28 Days 200-Hour Hatha Yoga Teacher Training in Italy

Образец ежедневный график

5:30 Wake Up

6:00 Травяной чай

6:15 шаткарма / йогическое чистки

6:30 пранаямы и пение

7:30 Йога Терапия / йога асана

09:00 Завтрак

10:30 Йога Анатомия

11:30 Йога Философия

13:00 Обед

17:00 Хатха-йога асана практика

18:45 пранаяма / медитация

19:15 Ужин

22:45 Отбой

Обратите внимание, что график может быть изменен.

Учебный план

• 1. Методы, обучение и практика - 100 часов
• Асана / пранаяма / шаткарма / бандха
• 2. Методика преподавания - 25 часов
• 3. Анатомия и физиология - 20 часов
• 4. Йогические философия, образ жизни и этики - 20 часов
• философия йоги
• Йога - Введение
• Происхождение йоги
• Различные пути йоги - Карма, Бхакти и Джняна
• Сознание и осознание
• Эволюция сознания
• ЭВОЛЮЦИЯ элементов (Aksording Vision)
• Панч коша (пять или покрытие оболочки над сознанием)
• Четыре формула (Предисловие Pttrglis Йога-сутры)
• Панч-клеша (пять основных причин боли и страданий)
• Раджа-йога и хатха-йога
• Яма, Нияма (социальные и персональные нормы и правила)
• Асаны (физические позы)
• Пранаяма (дыхательные техники)
• Пратьяхара (вывод ума от чувств)
• Охватить (концентрация), ум (медитация), самадхи (только-Realiztion)
• 5. Практика - 5 часов

оценка

• Оценка будет проводиться только для тех студентов, которые имеют как минимум 90% посещаемости во всех 4-х недель тренировок.

Рекомендуемые книги

• YMCD - Karmananda, Свами. Йогическое Управление распространенных заболеваний. Под редакцией Йога Публикации Trust: Бихар школу йоги, 2010.
• RY - Vivekenanda, Свами. Раджа Йога: Покоряя внутренней природы. Калькутта: Адвайта Ашрам, 2011.
• MMMRY- Nirandzhanandы Сарасвати, Свами. Имейте в виду, контроль ума и раджа - йоги. Йога Дришти серии. Бихар: Йога Публикации Trust, 2011.
• YA - Kaminoff, Лесли, и Эmi Mэtyyuz. Йога Анатомия. 2-е изд. Champaign, IL: Human Kinetics, 2012.

Этические принципы

Ришикеш Йога Peeth (Yogamea в Гоа или Италии) принимает древний подход к йоге, чтобы привить каждому студенту мудрость, что йога манифестов. Преподавание и обучение, таким образом, разработан таким образом, что этические практики укоренившейся автоматически студентов в школе.

На следующий день начинается с ежедневного режима (Dincharya) и древний кодекс поведения. Мероприятия планируются в соответствии с сезонным кодексом поведения (Ritucharya). Понятие химии поведения (Ахар - Rasayan) является концепция, что студенты должны впитывать.

Махариши Патанджали предписанные определенные правила, как ожидается, человек, чтобы действовать в обществе (Яма), и как личный код и провести (Нияма) является ожидаемым и необходимым поведение для людей, чтобы следовать. Мы в Yogamea ожидаем, что эта терминология поведения следует понимать и практиковали искренне и честно всеми студентами, чтобы в максимально возможной степени.

Перед тем как студенты зарегистрироваться для подготовки учителей йоги, они должны знать, что это традиционное учение будет отличаться от запада. Там даже может быть принципиальная разница в понимании йогического пути, как то, что преподается в школах йоги на Западе.

Модифицированные упражнения, которые идут по имени йоги неодобрением Ришикеш Йог Peeth и Yogamea и поэтому только те студенты должны подать заявление на курсы, которые готовы взять на себя обязательство строгого режима курса.

Нормы поведения

• Дисциплина является неотъемлемой частью программы обучения и поэтому процедура, конечно, должны строго соблюдаться.
• Неуважение норм и правил может привести к прекращению студенчества без возврата гонорара.
• Absenting себя от запланированной программы без предварительного разрешения преподавателя или руководителя заинтересованного будет рассматриваться как грубое нарушение дисциплины.
• Студент должен сообщить заранее, если они намерены отказываться от еды, так что нет никаких отходов пищи.
• Yogamea не организует для гостей студентов. Любая деятельность, которая не связана с курсом, не допускается.
• Убедитесь, что вы на время класса или вам не будет позволено войти в любой класс, как только она началась.
• Перед отъездом из школы, студенты обязаны вернуть все книги библиотеки и любые другие предметы, принадлежащие к школе.

Если вы не можете добраться до Индии, то Yogameas расположение в Чезенатико, Италия является отличным выбором. Город Чезенатико находится на прекрасном побережье Адриатического моря и был на карте для туристов в Италии в течение длительного времени за его близости к прекрасными пляжами и внутренних размещений, так. Сам город очень популярен и имеет ряд исторических достопримечательностей, а также предлагает доступ к близлежащих средневековых деревень. Если Youre заинтересованы в замках, прослеживая путь Данте, или просто выйти в сельскую местность в течение дня на выходной день, мы можем организовать экскурсии в нескольких различных местах.

Недавно построенный, современный и комфортабельный, Yogamea Insitute в Чезена и его непосредственной близости от пляжа и недалеко от спа-центра. Это идеальное место для тех, кто хочет отдохнуть. Во всех спальнях есть собственная ванная комната с душем, балкон и сейф. Замечательный персонал Yogamea могут посещать все ваши потребности.

На время подготовки учителей йоги, вы получите три здоровых вегетарианских приемов пищи в день с прохладительными напитками, фруктами и чаем доступны в любое время.

Есть традиционные вкусные блюда в близлежащих ресторанах

Плавание или прогулки по пляжу

Возьмите массаж

Посетите старые замки, путь Дантес или традиционные деревни Римини

Посещение спа поблизости

Существует спа поблизости, где можно заказать процедуры за дополнительную плату.

• 3 ежедневно вегетарианское меню
• 27 ночей
• Все необходимые учебные материалы
• Обучение

• кроме стандартных, предлагаемых блюд, спа и оздоровительные процедуры и массаж не включены в стоимость обучения.

Маршрут информация

Воскресенье выходные дни.

Все семинаристы могут прийти к курсу с один или два дня до начала курса, чтобы дать им возможность акклиматизироваться с областью.

Трансфер из аэропорта

• Трансфер из аэропорта по запросу.
• YOGAMEA может организовать разделяемую трансфер из аэропорта.

Специальный запрос меню / информация

В окрестностях есть некоторые большие рестораны, так что если вы решили пропустить еду, предоставленные организатором - особенно на выходной день - вот и хорошо, просто дайте им знать, так что они не пищевые отходы. Они могут посоветовать вам свои любимые места, чтобы поесть.

Важная информация

• Курение и алкоголь не разрешается во время тренировки.

Дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к YOGMEA, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Есть несколько вариантов для прибытия в Римини. Ближайший аэропорт находится в Болонье (BLQ) расположен в 1 часе езды, и это очень легко получить поезд в Римини оттуда.

Другие варианты для прибытия являются через аэропорты Анкона (AOI), Милан (MXP), Флоренция (FLR), Рим (FCE) и Венеция (VCE).

YOGAMEA может организовать разделяемые трансфер из аэропорта, если вы предпочитаете взять такси прямо из аэропорта.

Расстояния

• Анкона (AOI) - 1 час
• Bologna Airport (BLQ) - 1 час
• Милан аэропорт (MXP) - 2 часа
• Аэропорт Флоренции (FLR) - 2 часа
• Венеция Аэропорт (VCE) - 2 часа
• Rome Airport (FCO) - 3 часа

Оплата

200 евро депозит заранее не требуется, и остаток должны быть оплачены, когда вы приедете в Чезенатико, Италия.

аннулирование

Депозит представляемых вместе с заявкой не возвращается в случае, если вы решите отменить свой заказ. Тем не менее, в случае возникновения чрезвычайных ситуаций и других неизбежных остротой, YOGAMEA, по своему усмотрению позволяет студентам идти на какой-либо другой запланированным курсом в течение одного года.

Принимаемые валюты на месте

евро