8 Days Mom and Me Yoga Retreat in Costa Rica

Воспользуйтесь времени вдали от детей, чтобы работать на оживлении ваше тело через сочетание целостного еды, приключенческие туры, йога, расслабляющие процедуры и уход за телом. Разве вы не волнуйтесь, в то время как вы наслаждаетесь некоторыми много заслужили мне время, ваш ребенок будет покрыт в Adventure Camp. Лагерь приключений имеет длинный список мероприятий, игр и приключений, предназначенных для держать ребенка занят.

Они будут участвовать в воздушных шелковых классов, пляжные дни, джунгли прогулки, серфинг, танцы, йога и движения, медитация, местная культура образования, и многое другое. Объединяя уникальный опыт всем, что Коста-Рика может предложить с возможностью для Вас, чтобы наслаждаться и делиться этим уникальным и прекрасным опытом с ребенком, это приключение, которое не может быть передано вверх.

Мама и я отступление о взятии тайм-аут из них занят жизни, чтобы зарядиться энергией и возобновить изнутри вместе с вашим ребенком.

Это праздник с целью, что останется с вами как долго после загара исчезла. Участники оставить полностью обновленным, более светлый по духу, так и с более тесной связью. В настоящее время они нашли силу внутри, чтобы пойти домой и взять на мир с удвоенной энергией и решительностью. Мамы научились занять некоторое время для себя и включить еще баланс фитнеса, йоги, медитации и семьи в их день.

Моника Трантер

Танцор, хореограф, преданный для здоровья и фитнеса, автор и мастер-инструктор второго поколения Пилатес, Моника Трантер является одним из ведущих вдохновений и новатор ведущего режима фитнес пилатес метод и танец движение терапии. Моника приносит пилатесом и танец к массам, ее образовательные семинары, мастер учений, программ сертификации, мотивационных отступлений и индивидуализированные пособия, просыпаются с Моной, Monavational, TRANTER пилатеса, произвел революцию в фитнес-сообщества, прокладывает путь к текущей волне энтузиазма пилатес ум-тело-душа упражнения.

Она впервые обнаружила свои вечные принципы в возрасте 21 года в сотрудничестве с Lawrence Hayward, Пилатес первый студент преподавать и сейчас Пилатес старший. Она продолжала учиться с Лоуренсом Hayward, как ее мастер-инструктор и провел восемь лет с Мойра Merithew из Стотт, Sagerio, Вивиан Nichols и разнообразием высоко признанных преподавателей метода Пилатеса. Моника Трантер проводит мастер сертификации через оригинальные студии пилатеса под руководством Лоуренса Hayward и является одним из немногих привилегированных мастер Пилатес учителей второго поколения в Канаде. Она практикует пилатесом с 1992 года.

Тьерра-де-Suenos является экотуризм рай, расположенный на пляже сообщества Playa Chiquita, в шести километрах к югу от Пуэрто-Вьехо, на южном Карибском побережье Коста-Рики. Playa Chiquita международный район, который отмечает экотуризм, характер и разнообразие. Некоторые из соседей включают в себя несколько превосходных ресторанов, йога-центр по соседству, две специальности бакалейные лавки, целостный руководящий центр, а также специалиста массажа.

Ближайшие места

• Cahuita, 26 км - 30 минут
• Мансанильо, в 6 км - 10 минут
• Пуэрто-Вьехо, в 6 км - 15 минут
• Punta Ува-Бич, в 2 км - 5 минут
• Сан - Хосе - 4,5 часа

Тьерра-де-йога центр отдыха расположен в Тьерра-де-Suenos Lodge. Предлагая семь великолепный лиственных экотуристические настроенных костариканские бунгало, которые установлены в пышной природы усиков собственности. Бунгало украшены ваш выбор кровати королевского размера или для совместного проживания двух синглов в бунгало. Каждое бунгало поставляется со всеми постельными принадлежностями и мягким органическим бамбука, хлопчатобумажные полотенца. Каждый экотурист настроенных бунгало имеет другую тему, выраженную в руке вырезанные из дерева, плитки мозаики, стенными росписями, и художественные детали. Наслаждайтесь горячим душем и прохладным бризом из верхнего вентилятора и больших экранированных окон. Во время пребывания в одном из бунгало, вы можете испытать экотуризм, получая ближе к природе, спать под звуки джунглей, а также отдохнуть в гамаке на крыльце. Соблюдайте геликония, Gingers, ленивцев, колибри, ревунов обезьян, туканы, и многое другое.

Стандартные карибских бунгало

Стандартные карибских бунгало имеют пространство для одного до двух экотуристов. В ручной резьбой навес кровати королевы размера и только один в бунгало. Навес москитные сетки на каждой кровати не только защищает вас от возможных комарами, но добавляет к деревенском и романтический опыт экотуризму для вашего пребывания в прекрасном Коста-Рика. Эти пять бунгало все имеют отдельную ванную комнату и просторную крыльцо отлично подходит для расслабления и наслаждения окружающей природой. Стандартные бунгало идеально подходят для семейных пар или кто ищет простой и элегантный отдыха.

Делюкс Caribbean бунгало

В люкс Caribbean бунгало отличаются от стандартных размеров и удобства. Zen сад, нежно известный как Касита, два этажа и может вместить до пяти человек. Этот небольшой дом идеально подходит для гостей, которые хотели бы иметь больше пространства и возможность приготовления пищи для себя.

Первый этаж Касита такая же, как и другие, с кроватью королевы и ванная комната. На втором этаже есть кухня с дополнительной зоной отдыха и футон / ниспадающего диван, что делает хорошее жизненное пространство или место для сна еще два. На втором этаже балкона открывается великолепный вид на пологом леса дождя.

Casa Colibri, Hummingbird дом, это лучший семейный или групповой вариант. В этом просторном бунгало есть кровать королевы и ванная комната внизу и другая королева кровать, а также две односпальные кровати в проветриваемом комнате наверху. В ванной комнате есть большой с душевой кабиной и туалетом каждого за их собственной тщеславия стены.

Все блюда включены в стоимость, а также вегетарианские и органические варианты. Вы также можете проверить одно из мест в районе. Одна из больших вещей о районе является разнообразие и количество ресторанов, где подают еду со всего мира. Из-за различных слоев иностранцев, которые перешли сюда, чтобы поделиться своими рецептами с путешественников, вы можете найти тайской, итальянской, Карибского бассейна, Латинской слитые, суши, и многое другое. Традиционные блюда из Карибского бассейна, как правило, состоят из риса, фасоли, бананами, морепродукты, курица, и говядина со специями с кокосовым молоком и местным колоритом.

Животное спасательный центр

Ягуар спасательный центр принимает в больших джунглей кошек, обезьян, а также имеет Серпентарий, где вы узнаете о Коста Ricas змей.

Животное центр спасения и шоколадных изделий дом

Ваш визит можно комбинировать с посещением коренной шоколадного производства дома, где вы увидите процесс изготовления шоколада от завода вплоть до вкусного удовольствия.

прокат велосипедов

Почти каждый получает вокруг на велосипедах здесь, в Playa Chiquita, поэтому Тьерра-де-Йога делает его легким для вас, предоставляя большой пляж крейсеров на 5 долларов США в день.

Canopy туры

Карибский навес тур состоит из 22 платформ с более двух километров кабеля на расстоянии, для невероятной три часа Коста-Рики приключений. Это приключение может похвастаться одними из самых знающих гидов в районе Пуэрто-Вьехо.

Культурные визиты

Туземцы брибри живут на резервирование и приветствовать посетителей, чтобы исследовать их пышную окружающую среду и узнать об их людей.

Ежедневные уроки йоги

Регистрация в Тьерра-де-Йога для ежедневных занятий йогой в различных дисциплинах - Хатха, Виньяса, все природные горячие йоги, Areil йоги, Asthanga, и многое другое.

пеший туризм

Побалуйте глубже в экотуризме, получая из в нетронутой природы эта область может предложить походы через тропический лес или вдоль пляжей Gandoca-Мансанильо заказника или национального парка Кауита.

Верховая езда

Насладитесь захватывающим видом с вершины этих чудесных, нежных существ, в то время как вы сделаете свой путь вокруг Коста-Рики тропических лесов. Все уровни приветствуются.

Байдарка аренда

Затворы, чтобы обнаружить скрытые тропические леса ручьев, тропические лагуны и сильные реки все расположены и далеко в Мансанильо Refuge.

Массаж и спа

Насладитесь расслабляющим и терапевтический массаж с одним из отступлений сертифицированных массаж и травяные средства правовой защиты терапевтов.

Рафтинг туры

Лодж организует захватывающие рафтинга поездки с лучшими специалистами речных в стране. Поездка по порогам на реке Пакуаре или реки Reventazon, Флорида или секций Pascua. Поездка включает в себя путешествие туда и обратно транспорт и удивительный обед на реке.

аренда Snorkel

Возьмите все для подводного плавания вам нужно от приема на вашем пути к рифы. Аренда 33 USD в день.

уроки серфинга

Попробуйте свои навыки серфинга с некоторыми из лучших местных серферов в этой области. Они будут учить вас основам гребли из, ожидая нужную волну, и наслаждаться вашей первой поездкой.

массаж

• Ароматерапия
• Аюрведа сухой массаж
• массаж ароматерапия аюрведа
• Шоколадный массаж
• Краниосакральная терапия
• глубоких тканей
• Медовый массаж
• Массаж горячими камнями
• Лимфодренаж
• Пренатальная массаж
• Чистый снисходительны массаж
• рефлексология
• Релаксационный массаж
• Рэйки
• Обертывание водорослями и массаж
• массаж Сахар отшелушивание
• Шведский массаж
• Структурная перестройка
• тайский массаж

процедуры для тела

• Коричневый сахар и мед тела эксфолиатор и тон кожи
• Celluilite морские водоросли обертывание тела
• Шоколадное обертывание
• Кофе cocao скраб
• Грязевые обертывания
• соль доменная моря

Целостный лечения

• Аюрведа консультации и программы
• программы детоксикация
• Растительная терапия для кожных заболеваний
• Органический кофе клизмы
• Добавки и Сокотерапия
• Чай терапия

• 2 экскурсии по вашему выбору в течение недели
• 7 ночей частные или для совместного проживания
• лагерь приключений
• Все блюда, вегетарианские и органические варианты.
• Месте ресторан и бар
• прокат велосипедов
• Ежедневные занятия йогой и медитацией классы
• Маты, йога блоки, и ремни
• услуги Wi-Fi

• кузовостроение
• Спа-процедуры
• Методы лечения

Место встречи

Хуан Международный аэропорт Santamara.

Отбросьте-офф точку

Хуан Международный аэропорт Santamara.

Транспорт

Наземный транспорт

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до международного аэропорта Хуан Santamara по запросу.

Существует дополнительная плата в размере 190 долларов США в каждую сторону, если вы просите за трансфер из аэропорта.

Сезонное информация

Карибское море часто сообщается как 70% вероятность дождя, когда в действительности, это только дождь в одном из микро-климатом вдоль длинной берега моря, а остальное совершенно солнечно. Он получает больше осадков, чем на засушливом побережье Тихого океана, но для более пышной растительности, и большую часть времени не более чем послеобеденного душ, вы будете наслаждаться зеленые природные окрестности с безлюдных пляжей и заповедников. И во всяком случае, ничего не Theres совсем как тропический ливень, это опыт сам по себе. Что касается температур, то они мало различаются между сезонами, со средним значением около 86 по Фаренгейту (30 по Цельсию) в течение дня и 70 по Фаренгейту (21 по Цельсию) в ночное время. Это довольно влажный здесь круглый год, так как она находится в тропических лесах, но она всегда остывает ночью, что делает для больших спальных условий.

Что принести

Sunblock, пляж передач, комаров, дождевик, удобные кроссовки и фары или фонарик для прогулок и езды на велосипеде по вечерам

помощь в организации поездок

Если вы хотели бы частный водитель или взять реку поездку на плотах Пакуаре и получить высадили прямо на пороге, просто отправить Тьерра-де-Йогу запрос.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Тьерра-де-Йоги, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, забронируйте Ваш рейс в международный аэропорт Juan Santamara (SJO).

Расстояния

• Минета Международный аэропорт Сан-Хосе - 4,5 часа
• Пуэрто-Вьехо, в 6 км

Оплата

Для получения более подробной информации об условиях бронирования, пожалуйста , пришлите Тьерра - де - Йогу запрос.

Принимаемые способы оплаты

Кредитные карты, PayPal

Принимаемые способы оплаты на месте

Наличные, Кредитная карта, PayPal

Принимаемые валюты на месте

Доллар США, Коста-Рики Колон

информация Дети

Стоимость дополнительного ребенка составляет 1250 USD