6 Days Meditation and Yoga Retreat in Thailand

Эта программа позволяет земля, вода, огонь, воздух и пространство элементов, чтобы направлять вас к равновесию тела и души. Говоря простыми способами YogaBrus делает сочетание движений (асан), дыхания (пранаяма) и медитации (молчание неподвижность).

Samasthitiyoga

Samasthitiyoga это хорошая смесь Хатха, Ян и Инь. Все желающие могут присоединиться. Самастхити означает равное положение. Классы разработаны вокруг серии и конкретного выбора с комнатой для некоторого изменения. YogaBrus фокусируется на искусстве совместив все позы из Самастхити, работающих на внешнем физическом выравнивании, чтобы создать более тонкое внутреннее выравнивание. Бесконечный процесс и исследование внутреннего мира.

Ежедневное расписание

• 07:30 - 9:30 Прогулка медитации и утренней йогой
• 10:00 - 11:00 Завтрак вместе
• 11:00 - 16:00 Ваше собственное время для чтения, Sunbath, прогулки, магазины, массаж, обед или экскурсии
• 16:30 - 18:00 Во второй половине дня или йога семинары
• 19:00 - 20:00 Вегетарианский ужин с последующим вечернее время на вашем собственном или социального общения

Поездка в буддийский храм и тайский рынок входит в стоимость отступления.

Anna Noise

Анна Брус является сертифицированным преподавателем йоги и с ее свечением и внутренней уникальной энергией она счастливо делится своими знаниями о глубине йоги. Samasthitiyoga медленно появилась через ее опыт вирйа, Анусара, Бикрам, Дживамукти, Випассане и сама жизнь. Она изучала с учителями йоги и учителей философии как Саймон Лоу, Jonas Westring, Josephine Selander, Джон другу, Иордания Блум, Карл Штраубу и Зои Лу. Она работает полный рабочий день, как учитель йоги.

Через несколько часов езды на автобусе на юге Бангкока вы найдете побережье Районг. Это праздник рай для тайцев. Вот длинные, прекрасные пляжи и приятная расслабляющая атмосфера. В Районг, вы найдете настоящий Таиланд и подходит всем, кто хочет испытать Таиланд в своей повседневной жизни и в то же время имеют спокойный отдых. Удивительный район, который расположен на Mae Rampheung Бич между Районг и Бан Пе, имеет прекрасный вид на Тихий океан и недалеко от райского острова Ко Самет.

Ближайшие места

• Бан Пе, 6 км
• Mak Mai - 10 минут пешком
• город Районг, 9 км

Yogashala находится на верхнем этаже Самастхити таунхаус, с видом на море и природу. Он расположен в тихом районе, в 100 метрах от пляжа, состоит из шести комнат из них три комнаты с душем и туалетом в аренду. Yogabrus разделяет душ и туалет и кухня для всех.

Наслаждайтесь весь день вегетарианский завтрак с оттенком аюрведы во время вашего пребывания в отступлении. Приветствуя ужин будет подан в первый день прибытия и прощальный ужин будет подан в последний день отступления. YogaBrus любит думать еда лекарство для вашего тела.

Исключения

Ежедневный обед и ужин не включены в стоимость проживания. Функции будут доступны в близлежащих ресторанах по дешевой цене.

• город Откройте для себя Районг славится своей все, что Вы можете съесть фрукты шведский стол и большие торговые сделки пятна
• Насладитесь подводным плаванием экскурсии
• Насладитесь свежими морепродуктами и плавание в Mae Ramphueng Бич
• Побалуйте себя массажем
• Проведите некоторое время чтения или принятия солнечных ванн в красивой обстановке
• Возьмите трансфер на пароме до Ко Самет, соседнем тропическом острове
• Посещение Бан Пе подлинной тайской рыбацкой деревни, отлично подходит для сувениров, рынков и киосков местных морепродуктов
• Прогулка в белых песчаных пляжей

Одночасовая всего тела Тайский массаж входит в стоимость отступления. Другие виды массажа включены за дополнительную плату по запросу.

• 1 час всего тела Тайский массаж
• 3 во второй половине дня йога (мастер-классы)
• 4 утром йога
• Завтрак во все дни с нажатием Аюрведе
• Совместно церемония закрытия и ужин
• Утро прогулки и медитации
• Поездка в буддийский храм и тайский рынок
• Приветственный ужин совместно

• Ужин
• Обед
• Переезд в Районг
• Поездки в Таиланд

размер группы

Максимум 10 человек.

информация о курсе

Независимо от вашего предыдущего знания йоги вы можете присоединиться. YogaBrus любит думать, что вы совершенны так же, как вы. Вы встретите хорошее сочетание балансировку Samasthitiyoga, восстановительное инь, терапевтический тайский массаж, стимулирующий и открытие медитаций, и многое другое.

Заявка на проживание / информация

Одноместные и двухместные номера с кондиционером, также доступны на Samasthitihouse. Вы также можете остановиться в гостинице близко, в этом случае стоимость отступления будет 490 евро. Альтернативные малобюджетные жилые помещения будут рекомендованы вокруг угла или Mak Mai, который в десяти минутах езды. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, отправьте YogaBrus запрос.

Что принести

Пожалуйста, принесите свой собственный коврик для йоги, возможно, ремешки, солнцезащитный крем, и факел.

Паспорт / виза

Ваш паспорт должен быть действителен не менее шести месяцев после ввода в Таиланд. Виза необходима, если вы остаетесь в Таиланде в течение более чем 30 дней.

прививка

Вакцинация необходима перед входом в Таиланд

Медицинская информация

Если у вас есть какие-либо конкретные травмы, пожалуйста, сообщите Yogabrus перед началом практики йоги. Кроме того, важно, что вы берете на себя полную ответственность за свое здоровье. Если вы принимаете лекарства, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом практики йоги. Избегайте заниматься йогой при употреблении алкоголя или наркотиков.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Yogabrus, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, бронируйте свой рейс, чтобы прибыть в международный аэропорт Суварнабхуми (BKK).

Прибытие на автобусе

Вы можете сесть на автобус от международного аэропорта Суварнабхуми (BKK) в центре Бангкока к памятнику Победы и изменения в микроавтобусе в сторону Паттайи, вы затем пойти дальше Бан Пе. Стоимость составляет около 200 бат. Если вы приедете на автобусе к памятнику Победы в центре Бангкока, вам нужно изменить на микроавтобусе. Минивэн будет высадить вас на Бан Пе, прежде чем отправиться в сторону Паттайи. Передача не включена в стоимость проживания.

Прибытие на такси

Трансфер из международного аэропорта Суварнабхуми (BKK) с такси занимает около двух часов. Стоимость составляет около 2500 бат или 50 EUR.

Оплата

Регистрационный взнос в размере 200 евро требуется для того, чтобы заказать место в отступлении. Остальная часть оплаты за один месяц до вашего пребывания. Счет будет отправлен Вам, как только YogaBrus получил свой заказ и должен быть оплачен в течение 10 дней.

аннулирование

Регистрационный взнос не возвращается, если вы представить справку от врача. Отмена по другим причинам, без возврата и отмены должны быть в письменной форме.

Принимаемые способы оплаты на месте

Денежные средства

Принимаемые валюты на месте

Тайский бат