7 Days Wholesome Food & Yoga Surfing Retreat in Panama

Это свободное путешествие, а значит, вы будете наслаждаться величием ваших жизней потока смешивая природу с йогой и вкусный калифорнийский вдохновил вегетарианской пищи, смешанной с местными панамских ингредиентов и элементов. Шеф-повар Erins Moens будет готовить питательные блюда каждый день, и доставит Вас до невообразимых мест, в то время как Кэтрин будет пробудить свою внутреннюю сущность с 2 занятия йогой в день. Гость учителя Brian Матцке весь путь из Нью-Мексико будет помогать своим занятия йогой, в результате чего все свои знания из тренировок в Калифорнии с Бхакти погружениях и Виньяса flowiness. Вы будете использовать различные методы йоги и медитации, и вишенкой на вершине есть вы будете заниматься серфингом с профессиональной командой Billabong в этом районе!

Кэтрин Croston

Кэтрин играет как сертифицированный инструктор по йоге и целостного здоровья тренера, основанные на фундаменте Мы все здесь, чтобы найти счастье, и что мы все заслуживают того, чтобы быть счастливым, а также совершать ошибки, и из них вырастают. Она была обучена как инструктор йоги Vini в Панаме и последовали различные тренинги Виньяса в Калифорнии с Смеющейся лотоса Йога Центре в Сан-Франциско, а также в Чили, Аргентине, и был сертифицирован в Febuary 2015 по Gurmukh Каур Хальса как йога кундалини инструктор в Индии.

Творческий и совладелец искусства Йоги Ритритов радость, которая также базируется в Панаме, Кэтрин находит большую часть своей радости в ведущих занятия йогой, йога отступает в глубь страны, приготовления пищи и тусоваться с семьей и друзьями (возможно приготовление пищи для них тоже!).

Брайан Матцке

Брайан начал свою йогу путешествие в очень молодом возрасте с сиддха йоги. Имея опыт работы в колледже легкой атлетике и воспитывался в области здравоохранения, он приносит хорошо округлены знание своей практики и преподавания. Он начал свою практику асан с Бикрам-йоги, а затем превратилась в метод Баркан. Будучи родом из Нового Орлеана, но тратит большую часть своего времени в Нью-Мексико, классы Brians переплетаются с такой любовью. Он говорит, что его сердце тронуто все стили йоги, так что он хочет, чтобы разделить его сердце со своими учениками.

Его первый опыт преподавания началось в Пуэрто-Рико и его образование под влиянием Джимми Баркан, Прадип Teotia, Шон кукурузы, Джонни Kest и Рольф Гейтс, и многое другое. Как Брайан всегда говорит, что наши преподаватели везде, Брайан едет к тренировкам учителей и мастерских по всему миру с нескончаемой жаждой знаний, чтобы поделиться со своими учениками. Студенты говорят, после того, как класс с Брайаном, они выходят с этим чувством глубокой духовной связи. Его занятия взбодрит вас своей энергией Ян и заземлить вас с его потоком Инь. Он работает пожарным и тратит много времени, путешествуя по миру и практикуя его йогу с мата.

Самое замечательное в Панаме является то, что его настолько мал, и безопасно, что вы можете потерять себя вокруг него и всегда будет в порядке. Панама имеет один из самых удивительных био-разнообразия и экосистем в мире. И за то, что такой маленький и узкий, панамский имел привилегию быть пуповина из Северной и Южной Америки с Панамский канал на протяжении многих лет вызывает население быть очень всемирно известный и экономики, чтобы быть одним из самых устойчивых экономик в Северной и Южной Америке.

Playa Venao

Venao, к тому же является одним из лучших мест, чтобы узнать, как прибой также является одним из самых красивых мест на земле. Пляж рассчитывает с 3 километров расстояния, но он также имеет много био разнообразия вокруг своих пляжей. Вы можете найти самые удивительные джунгли, обезьян и диких животных вокруг него. Многие иностранцы решили переехать в Playa Venao несколько лет назад, так что вы можете обнаружить, что местные жители являются сорта сочетание панамского, Европы, а также новые американцы, которые начали медленно двигаться в область.

Eco Lodge является координационным центром проекта Eco Venao. Она охватывает серферов общежитие, красивые кабинками, и их собственный лагерь. Оба изысканные и уютно, они поддерживают Eco Lodge с большой любовью и заботой - как и их фантастические гости!

Eco Lodge находится всего в нескольких минутах ходьбы от Playa Venao, но достаточно далеко, чтобы получить песок с ног. Прежде чем вы это знаете, вы, вероятно, найти себя есть с совершенно незнакомых людей в ложах просторной общей кухней - это именно чувство общности, которое продолжает вдохновлять людей на Eco Venao. Держите его! Вы можете выбрать, чтобы остаться в общежитии и общей комнате, пара вверх в двухместном номере, или если вы из тех, кто имеет некоторое молчание, вы можете остановиться в одном из частных помещений. Его полностью зависит от вас!

Вы обещали очень питательное, вегетарианской и вкусное меню. Только местные и природные ресурсы будут использоваться, чтобы обеспечить целый ряд рецептов, которые вы обязательно пользоваться. Это прекрасно, чтобы добавить животный белок в меню, но, пожалуйста, сделайте это с сознанием некоторых людей вокруг, которые могли бы заботиться об этом.

Вся идея заключается в том, чтобы стать целым. Природа создает источник, и шеф-повар Erins будет вмещать еду для вас с большим количеством любви и сознания продвигать весь ваш прогресс недели или, может быть, даже свою всю жизнь. Там было много историй от людей, которые съели осознанное пищу и делая сильные решения, чтобы изменить некоторые старые шаблоны и привычки, которые не делают чувство больше, но все осталось сказать, делают это с любовью, потому что все, что вам нужно, это любовь, есть, молиться, и есть с любовью!

Люди делают ритуалы вокруг пищи, так что, скорее всего, Youd найти всех делить общий стол с завтраком, обедом и ужином. Не стесняйтесь взять с собой вино, пиво, или что-нибудь, что вы хотели бы поделиться с другими своими товарищами.

Venao и области есть много, чтобы предложить, кроме йоги и серфинга. Август и ноябрь очень зеленые месяца, в котором вы можете снять, чтобы сделать тропы или водопады, посетить близлежащие острова игуаны, который, кажется, как маленький кусочек Карибского моря внутри береговой линии Тихого океана, или посетить новый почтовый линию и принять в еще несколько приключений! Настоятельно рекомендуется, чтобы занять некоторое время, чтобы посетить страну и любимые места вокруг него, как Сан-Блас острова, Бокас-дель-Торо, Boquette, и Чирики регион, город Панама, и Санта-Каталина для серфинга еще больше!

• 1 урок серфинга с командой Billabong
• 2 занятия йогой ежедневно
• 3 вкусные и питательные блюда в день
• 7 ночей в эпическое эко-шик Eco Venao
• Все приключения, которые вы можете справиться

• стоимость авиабилета
• транспорт

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до аэропорта Токумен по запросу.

Дополнительные сборы применяются.

Один из способов поездки: 100 USD (2 человека), 120 USD (3 человека) 140 USD (4 человека)

Маршрут информация

Пожалуйста Вылет аэропорта Токумен после 6 часов вечера 30 августа Пожалуйста, забронируйте Ваш рейс в течение 8 часов или на следующий день. Бронирование ранний рейс, хотя может показаться дешевле, это не самый лучший вариант. Вполне понятно, если его абсолютной необходимостью, но это будет в конечном итоге дороже, чтобы настроить раннюю передачу.

информация о курсе

Все уровни йогов и серфингистов приветствуются.

Требования к кандидатам

Серфинг или опыт йоги не нужно.

Возможности расширения

Это настоятельно рекомендуется, чтобы остаться в Панаме и исследовать или провести несколько дополнительных дней в Eco Venao. Специальные тарифы будут доступны для расширения, пожалуйста, отправьте запрос в Йога Ритритов в Панаме для получения дополнительной информации.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Йога Ритритов в Панаме, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Прибытие в аэропорт Токумен. Существует предоставляется трансфер от аэропорта до Tocumen Eco Venao за небольшую дополнительную плату.

Один из способов обслуживания: 100 USD (2 человека), 120 USD (3 человека) 140 USD (4 человека).

Оплата

Невозвращаемый депозит в размере 500 долларов США требуется при оформлении Ваших заказов.

Есть три варианта оплаты:

Сделать 500 USD депозит, оплатить остаток через банковский перевод.

Сделать депозит, оплатить остаток с помощью чека.

Оплатить полную сумму.

аннулирование

Если вы хотите отменить отступление, вы должны уведомить Йога Retreats в Панаме в письменной форме. После того, как они получили ваше уведомление, отмена вступит в силу с соблюдением следующего:

Отмены более чем за 60 дней до даты отъезда - 100 процентов минус возврат депозита.

Отмены в возрасте от 30 - 45 дней до даты вылета - 50 процентов минус возврат депозита.

Отмена менее чем за 30 дней до даты вылета - не возвращается.

Любая сумма аннулирован, которая тогда не было уделено Йога Ритритов в Панаме вами, будет возмещена от вас Йога Ритритов в Панаме в качестве долга, подлежащая уплате.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, Чек, PayPal

Принимаемые валюты на месте

Американский доллар