7 Days Yoga and Yurt Glamping Retreat in Portugal

Каждую неделю будет включать в себя 6 утренних занятий, 4 занятия во второй половине дня, местный речной пляж, местные прогулки, и во второй половине дня плавание поездки в резервуар.

занятия йогой будут включать в себя асаны, пранаямы, медитация и йога нидра, которые поощряют вас двигаться глубже в вашу практику, изучить ваши намерения, и, возможно, узнать что-то новое о себе, ваше тело и связь с миром вокруг вас.

У Вас будет возможность углубить свою практику, расширить свои знания и интегрировать свой опыт. Они учат дыхание привело практики с акцентом на отдельных органов и их потребностей .

типичный день

• 8:00 Утренняя йога
• 9:30 Завтрак самообслуживания
• 13:00 Обед с последующим время во второй половине дня для местных прогулок, плавание, массаж, или какое-нибудь тихое время для себя, отдыхая в одном из своих тенистых гамаках
• 17:30 Во второй половине дня йога
• 20:00 Ужин

Йога Праздники Португалия принимает множество отступлений и учителей каждый год . Пожалуйста, обратитесь к их веб-сайт для получения более подробной информации.

Йога Праздники Португалия находится всего в 10 минутах езды от красивой деревни Pedrogao Пекено, и недалеко от нескольких местах купания в Cabril водохранилище, и Зезере. Они живут всего в 1 км от resevoir, и место, которое подходит для маленьких детей, чтобы плавать под наблюдением. Они могут также порекомендовать другие места, подходящие и доступным для детей.

Центральная Португалия полна старинных замков, церквей, монастырей и римских руин. Йога Праздники Португалия находится чуть более чем в часе езды от Коимбры , исторического университетского города, и римские руины в Конимбрига, у которых есть некоторые очень хорошо сохранившиеся мозаики. Они также близки к Томар (45 минут езды), который имеет знаменитый замок Тамплиеров. Фатима, местом паломничества для многих католиков, также находится неподалеку. Есть множество местных мероприятий, доступных для тех, кто хочет более активный отдых.

Расстояния

• Коимбра - 1 часа езды
• Аэропорт Лиссабона - 2 часа езды
• Porto Аэропорт - 2 часа езды
• Томар - 45 минут езды

Размещение в одном из Йога праздников четыре комфортабельных юртах Португалии , основанные на двух гостей, разделяющих юрту. Их отступлений не будет иметь не более 8 человек. Они способны вместить пары, как у нас есть две двуспальные кровати в двух из юрт .

Каждый из их постоянных юрт имеет свои собственные ванная комната и кухня , которые гости будут делиться с не более чем на 3 других гостей. Поскольку они живут устойчиво, их ванных комнатах есть солнечный подогрев горячей воды и эко -биотуалеты. Все кровати имеют противомоскитные сетки. Все юрты есть стеллажи и складские помещения.

Юрты имеют освещение и электричество для зарядки телефонов и ноутбуков . Они обеспечивают постельное белье и полотенце. Они рекомендуют гостям принести полотенце для купания и для практики йоги , если вам требуется.

Йога Праздники юрты Португалии сделаны в монгольском стиле, на территории отеля в Португалии, с использованием сосны и каштана с нашей земли. Почти вся мебель внутри юрты также сделана вручную на месте . Они выделяют кровати в юртах на первый пришел первый обслужен . В них могут разместиться две пары за отступление.

Ожидать три вкусные вегетарианские (лакто-ово) приемов пищи в день. Пищевая Йога Праздники Португалия предлагается примерно 80 процентов веганский, и 30-40 процентов в сыром виде. Они также иногда используют яйца и сыр.

Завтрак самообслуживания с сезонными фруктами, злаков, поджаренного опары и местного хлеба кукурузы, а также домашнее варенье или джем. Выбор чая (зеленый, черный и травяной) и кофе в течение всего дня.

Обеды свежие салаты сада, зерновые салаты, фалафель и испанский омлет. Разнообразие сырья провалов, орехов паштетов, или хумус также обычно подается.

Ужины включают в себя различные карри с рисом бириани или кокосового риса, овощей лапша с Жаркое движения тофу и овощами, мусака и салат, приправленный картофель с медом баклажанами и кускусом.

Пищи, которую они готовят и подают вкусный и полезный вегетарианский и веганский питание . Они используют овощи и свежие травы из собственного органического сада , а также местных источников фруктов и овощей. Они также имеют коз здесь и сделать свой собственный сыр .

Йога Праздники Португалия тратить много времени на приготовление пищи для своих гостей с осторожностью , и они получили очень хорошие отзывы. Пожалуйста, дайте Йога Праздники португалия ЗНАТЬ, при бронировании, если у вас есть какие-то особые требования к питанию.

Местные прогулки

В течение недели Йога Праздники Португалия будет работать по крайней мере, два управляемых местных прогулок. Их имущество находится в окружении леса, с большим количеством треков и красивых старых заброшенных домов и зданий . Кроме того, рядом с резервуаром, и села. Один из них будет вести прогулку вниз к старому Фишерманс коттедж недалеко от водоема , а другой прогулки по лесам, и вокруг своей деревни.

плавание

• Йога Праздники Португалия будет стимулировать гостей вниз в резервуар для плавания в послеобеденное время перед тем ближе к вечеру йоги.

Мастерские

• Фиона предложит семинары по динамике дыхания и совместной безопасности.

Подробнее о ведущих экологичный образ жизни

• Узнайте о том, как они ведут экологически чистый и устойчивый образ жизни с помощью солнечной и гидро электрических, биотуалеты, органическое садоводство, и многое другое.

Йога Праздники Португалия имеют местные терапевты готовы предоставить различные процедуры для наших гостей, таких как Рейки, массаж, рефлексотерапия и т.д.

• 3 благотворные ежедневно вегетарианское (лакто-ово) питание
• 4-х классов во второй половине дня йоги
• 6 классов утренняя йога
• 7 ночей комфортабельное размещение юрты в красивой спокойной обстановке
• Костер и гидромассажная ванна на последнюю ночь отступления
• Чистая вода и свежий воздух
• Персонализированные учение йоги
• Чай, кофе и фрукты
• Трансфер от автовокзала Pedrogao Гранде
• Теплый прием и спокойной обстановке
• Дикий купание в водоеме и лесных прогулок

Регистрироваться

С 4 часов

переводы

Переход от местной автобусной станции Pedrogao Гранде к отступлению включен в стоимость проживания. Некоторые гости, возможно, придется взять такси обратно в автобус в субботу, такси стоит 18 евро.

Если это может быть организовано с 4-х человек или более, Йога Праздники Португалия может собирать из аэропорта. Это будет организовано, как они принимают заказы для каждого отступления. Им нужно как минимум 4, по крайней мере, чтобы сделать его доступным. Если вы заинтересованы в этом, пожалуйста, по Электронной почте Йога ПРАЗДНИКИ Португалии, чтобы сообщить им ваше время прибытия, и они сделают все возможное, чтобы координировать группу.

что принести

Коврики для йоги, но принесут, если вы предпочитаете использовать свой собственный. Если это возможно принести биоразлагаемые продукты для душа, Йога Праздники Португалия делает свое собственное мыло, которое будет находиться в душевыми для Вашего пользования. Вам рекомендуется принести теплую одежду для вечера и утром практики йоги и времени релаксации , репеллент и солнцезащитный крем, шляпу и полотенце для купания. Поскольку нет банкоматов на местном уровне, пожалуйста, принесите все наличные деньги с вами.

помощь в организации поездок

Обратите внимание, в бронировании рейсов, что отступление расположен в центральной части Португалии и что путешествие там обычно занимает день, включая полет и проверить во времени, а затем автобус или диск.

запрос Специальное меню

• Пожалуйста, сообщите Йога Праздники Португалия в момент бронирования, если у вас есть какие-либо особые требования к питанию.

ответственный туризм

Йога Праздники Португалия стремится жить как устойчиво, как они могут. Они создают свою собственную электроэнергию, используя как солнечные и гидро-систем, а также использовать туалетную систему компостирования на протяжении всей их собственности , они используют солнце для нагрева воды в летние месяцы и дрова для отопления в юрты и воды в зимний период . Они растут столько, сколько они могут каждый год в их органическом огороде и они собирают и проталкивать свои оливки каждый год . Они делают свое собственное мыло и прачечная жидкость.

ЙОГА ПРАЗДНИКИ португалия имеет мула "Розита", который ест большую часть своего сада и сырых пищевых отходов , и в свою очередь, предоставляет им удобрения для своего сада. У них есть две козы и сделать свой собственный сыр .

Йога Праздники юрты Португалии сделаны в монгольском стиле, на территории отеля в Португалии, с использованием сосны и каштана с нашей земли. Они настилают древесины на месте. Почти вся мебель внутри юрты также сделана вручную на месте .

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно Йога Праздники Португалии, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Схема проезда от Порто и Лиссабона аэропорта

После того, как вы пришли на IC8, ехать на восток, пока вы не придете к Pedrgo Пекено & Олейрос (EN 350) выключить.

Обратите внимание, что вы будете проходить два витка для Pedrogao Гранде, прежде чем прийти к повороту Pedrogao Пекено.

После того, как вы выключаете на EN 350 дороге к Олейрос, вы будете ездить о 10-15mins, пока не дойдете до поворота налево к Madeir.

Включите сюда и следуйте по дороге в начале села.

Возьмите левый поворот, подписанный для Собрал, по этой дороге вниз холм и принять следующий слева, белый дом на углу, на гораздо меньшую полосу.

Следуйте по этой дорожке вокруг налево, на мощеной дороге, в небольшой деревушке.

Продолжайте движение, пока вы не придете к резкому левый поворот.

Возьмите это оставило в гору, проходя несколько небольших зданий, а затем поверните направо, повернуть направо на перекрестке, и продолжать следовать этой небольшой дороге, пока не дойдете до парковки.

Либо дать им вызов, когда вы приедете, или идти по пути.

Они будут вести их 4WD к вашему автомобилю, чтобы собрать свои вещи и доставить их к юрте.

Прибытие на самолете

Ближайшие аэропорты Лиссабон и Порту. Вы можете летать в любом Лиссабон или Порту через EasyJet, Ryan Air и TAP.

Мы находимся в центральной Португалии, почти на одинаковом расстоянии как от Лиссабона и Порту аэропорта, путешествие из обоих аэропортов занимает примерно такой же отрезок времени.

Из АэропортУправление Лиссабона, вы можете сесть на автобус или такси до автобусной станции Sete Rios.

Если это может быть организовано с четырьмя или более человек, мы можем забрать вас из аэропорта.

Это будет организовано, как мы принимаем заказы для каждого отступления.

Цена за эту услугу будет основываться на количестве людей, мы можем координировать сбор.

Если вы заинтересованы в этом, пожалуйста, напишите нам, чтобы сообщить нам время Вашего прибытия, и мы сделаем все возможное, чтобы координировать группу.

Прибытие на автобусе

• От обоих Лиссабона и Порту вы можете сесть на автобус до Pedrogao-Гранде, который находится в нескольких минутах езды от нашего места.
• Это сравнительно легко добраться до автобусной станции в каждом городе, большинство молодых людей говорят по-английски, а также на веб-сайте автобуса является точной и полезной.
• Автобус от Лиссабона находится в 3:45 вечера, прибывающих в Pedrogao Гранде в 7:30 вечера
• Автобус из Порту в 5:00 вечера, прибытие в Pedrogao в 7.30 Гранде Вечера Пожалуйста, планировать свои полеты соответственно.

Прибытие на поезде

• К сожалению, ближайшая железнодорожная станция находится в Помбаль, который довольно далеко от места, где они живут.

Оплата

Йога Праздники Португалия 200 просит евро не возвращается депозит, чтобы подтвердить свое место на отступление. Если вы платите в иностранной валюте, мы используем онлайн обмена валют на день вы сделаете свой депозит . Они будут вам по электронной почте информацию о платеже.

аннулирование

Если вам нужно отменить, пожалуйста, Свяжитесь с Йога Праздники Португалии , и они вернутся ваш депозит.

Принимаемые способы оплаты

банковский перевод банк, кредитная карточка, Paypal