8 Days Men’s Yoga Retreat Portugal

Каждый день будет начинаться с сессии утром йогой (1,5 часа), который будет сосредоточен на исследовании тела. Вечерние сессии (2 часа), как правило, быть расслабляющий и тонизирующий с более глубокими пранаямы и медитативной работы.

Типичный ежедневный график

• 08:00 - 10.00 Йога и медитация
• 10.00 бранч
• 11.00 - 18.00 Время для отдыха
• 18.00 - 20.00 Йога и медитация
• 20.00 Ужин

Rad Каим

Rad Каим является сертифицированным преподавателем йоги 500 RYT Хатха. Он увлекается коучинга, целительной энергии, и медитации. У него есть миссия, чтобы получить больше людей на циновки йоги. Его страсть, чтобы вдохновить и расширение прав и возможностей людей на их личном жизненном пути, чтобы дать им возможность признать свое собственное определение счастья, целостности и силы. Он знает, сколько йога повлиял и изменил свою жизнь, и он хочет, чтобы вдохновить вас, чтобы дать ей идти. Он любит своих учеников. Он любит видя улыбки, прибывающим на их лицах, когда они занимаются йогой.

Отступление центр брежу Fundejro расположен в лесистых холмах Центральной Португалии, вдали от толпы, всего в 3 км от прекрасного озера Каштелу-де-Боде и в 8 км от небольшого городка Сернаше-ду-Бонжардин. Центр расположен в небольшой долине, окруженной эвкалипта, сосны и пробкового дуба, сто летней усадьбы, студии йоги, бассейн, площадка для барбекю, двор, небольшой фруктовый сад и огород.

Ближайшие места

• Каштелу-де-Боке озера, в 3 км

Брежу Fundeiro на сто лет усадебный дом, который был тщательно восстановлен со многими из оригинальных особенностей сохранились.

комнаты

• Спальня 1: 2 односпальные кровати
• Спальня 2: 2 односпальные кровати с Juliet балкон в ванной-люкс
• Спальня 3: 2 односпальные кровати с общим балконом Джульетты
• Спальня 4: 3 односпальные кровати с балконом Джульетты
• Спальня 5: 3 односпальные кровати в 2-х примыкал номера с балконом Джульетты
• Спальня 6: 1 двуспальная кровать с отдельным офисом
• Спальня 7: 3 односпальные кровати на первом этаже

Во всех номерах за исключением первом этаже есть ванные комнаты с душем, умывальником и туалетом. Каждый номер оформлен в индивидуальном стиле с различными цветовыми схемами и имеет такие функции, как деревянными панелями потолки, деревянные жалюзи, люстры и деревянные полы на первом этаже, а на плиточный спальне на первом этаже и ванной комнаты.

Патио обеспечивает прекрасное внешнее пространство с удобными креслами и видом на сад трав, руины и долины, и обеспечивает большую точку зрения либо наблюдать за закатом солнца или смотреть на яркие звезды.

Старый сарай с открытыми балками была преобразована в студию йоги, которая доступна со двора. Две большие стеклянные раздвижные двери, вид рамы над бассейном, эвкалипт леса и выпаса овец в долине за ее пределами.

• 7 ночей
• Бранч и ужин
• Полный пансион
• Йога, медитация и практика пранаямы

• рейсов

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к йоге 4 мужчин, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Многие авиакомпании выполняют рейсы в Лиссабон и Порту, включая British Airways, TAP Portugal, Ryanair и EasyJet.

Расстояния

• Сернаше-ду-Бонжардин, в 8 км

Оплата

50% депозит будет держать свое место с оставшимся остаток задолженности по 3 мая 2016 г. Обратите внимание, что депозит не возвращается.