7 Days Unique Yoga Retreat in Italy

В своей повседневной практике йоги, вы будете делать держит позы (асаны), дыхательные упражнения (пранаяма), концентрация (Дхарана), медитация (дхьяна) и расслабление, каждую практику продолжительностью около двух часов. Во время упражнений, преимущества и противопоказания, связанные с каждой чакры будет объяснено, чтобы способствовать продолжению практики у себя дома. Ежедневная практика снимает напряжение и открывает каналы, которые вы даже не знал существовавшие. Компания приятных людей и приобретение новых знаний расширяет ваши горизонты и улучшает вашу способность относиться к другим. В дополнение к практике, есть также моменты для релаксации, отдыха, купание в близлежащей реке, а также возможные экскурсии в окрестностях.

Сабина Пол

Ее поиски более здорового и гуманного образа жизни принесли Sabine в тосканских горах почти тридцать лет назад, когда она купила небольшой дом в тосканском Романьи Апеннин, чтобы жить в окружении природы, вдали от шума Citys, с желанием принести своих детей в гармонии с окружающей средой, животных, землю и небо.

Много лет назад, из-за ее интерес к исцелению в целостном и альтернативным способом, так и в профилактике, Сабина начала практиковать хатха-йогу, но только через 15 лет, когда она познакомилась со своим учителем по сей день, Габриэлла Cella Аль Chamali и узнал ее Yoga- метод Ратна сделал свою истинную страсть к йоге возникнуть.

Она была поражена, нарушается, и трансформировали. После часто посещал различный Gabriellas мастерских, Сабина решила поступить в ее SIYR (школа для учителей йоги-ратна), в четырехлетнем высококачественного учебного курса. В 2009 году Сабина окончила с почестями.

Ее интерес по-прежнему направлена ​​главным образом терапевтического содержания йоги, видя, как большинство учеников приходят с проблемами, боли и т.д. и Йога-Ratna особенно показан из-за его акцента на прослушивании одних собственного тела, восприятия и принимать те собственные пределы и затем постепенно увеличивается (с терпением и постоянной практикой) способность организма.

Для учителя йоги его очень приятным и полезным, чтобы видеть и сопровождать из них собственных студентов в этом эволюционном пути трансформации и личностного роста. Сабина преподает на протяжении более десяти лет, с самого начала, чтобы финансировать свои исследования йоги, а затем как страсть и с миссией, чтобы принести этот стиль йоги, йога-ратне, среди людей.

Casa Santicchio, убежище, расположенный в провинции Ареццо в Тоскане, в окружении дубовых и буковых лесов, которые простираются до святилища Ла Верна, место, где Святой Франциск жил в течение длительных периодов времени и где он получил стигматы. Войдя в лес Национального парка Казентино лесов представляет собой уникальный опыт, который может стать незабываемым: близко к Santuary Ла Верна, в волшебной долине с вызывающей воспоминания именем Vallesanta, святой долине, Casa Santicchio Убежище отправной точкой, откуда вы можете испытать красоту окружающей природы в самом лучшем виде и открыть для себя густую сеть пешеходных маршрутов, которые будут медленно изучены.

Ближайшие места

• Национальный парк Казентино леса, 100 метров - 15 минут

Вы будете проживать в одноместных номерах или в общих помещениях, начиная от как минимум двух и не более восьми мест в номере.

В этот праздничный день вам подадут все питательные вегетарианские или веганский блюда. Кухня в Casa Santicchio Убежище в Казентино в Тоскане, не имеет никаких секретов, это просто из натуральных высококачественных ингредиентов, главным образом, из их собственной органической фермы, и готовы с любовью и знать теперь.

• пеший туризм
• Возможные экскурсии в окрестностях
• Купание в близлежащей реке

Вы можете использовать сауну два раза в неделю, и принять теплую ванну под небом и звездами.

• 2 ежедневных занятия йогой
• 6 ночей.
• Асана, пранаяма, Дхарана и сеансы медитации
• Дезинтоксикационная терапия и ревитализация
• Все питательные вегетарианские или веганский питание
• Признать дикие травы и научиться использовать их в лечебных целях
• Использование сауны

Что принести

Пожалуйста, возьмите ваши йога коврик и медитации одеяла

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Йоге магии, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Контакт, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Вы должны прибыть в аэропорт Флоренции, Перетола (FLR).

Расстояния

• Tuck, 2 км

GPS

43,755 - 11,906

Оплата

Депозит в размере 100 евро , чтобы обеспечить ваше пространство. Окончательный остаток оплачивается по прибытии. Для получения более подробной информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправить Йога Магия запрос.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод

Принимаемые способы оплаты на месте

Денежные средства

Принимаемые валюты на месте

евро