7 Days Thanksgiving Yoga Retreat in Mexico

Занятия йогой с Бренна Kramer предложит практику, соответствующую Виньяса для начинающих, но в состоянии бросить вызов более опытных студентов с передовыми прогрессий.

Функциональные классы фитнес сосредоточиться на прочность, аэробной кондиционирования, и ловкость, чтобы хвалить свою практику йоги. А для более предприимчивых гостей, во второй половине дня можно проводить обучение серфингу или встать весло доски.

Вечера сворачиваться как группа исследует необыкновенную местную кухню или индивидуально для тех, кто тяготеет к более спокойным опытом. Дайте себе разрешение, чтобы избежать лихорадочный темп повседневной жизни, нежась заслуженным тропическим солнцем, и сделать что-то вы действительно будете благодарны за этот праздник! Вы вернетесь домой более здоровой и счастливой версии себя.

Типовая программа дня

• 7:30 Дополнительное медитация
• 8:00 Йога или фитнес-класс (класс дней альтернативные)
• 9:30 Группа завтрак
• 11:00 Свободное время и уроки серфинга
• 16:30 Фитнес или занятие йогой (дни класса чередуются)
• 19:30 Группа ужин (три группы обеды включены в пакет)

На следующий день поездка в Punta Mita для серфинга и местных ресторанов входит в стоимость отступления.

Бренна Kramer

Бренна будет ваш инструктор по йоге. Она является йогом, любитель еды и сбора, а также наблюдатель с любопытством человеческого духа. Впервые она начала преподавать более десяти лет назад и обучение как в практике йоги и пилатеса. Она является активным повар и здоровье тренера. Она направляет клиентов строить отношения с пищей, которая является приятным и вкусным через фермы классов стол для приготовления пищи.

занятия йогой Бренны поощрять студентов быть любопытным, чтобы двигаться с целостностью, и всегда находить красоту и грацию в своей практике. Она стремится создать практику и образ жизни, основанный как в искусстве и науке.

Стажировался в качестве танцовщицы в детстве и молодых взрослых, ее классы двигаться со стилем, синхронизируются с ритмическим дыханием. Она пары творческую практику с направляя студентов, чтобы иметь сильное осознание тела, и правильное выравнивание. Она считает, что, когда мы двигаемся с целостностью, мы можем более реально создать красивый, устойчивый образ жизни и выключаться мата.

Майк Хардин

Майк базируется в Сиэтле личного фитнес-тренера сертифицированы через Американского колледжа спортивной медицины. С пятнадцати лет опыта обучения, Майк разработал весьма эффективный тренерский стиль делает его очень популярным среди тех, кто заинтересован в улучшении их общей пригодности и достижения конкретных целей обучения. Его широкий диапазон знаний включает в себя потерю веса, силовые тренировки, сердечно-сосудистой системы кондиционирования, реабилитации и спортивной тренировки конкретные показатели.

Имея возможность работать с различными клиентами и группами на протяжении многих лет, Майк понимает, что нет никакого набора пути к улучшению из них уровень физической подготовки. Он считает, что большинство прибыли и рост происходит, когда программа индивидов гибкой позволяет ему или ей адаптироваться к жизни препятствий.

Майк признает, что способность сбалансировать работу, отдых и игра является одним из компонентов успешной программы. Другой держит это весело! Философия Майка в том, что с легкомыслия и игривости, обучение становится естественным, прогресс происходит быстрее, и короткоживущие цели фитнес свою очередь к пожизненным изменениям.

Это отступление будет проходить в Sayulita, Мексика. Невероятные пляжи, пышные джунгли, и вкус сельских районах Мексики, это то, что вы найдете, когда вы посещаете Sayulita. Хотя до сих пор в глуши, Sayulita начал привлекать высококлассных туристов и искателей приключений со всего мира, благодаря разнообразию магазинов, галерей, ресторанов и доступных мероприятий.

Благодаря своей близости к Пуэрто-Вальярта и естественную красоту области, Sayulita теперь имеет одни из самых востребованных недвижимости во всех Мексики, и вместе с его ростом, город новой экологической культуры.

Ближайшие места

• Vallerta Licenciado Густаво Диас Международный аэропорт Пуэрто-Ордас (PVR), в 40 км
• село Sayulita - 7 минут

Во время отступления, вы будете проживать на вилле Amor. Легкая прогулка от Густаво Диаса Международный аэропорт Licenciado Ордаз (PVR) в Пуэрто-Вальярта, Villa Amor является лучшим держится в секрете на тихоокеанском побережье Мексики. К услугам гостей роскошный пляжный жилье в потрясающей обстановке, с культурной аутентичности, что сделало его Yoga фаворита Via с 2002 года.

Каждый из хорошо оборудованных вилл на берегу океана Villa Амора предлагается обширный вид великолепного побережья, джунгли и города. Все виллы предлагают уникальный дизайн под открытым небом с террасами для принятия солнечных ванн и ночного звездопада.

С видом на океан Вилла

Эти две спальни и две ванны премиум вилла с потрясающим видом на океан, полностью оборудованная кухня, столовая, кондиционер, сейф, а также большой открытый палубы в комплекте с Погоня шезлонгах. Это идеально подходит для дневного и ночного развалившись звездопада. Спальня 1 есть двуспальная кровать и отдельная ванная комната и спальня 2 имеет две односпальные кровати и отдельная ванна.

Вилла доступна для одного или двух человек. Индивидуальные путешественники, которые предпочитают двухместное размещение будет работать в паре с другим гостем в спальне 2.

Делюкс частная вилла

Люкс частной вилле более просторный, чем большинство стандартных номеров; он есть двуспальная кровать, с видом на океан, мини-кухней, AC, сейф для хранения ценностей и отдельный балкон. Она идеально подходит для индивидуальных путешественников или пары друзей, которые не возражают делить постель. Если вы путешествуете в одиночку, вы можете выбрать одноместное размещение этой частной вилле. Если вы выбираете двухместное размещение, вы должны заказать с кем-то, кто готов делить постель.

Премиум частная вилла

Высококачественные частные виллы предлагают самый высокий из роскоши включая экспансивной видом на океан, сказочные конструкции и больших наружных жилых помещений с частными палубами, идеально подходит для принятия солнечных ванн или звездопада. Многие из них имеют бассейн окунания. Дополнительные услуги отеля: AC, сейф для хранения ценностей, а также купальный халат. В спальне имеется двуспальная кровать. Если вы путешествуете в одиночку, вы можете выбрать одноместное размещение этой частной вилле. Если вы выбираете двухместное размещение, вы должны заказать с кем-то, кто готов делить постель.

Во время отступления, вам подадут ежедневный завтрак, три групповые обеды и один обед в течение дня поездки в Punta Mita.

Ловит рыбу

Запуск прямо из небольшой бухты перед Villa Amor, вы можете наслаждаться день рыбалки на парусники, дорадо (махи-махи), Red Snapper, Bonita, испанская макрель, тунец и даже в сезон. Pangas (открытый носовой части лодки) может вместить до шести человек и обычно кочан для где-нибудь от трех до пяти часов. Стоимость составляет около 225 долларов США за лодку, включая капитана, помощника и бензина.

пеший туризм

Деревня Sayulita предлагает широкий спектр как Beachcombing и походы по окрестностям. Hikes может колебаться от половины мили до десяти миль туда и обратно. Некоторые походы могут принять вас в местные холмы, которые обеспечивают исключительный вид на деревню и Тихого океана. Другие варианты походные Sayulita может принять вас через девственные джунгли в отдаленные пляжи.

Верховая езда

Езда на лошадях по пляжу Sayulita, а затем в девственные джунгли то, что должно быть испытано кем-либо с любовью к животным и на открытом воздухе. Оседлали лошадей прибудет на стойке регистрации и может принять вас на большую поездку, которая может длиться от одного до четырех часов. Убедитесь, что вы носите длинные штаны, прежде чем на этой поездке.

Джунгли линии почтового индекса

Если вы готовы к приключениям, на линии почтового индекса и навес туры обеспечивают захватывающий способ насладиться джунгли. Местные Sayulita линии почтового индекса предлагают 13 различных кабелей, которые вы можете скользить вниз на различных различных скоростях. Запрос резервации через полный спектр услуг по управлению имуществом Villa Амора и линии почтового индекса компании будет забрать вас на курорте.

Во время этого отступления, вы будете наслаждаться один час массажа. Лечение входит в стоимость проживания.

• 1 час лечение массаж
• 4 серфинга или весло доски уроков в течение недели
• проживание 6 ночей
• Трансфер в аэропорт Пуэрто-Вальярта Licenciado Gustavo Diaz международный аэропорт Ордас (PVR)
• Ежедневный завтрак и три групповые обеды
• Ежедневные тренировки функциональная группа
• Ежедневные занятия йогой
• Однодневная поездка в Punta Mita для серфинга и местных ресторанов

• Дополнительные мероприятия
• Дополнительные лечебные процедуры
• Остальные обеды и ужины
• расходы на проезд

размер группы

Максимум 20 человек.

Туалетный информация

Для йоги, рекомендуется носить удобную, приталенные или не слишком мешковатую одежду тренировки.

Что принести

• Легкая куртка или обертка для вечеров
• Разговорник
• Шлем солнца
• Одежда для солнечного, активного отдыха
• Удобная обувь
• Шлепки
• Средние температуры в Sayulita составляет 80 градусов по Фаренгейту, так что не забывайте защиты от солнца

Возможности расширения

Вы можете продлить свое пребывание. Тем не менее, обратите внимание, что любые расходы на продление или изменения за пределами запланированных сроков отступления ваша ответственность. Via Йоги рад помочь направить вас в правильном направлении для лучших ресторанов и мероприятий.

помощь в организации поездок

Via Йога имеет партнерские отношения с Alaska Airlines предложить скидку 7% на стоимости авиабилетов, если вы решили лететь с Alaska Airlines. Чтобы получить скидку, запросите код, который относится к вашей конкретной недели поездки в момент бронирования.

Паспорт / виза

Все граждане США нужен действующий американский паспорт, чтобы поехать в и из Мексики. Некоторые страны требуют паспорт, чтобы иметь по крайней мере шесть месяцев, оставшихся до истечения срока действия считаются действительными. Пожалуйста, свяжитесь с авиакомпанией или турагента, если у вас есть дополнительные вопросы, касающиеся необходимой документации, поскольку эти требования могут быть изменены без предварительного уведомления.

Важная информация

Все йога, серфинг, и уровни весло доска приветствуются.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы прямо на Via Йоги, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Доехать из Пуэрто-Вальярта

• От стоянки аэропорта, ехать прямо после выхода из заработной платы станции (сделать правый поворот) и сразу попасть в левую полосу, чтобы быть в состоянии эффективно выполнять разворот таким образом, чтобы иметь возможность путешествовать на север по шоссе 200.
• Следуйте указателям на Compestela и Тепик. Первоначально, вы будете на шесть шоссе, который будет сужаться до четырех полос и в конечном счете две полосы движения. Смотрите внимательно и слушаться уличных фонарей, стрелы и скорость.
• Примерно через 20 минут, вы будете проходить через город Бусериас. Как раз перед Бусериас справа от вас, вы увидите Мега Коммерческий супермаркет, где вы можете захотеть остановиться, чтобы купить продукты и напитки.
• После того, как Бусериас, Mex шоссе 200 продолжается четыре полосы шоссе в течение еще нескольких миль, пока поворота на Пунта-де-Мита. Продолжайте ехать прямо к Sayulita.
• Шоссе затем меняется на двухполосной дороге, а также руководители и через ряд холмов в извилистой и скручиванию образом со многими кривыми.
• Примерно через 18 километров, вы увидите большой верхний знак. Он находится в одной миле / 1,6 километра в Sayulita.
• Следуйте по дороге, пока не приближаться набор желтых шипов, установленных на дороге прямо перед мостом и есть небольшой знак, указывающий на право на Sayulita и прямо в Пунта-де-Мита.
• По мере ввода Sayulita, продолжайте движение прямо в центр города к площади. На площади (или перед), повернуть направо к берегу, а затем повернуть налево, так что вы распараллеливания пляж.
• Перейдите к "T" (пересечения грунтовой дороге), а затем повернуть направо. Следуйте пляж еще на четверть мили на юг, пока не дойдете до входа в Villa Amor.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, бронируйте свой рейс, чтобы прибыть в Вальярта Licenciado Густаво Диас Ордас Международный аэропорт Пуэрто (PVR). Via Йоги будет забрать вас из аэропорта и трансфер на виллу. Пикап входит в стоимость проживания.

Оплата

Депозит 500 USD требуется, чтобы забронировать место на отступлении. Баланс обусловлен и должен быть получен Via Йоге 90 дней до даты начала отступление.

аннулирование

Если аннулирование производится в течение 90 дней или более до первого дня отступления, вы получите полный возврат минус плата за аннулирование 250 USD.

Если аннулирование производится от 60 до 90 дней до первого дня отступления, вы получите полный кредит будет применяться к будущему отступлению. Плата за перераспределение A 250 USD будет применяться.

Если аннулирование производится от 30 до 59 дней до первого дня отступления, вы получите кредит в размере 50% от суммы регистрационного взноса будет применяться к будущему отступлению и неустойки напоминание.

Если аннулирование производится менее чем за 29 дней до первого дня отступления, не будет дано никакие возвраты или кредиты.

Кредитный в результате аннулирования истекает по истечении одного календарного года с момента отмены и никакой возврат не будет сделан.

Там не будет никаких возмещений для прибывающих поздно или рано выходить. Там нет никаких исключений из вышеперечисленных правил отмены, включая телесные повреждения или погодные условия.

Принимаемые способы оплаты по Via Йоге

Чеками, кредитную карточку

Страхование путешествий информация

Via Йога рекомендует страхование на случай отмены путешествия должны ваши планы поездок изменить. Страхование путешествий можно приобрести через вашего турагента.