6 Days Byron Bay Yoga Retreat Australia

Эти йоги отступает Байрон-Бей основаны на классических учению йоги, как учил Свами Шивананды и 5 баллов йоги Свами Vihnudevananda, как описано в Международных Шивананда Йога Веданта Ашрамов по всему миру уже более 50 лет.

Этот тип йоги охватывает дыхательные упражнения (пранаяма), солнце приветствий (Сурья Намаскар), позы (асаны) и глубокой релаксации (Шавасана). Его чистота поддерживается и изучается как на всех международных Шивананда йоги и Веданты центров по всему миру. Она включает в себя определенную структуру, которая позволит практикующему затем быть в состоянии пойти и практиковать это самостоятельно в домашних условиях. Когда учил таким образом йога имеет глубокое глубокое преимущество для выравнивания тела физически и умственно.

Что делают эти отступления разные?

Большинство людей смотрит пойти на отступление йоги, чтобы они могли расслабиться и восстановить силы. Есть много на предложение с занятия йогой, массаж, а также с большим количеством свободного времени, чтобы читать и ходить на пляж или делать все остальное, ум находит привлекательным или то, что он относится к релаксации. Но знаете ли вы, что релаксация на самом деле не омолаживающий, если вы не можете отключить от ваших мыслей, даже на несколько минут?

То, что большинство людей не понимают, что йога это наука, наука о теле и что еще важнее ума. Эта древняя наука была поделилась с нами через Священные Писания йоги.

Занятия йогой учат определенным образом, чтобы максимизировать движение энергии через тело, принося пользу также ум и дух. Она не может быть интеллектуально создан или случайным образом формируется. Таким образом, практикующий полностью омолаживает из ядра своего существа. Опыт правильно преподавал класс йоги является не только одним из взволнованности, сдувая пар после тяжелого рабочего дня, но не должно быть, что ощущение полного равновесия. Ощущение легкости, что все будет в порядке.

Цель этих отступлений так, что вы можете испытать истинную сущность практики йоги и понять, что значит "делать" йоги. Вы узнаете, какие выгоды практикующих все аспекты йоги. Он покажет вам, что вы можете достичь состояния повторного подключения к вашей истинной сущности через имея базовые знания и инструменты. Так что вы можете почувствовать, что это такое, как жить, как йог.

Мастерские

Теоретические и практические 1 час 30 минут семинаров во всех аспектах йоги. Темы включают в себя:

• Медитация и Мантры
• Мысль - архитектор своей судьбы
• Искусство расслабления
• Йога проверка тела
• Йога в повседневной жизни
• Вегетарианец - Yogicheskoe диета varochnыy мастерская.
•  

занятия йогой

Йога основана на классической структуре Шивананда йога класса, а именно начальных мантр, релаксация, пранаяма или дыхательных упражнений йоги, подготовительные упражнения, практика классической хатха-йоги асаны, окончательное релаксации, и заключительные мантр.

Сатсанг (группа медитации)

Он функционирует, чтобы открыть свое сердце и поднять свои эмоции. Вы практикуете безмолвная медитация, киртан и повторение классических мантр, духовного чтения или интересную лекцию на тему йоги. Он состоит из 20-30 минут молчания, медитации, 45 минут мантры, воспевания и разговаривать по философии йоги.

Ежедневное расписание

• 6:00 Сатсанг (группа медитации)
• класс 8:00 Йога
• 10:00 бранч
• 11:00 Свободное время
• 12:00 Медитативная природа прогулка
• 14:00 Семинар
• класс 16:00 Йога
• 18:00 Ужин
• 19:30 Сатсанг (группа медитации)

В этом отступлении, вы будете иметь медитативные прогулки на природе и посещение священных мест.

Мадхава и Shyamala основал Йога Белый Лотос - Шивананду Традиции в феврале 2011 года, проведя несколько лет в качестве персонала добровольного резидента в Йога Ашрам Шивананды в Лондоне. Ведомый и обученные свами (Ведантическая монахов), этот опыт требовал интенсивный и дисциплинированный образ жизни йогов, где ежедневная духовная практика, состоящая из асаны, пранаяма, мантра песнопения, киртан, йогической диеты, и требовалось все аспекты йоги. За это время через бескорыстное служение (карма-йога), они учили на международном уровне многие студенты со всего мира, от новичков до "уровня в классах, курсах, выездных совещаний и международных преподавателей преподавателей учебных курсов.

В настоящее время живет в Lennox Head, они стремятся продолжить миссию своих учителей распространять йогу на западе. Их бесценный опыт, их преданность учению йоги и специализированной практики находят свое отражение в своих классах. Они продолжают работать в тесном сотрудничестве с Международным Шивананда Йога Веданта центров принести Шивананду йогу в Австралию.

Это отступление йоги располагается в городе Байрон-Бей. Это самый восточный пункт Австралии. Это мистическое священная земля заряжена с возвышенных духовных колебаний, используемых в прошлом аборигенами для ритуалов и до сих пор продолжает привлекать эклектичную смесь современных дневных духовных искателей. В 40 километрах от этого прибрежного региона, есть красивые и чистые пляжи. Климат Байрон бухт 'субтропический.

Это место находится среди 30 акров святилища, выровненных с 630 метров самых красивых побережье Байрон-Бей и расположен на окраине национального парка Arakwal. Это уединенный оазис, вдали от шума и суеты городской жизни, в окружении захватывающий и тихий пляж и куст пейзаж. Определенно природа в лучшем виде, предлагая вам идеальные условия для практики йоги.

Размещение в этом месте находится в укромных двух спальных просторных пляжных домиков. Все номера полностью оснащены кондиционером, кухней, гостиной зоной и зоной палубы для отдыха и пляжа на вашей двери шаг. Доля Твин, одной общей ванной, одноместных номера с ванными комнатами и собственных вариантов пляжного домика доступны.

В качестве важной части йогического образа жизни, йогической вегетарианская диета также поддерживает практику йоги. Блюда специально запланированы и готовы поддержать естественный ритм организма для переваривания пищи. Питание обеспечивают полные потребности в питании для здорового функционирования тела и ума. Подготовлено с любовью и осведомленности, блюда всегда благотворный, неожиданно дразнящие глаза и особенно вкусовые рецепторы. Она полна вкусов и цветов. В retreaters нашли время приема пищи, чтобы быть особенно то, чтобы с нетерпением ждать. Специальные диетические требования удовлетворяются за.

В этом отступлении, не мясо, рыба, или яйца не допускаются.

В свободное время, вы можете посетить сауну, массаж, прогулки по пляжу, или просто отдохнуть в спокойной обстановке.

Массаж и инфракрасная сауна предоставляются по запросу за дополнительную плату.

• 1 восход солнца медитации в природном заповеднике в Байрон-Бей
• 1 практический вегетарианской варочном цехе на основе аюрведических принципов (3 часа)
• 2 ежедневных групповых медитаций и духовных дискуссий
• 2 ежедневно мантра пение и киртан (преданное пение)
• 2 занятия йогой в день, которые включают в себя асаны, дыхательные упражнения и йога нидра (йогической релаксации)
• проживание 5 ночей
• Очищение ведический ритуал
• Ежедневно вегетарианские блюда аюрведической / закуски и утром аюрведический энергетический напиток
• Индивидуальный коучинг и ежедневные Q & A сессии
• Медитативные прогулки на природе
• Практика йогических очистительных упражнений (Крии)
• Семинар по различным темам йоги

• Инфракрасная сауна
• Массаж

Регистрироваться

С 2 часов дня

Проверять, выписываться

9:30 утра

Маршрут информация

Отступление начинается с даты прибытия с занятия йогой в 16.00 и закончится дата вылета около 09.30.

информация о курсе

Для тех, кто имеет опыт, вы будете идти глубже в практику. Если вы новичок, вы узнаете, шаг за шагом, как взять себя на этом пути в своем собственном темпе.

Чтобы дать эту практику справедливого пойти и для того, чтобы воспользоваться всеми преимуществами йоги, которая практикуется в этом отступлении, Шивананда Йога Веданта Центр Сидней спросить, что посещаемость медитаций, занятий йогой и семинаров является обязательным.

Если по какой-либо причине вы решите вы хотите не участвовать ни в одном из этих мероприятий, Шивананда Йога Веданта Центр Sydney оставляет за собой право попросить вас, чтобы захватить участие в отступлении без возврата, так как это может иметь общее влияние на энергию группы.

Туалетный информация

Шивананда Йога Веданта Центр Сидней предлагает студентам носить белый для занятий йогой и медитации когда это возможно. Хотя это и не обязательно, носить светлые тона, в частности, белый, помогает расслабить тело и ум для более глубокого опыта в вашей практике йоги.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Шивананда Йога Веданта Центр Сидней, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Оплата

Безвозвратного депозит в размере 500 AUD требуется обеспечить бронирование. Платежный баланс из-за 6 недель до начала даты.

информация о недвижимости

Для поддержания духовной атмосферы, курение и наркотики не допускаются.