Yoga Zanzibar

связаться с 
Marisa ван Вуурен 
+255776310227 
PO BOX 3910 
Casa Умоджа, Zanzibar Танзания

Мариса ван Вуурен - основатель и директор Йога Занзибаре и ведущий преподаватель йоги программе Art & Science подготовки учителей

Родился в Южной Африке в Карру. Мариса живет на острове Занзибар с 2003 года, она влюбилась в атмосферу острова, цвета, бирюзовый голубой океан, простота образа жизни, его народа и закатов.

Мариса ван Вуурен является основателем Йоги Занзибара - один и единственный йога альтернатива в Занзибаре предлагают йога отступает в течение всего года с 2009 года.

Мариса является опытным Registered учителем йоги с мировым Альянса Йоги. Она преподает динамический хатха, основанный на Аштанга Виньяса, Flow и кундалини-йоги, в результате чего осведомленность в осознанности и поток энергии. Мариса практикует йогу более 11 лет. Она также преподает искусство & наука йоги 200hr программы подготовки учителей, удостоверяющее преподавателей йоги.

Видение Марисы должно быть служение другим путем обмена инструментами йоги с ее учением. Она страстно о жизни, йога, путешествия, океан, танцы, игры на ударных и живописи.

Она также является одним из основателей Божественного Дайвинг, Йоги и дайвинг-центр Занзибара - слияние йоги и подводного плавания. www.scubazanzibar.com Она является PADI Dive Master и находит Йоги и дайвингом истинным дополнением в практике йоги помогает регулировать дыхание и войти в медитативное состояние во время погружения.

Мариса также совместно проводятся международные Отступления с сознанием Coach® Marcel D'Альенде, в самых экзотических местах на земле, зажигая ум, тело и душу. "

Приезжайте и опыт спокойствие & спокойствие с помощью йоги на Занзибаре с нетронутые белые пляжи, бирюзовый голубой океан, пальмы и захватывающими дух закатами ...

Йога Retreat Праздник состоит из утренних и закат занятия йогой. Продолжительность сеанса йоги является 1час 30 мин.

Вы можете провели остаток дня, либо расслабляющее, получая массируют, прогулки босиком по пляжу, плавание, дайвинг, подводное плавание или взять доу парусный круиз.

Испытайте простоту местного образа жизни Занзибара, побаловать свои чувства в яркие цвета, Ambiente и мистической атмосферой ... Опыт лунную пляжей под звездами и Африканский барабан ритм вокруг пляжа огня ...

Йога Стиль: Виньяса Flow & Dynamic Хатха на основе Аштанга

Динамическая хатха-йога на основе и под влиянием на Аштанга является энергичной, динамичной формы йоги, и это принесет пользу тем, кто ищет силу, гибкость, ясный ум, и заряд энергии. Эта система дыхания синхронизировано с движением (Виньяса) сочетает в себе Победоносца дыхания (Ujjaji дыхание) с набором широкого спектра позах связаны друг с другом в непрерывном проточного большинство Позы проводятся в течение пяти вдохов, прежде чем двигаться дальше. Он также использует энергию замки (бандхи) и очки для глаз Gazing (dristis), чтобы сосредоточить ум в медитативном пути во время практики.

Виньяса Flow Йога представляет собой динамичный поток движения йоги вступающих в брак с дыханием. Виньяса Flow - дает намного больше возможностей для изменения и игривости, это может быть очень интенсивным и сложным, строить тепло и получать потный, или это может быть больше медленнее мирного потока. В любом случае это практикуется - она ​​имеет сильную медитативное качество.

Йога Расписание:

Утренняя йога 8:00 - 9:30 утра

Закат Йога 5:15 - 6:45 вечера

Йога Zanzibar Retreat Даты проведения:

Йога Выездные доступны в течение всего года, и вы можете заказать в любое время, который подходит вам лучше всего. Там нет никакого определенного начала или окончания даты. Йога группы небольшие, что позволяет для личного внимания и корректировки.

Уровень Йога:

Отступление йога подходит для всех уровней, от начинающих до среднего и продвинутого уровня. Разрушу позы на различных этапах адаптации и дать вариации соответственно.