7 Days Dalat Yoga Retreat in Vietnam

учебный план

Основы йоги жизни, в том числе Свами Vishnudevanandas 5 баллов йоги для здоровья и душевного спокойствия:

Правильное упражнение - Асана

Правильное дыхание - пранаяма

Правильное расслабление - Шавасана

Правильная диета - Вегетарианская

Позитивное мышление и медитация - Веданта и Дхьяна

Ежедневное расписание

• 06,00 Сатсанг (медитация, пение, чтение / лекция)
• 07.30 Открытый класс йоги (все уровни)
• 12.00 Общий вегетарианской обед
• 14.00 Семинар
• 17.30 Открытый класс йоги (все уровни)
• 19.00 Общий ужин
• Один час в день практика карма-йога, йога бескорыстного служения.
• Понедельник выходной день в центре. Медитация и йога классы являются самостоятельной практикой в ​​тот день.

тур правила:

• Для поддержания духовной атмосферы, участие в медитации и занятия йогой два раза в день обязательно.
• Non-вегетарианские блюда, яйца, лук, чеснок, черный чай, кофе, алкоголь и сигареты не разрешается.

Йога тур во Вьетнаме находится в Далат, известен как город вечной весны. Далат является очень популярным местом для его прохладной и стабильной погодой и привлекательный ландшафт колониальных вилл, садов, озер и холмов. Расположенный 1400 метров над уровнем моря, это действительно идеальное место для отступления йоги, летний побег, и на вершине-оф-лист отдыха и релаксации в месте центральном нагорье Da Lat.

Одноместный номер

Общая комната, 2-4 кровати в комнате, некоторые кровати двухъярусные кровати

Питательные и вкусные вегетарианские блюда будут поданы два раза в день.

• Занятия йогой и мастер-классы
• Номер с кондиционером,
• Два (2) вегетарианские блюда в день + закуски и фрукты
• коммунальные услуги
• беспроводной доступ в Интернет

Возможности расширения

Для ежемесячных ставок на проживание, пожалуйста, свяжитесь с организатором по электронной почте.

Важная информация

• Бронирование должно быть сделано не менее трех (3) дней до прибытия.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Шивананда Йога во Вьетнаме, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.