6 Days Detox and Yoga Retreat in UK

Йогический - программа детокс включает шаткарма, (йогических практик чистки), Yogasana, пранаяма, йога нидра (глубокая релаксация) и руководствуясь медитации с мантрой, карма-йогу, (медитация в действии) моуна, (внутренняя и внешняя тишина) ежедневные прогулки, здоровый вегетарианское питание, образовательные беседы и семинары.

Большую часть времени, почти исключительно экстернализированы осознание. Эта константа экспортирование может со временем привести к чувство истощены энергии, беспокойство, депрессия, и запутанным. Эти отступления предлагают возможность оставить свои социальные роли и обязанности в течение короткого времени и пути внутрь, чтобы повторно соединиться с источником энергии, исцеления, мудрости и творчества.

Каждый аспект личности решается выпустить напряженность и привести в состояние жизненной силы и равновесия. Помимо этого, осознание свидетельствование пробуждается и разработана таким образом, что колебания тела и ума можно рассматривать с невозмутимостью. Выйдешь чувство в состоянии продолжать в вашей жизни с удвоенной энергией, ясности и цели.

Обучение и надзор в трех шаткарма

• Йогической практики чистки работают непосредственно, чтобы сбалансировать пищеварительной и дыхательной систем, а также отдавать много других преимуществ на тело и ум.
• Laghoo shankaprakshalana (кишечная размыв короткая практика)
• Kunjal крийа (желудка и пищевода чистит)
• Джала нети (носовые очистит)

Йога и медитация сессий

• Асана, пранаяма, йога нидра (глубокая релаксация / пратьяхара)
• Прогулки медитации

Типичный ежедневный график

• Очищающая практика 7:30, класс йоги
• 09:00 Завтрак
• 11:30 Йога нидра
• 12:15 Прогулка
• 13:00 Обед с последующим свободного времени, чтобы расслабиться, исследовать, или получить массаж
• 17:00 Йога и медитация
• 19:00 Ужин с последующим свободного времени, чтобы расслабиться, исследовать, или получить массаж
• Программа 21:00 Вечерний
• 22:00 Мала, моуна (молчание), и кровать

Садхана

Садхана встретил учителя йоги Сатьянанды в 1997 году при отступлении випассаны в Таиланде. Она не знала, об этом в то время, как это было молчание отступление, но после этого они провели несколько недель на соседнем пляже, где она преподавала йогу ее в обмен на Рэйки и рефлексология.

Что установить этот опыт отдельно от других занятий йогой (кроме удивительной обстановке) была ясная и четкая инструкция, что позволило последствия практики говорят сами за себя. Он чувствовал себя сразу аутентичными и создал глубокое воздействие на нее и любопытства, чтобы узнать больше.

Так, в 1999 году она поступила на десять месяцев диплом йогических исследований в Бихар школу йоги, (Сатьянанды Йога) в Индии. Диплом преподавал в традиционном ашраме и Gurukul. Академические и практические исследования являлись частью учебной программы, как философии йоги, йога психологии и прикладной йогой.

Другая часть учебного плана была практика жизни йогической жизни полный рабочий день и применение карма-йога для всех мероприятий. По возвращении в Великобританию, она основала занятия йогой в ответ на запросы от друзей и коллег.

После двух лет обучения, отправился в Австралию, чтобы закончить дипломы I и II в подготовке преподавателей в Академии Йоги Сатьянанда, где она впоследствии жила в течение 14 месяцев. За это время она преподавала и помощь учение о йогических исследований курсов. Жить и работать в рамках этого сообщества дает ей уникальную возможность углубить свою собственную практику и понимание йоги и это практическое применение.

Естественная тяга к эзотерике изначально привлек ее к востоку и, в частности, Индии и она была уже несколько раз, но в последние несколько лет ее путешествие состояло более применения и интеграции практики и методов в своей повседневной жизни.

Yr Ocr красивый дом и пристройка здание, расположенное в окружении трех гектаров древнего леса в национальном парке Сноудония. Она имеет очень заботливую ощущение, что отражается на окружающей природе. В комнате йоги имеет прекрасный вид и успокаивающий звук ручья, который мягко течет снизу.

Yr Ocr управляется прекрасных людей в Сноудония Mountain Lodge, в котором находится World Peace Flame. Lodge находится в 45 минутах ходьбы через удивительные пейзажи и имеет средства, которые доступны для вас во время вашего пребывания в том числе другой красивой студии йоги, с удивительной йогическом магазин сувениров и вегетарианском кафе.

Главный дом оснащен двумя раздельными двуспальной спальни (ванная), две раздельные двуспальной спальни (общий), и одна спальня (ванная). В приложении есть две односпальные королевского размера спальни (ванная). Все номера имеют центральное отопление, стирка, сушка и гладильные принадлежности, доступ к интернету, таксофон, телевизор, DVD-плеер и достаточно места для парковки.

Это отступление включает в себя вкусный вегетарианский завтрак, обед, ужин, чай и закуски. В жилых помещениях, есть вегетарианское кафе, где вы будете обедать каждый день. Завтрак и ужин будет в доме.

• Наслаждайтесь просмотра со вкусом, просторный прием, и магазина площадью
• Почувствуйте себя подпитывается природной среды
• Поход в наиболее посещаемых гор Сноудония
• Расслабьтесь и исследовать окрестности
• Воспользуйтесь целостного лечения, доступных

Массаж и целостного лечения включены за дополнительную плату по запросу.

• 3 йога и медитация сеансов в день
• 5 ночей
• Ежедневно для горных прогулок
• Вкусный вегетарианский завтрак, обед и ужин
• Учебные переговоры и мастер-классы
• Обучение и надзор в трех шаткарма (йогических практик чистки)
• Мала бусы
• Нети горшки и соль
• Чаи и закуски
• ЙОГА нидра mp3

Регистрироваться

С 5 часов

Проверять, выписываться

11 утра

После утреннего завтрака и класса.

размер группы

Максимум 7 человек.

Маршрут информация

Пожалуйста, обратите внимание, что отступление включает в себя 5 ночей и 4,5 дней.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Йога-садханы, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Доехать с севера

• Оставьте A55 на развязке 11 и следуйте указателям на Bethesda и Betws-у-Coed.
• После одной мили вы достигнете очень острый изгиб правой руки.
• Продолжайте движение в течение еще одной мили, прежде чем принимать первую дорогу справа.
• Через пару сотен ярдов взять первый поворот налево на Hen Магистрали / B4409.
• Затем возьмите второй правый поворот руки после того, как одну милю.
• Yr Ocar подписал контракт с правой стороны дороги.

Доехать с юга

• Путешествие через Betws-у-Coed на А5.
• Через несколько миль девять, когда вы прошли мимо Ogwen Bank Caravan Park, взять левый поворот на B4409.
• После моста, следуйте по дороге вправо.
• На лакокрасочный завод Bradite, повернуть налево.
• Yr Ocar подписан на правой стороне дороги.

Оплата

200 GBP необходимо внести залог , чтобы обеспечить вам место. Остаток оплачивается за две недели до отступления. Для получения более подробной информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте йога-садханы запрос.

Принимаемые способы оплаты на месте

Кредитные карты, дебетовые карты

Принимаемые валюты на месте

Фунт стерлингов

информация о недвижимости

Yr Ocar не так легко добраться на общественном транспорте. Таким образом, предполагается, что вы арендуете автомобиль.