6 Days Ayurvedic Detox Yoga Retreat in California, USA

Отступление включает в себя ежедневные семинары и лекции по Аюрведе и здоровье, аюрведического консультации и один аюрведической блаженстве терапии двух часов, которая включает в себя Абхьянга (теплый массаж масло), Sirodhara (постоянный поток теплого лекарственного масла на третий глаз), и Swedhana (лечение травами пар). Эта консультация плюс терапия для тела оценивается в 400 долларов США.

карма-йога

Карма-йога это йога бескорыстного служения. Это совершенно добровольно и по желанию, как часть опыта ашрама всем посетителям предлагается присоединиться к сотрудникам (все неоплачиваемые волонтеры) в этой службе во время ежедневной запланированном карма-йога час.

Ежедневное расписание

• 06:00 - 8:00 Сатсанг: руководствоваться молчание практика медитации, пение, и лекция
• класс 10:00 Йога - 8:00
• 10:00 - 11:00 Поздний
• 11:00 до 12:00 Карма Йоги
• 12:00 - 13:00 Семинар аюрведический
• 13:00 - 16:00 аюрведические консультации, процедуры для тела, сауна, прогулки на природе
• класс 18:00 Йога - 16:00
• 18:00 - 19:00 Ужин
• 19:00 - 20:00 Свободное время
• 20:00 - 22:00 Сатсанг: медитация, пение, и лекция

Рекомендуемые тексты

• Аюрведа - наука самоисцеления доктор Васант Лад
• Аюрведический Cookbook доктором Васант Лад

Гита Деви является клиническим аюрведический и Панча специалист карма. Она начала свою аюрведические исследования в штате Керала, Индия в 2001 году, а также является выпускником Калифорнийского колледжа Аюрведы. Гита Деви завершил как учитель йоги учебный курс Шивананду и повышение квалификации учителей йоги.

Свами Вишнудеванандой основал Йога Farm Шивананда ашраме близ Grass Valley, Калифорния, в 1971 г. Ашрам обеспечивает жилой обстановке, где духовные практики всех уровней могут углубить свою практику посредством изучения классической йоги, медитации и Веданте.

Йога Ферма Шивананда Ашрам расположен в 80 акров земли в предгорьях Сьерра-Невада хребта Калифорнии на высоте 2000 футов. Исторические золотодобывающих города Grass Valley и Невада-Сити находятся неподалеку. Климат относительно мягкий зимой, с дождем и случайный небольшой снег, и может быть довольно сухим и жарким летом. Холмы, которые составляют ашраме земли населены дубов и сосен. Красивый Юба, медведь, и американские реки поблизости, предлагая прекрасные походы вдоль речных ущелий. Lake Tahoe не далеко на восток.

Ближайшие места

• Сакраменто - 1 час
• Сакраменто - 1 час

Делюкс Shanti каюты и более новые каюты Шивы доступны. Пять были построены с большим количеством реконструкций стандартных кают на дороге. Эти каюты оборудованы, изолированы, и включают в себя отдельные ванные комнаты. Варианты для одно-, двух-, или семейного размещения доступны.

Шива кабины

Расположенный у подножия Сива Temple Hill и предлагает прекрасный вид на долину эти пять каюты новейшие жилые помещения. К услугам гостей открытый крыльцо, бамбуковый деревянный настил, и построены с высококачественных материалов и может быть заказан как для одного или двух человек. Мебель с боковой столик, комод, и пропан нагреватель, каждая каюта имеет отдельную ванную комнату, в том числе душ.

Делюкс Shanti кабины

50% больше, чем Шивой каютах и ​​расположен недалеко от центра йоги залов, эти чрезвычайно удобные, просторные каюты со вкусом обставлены и оформлены и позволяют смотреть, олени бродят по с крыльца с солнцезащитным козырьком. Для вашего удобства, кондиционер, пропан нагреватель и потолочный вентилятор предусмотрены. В номерах имеется письменный стол, стулья, комод, шкаф для одежды, а также зона отдыха. Небольшой холодильник, посуда, и столовые приборы. Варианты для одно-, двух- или трехместное размещение доступны. Шанти каюты включают отдельные ванные комнаты с душем.

Два шведского стола вегетарианские блюда, приготовленные в соответствии с йогических и аюрведических диетических принципов подаются ежедневно. При отсутствии в меню есть мясо, рыбу, птицу, яйца, чеснок, лук и напитков с кофеином.

• Духовное консультирование с Свами также доступен по предварительной записи
• Купаться и загорать на пруду
• Попробуйте след Мокша, один час созерцательной ходьбы посетить храм Шивы, где можно наслаждаться прекрасным панорамным видом на вершине холма храма Шивы после того, как восхождение на 108 шагов
• Попробуйте мир чудо-лабиринт, который является легкой энергии гармонайзер, что обеспечивает 20-ти минутах ходьбы медитации, которая дает вам ответы изнутри мгновенно

Аюрведический блаженство терапия два часа входит в стоимость и включает в себя Абхьянга (теплый массаж масло), Sirodhara (устойчивый поток теплого лекарственного масла на третий глаз) и swedhana (лечение травами пара). Консультации плюс терапия для тела оценивается в 400 долларов США. Вы можете заказать другие процедуры ухода за телом, как требуется для дополнительных сборов. Они также предлагают сауну каждый день, и поощрять гостей практиковать самомассаж и сауну в те дни, они не получают лечение от терапевтов. Дайте Шивананда Ашрам Йога Ферма знать заранее, если вы хотите дополнительные методы лечения.

• 1 аюрведические консультации и процедуры для тела
• 3 детоксификации приемов пищи в день
• 5 ночей
• Аюрведические семинары и лекции
• Ежедневные медитации и пение
• Ежедневное занятие йогой
• Необязательно карма-йога

Регистрироваться

С 3 часов

Проверять, выписываться

12 вечера

Маршрут информация

Курс начнется в первый день с Ашрама ориентацией в 19:00 с последующим Сатсанге в 20:00. Они призывают вас прибыть к 16:00 в первый день делает большую часть из второй половине дня, присоединившись к классу асан и ужин.

Для поддержания чистоты и духовной цели ашрама они просят, чтобы все гости и жители следуют расписание событий ежедневной программы. Посещение всех сатсангов и по крайней мере один класс йоги требуется. Пожалуйста, попросите указаний со стороны учителей йоги или резидентов свами, чтобы облегчить вашу адаптацию к ежедневному графику, так что вы можете легко понять принципы и философию на практике. Прием сотрудников будет направлять вас на некоторое время делать и Dont в в ашраме.

Сезонное информация

Зимы довольно холодно, особенно в ночное время, а летом очень жарко. Пожалуйста, планировать свой наряд соответственно, убедившись в том, чтобы соблюдать дресс-код.

Мобильная связь / информационная связь

Они не имеют открытый и бесплатный беспроводной доступ в интернет доступен, хотя они и не поощрять его использование во время вашего пребывания. У них также есть компьютер в общественном месте, доступное для использования в Интернете должен вам это нужно.

Туалетный информация

Обратите внимание, что это традиционное ашрам и все должны соблюдать дресс-код. Они призывают к сотрудничеству с этим так, что каждый сохраняет чистую энергию в ашраме. Одежда доступны для покупки в магазине. Дресс-код для мужчин и женщин, не включают наготу или прозрачные одежды, ни голые плечи, ни майки, ни верх.част вершины, не обтягивающую одежду, никаких упражнений шорты, ни обнаженные midriffs, ни колготок, и брюки должны быть длиной до колена или дольше и свободно.

Что принести

Сыпучие удобная, скромная одежда, полотенце, купальный костюм, подходит верхняя одежда, теплый свитер, тренировочные брюки, обувь для прогулок и походов, скольжения на сандалии, поскольку обувь не допускается в зданиях, фонарик, медитации шаль или одеяло, написание материалов, йога коврик и предметы личной гигиены.

Возможности расширения

Мы всегда рады Вам и предлагается продлить свое пребывание на любую длину до или после курса. Пожалуйста, укажите желаемый даты заезда и отъезда в вашем бланке регистрации.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Шивананда Ашрам Йога Farm, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Схема проезда с юга или запада

• Возьмите Interstate 80 до Auburn и выезда на шоссе 49 на север в сторону Grass Valley.
• Go 11 миль к Wolf-роуд (световой сигнал) и повернуть налево.
• Go 1.8 мили и повернуть направо на Duggans-роуд.
• Идите две мили до конца дороги и повернуть налево на печь для обжига извести-роуд.
• Go 2,4 миль, пока дорога не станет McCourtney (продолжайте движение прямо и не повернуть налево).
• Продолжить на 1,2 миль и повернуть налево на Ballantree Лейн на Йога фермы знак Шивананда Ашрама.
• Идите почти одну милю к Йога фермы дороге Шивананда Ашрам, отмеченный большим знаком.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, бронируйте свой рейс, чтобы прибыть в международный аэропорт Сан-Франциско (SFO) или международного аэропорта Сакраменто (SMF).

Прибытие на трансфер

Существует также супер шаттл доступен, если вы хотите без пересадок добраться до ашрама или к Auburn.

Прибытие на поезде

Вы можете заказать на поезд или автобус от Сан-Франциско до станции Auburn и они будут иметь один из их сотрудников забрать вас там, чтобы привести вас в ашрам. Bay Area Rapid Transit (BART) отходит от международного аэропорта Сан-Франциско (SFO). Путешествие на Барта Ричмонд станции и передать туда на железнодорожный вокзал. Оттуда, по-прежнему на железнодорожный вокзал в Auburn станции.

Вы также можете заказать поезд или автобус от Сакраменто до Auburn станции. Вы можете взять трансфер из аэропорта до вокзала в Amtrak Сакраменто и передать туда. Пожалуйста, обратите внимание Шивананда Ашрам Йога Farm по крайней мере один день до вашей поездки и сообщить свои планы таким образом, чтобы они могли организовать встретиться с вами, когда вы приедете в Auburn.

оплата

Депозит платить за пребывание вашей первой ночи требуется для брони. Для получения более подробной информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте Шивананда Ашрам Йога Farm запрос.

аннулирование

В случае отмены, никакой возврат не будет дано. Кредитная нота для других программ в Шивананда Ашрам Йога Farm будет предоставлена ​​и будет действителен в течение одного года. Отмена требуется уведомление за 48 часов, чтобы претендовать на кредит-ноты.

Принимаемые способы оплаты

Чек, Кредитная карточка, PayPal

информация Дети

Семьи с детьми всегда приветствуются. Родители должны контролировать своих детей, кроме случаев, когда они учатся в лагере детей. Оплатить половину цены для детей 12 лет и младше.

Домашние животные информация

Специальное разрешение требуется привозить домашних животных.

информация о недвижимости

Не курить, алкоголь, наркотики, или нагота не допускаются на ашрама основаниях.