3 Days Weekend Yoga Retreat California, USA

Студенты будут практиковать на Wilburs красивая терраса для занятий йогой, колыбелью по своей природе со звуками ветру и ручье. Вы начнете каждый день с воспевания и пранаяма, а затем завтрак, а затем активное утреннее заседание. Во второй половине дня будет время для купания, походы, массаж, и личного времени. Группа будет собираться в конце дня на восстановительное сессии, за которым следует вкусный ужин.

расписание

пятница

• 15:00 Прибытие
• 17:00 Первая сессия йоги с последующим ужином

суббота

• 07:30 - 8:30 пение, медитация и дыхание работа с последующим завтраком
• 10:00 - 12:15 Активный йога с последующим обедом
• 17:00 - 18:30 Восстановительные позы и Инь йога с последующим обедом

воскресенье

• 08:00 - 10:30 воспевания, медитации и дыхание работа непосредственно с последующим активным йогой, а затем бранч

Значит Миллер

Родился и вырос в Уилбур Hot Springs, Сарана в настоящее время живет и преподает в районе залива Сан-Франциско. Сарана обучается в традициях йоги Айенгара и Форрест. Она является выпускником программы повышения квалификации Пьемонт Йоги и программы подготовки учителей йоги Форрест.

Она является факультет инструктором в Yoga Journal и преподает в The Claremont Hotel и ее собственной домашней студии. Ее любовь к йоге родилась в Эсаленском институте в 1997 году, где она продолжает помогать и учить с Томасом Fortel, ее наставника и близкого друга.

Сарана любит петь. Она изучала киртан с Jai Uttal и классический индийский голос в Индии. Она ведет киртаны в районе бухты и так очень благодарен, чтобы иметь возможность разделить эту практику с другими.

Расположенный в 20 милях от ближайшего города и расположен на 1800 акров природного заповедника, Уилбур Hot Springs находится святилище здоровья в Северной Калифорнии благословил с преобразующей и целительными горячими минеральными водами.

Уилберн Hot Springs предлагает семь дуплексных каюты и медовый месяц люкс с отдельной ванной и кухней. Все каюты были специально разработаны с дубовые полы, потолки сосны, встроенные столы, частные бани и живописные виды. Solar Lodge располагает 6 частных номеров и 5-кровать двухъярусная комната. К услугам гостей 2 отдельные номера. Или привезти с собой свой собственный механизм и получить полный опыт кемпинга в течение 4-х имеющихся кемпингов.

Наслаждайтесь пять вкусные бесплатные органические блюда, приготовленные специально для Вас профессиональным шеф-поваром гостя.

Езда на велосипеде

наблюдение за птицами

пеший туризм

Массаж

Сплав по реке в соседнем Cache Creek Canyon

Сауна

спа

плавание

Массаж является жизненно важной частью опыта Уилбур из "погибель", и особенно в сочетании с расслабляющим нагретых минеральных вод нагруженные, предлагает необходимый ключ к духу спокойствия и самопознания. В выпуске напряженности через кузова, есть восстановление эмоционального, а также физического равновесия позволяет путь к новым представлениям, и к тому же, он чувствует себя хорошо!

Горячие терапии Весна массаж в Калифорнии

Массаж, шведский, глубоких тканей, а также другие методы, доступны и предложены лицензированными профессиональными поставщиками массажных семь дней в неделю. Предварительное бронирование для массажа предлагаются и могут быть сделаны на стойке регистрации. Массаж будет стоить 125 долларов до 150 долларов за 75 минут.

Уилбур Hot Springs Hotel и Spa

Из всех Северной Калифорнии горячих источников курортов, Уилбур славится своими целебными свойствами воды. Открытый день и ночь для зарегистрированных гостей отеля, территория частная и одежда не является обязательным в таких областях, лотки, сауны, и палубы.

• Плата за выходные дни включают в себя:
• 2 ночи проживания (включая использование бани, сауны, а также основания)
• 5 органические блюда с шеф-поваром гостя
• 5 сеансов йоги

Регистрироваться

С 3 часов

Проверять, выписываться

• До 5 часов

Маршрут информация

• Отступление заканчивается после позднего завтрака, но вы можете остаться на том основании, до 5 часов

Информация Мобильная связь

• Там нет приема сигнала. Пожалуйста, предоставьте свой собственный телефонную карточку использовать общественный телефон.

информация Электричество

• Уилбур полностью на солнечных батареях. Там не имеется никаких электрических вилки / розетки.

Что принести

Полотенце, тапочки, халат, одежду для йоги, походные ботинки (по желанию), теплую одежду, фонарик, визитную карточку, бутылку воды, небольшое полотенце, коврик йога, йога одеяло, будильник (с питанием от батарей), солнце экран, и шляпа от солнца.

Дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Сарана Йоги, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Доехать из Сан-Франциско Bay Area

Доступ через основные магистрали, 2,5 часах езды к северо-востоку от Сан-Франциско, и в 1,5 часах езды к северу от аэропорта Сакраменто.

Наиболее предпочтительным, прямой и живописный маршрут к Уилбур Hot Springs из Bay Area, является шоссе 80, а затем принимать Interstate 505 на север до шоссе 16 и шоссе 20.

От пересечения автомобильных дорог 16 и 20, идут на запад по шоссе 20 на 675 футов и повернуть направо на улицу Bear Valley Road.

Следуйте по этой грунтовой дороге около 4 миль и повернуть налево, чтобы пересечь исторический серебряный мост. Продолжить еще одну милю, и вы будете прибыть в Wilbur Hot Springs.

Прибытие на самолете

• Ближайший аэропорт находится в Сакраменто, около 1,5 часов езды.

Расстояния

• CLEARLAKE, 22 мили
• Аэропорт Сакраменто - 1,5 часа
• Сан - Франциско, 140 миль - 2,5 часа
• Уильямс, 22 мили

оплата

Для получения информации о деталях платежа , пожалуйста , отправьте Сарана Йога Retreats запрос.

аннулирование

8 недель до даты начала полного возврата минус регистрационный взнос 50 USD.

За 6 недель до даты начала, 50% стоимости билета.

За 3 недели до даты начала, без возврата.

Принято Способ оплаты

Для получения информации о способах оплаты , пожалуйста , отправить Сарана Йога Retreats запрос.

Принимаемые валюты на месте

Доллар США