7 Days Detoxing Yoga & Raw Food Retreat in Spain

Занятия йогой подходят для начинающих и продвинутых практиков. Утром есть поток Dynamic Виньяса. Во второй половине дня у вас будет несколько дней с кундалини йогой и в другие дни, несколько более медленными темпами, Инь йогой, сосредоточившись на дыхании. Вы закончите во второй половине дня сессий с медитации.

В течение недели, вы также узнаете, советы и вдохновение о том, как сохранить этот оздоровительный чувство, когда вы вернетесь домой. Там будет много времени, чтобы просто насладиться и расслабиться. Trine Berge предлагает уютную обстановку, где можно пообщаться, но много места, если вы чувствуете потребность быть самостоятельно. Вечером вы будете собирать для хорошего обеда, который будет наслаждаться на красивой террасе.

Trine Берге

Trine Берге, велнес-тренер и сырой пищи повар представил суперпродуктом в Норвегии и является одним из ведущих пионеров суперпродуктом и сырой пищевой промышленности в Скандинавии. В 1998 году она начала то, что известно как Сверхприроды сегодня, самый большой пупер бренд в Скандинавии. Trine является соавтором нескольких супер-пупер и медицинских книг в Норвегии, в том числе бестселлера "Supermat" и "Supersmoothies - Superhelse р 123" - которые вместе продали более 35000 экземпляров. Trine будет вести в сессиях кундалини-йоги во время этого отступления

Mia Ходзон

Миа учитель йоги Прана потока. В течение 25 лет она углубляется в сознательную танец, танец как искусство, йога, сатсанг, исследований сознания, медитации и осознанности. Mia является сертифицированным преподавателем Шива Reas Прана Виньяса потока Йоги. Mia направляет свои мастер-классы с ее типичной глубины и присутствия, которое она получила от своих главных учителей Шри МВУ Poonjaji и Шри Рамана Махариши, и любит наблюдать людей двигаться глубоко в их истинной сущности.

Размещение на этом отступлении удивительно красив, отведены назад, с большим количеством места, чтобы найти свой собственный пространство. Размещение также имеется бассейн. Можно использовать инфракрасная сауна и джакузи в отеле за дополнительную плату. Пожалуйста, свяжитесь с Trine Berge для получения дополнительной информации.

Сырая пища в этом отступлении производится только из лучших ингредиентов, полностью веганский и без глютена. Следует подчеркнуть, что диета будет сбалансирована и что вы будете наслаждаться пищей по пути. Trine Берге и Джейми Чик, из Новой Зеландии, сделали меню и с нетерпением ожидаем создания магии на кухне.

Побалуйте массажа

Вы можете отдохнуть у бассейна

Общаться на красивой террасе

Процедуры, такие как массаж, Bowen и все еще указывают сделанные профессиональными терапевтами предлагаются. Пожалуйста, свяжитесь с Trine Berge для получения дополнительной информации.

• 6 ночей
• Все блюда - для гурманов сырой пищи с супер продукты, местные и органические, когда это возможно
• Напитки - вода, чай, соки и фруктовые коктейли
• Введение в сырых пищевых цехах
• Введение в пупер мастерских
• Передача (автобус трансфер в одну группу входит, если вы приедете позже, передача будет за дополнительную плату)
• Йога и медитация классы

• Использование инфракрасной сауны и джакузи

размер группы

Максимум 16 человек.

информация о курсе

• Все уровни практиков приветствуются.

дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Trine Берге AS, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Оплата

Пожалуйста, свяжитесь с Trine Berge AS для бронирования и условия оплаты.