает красоту и спокойную сторону острова.

Ближайшие места

• Пляж Benirras - 15 минут езды
• Сан - Хуан - 10 минут
• Сан - Лоренцо - 5 минут езды
• Сан - Лоренцо деревни - 20 минут пешком
• Santa Gertrudis - 10 минут

Восток встречает Запад с деталями балийском стиле, ваше жилье будет светлые просторные номера с ванной комнатой, со всеми удобствами существа и два типа варианта подушек. Ibiza Отступления благословляется с красивым открытым пространством практике посреди сосен.

Вкусная, питательная сезонной кухни, аюрведический с Ибицы твист - органические и здоровым и счастливым очищающая душу еда включена в цену. Четыре ужинов включены, в последний вечер, вы едите вне дома в сельской местности закусочной, после вершине утеса похода и закат медитации.

Один сеанс приветствия полный массаж тела, чтобы расслабиться и восстановить баланс в теле и душе входит в стоимость проживания.

• 1,5 часа верховой езды на 3 ранних вечерних занятий во время занятий йогой и верховой езды отступления
• 3 часа в день йога - практика утром с 2-мя учителями, чтобы обеспечить большое количество персональное внимание и дополнительные дневных семинаров, опциональный предварительной йоги и медитации самостоятельной практики
• 6 ночей в красивой Can Amonita
• Во второй половине дня закуски и счастливым здоровые закуски
• Назад к реальности план Йога для повседневной жизни на практике - с учетом ваших потребностей
• Вкусная, питательная сезонной кухни, аюрведический с твист Ибицы - органические и здоровым и счастливым очищающая душу пищи
• Mind Body Spirit услуги консьержа из Ibiza Ритритов для всех ваших потребностей Ibiza
• Травяные чаи и фруктовые и herbed воды, фрукты и орехи на разлив в течение дня
• Добро пожаловать церемония и введение остров
• Добро пожаловать классический массаж или релиз точка аюрведический Marma, чтобы расслабиться и восстановить равновесие
• Йога оздоровительный 1: 1 - установить свои собственные цели за ваше время с нами, и поэтому мы можем поддержать ваши физические и эмоциональные потребности

• рейсов
• Дальнейшие процедуры и методы лечения скоординированы для Вас в соответствии с вашими потребностями
• переводы

проверять

С 2 часов дня

Проверять, выписываться

• 11 утра

информация о курсе

Подходит для всех уровней, будь вы новичок в йоге и стремятся развивать свою практику или убежденный йог хочет бросить вызов себе дальше и совершенствовать и углублять свою технику.

дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Ибице отступлений, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

оплата

Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте Ibiza Ритритов запрос.