8 Days Rejuvenation,Yoga & Meditation Retreat in Morocco

Неделя подходит для всех, независимо от возраста или опыта. В вашей недели бесплатный семинар вдохновляющую питательный семинар, на котором вы будете изучать принципы Аюрведы образа жизни, какие продукты помогают бороться с тревоги и стресса, как предотвратить заболевания, и многое другое. Приходите и наслаждайтесь здоровой неделю в прекрасном окружении.

Обычный день

• 8:30 Утренняя йога
• 10:00 Завтрак
• 11:00 Свободное время, чтобы расслабиться и наслаждаться солнцем.
• 14:00 Детокс-ланч
• 14: 00-17: 00 время, чтобы насладиться спа, читать книги, замочить на солнце у бассейна
• 17:00 Йога Класс
• 19:30 Ужин

йога

Все занятия адаптированы и направлены на создание силы, повысить гибкость, тонус мышц и получать удовольствие. Занятия подходят для всех, не имеющих опыта материи или возраста. Тем не менее, классы не подходят для очень жестких основных йогов, которые используются, чтобы согнуть в узлы и скрутить в экстремальных позах. Занятия йогой для тех, кто хочет сохранить здоровье и баланс и наслаждаться классы без страха конкуренции.

Утренние занятия включают в себя солнце приветствуйте построить силу, и представляет собой смесь сильного потока Хатха и Виньяса. Вечерние занятия пологие с акцентом на глубоких участках, чтобы снять стресс и напряжение мышц. Медитация и релаксация также будут введены в вечернее время

Питательная семинар

У вас есть один питательный семинар включен. Вы узнаете о Аюрведе питание, то, что Аюрведа может сделать для вас, как использовать специи, как лечить inbalances и многое другое.

Салли Goldfinger

Меня зовут Салли. Я родом из Дании, и вырос в Копенгагене. Да, Салли Голдфингер это мое настоящее имя. Йога и Аюрведа держит меня сильным, счастливым и в хорошей форме. Я работал в области йоги и аюрведы питания в течение 10 лет. Это то, кто я, и что я за. Это моя работа и моя страсть! Я люблю, чтобы вдохновить людей со здоровьем, счастьем и целостным foods.I утра гурман и еды создателя, и йога заставляет меня чувствовать себя удивительно! Я хочу, чтобы разделить все это большой материал с вами! Мне нравится простота, потому что это реально. Я горжусь тем, чтобы быть небольшая компания, и я думаю будет важно, потому что я предлагаю это уникальный и личный опыт. Мои йога отступает и события Аюрведа всегда личные и в неконкурентной среде.

Это отступление происходит в потрясающем месте Eco-Lodge на окраине города Марракеш. Только в 30 минутах езды от аэропорта Марракеша.

Пребывание в потрясающей Eco-Lodge, где вы можете наслаждаться всеми удобствами вам нужно. Все номера красиво оформлены с вдохновляющим интерьер, чтобы вы чувствовали себя как дома. Вы будете наслаждаться своим собственным пространством в отдельной комнате, ванной комнатой. Если вы хотите поделиться, есть номера с двумя односпальными кроватями, ванной комнатой.

Вы будете чувствовать себя накормлены и не пища лишены. Вся пища вегетарианская и веганский. Тем не менее, для тех, кто хочет насладиться местной органический йогурт, это возможно. Если вы хотите попробовать традиционную марокканскую Tajiin блюдо с курицей или бараниной, просто дайте Салли Golfinger знать.

• Аюрведа язык и диагностика пульса
• Исследуйте остров
• хамам
• Старый Марракеш (Медина) визит
• Прочитайте некоторые книги
• Окунитесь на пляже

Внутри места вы найдете красивый хаммам, где вы можете наслаждаться роскошный спа-процедуры. Насладитесь традиционным хаммам, детокс с органическими скрабы для тела, и питают ваше тело с чистыми и чистыми продуктами.

• Семинар 1 Пищевая Аюрведа
• 7 ночей
• Ежедневные занятия йогой и медитацией классы
• Ежедневно вегетарианские или веганский питание

• трансфер из аэропорта
• Аюрведа язык и диагностика пульса
• рейсов
• хамам
• Старый Марракеш (Медина) визит
• Страхование путешествий

Регистрироваться

К 2 часа дня

Проверять, выписываться

К 10:30 вечера

Трансфер из аэропорта

Трансфер из аэропорта Марракеш-Менара (RAK).

Услуги трансфера по запросу и поставляется с дополнительную плату 25 EUR.

информация о курсе

Все занятия адаптированы в соответствии с вашими индивидуальными потребностями и направлена ​​на создание сил, повысить гибкость, тонус мышц и получать удовольствие.

Это отступление особенно сингл удобно. Если вы хотите отдохнуть, получить хорошую физическую форму и гибкий с единомышленниками на солнце, то это идеальное место для вас.

Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, которые вы хотите лечить, у вас есть возможность заказать частный консультацию здоровья Аюрведа. Консультации дает вам понимание вашей индивидуальной конституции тела и подробный образ жизни и диетические рекомендации, которые легко следовать.

дополнительная информация

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Салли Goldfinger, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Схема проезда от Марракеша

• Возьмите южную дорогу из Марракеша, следуя указателям к Taroudant, Amizmiz и TiznTest Pass.
• Примерно в 12 километрах от Марракеша вы придете к развилке дорог; взять правый поворот и продолжают в течение еще 12 километров, который перенесет вас в Хауз равнины. Вы увидите фермы и небольшие жилища по маршруту с Высокий Атлас возвышающиеся перед вами. (На левой стороне вы увидите высокие стены из белого Касба Oumnast, где воссоздан сцена Джема-эль-Фна в фильме Hideous Kinky с Кейт Уинслет.)
• Несколько сотен ярдов дальше, вы будете принимать поворот от главной дороги, которая продолжается на шквал Лала Такеркуст и следовать трассу (грунтовая дорога) в течение 2-х километров. Это приведет вас через овраги небольшие овраги и через два других хуторов до достижения Tagadert.

Прибытие на самолете

Марракеш обслуживается Марракеш-Менара (RAK). Около 40 международных авиакомпаний летают в аэропорт, который видит около трех миллионов пассажиров ежегодно. Рейсы в Марракеш из Великобритании могут быть проверены на www.ryanair.com из Лутон (LTN) и Станстед (STN), www.easyjet.com от аэропорта Станстед (STN) и аэропорта Манчестера (MAN), www.thomsonfly. ком из аэропорта Манчестера (MAN) и аэропорта Гатвик (LGW) и www.britishairways.com из Станстед (STN) аэропорта. Такси из аэропорта Марракеша должен стоить 250 DH. Вы также можете заказать трансфер от Салли Goldfinger с дополнительную плату 25 EUR.

Расстояния

• Маракеш (RAK) - 30 минут

Оплата

Оплата должна быть выплачена в полном объеме для обеспечения брони.

аннулирование

Отмена участия менее чем за шесть недель до начала отступления: Салли Голдфингер не в состоянии возместить любой платеж.

Аннулирование заявки от 6-8 недель перед отступлением начинается: Салли Голдфингер возвратит 50% от общей стоимости.

Салли Голдфингер не несет никакой ответственности за отмены, задержки или изменения, вызванные закрытием аэропортов, гражданские беспорядки, забастовках, стихийных бедствий, технических проблем в области транспорта, сотрудники отмен, террористических актов или угроз, а также непредвиденные изменения в ваших личных обстоятельств.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, Paypal

Принимаемые способы оплаты на месте

Банковский перевод, Paypal

Принимаемые валюты на месте

DH, Euro

информация о недвижимости

занятия йогой и использование сооружений проводятся на свой страх и риск. Салли Голдфингер не несет ответственности за утрату или повреждение личного имущества участников.

Медицинская страховка

Салли Голдфингер не несет ответственности за любые повреждения, которые вы можете понести и медицинских или психических заболеваний участников, которые могут развиться во время или после отступления.