200-Hour Yoga Teacher Training in Zanzibar

расписание

• 07,00: Кокосовая вода и фрукты
• 08.00: Практика йоги, пранаямы и медитации
• 10.00 - 12.00: бранч и Перерыв
• 12.00: Философия
• 13.00: Анатомия
• 14.00: Обед и плавание перерыв
• 15.30 - 17.00: Методика преподавания и искусство корректировки
• 17.30 - 19.00: Практика йоги, пранаямы и медитации
• 19.30 - 20.30: Ужин

Off день по субботам

апреля

• Прибытие, приветствуя, открытие и введение 3 апреля 2016 года (воскресенье) в 17.00
• Обучение начинается с 4 апреля 2016 года (понедельник утром)
• Церемония закрытия на 30 апреля 2016 года (в субботу вечером)
• Выезд на 1 мая 2016
• Любые дополнительные ночи до или после тренировки могут быть заказаны и оплачены непосредственно с Casa Умоджа

Предпосылки:

Через год или более регулярной практики йоги. Искренний и энтузиазма стремление узнать больше о йоге на каждом уровне: медитации, пранаямы, философии, анатомии, методики преподавания среди других.

Этот курс позволит Вам:

• Понимание и делиться своими знаниями и трансформационные силы йоги
• Понять и научить связей между йогой и наукой
• Для того, чтобы наставлять и выровнять тело устно и через практические корректировки
• Внедрение концепции философии йоги в свой класс и учить студентов, как применять его на практике в свою жизнь
• Выпустить свою энергию жизненной силы через пранаямы
• Стать внимательными с помощью медитации
• Поймите силу наших мыслей и намерения и брать на себя ответственность нашей жизни во всех аспектах
• Понимание и включить духовные законы учения в классах
• Создание творческих плавные и выровненные ориентированные занятия йогой
• См йогу как практическая психология предоставляя инструменты, чтобы справиться с повседневной жизнью и ее проблемами. Йог прямой положительный эффект на тело и ум превращает отношения с самими собой и миром мы живем. Йога приводит к самопринятия и себялюбия, что приводит к реализации наших истинных страстей и подарков в жизни и мужество, чтобы следовать нашим мечты жить полноценной жизнью.
• Zanzi Йога Школа является зарегистрированной Йога Школа с Альянсом Йоги

Учебная литература

• Вам нужно будет приобрести и принести следующие книги вместе:
• Обучение Йога: важнейших основ и методов Марк Стефенс
• Функциональная Анатомия йоги Дэвид Keil
• Интернет курс анатомии для TT программ Дэвид Keil
• Путь Йога-сутры: Практическое руководство к ядру йоги Nicolai Бачманом
• Йога: Искусство Регулировка Брайан Купер - Убедитесь в том, чтобы приобрести размер одного путешествия, а не большую книгу (необязательно)

учебный план

Асаны

• Изучите методы и инструменты в преподавании йоги с помощью различных стилей йоги: Виньяса потока, Динамическая хатха на основе Аштанга и Инь Йоги
• 1 х Подставка Йога сессий Up Paddle совета
• Alignment мастерские - демонстрации, наблюдения, модификации, корректировки и четкие сигналы инструкции асан
• Искусство Корректировки - Устно и практические

пранаяма

• Узнайте, что такое пранаяма и почему мы практикуем его
• Практика и научиться преподавать различные методы пранаяма

медитация

• ОМ Мантра Медитация
• Динамическая медитация Танцы
• Молчаливые медитаций

Chanting

• Наука звука
• воспевание ОМ

Методика преподавания

• Качества учителя йоги
• Принципы наблюдения
• Принципы модификации
• Принципы регулирования
• Секвенирование творческие и интеллектуальные плавные классы
• принципы выравнивания и обучения, как последовательность различных категорий асан: (стоячие позы, вперед изгибов, прогибов, поворотами, противовесов руки, бедра, открывалки ядро ​​пробуждении и инверсий)
• Давать четкие, точные словесные сигналы
• Йога профессия

Философия йоги и этика

• Применение Pantanjalis сутр йоги практически в вашу жизнь и научиться включать учения в ваши занятия йогой.
• Понимание того, что такое йога и почему мы практикуем его.
• Усиление понимания преимуществ йоги оказывает на тело, ум и дух
• Узнайте, как йога служит практической психологии, перерабатывающий и расширение прав и возможностей нам жить весь наш потенциал.
• Изучение истории йоги и как она развивалась
• Образ жизни и этика для учителей йоги

Анатомия (физический и энергичный)

• Усиление понимания о тонкой энергичной анатомии: чакр, нади, grantis, кош, гун, Таттвах, доши, 5 праны, bhandas и как йога влияет на наше энергетическое тело.
• Функциональная анатомия в йоге
• Общие травмы йоги и как их избежать
• Понимание физиологических систем организма и влияние йоги на системы организма.

Практикум

• Практика преподавания 12:59
• Учебная практика группы
• Предоставление и получение корректировки
• Модификации и вариации
• Обучение мини-семинар
• Предоставление 10 мин лекцию
• Получение и предоставление обратной связи
• Соблюдая другие учебные

Наука и йога

• Узнайте о связи между последними научными исследованиями тонкой энергии и то, что древние йоги говорили в течение многих лет.
• Понимание связей между научными исследованиями по электромагнитному сердца, нейробиологии, научный анализ энергетического поля человека и йоги.

Мариса Ван Вуурен

Мариса является основателем Йоги Занзибара - один и единственный йога альтернатива в Занзибаре предлагают йога отступает в течение всего года с 2009 года является зарегистрированным учителем йоги с мировым Альянса Йоги. Она преподает динамический хатха, основанный на Аштанга Виньяса, Flow и Кундалини йоги, которая приносит понимание в осознанности и поток энергии. Мариса практикует йогу более 11 лет. Она закончила обучение учителей в Индии, Вриндаван через Международный Шивананда Йога Веданта Центр.

Кроме того, она изучает и практикует Аштанга йоги с различными учителями Аштанга йоги по всему миру. Она сделала ее обучение йоги Кундалини с Гуру Раттана в Турции. Marisas видение должно быть полезным для других путем обмена инструментами йоги с ее учением. Она страстно о жизни, йога, путешествия, океан, танцы, игры на ударных, и живописи. Она также практикует Рэйки, которая приносит целостный подход к ее занятия йогой.

Zanzibar можно охарактеризовать как как таинственное и романтичное. Кроме того, вызывание экзотические, архипелаг, расположенный в Индийском океане, который находится в 37 километрах от берега от Tanazania. Это место, которое является не только таинственное, но легендарный, как хорошо.

С этой удаленной заставе, в самом центре муссонных торговых путей, история была принята. были запланированы Journeys открытия, были созданы Султанат империи, и первая средневековая глобальная деревня была основана. Zanzibar сохраняет отпечаток своего исторического наследия в барабанных улиц Каменного города, в арабском склоняемые Суахили и редким антиквариатом базаров и рынков.

В ореолы идиллическими пляжа и ароматных специй плантации делают Zanzibar конечным пунктом назначения в Индийском океане и драгоценным камнем в короне Востоке Africas.

Расстояния

• Аэропорт и каменный город, 1 час и 15 минут

Casa Умоджа Гостевой дом окружен большим тропическим садом, который приглашает отдохнуть и насладиться прелестями острова.

Входные ворота находится в нескольких шагах от белого песчаного пляжа и синего океана.

Casa Умоджа это одноэтажный дом с 5 комнат. Кроме того, он предлагает 4 бунгало, которые встраиваются в просторном тропическом саду. Хорошо оформленные номера каждый со своей собственной верандой, душ / туалет, вентиляторы, холодной / теплой водой, завтрак и многое другое. Пожалуйста, обратите внимание, что нет никакого кондиционирования воздуха в комнате, только поклонников.

Обратите внимание, что подготовка учителей классов Асана будет проходить в видом на сад Шала, в 10-ти минутах ходьбы от Casa Умоджа.

деятельность Дайвинг каяк Массаж поблизости МОРСКИЕ Спа поблизости

общий Бар поблизости экологически чистый Сад Ресторан поблизости терраса

• Читайте в свободное время
• Расслабьтесь и насладиться прелестями острова
• Прогулка на песчаном пляже

• 28 ночей Размещение в Casa Союза
• Бранч и ужин
• Фрукты и кокосового ореха в 7 утра
• сертификация Йога, которая позволит Вам зарегистрироваться Йога Alliance International
• Йога по эксплуатации
• Йога обучения

• Книги не включены
• Обучение онлайн Анатомия
• Обед
• Транспорт из аэропорта в отель

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до аэропорта по запросу.

Транспорт от аэропорта до отеля 1 час и 15 минут езды, 50 USD в одну сторону.

Паспорт / виза

Хотя Zanzibar является частью Союза, она сохраняет свою собственную иммиграционную службу, и вам необходимо иметь действительный паспорт, чтобы войти, даже если вы приехали из материковой части Танзании. Это означает, что вы должны заполнить карточку прибытия Танзании вашего приезда в городе Стоун, и отъезда карту Танзании, когда вы выходите. Вы можете купить визу в Танзании / Занзибаре в аэропорту по прибытии. Стоимость составляет 50 долларов США.

прививка

Пожалуйста, обратитесь в клинику для поездки, какие прививки вам нужно будет посетить Занзибаре. Проконсультируйтесь со своим врачом относительно профилактики малярии.

Правительство Танзании требует доказательства вакцинации против желтой лихорадки по прибытии, если вы путешествуете из страны с риском желтой лихорадки. ВХОД / ВЫХОД ТРЕБОВАНИЯ MEDICAL: Министерствами здравоохранения в Танзании и Занзибара поменялись своей прежней ПО Желтую лихорадку ВОПРОСЫ И СОВРЕМЕННОЕ ПОЛОЖЕНИЕ следующим образом: о вакцинации от желтой лихорадки требуется для всех путешественников от желтой лихорадки эндемичных стран / регионов. Все люди в пути в течение двенадцати (12) часов или больше и / или которые покидают непосредственное окружение аэропорта в желтой лихорадки эндемичных районах необходимо предъявить доказательства вакцинации по прибытии в любом порту debarkations здесь, в Танзании. Прямые прибывших из неэндемичных стран Европы и Северной Америки не требуется, чтобы показать сертификат.

Важная информация

Обратите внимание, что нет банкоматов в селе Нунгви, только в городе Стоун. Пожалуйста, снимать деньги по прибытии в город Стоун.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к йоге Занзибара, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

оплата

Чтобы обеспечить безопасность бронирование не подлежит возврату депозит платеж в размере $ 300 должен быть оплачен. Баланс будет выплачена в полном объеме за два месяца до начала тренинга. По вопросам относительно подробности об оплате, контакт Йога Занзибара , которые будут рады помочь Вам.

 

Принимаемые способы оплаты 

Банковский перевод, онлайн-платежей. Пожалуйста, обратите внимание, что 5% надбавка для интернет-платежей

 

Принимаемые валюты на месте

Доллар США, евро, Танзанийский шиллинг