29 Days 200hr Yoga Teacher Training Course in New York

Шивананда Ашрам Йога Ранчо находится в Нью-Йорке.

Из большинства номеров для вашего Нью-Йорк подготовки учителей йоги в простых общих комнатах, с отдельными, общими ванными комнатами. Есть несколько одноместных номера, опять же с отдельными, общими ванными комнатами. Места для палаток также приветствуется.

В ходе педагогического учебного курса (200-часовой подготовки учителей йоги) в Нью-Йорке, вы будете иметь только ограниченное свободное время. Таким образом, вы не можете иметь много времени, чтобы сделать дополнительные мероприятия. Обратите внимание, что участие во всех мероприятиях в течение курса являются обязательными. Ниже приведены несколько мероприятий, предлагаемых в Ашрам, что вы можете воспользоваться в свободное время.

Аюрведа Консультации

Аюрведа Консультация состоит из 1 - 2 часа встречи между вами и практикующего врача, чтобы изучить вашу уникальную конституцию (Пракрути) и оценить признаки и причины потенциальных или фактических диспропорций (Vikruti).

Практикующий использует прямые вопросы наряду с наблюдением языка, пульс, голоса, структура тела и движения в ходе этой сессии. Вы будете уходить с практическими, недорогих и доступных рекомендаций для реализации физического, эмоционального, психологического и духовного благополучия посредством практики йоги и пяти чувств терапии.

Акцент делается всегда на том, как вы можете применить самопознания и самопомощи, чтобы поддержать свой уникальный путь в этой жизни!

Консультация Аюрведа стоит 150 долларов и включает в себя две страницы Аюрведа план образа жизни и дополнительную информацию, относящуюся к вам.

Панчакарма (пять действий)

Панчакарма представляет собой процесс освобождения токсинов и нарушенный доши из тела с последующим омоложению. Процесс Панчакарма состоит из трех фаз; Purva Карма, Панча Карма и Paschat Карма. Каждая фаза одинаково важна.

Purva Карма является подготовительный этап, как правило, делается в домашних условиях. Он предназначен, чтобы смягчить и ослабить токсины в организме. Она состоит из ограниченного рациона питания, ежедневного внутреннего и внешнего oleation, самомассажа и других индивидуально предписанные практики. Эта фаза занимает одну неделю минимум.

Панча Карма (или Панчакарма), фактические пять действий чистки, сделаны в резиденции Йога Retreat и Йога Ranch. Они могут включать в себя очищение кишечника и клизмы. Они поддерживаются моно диеты быстро, очищение травы, асаны, пранаямы, медитации, молчания, журналирование, проводя время на природе и отдыха.

Paschat кармы, фазы омоложение, включает в себя повторное включение в состав соответствующего балансирующего диеты и соответствующей ежедневной рутины аюрведической наряду с внутренним и внешним oleation. Эта фаза длится по крайней мере неделю и может быть завершена в домашних условиях.

Процесс требует двух-трехнедельные обязательства; подготовительный этап дома, в 5 - 7 дней в резиденции Retreat / ранчо и фаза омоложение в домашних условиях. Все это делается под один к одному руководством практикующего.

Панчакарма является священным процессом, который имеет глубокие целебные эффекты на всех уровнях бытия; тело, разум, эмоции и дух. Это позволяет нам вспомнить нашу истинную природу, как божественное.

Примечание: Если вы заинтересованы в планировании Аюрведа консультацию или Pranchakarma, какие-либо вопросы или хотели бы получить дополнительную информацию, пожалуйста, свяжитесь с нашим резидентную терапевту.

процедуры ухода за телом Аюрведа

Абхьянга: Абхьянга применяется сочетание органических растительных масел и эфирных масел и трав, отобранных специально для вас, чтобы тело-ум. Масло наносится с помощью одного практикующего с легким трением и мягкое давление с конкретными штрихами, направленных на стимулирование, четкие и сбалансировать энергетические модели вашего тела-ума. Лечение стимулирует лимфо- и кровообращение и поддерживает гормональный баланс. Это помогает укрепить все ткани организма, тем самым поддерживая иммунную систему. И он чувствует себя замечательно!

Аюрведа процедуры для тела масло (Блаженство терапия): Лечение состоит из краткой оценкой, с Абхьянги и либо лечения Широдара или Нася и заканчивается с сауной и душем. Санскритское слово Sneha переводится как любви и масла или жира. Аюрведа в течение многих столетий использовали теплые процедуры масло для очищения и питают тело-ум-чувства. Эти процедуры четкие и сбалансировать энергетические точки (мармы) и каналы (нади). Они также сбалансировать закономерности движения энергии (Ваю) в тело-ум. Это позволяет свободному потоку тела-ума внутренний интеллект, приносящих осведомленности, гармонию и самовосстановления.

Нася: A Насья является лечение лица и носовые проходы, используя специально разработанные органические масла и мягкое тепло. Травяные капли масла применяются в нос, который Аюрведа видит, как дверной проем в мозг и ум. энергетические точки (мармы) стимулируются и лимфы рекомендуется течь. Нася очищает завалы в пазухах, снимает напряжение, успокаивает нервы и разъясняет психические процессы. Она также может облегчить бессонница, условия пазухи и звон в ушах.

Широдара: A Широдара является применение медленной, тонкой струей теплого органического масла непрерывно льют на третий глаз, а затем течет по лбу и кожу головы. Опять же, масло смешивают специально для Вас. Эта процедура успокаивает ум путем индукции медленной волны мозга функции (Theta), что позволяет для глубокой релаксации. Он также снимает напряжение и дискомфорт в голове, шее и плечах. Широдара может облегчить головные боли, беспокойство, нервозность и другие симптомы, связанные со стрессом. Это позволяет расширять осведомленность и производит чувства благополучия, равновесия и радости.

Аюрведа процедуры ухода за телом стоит 150 долларов США за 1,5 часа

Лечебные процедуры

Горячий камень терапия: терапия горячими камнями тает напряжение, облегчает мышечную жесткость и улучшает кровообращение и metabloism. Каждый сеанс стоун показывает размещение гладкой, водой раскаленных камней в ключевых точках на теле, чтобы обеспечить более глубокое расслабление мышц. Наши профессиональные массажисты затем включают индивидуальные массаж с использованием горячих камней и масла с aromoatherapy, чтобы создать исцеление и расслабляющий опыт. Горячая сессия Стоун-терапия стоит 140 долларов США в течение 90 мин: 90 минут, $ 140

Тайский йога-терапия: Тайский кузовостроение возникла в Индии и основан на Ayuveda и йоге. Методика сочетает в себе массаж с йогой подобные позиции в ходе сессии. Тайская терапия Йога perfomred на коврик на полу, как клиента, так и практиком одеты в удобную одежду, позволяя легкость передвижения и гибкость. Нет масла или кремы, не используются. Тайский массаж techniiques использовать большие пальцы рук, локти, ладони, предплечья, ноги и колени. Она включает в себя качалка, ритмическая сжатия мышц, при содействии позиции йоги и растяжки, работая по энергетическим меридианам, чтобы полностью расслабиться и восстановить силы клиента. Тайский сеанс йога-терапия стоит 140 долларов в течение 90 мин

Терапевтическое конструкция кузова: Терапевтическое конструкция кузова способствует общее состояние здоровья, улучшает практику йоги и поддерживает здоровый образ жизни. Целебные сеансы по индивидуальному заказу к конкретным потребностям каждого клиента. Наши внимательные и знающие врачи имеют большой опыт в самых разнообразных формах кузова. Мы будем сочетать западные и восточные metods, древние и современные, номера и потребности и желания человека. Терапевтическое кузовостроение оказывает глубокое воздействие на человека в целом; успокаивающий нервную систему, улучшая кровообращение и укрепляет иммунную систему. Это мощный способ расслабиться и исцелить. Терапевтические сеансы кузовных стоит 90 долларов США в течение 60 мин | 120 долларов США за 90 мин

Терапевтическое кондиционирование: терапевтические сеансы кондиционирования предназначены, чтобы научить вас, как работать с любыми трудностями движения связаны между собой. Они предлагают поддержку с болью в спине, боли в суставах, боли в области шеи, мышцы или скелетных травм и ограничений на передвижение в какой-либо конкретной йоге асаны или повседневной жизни. Персонализированные внимание уделяется вашим конкретным вопросам. будут включены предложения по индивидуализированной основные силы и сердечно-сосудистой системы программ. Терапевтическое Conditioning стоит 75 долларов США в течение 45 минут с 15 минут наблюдения.

• Стоимость курса для подготовки учителей йоги в Нью-Йорке в сторону от места проживания, обучение и питание также включено в вашу форму, плюс набор листов, одеяло, подушку и одно полотенце, которое вы будете использовать во время вашего пребывания.

• Вам нужно будет приобрести необходимые учебники.

Маршрут информация

У вас будет немного свободного времени каждый день между классами. Тем не менее, вы, как правило, считают, что ваше время будет занимать повседневных задач. На один день в неделю, есть свободное время между окончанием утренней сатсанге и началом вечернего сатсанге, за исключением задач карма-йоги вы были выделены.

информация о курсе

Этот 200-часовой учитель йоги Программа обучения в Нью-Йорке предназначен, чтобы вы могли научить базовый класс хатха-йоги, когда вы закончите. У вас будет некоторое время педагогической практики в течение курса. Курс зарегистрирован Альянса Йоги на 200-часовой уровне.

Наш курс основан на учении Свами Шивананды, который учил "йогу синтеза", что означает, что все аспекты различных отраслей классической практики йоги включены. На практике это означает, что в дополнение к практике асан (позы йоги) и пранаямы (дыхательные упражнения) мы делаем молитвенные практики (мантра пение, молитва и поклонение), практика медитации, изучение Писания (Бхагавадгиты) и бескорыстное служение ( Карма-йога).

Курс завершается трехчасового письменного экзамена, который охватывает все различные аспекты курса. Если ваши экзаменационные ответы не считаются удовлетворительными, вам будет предоставлена ​​возможность устного экзамена с учителями. Если это не окажется удовлетворительным, то будет выдан сертификат о посещении на курсе, но сертификат не учителя.

Там нет никаких предпосылок, насколько практика йоги обеспокоен тем, вы можете даже взять курс, как новичок в йоге. Мы рекомендуем вам посетить один из наших центров, чтобы брать уроки, чтобы получить некоторое представление о нашей практике. Открытость к новым идеям и желание учиться очень важны.

Вас научат, как двигаться в, держать и приходят из разных позах, но у вас не будет достичь какого-либо особого уровня достижений в позах, чтобы пройти курс. Шивананда подготовка преподавателей курсов сертификат хорошо признана на международном уровне и зарегистрирован Альянса Йоги на 200-часовой уровне.

Сезонное информация

Погода сильно меняется, но ночи, как правило, намного холоднее, чем дни. Мы рекомендуем вам проверить отчет о погоде, когда вы будете готовы упаковать для выяснения текущих условий. Если вы планируете к палатке, вы можете захотеть принести дополнительные несколько слоев с вами.

Туалетный информация

Йога асаны одежды, карма-йога (услуга доброволец) одежда - может быть в саду, ведение домашнего хозяйства и т.д.

Рекомендуется, чтобы вы приносите дождевик и ботинки, которые легко скользить включения / выключения (как обувь не носить внутри). Принесите купальник носить внутри совместно эд сауны. Вы получите также получите TTC едиными для всех сатсангов и лекций.

Что принести

• Дождь сапоги, зонтик, дождь куртка, кроссовки, фонарик, часы или часы
• Личные принадлежности, купальный костюм для наших дровяных сауны
• Вам понадобятся деньги на любые личные расходы во время вашего пребывания.

Информация Мобильная связь

Бесплатный Wi-Fi доступен во всех номерах. Существует также компьютер в библиотеке с подключением к Интернету для всех стажеров и гостей для использования.

Важная информация

Как ваше свободное время ограничено, было бы мало смысла в том, чтобы любой посетитель за исключением свободного дня. Снаружи услуги прачечной доступны для студентов раз в неделю на пикап и заряжается за фунт. Он возвращается на следующий день. Вы также можете свободно мытья рук и линии сухой одежде.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Шивананда Йога Ranch, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Схема проезда

Ашрам находится в 100 милях от Нью-Йорка.

Возьмите 87N (The NY Thruway), чтобы выйти из 16 (Hwy 17 West, первый выход Catskills), чтобы Монтичелло выхода 105B (Hwy 42N), и ехать 12 миль на север к Woodbourne.

На Woodbourne продолжают прямые 3/4 мили на 52 до Бадд Road (за пожарной станции Woodbourne), на левой стороне.

Йога Ранчо находится в 2,5 милях вверх Бадд Road, справа.

Прибытие на автобусе

От Нью-Йорка до порта Woodbourne (изменить автобусы в Монтичелло).

Вызовите ашрам до вашего отъезда и от Woodbourne быть подобраны.

оплата

Для регистрации, сначала заполните онлайн-заявку. Затем позвоните в наш офис регистрации, чтобы сделать платеж в полном объеме по телефону.

аннулирование

Если резервирование семинар или отказ от проживания за 72 часа до запланированного времени прибытия, то оплата возвращается за вычетом административного взноса в 50 долларов США. Остальные средства будут применяться обратно к первоначальному кредитной / дебетовой карты, используемой для депозита.

Для отмены в течение 72 часов после запланированного времени прибытия, предоплата возвращается минус административный сбор 50 долларов США и за одну ночь проживания. Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы перенести свой визит.