7 Days Sansara Yoga Retreat in Panama

Натали Саари, B.Sc. (КИН), АКСМ КУИС | Гость Преподаватель в ноябре

Натали кинезиолог; АКСМ специалист по клиническим упражнения и опытный учитель йоги (E-RYT-200, RYT-500), ее стили идут от Хатха, Аштанга Виньяса,, Инь подростков йоги.

Натали преподает и работает как Kinesiologist в течение более 10 лет в Канаде в сферах активной реабилитации, сердечной реабилитации, хронические боли и психического благополучия. Кинезиологический подход в сочетании с терапевтикой йоги и аюрведических принципов. Натали также предлагает программу для молодежи культивировать физического и душевного равновесия, укрепления доверия, а также инструменты для облегчения стрессов подростковой жизни. Ее исследования, путешествия, и личный опыт вдохновил этот сладкий предложение

Расположенный в самой южной точке Панамы в Асуэро Cambutal есть небольшая деревня в провинции Лос-Сантос, и приблизительно в 5 часах езды от столицы загородных; Панама. Там, где горы встречаются с морем, этот тихий и почти нетронутая область Панама является идеальным фоном для спокойного отпуска опытом.

Опыт роскоши, релаксации и хорошего самочувствия на этом отпуске Sansara. Наслаждайтесь Sansaras манящий пляж и видом на бассейн ресторан, предлагающий питательные блюда и закуски на протяжении всего пребывания. Освежитесь в потрясающем бассейне с морской водой с видом на красивый Тихий океан. И отдохнуть на Sansaras спокойный студия под открытым небом на пляже йогой с видом на Тихий океан.

На следующий день можно легко наполняются исследовать миль Сказочный тихоокеанского побережья, серфинг в теплых водах, или развалившись в гамаке под деревьями. Красивое сообщество Cambutal ждет вас; и вы приглашены на поток Сансары.

Наслаждайтесь чистой роскошью в одном из Sansaras одиннадцати частных, на берегу океана кабинками. Разработанный, чтобы вдохновить спокойствие; дзэн-как атмосфера Сансары гармонировала с пышной природой и тихой красотой propertys оснований. Ошеломляющий слияние традиционной конструкции с тропическим твист обещает вам опыт, который является одновременно интимный и вдохновляющим.

В каждой кабинке, вы найдете яркие теплые цвета и невероятные детали тропические деревянные полы, мебель и искусство, которые все были, получены и сделанные на местном уровне. Из отеля открывается потрясающий вид на, на Тихий океан и тропические сады, которые окружают вас. Каждый Cabana находится в нескольких шагах от теплой воды океана.

Каждый номер оформлен по-разному с выбором короля, королевы и варианты двумя односпальными кроватями. Кабаньяс вместимость составляет от одного до четырех взрослых, идеально подходит для индивидуальных путешественников, пар, друзей или семьи. Выберите один из прекрасных бассейна передних коттеджами или уникальной второй сюжетной люкс на крыше.

Во всех номерах отеля Сансары были оснащены роскошными банными, чтобы смягчить кожу, высококачественные постельное белье, кондиционер, мини-холодильник, чтобы держать ваши легкие закуски, холодные и сейф складировать ваши ценные прочь. Сделайте Ваше пребывание максимально спокойно и комфортно, насколько это возможно в Сансары.

В ресторане отеля будет специализироваться на питательной кухни. Испытайте радость и вкус столовой на рыбу, как раз за перерыв для серфинга, и свежие овощи от соседа вниз по дороге. Это свежий, здоровый образ жизни в его самой чистой форме. Если у вас есть какие-либо ограничения в питании, Сансара может убедиться, чтобы удовлетворить Ваши потребности, не уменьшая свой опыт столовой, до тех пор, как они были информированы до вашего приезда.

Одной из уникальных услуг, предлагаемых Сансары является их пляж охладители. Пусть они готовят декадентский пикник для Вас, чтобы взять с собой в день на пляже или выездные экскурсии. Каждый кулер полностью укомплектованный всем необходимым, чтобы остаться подпитывается вверх независимо от вашей деятельности. И они всегда добавляют несколько забавных сюрпризов для вашего удовольствия.

поездки на велосипеде

Одолжите книгу из библиотеки Sansara

кулинаров

Рыболовные туры и закат экскурсии на корабле

Прогулки медитации

Верховая езда

Каякинг

гостиная

Массируя

Кино под звездами

Природа походы

Частные занятия йогой

МОРСКИЕ

Спа-процедуры

Встаньте paddleboarding и дополнительные уроки

Серфинг и дополнительные уроки

Массаж глубоких тканей (75 долларов США за 60 минут, 105 долларов США за 90 минут)

Глубокий массаж и массаж ног (115 USD за 90 минут)

Шведский массаж (60 долларов США за 60 минут, 90 долларов США за 90 минут)

Шведский массаж и уход за кожей лица (100 USD за 90 минут)

Шведский массаж и массаж ног (100 USD за 90 минут)

Тайский массаж (120 USD за 90 минут)

• 2 ежедневных восхода и захода солнца занятия йогой с видом на Тихий океан
• 3 здоровых сбалансированное питание каждый день
• 6 ночей роскошные отели
• Пляж костер
• Кино под звездами
• Бесплатный класс кулинарии
• Бесплатный Сансара приветственный подарок
• Бесплатный урок серфинга
• Бесплатное использование SUP доски, велосипеды, и байдарок
• Роскошные ван перевозки в и из Панама в Сансары, Cambutal
• Органические продукты для ванной, высококачественные постельное белье и пляжные полотенца

• Стоимость авиабилетов в Панама-Сити
• Дополнительные экскурсии
• Алкоголь или предметы личного характера / сувениры
• Чаевые
• Страхование путешествий (рекомендуется)

Регистрироваться

3 вечера

Проверять, выписываться

11 утра

Сезонное информация

С средняя температура держится стабильно в между 82 и 91 градусов по Фаренгейту (от 28 до 33 градусов по Цельсию), ты обязан не любить погоду на Сансары независимо от того, какое время года вы планируете поездку в Cambutal. Chilly ночи являются редкостью, и рекомендуется упаковать для солнца. Cambutal, Панама сидит в Арко-Секо, или сухой части Тихого дуги, прозвище, данное области из-за низкого количества осадков он испытывает во время своего сезона дождей.

Сухой сезон длится с декабря по май. Это пиковый сезон для серфинга, река / водопад экскурсии, походы в горы, и оптимальной позагорать. Испытывают практически без осадков каждый день оставляет вас чувство ВС-целовались и успокоены теплыми водами океана.

Зеленый сезон с июня по ноябрь. В течение этого сезона, вы можете ожидать солнечного света и выключается с разбросанными дождь и кичливый белые облака. По большей части, это, как правило, очень приятно каждый день. Когда большие штормы двигаться, вы можете ожидать дождь весь день в течение нескольких дней. Обычно эти temporals длятся два-три дня и случаются несколько раз в год, но быстро и ясно, хорошая погода еще раз. Некоторые из преимуществ посещения в это время года видит окружающие джунгли в своих lushest, прибой по-прежнему вверх, наблюдение за китами является очень полезным, и вы можете наблюдать за штриховкой тысяч морских черепах ребенка.

Информация Мобильная связь

Телефоны не доступны в коттеджами, однако Wi-Fi предоставляется на собственность, и вы можете сделать Skype звонки друзьям и членам семьи, а также.

информация Электричество

Вам не понадобится адаптер, если вы путешествуете из Северной Америки, как электрические розетки в Северной Америке.

информация о доступности

Сансара является доступным для людей с ограниченными возможностями. Пожалуйста, свяжитесь с Сансара Resort является до вашего приезда, чтобы обеспечить наиболее оптимальные меры принимаются, чтобы сделать большую часть вашего отпуска.

Что принести

• Алоэ вера и кокосовое масло
• Книги, которые вы хотите прочитать или пожертвовать библиотеке гостя Sansara
• Камеры, IPADS, портативные компьютеры, что вы хотели бы, чтобы помочь захватить и разделить свой отпуск
• Фонарик или фару для вечерних прогулок
• Обувь для пляжа и туризма
• Естественная ошибка репелленты и солнцезащитный крем
• Личные туалетные принадлежности и аптечки
• Дождевик (июнь - ноябрь)
• бутылка воды многоразового
• Несколько купальники, солнцезащитные очки и шляпа
• Доски для серфинга доступны, но не стесняйтесь принести свои собственные
• Йога одежды
• Йога коврики легко доступны, но не стесняйтесь принести свои собственные

запрос Специальное меню

Если у вас есть какие-либо ограничения в питании, пожалуйста, сообщите об Сансара Resort, до вашего приезда, так что ваши потребности могут быть размещены.

Возможности расширения

Вы можете остановиться в Сансары до тех пор, как вы хотите.

прививка

Во время поездки в Панаму, вам не нужны специальные прививки и вам не придется беспокоиться об инфекционных заболеваниях или малярии в этой части страны. Тем не менее, рекомендуется всегда говорить с лечащим врачом перед поездкой в ​​любом месте.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Sansara курорта, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Доехать от Панама-Сити

Выход из Панама-Сити через Мост Северной и Южной Америке - Пуэнте-де-лас-Amricas. Обратите внимание на ограничения скорости, вы можете столкнуться полицейские машины с радаром вдоль шоссе дорог.

Шоссе называется Панамериканского шоссе. Продолжайте движение по этой трассе в течение примерно трех часов по направлению к городу Divisa.

До прибытия в Divisa, вы увидите рекламные щиты, рекламирующие город Pedasi. Это направление вы хотите возглавить, и это также, где вы выключаете от Панамериканского шоссе.

Выключение находится на правом, что привело вас к небольшой эстакаде над шоссе, и вы теперь на пути к Chitre, а затем в Лас-Tablas.

При входе в Las Tablas, вы будете продолжать прямо вниз по главной дороге, пока вы не попали двусторонний остановки.

Города площадь будет находиться справа, а зеленое здание извести под названием Electronic Caf будет перед вами.

Вы будете продолжать прямые, с небольшим травить влево, пока не приближаться к развилке дорог.

Там будет Clinica Dental перед вами, и небольшой синий знак на левой стороне, со стрелкой, направляя вас повернуть налево на Tonosi. Возьмите эту влево.

Вы тогда берете свой первый поворот направо - большой желтый / красный / черный SUR знак будет находиться в передней / выше вас.

Сейчас Вы находитесь на дороге в Валле-Рико. Это красиво вымощена горная дорога находится примерно в 1,15 часах езды, и, как вы спускаетесь с горы на дно долины, вы будете приближаться к развилке дорог. Поверните налево.

Продолжайте ехать прямо еще четыре минуты, и вы попали в тупик. Поверните направо.

Через пять минут, вы придете к Tonosi.

Ввод Tonosi, есть газовая станция с правой стороны; это последняя остановка для дозаправки, прежде чем Cambutal.

Прямо впереди от заправочной станции и на левой стороне, есть банкомат расположен в Банко Nacional, это последнее место, чтобы получить наличные деньги.

С Banco Nacional на левой стороне, а также городов квадратных справа от вас, вы будете повернуть направо и продолжать движение по этой дороге. Он будет слегка отклониться влево, и вы будете продолжать тот путь.

Вы увидите большой синий знак на левой стороне с помощью нескольких городов пляж перечисленных. Cambutal на этом знаке.

Он находится в 20 минутах езды от Tonosi до Cambutal. Вы передадите знаки для Bucaro и Guanico, как вы едете.

Ввод Cambutal, вы будете ездить через тихий сообщества, и продолжить движение к дороге доступ к пляжу, вождение вдоль побережья, где вы будете в ближайшее время подойти к Сансара Surf и йога курорт; сплоченная команда будет с нетерпением ожидая вашего прибытия.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, бронируйте вы бороться, чтобы прибыть в международный аэропорт Токумен (PTY) Sansara курорта будет забрать вас из аэропорта. Пикап входит в стоимость проживания.

Частные чартеры могут быть организованы из Панама в Tonosi. Время полета составляет приблизительно 40 минут.

Рейсы в Pedasi, который находится в 1,5 часах езды от Сансары, также доступны.

Прибытие на автобусе

Перейти к Олбрук автовокзал, который находится на западной стороне Панама-Сити, недалеко от канала, недалеко от меньшего аэропорта, где вы ловите региональные полеты, и это прямо рядом с огромным Олбрук торгового центра. Это очень большой и активный автобусный терминал. Автобусы до везде идут от этого терминала. Вы хотите, чтобы купить билет в Лас-Tablas. После прибытия в Лас Таблас, вам придется изменить автобусы, запрашивающих шину Tonosi, через Cambutal.

Прибытие на такси

Maxi такси Панама предлагает услугу автомобилей Cambutal. Lumo Luxury в движении также предлагает обслуживание автомобилей Cambutal.

Оплата

Для получения более подробной информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте  Сансара Resort является  запрос.