8 Days Drumming and Yoga Retreat Italy

В этом барабанщиков и йога отступления, вы будете изучать практику Хатха-йоги, медитации и пранаямы с помощью живой игры на барабанах. Красивый танец между учителем, барабанщика, пространством и учеником. Вы также будете исследовать ритм и искусство барабаня по исследованию звука, вибрации и движения. Вы будете испытывать удовольствие от игры вместе с помощью ручных барабанов, палки барабаны и другие мелкие ударные инструменты, а также будет исследовать использование голоса через пение традиционную киртан и бхаджан.

Ежедневная программа

• 7:00 - 09:00 Йога - игра на барабанах, медитация, пранаяма, Хатха-йога (с живой игры на барабанах)
• 09:00 - 10:00 Завтрак
• 10:00 - 12:00 Киртан, бхаджан, медитация и голос мастерская
• 12:00 - 16:00 Обед и свободное время
• 16:00 - 19:00 Ударные и ритм мастерская
• 19:00 - 20:30 Ужин
• 20:30 - 22:00 Дополнительные мероприятия, просмотр DVD-дисков и т.д.

Массимо Cantara

Массимо является зарегистрированным учителем йоги с SYM (Шиацу Йога Mediterraneo), а также профессиональный шиацу терапевта и преподавателя. Он также квалифицирован в kinesiologys и Черепно сакральной терапии.

В 1999 году он основал Holismos, центр для дополнительной терапии в Поджибонси, Тоскана, Италия. Он также преподает анатомию, физиологию и кузовостроение для тренировок учитель йоги.

Массимо провел 12 лет практикует Сёриндзи Кэмпо (2 Дан), но обучение первоначально как перкуссионист, играл в течение многих лет в различных группах в Великобритании, так и в Италии. Он говорит на итальянском и английском языках.

Николас Караваджо

Nicola Караваджо музыкант-ударник, который учился с несколькими африканскими мастер-ударников (J. Tama, B Ндиайе, PapYeri Samb, Г. Кейта), с афро - американцев (К. Поттер), Brasilians (Н. Vascocelos, М. Родригес , М. Caragipao, Г. Силвейра) и итальянские учителя (Р. Artale, Г. Ло Кассио, Г. Imparato, Ф. Петрень, С. Rossini). Nicola является резидентом ударник для этнического танца школы Л. Де Martis е AnatolTah. Основатель и директор перкуссии оркестра Sambamarea (2004-2010), он теперь ведет семинары для школьников всех возрастов и давал регулярные семинары по ритмической осведомленности и перкуссии для взрослых. В прошлом Nicola сделал работу с несколькими театров, танцевальных и музыкальных школ.

La Croce красиво расположенный на юг дом в Национальном парке Казентино, в Тоскане. Он стоит на 650 метров вверх на гребне между двумя долинами, по которым бегут две реки, притоки реки Арно. Он устраивается на склонах горы Пенна (1259 м), горы Святого на вершине которой лежит монастырь Verna, и через который проходил древний Via Roma, как только соединяя людей из северо-восточной Италии в Риме.

Находясь в безопасное убежище национального парка область богата дикими цветами и фауны и полна дикой жизни: кабанов, оленей, различных хищных птиц, дикобраза и волков, которые часто можно услышать, заходя в ночное время.

Есть два природных источников на имущество, из которого собраны все вполне естественно необработанной горная вода

Дом находится на пешеходной дорожке, которая соединяется два самых важных средневековых монастырей, Camaldoli и святилище Киузи делла Verna, где Сан-Франческо, как сообщается, получил свой стигматы. Существует 1 и через полтора часа ходьбы прямо из дома к Verna.

Есть около 30 гектаров из дуба, бука и каштана леса с некоторыми пастбищных земель, принадлежащих к собственности.

Ближайшие места

• Святилище Chiusi делла Verna - 1 час 30 минут

Дом традиционно построенный из местного камня, с большим переоборудованном амбаре используется для запуска отступлений. Верхний этаж сарая (60 квадратных метров) имеет простые деревянные полы и идеально подходит для практики йоги, танца, медитации или боевых искусств.

На первом этаже дома есть большая гостиная зона с угловой кухней, большой столовой, два душа и два туалета. В хорошую погоду есть 80 квадратных метров деревянная платформа покрыта от прямых солнечных лучей прямо под домом, который имеет прекрасный вид на горы и идеально подходит для практики йоги, танца, медитации или боевых искусств.

Сам дом может вместить 14 - 16 человек комфортно с четырьмя разумных размеров спальни (в каждой комнате спит 2-3 человек) и один большой общий номер стиля спальни (спит 6-8 человек).

Есть два крытых душевые и ванные комнаты в пределах главного здания. Есть также три солнца с подогревом на открытом воздухе душевые и полностью функционирующий открытый туалет.

Ежедневный завтрак, обед и ужин включены в стоимость отступления. Питание подается вегетарианский, полностью органическими и выращенного.

Посетите Tuck и BIBBIENA

Rimbocchi, небольшой местной деревне, один километр и имеет пекарню и пиццерия.

Bibbiena является средневековый город на вершине холма и ближайший разумный размера город с кино и различные виды деятельности, работающих в течение летних месяцев.

Посетите святилище Кьюзи делла Verna

• Святилище находится 1 час 30 минут ходьбы от дома фермы и скрывает удивительные архитектурные и духовные сокровища.

Прогулка по реке

Есть много ходить (или езда) дорожки, некоторые официально промаркированы, работает из дома принимая вас в любом направлении. Существуют различные водопады и горные пруды вдоль реки, в нескольких минутах ходьбы от дома, где вы можете пойти плавать или просто лежать на речных пород и охладиться.

• 3 ежедневно вегетарианское меню
• 6 ночей
• Ежедневно Хатха-йога с живой игры на барабанах
• Ежедневная медитация и пранаяма классы
• Киртан, бхаджан медитация и голос мастерская
• Ударные и ритм мастерская

Маршрут информация

Во время пребывания, один целый день будет совершенно бесплатно, чтобы позволить участникам исследовать окрестности или потрясающий, чтобы сделать посещение Chiusi делла Verna монастыря.

информация о курсе

• Уроки йоги основаны на хатха-йоге и подходят для начинающих и продвинутых уровнях.

Ответственный туризм

• Внутренняя часть дома проста и, в максимально возможной степени, пластик бесплатно.
• Все моющие средства и средства личной гигиены, поддаются биологическому разложению, чтобы не загрязнять окружающую среду.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно на три сокровища Йоги, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Доехать с юга на автостраде A1

Вы выйдите в Ареццо, а затем следовать за Биббиена.

Оттуда вы берете на дороге в направлении Chiusi делла Verna и после того, как в 6 км взять только главный поворот на левой стороне для Rimbocchi.

Оказавшись там, телефон, как вам нужно будет забрать в четыре колеса с. Большинство нормальных транспортных средств, не смогут встать на дорожку к дому легко.

Доехать с севера по автостраде A1

Вы выйти на Чезена и принять A45 в Баньо-ди-Романья.

Оттуда возьмите Mandrioli перейти к Бадия Prataglia, а затем повернуть налево на Rimbocchi. В качестве альтернативы выход на Firenze Sud. Затем следуют за Понтасьев и горный перевал Consuma, который доставит вас в Биббиена.

Оттуда следуют предыдущие инструкции по Rimbocchi.

Прибытие на самолете

• Ближайшие аэропорты Пиза (PSA), Флоренция (FLR), Bologna (BLQ) и Рим (FCO).

Прибытие на автобусе

Существует тренер из Флоренции в Bibbiena, с автобусной компании Сита, который вы берете с автовокзала прямо напротив железнодорожного вокзала. От Биббиена есть время от времени местные службы для Rimbocchi. Оттуда, телефон и вы будете услышаны.

Из Ареццо вы можете добраться до Биббиена на автобусе, а затем местный сервис для Rimbocchi.

Прибытие на поезде

• Из Ареццо вы можете добраться до Биббиена на поезде, то с местной службой по Rimbocchi.

Расстояния

• Флоренция, 60 км
• Arezzo, 45 км
• BIBBIENA, 15 км

Оплата

Депозит в размере 300 евро требуется при бронировании.

аннулирование

Если отменить отступление до 2 июня, депозит будет полностью возмещен. Если отменить после 2 июня, вы будете возвращены 50% от стоимости депозита.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод

Принимаемые способы оплаты на месте

Банковский перевод, Наличные

Принимаемые валюты на месте

евро