8 Days Ibiza Yoga & Mindfulness Healing Experience

Вы начинаете день с медитации и осознанности восстановительный занятия йогой. Это сопровождается вкусный здоровый поздний завтрак. Во второй половине дня, у вас есть много места, чтобы расслабиться, открыть для себя удивительную сельскую местность и пляжи Ибицы, или получить расслабляющий массаж / коучинг / исцеление.

Во второй половине дня йога будет сосредоточено на расслабление, дыхание и медитация. В качестве альтернативы, вы можете участвовать в вдохновляющего семинара, как дыхание, работа динамической медитации или изучать основы теории осознанности. Вечером вы можете насладиться вкусным вегетарианскую еду. Время от времени, вы будете удивлены Сердца Жизнь с эффектным вечерней программы на месте или на специальном месте на Ибице.

Insight йога

Уникальный синтез различных стилей йоги, где расслабление, дыхание и осознанность играют важную роль. Сочетание методов сдвигает ваше внимание на здесь и сейчас. Эта форма йоги увеличивает ваше сознание и освобождает заблокированной энергии, чтобы течь снова. Мысли и заботы имеют меньше ручки на вас. Вы узнаете, кто вы есть на самом деле. Insight йога работает глубоко в ваше сознание. Вы ознакомитесь с бесконечным источником мудрости, учителя в себе.

Внимательность йога

Расслабляющая йогой. Сочетание Инь-йоги с внимательностью медитации. Вы научитесь наблюдать. Этот метод открывает путь к более интенсивной жизни и опыта.

набросок программы

• 8:30 Легкие утром закуски и чай
• 9:00 Йога и осознанность
• 10:30 Завтрак
• 11:30 Бесплатный идти на пляж, отдохнуть, массаж
• 17:00 Йога и осознанность, или / и мастерская
• 19:30 Ужин
• 19:30 Free заполнить или сюрприз вечерней программы

Жасмин Nooij (учитель йоги, психолог и тренер душа)

Жасмин Международный учитель йоги, который организует выездные йоги на Ибице, Бали и Индии. Ее классы являются целебный сами по себе, и оказывают сильное преобразующее воздействие на тело, ум и дух.

Жасмин учит людей в яркой и увлекательной игровой форме, чтобы больше присутствовать. Она разработала уникальный стиль йоги, которая называется Insight йоги с акцентом на внутренней согласованности и активизации жизненной энергии в организме, направляя осведомленности и дыхание в движении и неподвижности.

С ее фоне в психологии и исцеления, она предлагает гораздо больше, чем просто позы йоги. К ней, йога является инструментом, чтобы практиковать присутствие и выйти из идентификации с мыслящего ума, в космос, тишина и внутренней радости.

Квалификация

• MSc. в социальной психологии
• Профессиональный сертифицированный тренер (ICF)
• Сертифицированный преподаватель йоги RYS500
• Рэйки, переподключения и Deeksha

Мириам де Hoon (Виньяса и Инь учитель йоги)

Центральные инструменты, которые Мириам работает с йогой являются, дыхание работу, питание, детокс, осознанность, осведомленность, трансформация, исцеление, медитация и духовность и визуализацию. Ее цель помогает людям найти свою собственную власть изнутри.

Каждый переживает повседневное просветление, и все это любовь. В сердцах живых, она предлагает такие инструменты, как йога, медитация и исцеления для удаления засоров, так что внутренняя сила и любовь высвобождается снова и может фактически быть опытным студентом. Она помогает людям найти свое собственное пространство и власть, свободным и любящим.

Квалификация

• Профессиональный сертифицированный тренер (ICF)
• Сертифицированный преподаватель йоги RYS500

Эта йога отступление будет проходить в Casa Solara, прекрасной тихой святилище в Кан Гуаш долине в прекрасной северной части Ибицы.

Отступление спальни имеют террасы с прекрасным видом на холмы и сады. Обеденная зона спиной прямо на собственном вишней и апельсиновой рощи и покрыты красивым цветочным беседкой и окружающие сады посажены. Существует крытая открытая платформа медитации / йога в поле за оранжевый фруктовый сад.

Семь раз утром закуски, поздний завтрак, ужин включены в стоимость проживания.

• Перейти к пляжу
• Побалуйте себя массажем

• 2 занятия йогой в день
• 7 ночей
• 7 раз утром закуски, поздний завтрак, ужин
• внимательность медитаций
• Дважды вечером сюрприз
• Семинары, динамические медитации, осознанность / исцеление

• Аэропорт пикап
• Рейс
• страхование
• Массажи

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Сердец жизни, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Доехать из аэропорта Ибицы

• Следуйте указателям Ibiza, пока вы не получите возможность Santa Eulalia / Portinax - следуйте по дороге прямо в Санта-Эулалии.
• На перекрестке с круговым движением недалеко от города, возьмите третью запирание в Сан-Карлос.
• На следующей кольцевой взять второй запирание к Can Guasch.
• После 1,1 км, повернуть направо на знак Atzaró (наполовину построенный дом с левой стороны).
• После того, как 0,8 километра, возьмите левую вилку, в сторону Atzaró. (Существует подписать 'Can Майоль' здесь с лошадью картины).
• После 0,6 км на третьем знаке Atzaró, повернуть налево (не продолжать Atzaró!) - Это первый высокий белый дом слева с фиолетовыми флагами.

Доехать из Сан-Хуан-роуд

• Поворот в сторону Санкт-Eularia между 12 км и 12,5 (около сада Ноева).
• После 1,3 км (где кривые дороги справа), держитесь левой стороны и перейти на 2 малых мостов (Camis де Fils знака).
• Дом находится в 300 метрах вдоль справа, повернуть направо на первом фиолетовый флаг и налево на дорогу.

GPS

39.006229,1.506135

Оплата

Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправить Сердца Жизнь запрос.