11 Days Extreme makeover Yoga Retreat in Malta

Питательная Образование

• Узнайте, как сделать ваши покупки в магазине, читать этикетки, магазин нужных товаров, и избежать обмана.
• Узнайте, как приготовить в здоровом образе.
• Узнайте, как правильно питаться в правильном направлении без необходимости отказываться от ваших любимых лакомств.
• Узнайте, как похудеть.

Физическая культура

• Познакомьтесь с Styleoga и их сообщества.
• Узнайте, как тренироваться, чтобы достичь правой талии, сбросить лишний вес, или просто, чтобы чувствовать себя лучше.
• Получить знать их метод обучения, созданный путем смешивания фитнес, йога и методы восточного искусства, чтобы помочь вам получить тело, которое вы всегда желательно.

лечение естественными средствами

• Узнайте, как жить в более естественным образом, чтобы вылечить себя альтернативным способом в соответствии с естественными и древних принципов.
• Вы будете иметь бесплатные персональные визиты и консультации в течение целой недели вместе с семинаров и учебных курсов.
• Прогулочные и природные тропы. Поход через природу поможет вам облегчить ежедневный стресс.

Умственная жизнь коучинг

• Узнайте, как заботиться о себе, преодолеть свои трудности, и жить в позитивном ключе. Это будет сделано в рамках семинаров и персонализированного стратегических рекомендаций.
• Styleoga научит вас, как всегда получить лучшее из себя, думать и быть положительным, и сделать ваши мечты реальностью, преодолевая свои внутренние ограничения!

1 день

• Самовывоз из аэропорта прибытия
• Передача подать
• брифинг
• Styleoga дистрибутив
• присвоение номеров
• Добро пожаловать открытие партии

День 2

• Утром разогреть сессии
• Индивидуальные питания и натуропатии посещение (проверка веса, жировой массы измерение, постное измерение массы, гидратация, расчет обмена веществ, индекс массы тела)
• завтрак
• Область ознакомительный визит
• Обед
• Растяжение и Styleoga обучение
• Семинар: "жить лучше, лучше!"
• Ужин
• Вечерняя прогулка
• Медитация сессия

3-й день

• Утром разогреть сессии
• завтрак
• обучение Styleoga
• Семинар: "Давайте лучше узнать нашу еду друзей и врагов!"
• Здоровое приготовление пищи урок со своим "личным поваром"
• Обед
• Быстрая вечерняя прогулка
• Ужин
• Релаксация или медитация сессии

4-й день

• Утром разогреть сессии
• завтрак
• Короткая тренировка
• Встреча посетить столицу Мальты Валлетта, построенный в 1565 году гроссмейстером La Vallette
• Упакованные обеды
• Вернуться подать на обед
• Сеанс релаксации под луной и звездами

5-й день

• Ранний призыв к пробуждению
• завтрак
• Встреча посетить местный рынок, расположенный в традиционной рыбацкой деревни
• Обед в одном из местных ресторанов
• Возвращение подать
• Обучение и сеанс релаксации
• Ужин
• Семинар: "Натуропатия и его свойства"

6-й день

• Утром разогреть сессии
• завтрак
• Встреча на весь день на пляже или треккинга
• Упакованные обеды
• Возвращение подать
• Хатха-йога и растяжения сессии
• Ужин
• Лайф коучинг сессии: "Узнайте, как мыслить позитивно"

7-й день

• Утром разогреть сессии
• завтрак
• Прогулка на лодке, чтобы посетить близлежащие пещеры или остров с возможностью плавать или наблюдать красивый барьерный риф
• Упакованные обеды
• Возвращение подать
• Тренировка
• Ужин
• Окончательный питания и натуропатии визит
• распределение премии
• Закрыв партия

8-й день

• Утренний звонок
• Легкий завтрак
• Трансфер в аэропорт или порт
• присвоение номеров
• Обед
• Тренировка
• Ужин
• Расслабление сессия

День 9

• Утром разогреть сессии
• завтрак
• Встреча и поездка, чтобы исследовать незараженных районах острова
• Упакованные обеды
• Возвращение подать
• Тренировка
• Лайф коучинг семинар: "Вы можете это сделать, если вы хотите!"

День 10

• Утром разогреть сессии
• завтрак
• Полдня экскурсии экскурсия
• Обед в местном ресторане
• Возвращение подать
• Тренировка
• Окончательный питания и натуропатии визит
• распределение премии
• Закрыв партия

День 11

• Утренний звонок
• Трансфер в аэропорт (упакованный завтрак)

В стоимость этого отступления треккинг экскурсии, посещение местного рынка, обзорная экскурсия по Валлетте, поход, чтобы исследовать невидимые части острова, и путешествие на лодке, чтобы исследовать близлежащие пещеры и остров с возможностью наблюдая красивый барьерный риф.

Отступление будет руководить Antonia Califano и ее команда Styleoga.

Мальта, архипелаг в центральной части Средиземного моря между Сицилией и побережье Северной Африки, является нация известна исторических мест, связанных с правопреемством правителей, включая римлян, мавров, рыцари святого Иоанна, французском и англичанами. Он имеет многочисленные крепости, мегалитические храмы, а Hal Saflieni Hypogeum, подземный комплекс залов и погребальных камер, датируемые 3600 г. до н.э.

Вы будете проживать в двухместных или двухместных номеров с ванными комнатами, расположенный в частной резиденции или загородного дома.

деятельность классы искусства гребля Кулинарные курсы пеший туризм Горные прогулки / трекинг Парусные поблизости Покупки поблизости плавание

Генеральная Бар поблизости пляж кафе поблизости Обеденная зона Камин кухня Ресторан поблизости Йога студия

Цена этого отступления включает в себя три вкусные ежедневные блюда, которые созданы с использованием только свежих сезонных, биологических местных продуктов. Закуски, напитки во время еды и воды, также включены.

Помимо множества вещей, которые вы будете делать во время вашего опыта отступления, вы также можете наслаждаться следующие виды деятельности в качестве дополнительных опций:

• Традиционный мальтийский ужин с фольклорной музыкой и танцами
• Захватывающие ночь вечеринки в самых модных клубах
• Полный день магазинам для сувениров и других интересных предметов
• Целый день Посещение старой столицы и окрестных деревень

• Урок 1 кулинария
• 1 позитивное мышление и коучинг жизни сессии
• 2 питания и натуропатические сессий
• 3 разовое питание
• 4 дня треккинг
• 4 семинара
• 5 сеансов медитации и релаксации в соответствии с чи учения древнего тай
• 5 экскурсии с гидом и поездка на лодке
• 10 ночей
• 17 тренировка Styleoga, которые включают в себя йогу, фитнес, и восточные искусства
• Все переводы в полностью кондиционированном частном транспортном средстве
• Постоянная поддержка со стороны экспертов, преподавателей и местных гидов
• Открытие и закрытие фестиваля
• Личный повар для всего вашего пребывания
• Styleoga комплект, окончательном решении фото и видео

• стоимость авиабилета
• Все дополнительные виды деятельности, которые не описаны в указанном выше графике
• Персональный шопинг
• Советы

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Styleoga, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Полеты должны быть заказан, чтобы прибыть в международный аэропорт Мальты (MLA). Styleoga будет забрать вас из аэропорта. Этот пикап включен в стоимость проживания.

оплата

Полная оплата производится в момент бронирования, чтобы обеспечить ваше место. Для получения более подробной информации об условиях бронирования, пожалуйста, пришлите Styleoga запрос.

 

аннулирование

Аннулирование может быть сделано до 30 дней до даты начала отступление.