3 Days Dream, Flow & Harvest Yoga Retreat New Zealand

пятница

15:00 Прибытие и поселиться в

16:00 Введение, обсуждение и сессия мечта

18:00 Ужин (все блюда вегетарианской)

19:30 - 21:00 при свечах медленно Виньяса и Инь йога

21:30 Сауна (по желанию)

суббота

• Сауна 7:00 (по желанию)
• 07:30 - 8:00 Медитация, сессия мечта и пранаяма
• 08:00 Завтрак
• 10:00 - 11:30 йога поток Виньяса затем свободное время для массажа или сауны
• 13:00 Обед
• 14:30 Поход к часовне
• 16:30 - 18:00 Инь йога
• 18:00 Ужин
• 20:00 Kirtan с Фрэнсисом Heke

воскресенье

• Сауна 7:00 (по желанию)
• 07:30 - 8:00 Медитация, сессия мечта и пранаяма
• 08:00 Завтрак
• 10:00 - 11:30 Тапас Силовая йога или свободное время для сауны или терапии
• 12:00 Обед

Во время отступления, вы будете идти на управляемой экскурсии к часовне.

Дэнис Фергюсон

Любитель жизни, Дэнис делится своим опытом йоги, медитации и страсть к жизни. Она использует свой собственный дикий и сумасшедший путь и ее собственные успехи в откровенных и честных дискуссий, чтобы помочь своим ученикам любить жизнь еще больше.

Denises отступлений вдохновляют, поучительным и сердечным и ваш опыт на этом отступлении будет глубоким выражением ее собственного йога путешествия, где она блистает свет, что она научилась на своих учеников. Она владеет одним из самых успешных и популярных студий йоги Окленда в течение почти десяти лет и является неотъемлемой частью йоги сообщества Окленд.

Это отступление станет шестым отступление, что Дэнис привело или преподавал в Mana и она чувствует, что с каждым годом становится все лучше и лучше.

Фрэнсис Heke

Фрэнсис Heke превратил свой корабль от полной пылающий rocknroller к внимательной йогом. Это была его жизнь долгой борьбы с депрессией, которая мучила его искать внутри и найти более мирное и гармоничное существование. Теперь он является представителем депрессии и альтернативной терапии целитель работает бесплатно Древние целительные мастерские с помощью медитации, йога, пранаяма дыхание, мантры, а также выездные и фестивали под его организации Правда Севера. В этом отступлении, Фрэнсис будет гостем конферансье, приглашает Вас петь вместе, чтобы усилить путешествие мира, гармонии и любви.

Это отступление будет проходить в Коромандел, Новой Зеландии.

Во время отступления, вы будете находиться в Retreat Centre Mana, в двухместном номере с постельными принадлежностями. Зарегистрированный благотворительный фонд с 1988 года, Центр Retreat Мана был создан для разведки и пробуждения сознания, разворачивание творческой и целебными потенциала и реализации нашего сущностного единства. Мана расположен в 20 минутах езды к югу от города Коромандел, в двух часах езды от Окленда или Гамильтон.

удобства в номерах

• Две доли номеров (полотенца и постельное белье включены)
• Общие ванные комнаты
• Инвалидность спальня и ванная комната в главном центре
• Отдых на природе или Камперван сайты (работает по сезонам и в зависимости от наличия)

Центр и столовые

• Чистка безбарьерной среды (пожалуйста, принесите теплые носки или тапочки)
• Wi-Fi доступен для использования вдали от общественных местах
• Прием Мобильный / сотовый телефон доступен
• 24 часа для приготовления чая и кофе для приготовления
• Лакто-ово вегетарианка шведский стол
• Специальное диетическое питание для клейковины, молочные продукты, без пшеницы и строгий вегетарианец по запросу

На открытом воздухе и отдых

• Сауна
• Открытый куст ванны
• Малый магазин с местными ремеслами для продажи
• Буш пешеходные маршруты
• Доступ к Таре Sanctuary (частная часовня) для медитации и пения
• Лабиринт
• Горный трек 360 градусов вид из саммита
• Массаж и Watsu (аква-терапия) лечение (при наличии)

Во время отступления, вам подадут ежедневное питание, включая завтрак (на второй и третий день), обед (на второй и третий день) и ужин (на первый и второй день). Все блюда вегетарианской.

Наслаждайтесь сеанс массажа

Регистрация сеанса терапии

Расслабьтесь и читать в библиотеке

Сауна

Посетите близлежащий заповедник

Прогулка по лабиринту

Смотрите восход солнца над садом Мана

У вас есть возможность посетить сеанс массажа в свободное время.

• 2 ночи проживания
• Управляемая прогулка / поход
• Ежедневные блюда
• Ежедневная йога и медитация
• Бесплатное пользование сауной, баней и кустарника библиотеки

Маршрут информация

После завершения отступления, у вас есть возможность остаться на второй половине дня, чтобы насладиться основания, есть массаж, терапии или сауна.

информация о курсе

• Это отступление открыта для студентов всех уровней опыта.

Мобильная связь / информационная связь

Чтобы поддержать атмосферу отступления, пожалуйста, не используйте свой мобильный телефон или на коленях верхней внутри места. Если вы хотите, чтобы сделать звонок, пожалуйста, используйте площадку для парковки, где сигнал лучше всего, или попросите сотрудника использовать наземную линию связи (может взиматься плата). Широкополосный доступ в Интернет предоставляется в зоне приема.

Что принести

В дополнение к одежде, туалетные принадлежности и личные вещи, рекомендуется, чтобы принести факел, ходьба обувь и теплые носки / тапочки для ношения в центре. Для активного отдыха, то лучше для вас, чтобы принести шляпу солнца, дождевик, зонтик, поскользнуться на обувь, которые делают обувь удаление входить в здания все проще.

Дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Yoga Sanctuary, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Схема проезда от Темзы

Путешествие по шоссе 25, на прибрежной дороге, от Темзы до Вильсона-Бей, где дорога поворачивает вглубь острова и в гору.

После короткого провала дорога снова поднимается до Manaia встречи на высшем уровне и зону отдыха (хорошим видом на Окленд КБР и Skytower, если погода хорошая). Отсюда, действуйте в 2 км вниз по склону, глядя на знак на правом Mana Retreat 300м.

Поверните направо в привод (заботясь о том, что путь свободен от встречного движения). Если вы прибываете после наступления темноты, привод отмечен серией красных отражателей на Stockyard ограждения.

Проходя боковую дорогу налево, продолжить вверх привод к прудом и ладони. Mana Retreat Centre офис через двойные двери. Парковка находится в нескольких метрах дальше (на теннисном корте).

Прибытие на автобусе

Есть несколько вариантов автобусных - в зависимости от того, какое время прибывает ваш рейс - все они идут к Темзе, а затем на Коромандел.

Go Киви имеет автобус работает около 1 часов InterCity имеет автобус утром и в обеденное время. Тем не менее, вам нужно будет прыгать на трансфер из аэропорта в Манукау, где бы вы забрать автобус. Вы прибудете в Mana Retreat Centre ворота на обоих 10,49 утра или 4.19 вечера

Прибытие на пароме

Существует услуга паром, 360 Discovery, который отходит от центра города Окленд Коромандел. Они работают во вторник, четверг и пятницу, отступив Окленд и Коромандел и воскресенье отходя Коромандел. В отвалы находятся в 8.45 или 6 часов (в зависимости от дня) от центра Окленда, и потребовали бы вы брать трансфер туда. Это может быть подходящим, если ваш рейс рано или поздно прибытия. Паром отменен во время плохих погодных условий, хотя автобус для его замены предусмотрено. Стоимость составляет около 56 NZD за человека.

Прибытие на трансфер

Наиболее прямым вариантом является трансфер. Вы можете заказать трансфер от AB челноков встретиться свой рейс. Цены 220 NZD для одного пассажира, 110 NZD для 2 пассажиров, 80 NZD на 3-5 пассажиров, и 70 NZD более 5 пассажиров. участников ретрита прибывших рейсов в основном в подобных времена так часто бывают несколько пассажиров принимают один и тот же трансфер.

Расстояния

• Coromandel Town - 20 минут
• Окленд - 2 часа
• Гамильтон - 2 часа

оплата

50 NZD невозвращаемый депозит требуется обеспечить свое место. Для получения более подробной информации об условиях бронирования, пожалуйста , пришлите Йога Sanctuary запрос.

Принимаемые способы оплаты

Кредитные карты, PayPal

информация о недвижимости

Пожалуйста, не курить, зажигать свечи или ладан в вашей комнате. Свечи и благовония могут быть использованы в Октагон и столовой. Курильщики могут курить только в обозначенной зоне для курения за Октагон. Также, пожалуйста, будьте внимательны, что Мана является зона алкоголя и наркотиков.