3 Days Luxury Yoga Weekend in New Zealand

Отступление стремится установить баланс между активностью и релаксации, с тем чтобы обеспечить целостный опыт для участников, которые будут видеть их покинуть отступление полностью расслабленным и помолодевшим, готовых решать проблемы напряженным образом жизни.

Это отступление включает в себя 5 занятия йогой со временем релаксации между для обеспечения отражения или разведки. Студенты всех уровней опыта с йогой приветствуются. Номера семинара маленькие, чтобы по-настоящему личного опыта. Минимальное количество участников требуется для запуска йога отступление выходные.

Йога маршрут

пятница

• 16:00 - Заезд и приветствие
• 19.30 - ужин
• 20:30 - Располагайтесь и опции для кино, Спа / геотермальный бассейн или частный время

суббота

• 07:00 - Нежный йога введения ум и тело в день
• 8:15 - завтрак
• 9:15 - время релаксации и варианты прогулками, спа / геотермальный бассейн, массаж, частный время
• 11:15 - Йога
• 12:25 - Обед
• 13:15 - время релаксации и варианты прогулками, спа / геотермальный бассейн, массаж, частный время
• 15:50 - Йога
• 17:00 - время релаксации и варианты прогулками, спа / геотермальный бассейн, массаж, частный время
• 19:00 - Ужин
• 20:00 - Свободное время и возможности для дальнейшего обсуждения, кино, спа / геотермальный бассейн или частный время

воскресенье

• 07:00 - Нежный йога представляя ум и тело в день.
• 8:15 - завтрак
• 9:15 - время релаксации и варианты прогулками, спа / геотермальный бассейн, массаж, частный время
• 11:15 - Йога
• 12:25 - Обед
• 14:00 - Выезд

Аманда Newman

Аманда была обучена под эгидой Международной ассоциации йоги учителей Аотеароа Новой Зеландии с дипломом в области преподавания йоги в 2003 и уровень 1 PLAY Питание Живая Йога Австралии в 2012 году Аманда практикует йогу и преподавал в Австралии и Новой Зеландии за последние 13 лет и было непрерывного образования, классы и семинары, как жизненно важное значение для ее учений.

Ее страсть, чтобы научить хатха йогу выравнивания Она ведет практику солнца приветствий, подчеркивая медленное движение сознательное с акцентом на дыхании повсюду. Область она любит, специализирующаяся на Инь йога. Цель Инь йоги состоит в том, чтобы восстановить Bodys врожденную способность двигаться с текучестью, силой и благодатью.

Хелен Поль-Смит

Хелен Поль-Смит практикует Аштанга йогу, поскольку она была 21 и выпала честь учиться с некоторыми из лучших преподавателей Аштанга йоги в мире. Ее любовь к практике приняла ее в Майсур, Индия дважды, чтобы учиться с Шри Паттабхи Джойс, основатель Аштанга йоги и его внук Шарат Rangaswami. Она также квалифицированным аюрведический практик, окончив Wellpark колледжа естественных терапий, где она также изучала санскрит.

Пенни Митропулос

Пенни начала йогу в начале 90-х годов, изучающих с Луизой Поттер в Центре Йоги Нельсон в Новой Зеландии. После 3-х лет обучения и преподавания, она отправилась в Пуна в Индии, чтобы улучшить свою практику йоги. Она провела 12 месяцев обучения с различными учителей йоги Айенгара, прежде чем вернуться в Новую Зеландию, чтобы продолжить свою поездку преподавать йогу. Пенни посещал конференции и семинары с участием Гита Айенгар, Pixie Лильяса, Джон Leebold, Венди Браун и Сьюзи Левер, чтобы назвать несколько.

Tania Ханна

Tania практикует йогу в течение последних 27 лет и в течение этого времени ездил в Великобританию и посещал различные классы и семинары. Два года назад она завершила ее учитель IYTA обучения диплом и в настоящее время преподает на еженедельной основе. В своей собственной практике, она наслаждается потоком Виньяса стили и здание силу и выносливость и балансировку, что с гибкостью и осознанием дыхания, но она уверена, что вы будете наслаждаться вашим собственным познавательное путешествие.

Расположенный на гребне высоко в Papamoa Хиллз за Тауранга, Ridge Country Retreat расположен на 35 акрах родной куст с захватывающим видом на Тауранга.

Остановитесь в одном из наших прекрасных апартаментов с двуспальной кроватью или двумя односпальными кроватями, если они проживают с другом. В каждом люксе есть гидромассажная ванна для омоложения после дня йоги и разведки.

Будьте в полной релаксации в наиболее роскошной обстановке и восстановить силы в одном из Ridge Country Отступления шесть частных вилл. Каждый Потрясающе представлены особенности двуспальные кровати с кушетками, которые могут быть сделаны в дополнительную двуспальную кровать. Комплект постельного белья из высококачественного хлопка, ан-люкс с подогреваемыми полами, душем и отдельно стоящих ванн. Снаружи тапочка ванны кормят горячей минеральной водой прямо из геотермального отверстия, идеально подходит для прогревания под звездами и глядя на Tauranga городских огней.

Питание является неотъемлемой частью опыта Ridge Country Retreat. Наши повара радуют в производстве изысканные блюда для вашего гастрономического удовольствия. Ridge Country Retreat гордится на презентации свежих качественных продуктов питания с использованием местных продуктов, где это возможно.

Их меню разработаны, чтобы сделать прием пищи в Ridge Country Retreat абсолютный опыт. Вкусные вегетарианские блюда предоставляются на вашем выходные отступление, наряду с большим выбором травяных чаев и соков. Для них, качество нашей пищи столь же важно, как и качество инструкции йоги и направлена ​​на обеспечение вам опыт вы будете помнить нежно.

образец для завтрака

• Свежие фрукты ассорти
• Овсяные хлопья с компотом
• яйца свободный диапазон на безглютеновой весь тост еды
• Полента и лебеда кашей
• Предварительно пропитанный мюсли Burcher стиль
• Зеленый смузи йогуртовый
• Травяной выбор чая

образец обед

• Гайка каравай с заправкой
• Азиатский стиль Слоу с обжаренными семенами и орехами, тамари заправкой
• Шиитаке, лапшой и Bok Choy бульон GF
• Лебеда и гороховый стрелять суши
• Овощной рис груши рулоны с тамари погружной соусом
• Минестроне стиль бульона
• Тарелка из свежих сезонных фруктов
• ломтик моркови рожкового
• Миндаль и шоколадные трюфели

образец ужин

• Хумус с жареной морковью ребенка
• Шпинат и Фета провал с едой Кростини всей
• Маш оладьи с чесноком майонезом
• Грибной паштет с овощами гриль
• Жареные овощные ассорти
• Черный чечевица, жареный свеклу и Фета
• Лебеда с тушеной брокколи и жареной Butternut
• Нут и томатный карри
• Запеченные баклажаны фаршированные со сладким перцем и кабачками
• салат Коричневый рис с ростками и тыквы
• Перловка ризотто с шиитаке и бок чой
• Радостный помидоры, оливковое и фета салат
• Сладкий картофель и чечевица Frittata
• Запеченный помидор и сладкий перец фасоль
• Копченая кумар и кресс бульон

образец десерта

• пашот груши
• Горький шоколад торт
• Миндаль и терпкий
• Тарелка свежих фруктов
• Запеченные груши с жареных орехов

Существует много сделать в Ridge Country Retreat. Lounge вокруг и в геотермальный бассейн и джакузи, есть санаторно-курортное лечение, идут на одном из обширных заросшими вереском на свойстве или просто отдохнуть в вашей вилле или люксе. Зимой, большая зона отдыха приветствует с его пылающий огонь, и даже, если вы решили посидеть на палубе, во внутреннем дворике обогреватели согреет.

Kaiate Falls

Начните с прекрасным видом на горы Maunganui на расстоянии, чтобы увидеть красивые водопады Kaiate. Время для завершения дорожки цепи составляет приблизительно 45 минут.

Саммерхил поле для гольфа

Саммерхил Поле для гольфа курс 9-луночное расположен на одной из самых высоких точек на холмах Papamoa. Почти в каждой точке, у вас есть изумительные вид Тауранга, Te Puke и всем сводом, который является Бухта Изобилия. Просто приехать с гольф-клубы, платить 20 NZD в коробку честности, и вы можете играть. В течение недели, то весьма вероятно, что вы будете иметь место для себя.

Саммерхил маршруты

Горный велосипед или ходьба, золотая монета все, что нужно, чтобы наслаждаться огромной сетью маршрутов через окружающие леса. Утро упражнений с последующим полежать в геотермальный бассейн или массаж. Становится ли лучше?

Papamoa-Бич

Принесите ведро и лопату для пляжа находится всего в 10 минутах езды!

Мода острова оформление торговых точек и ресторанов

Хотите сделку? Это место, чтобы направиться. Оформление торговых точек для многих известных брендов. Сделайте вашу сделку охоты, а затем остановиться на обед в одном из ресторанов. Выберите из японский, китайский, вьетнамский и индийский.

Mount Maunganui

Mauao является 232 метра потухший вулкан. Прекрасное место, чтобы провести день на пляже, ходить вокруг горы, посещение бутиков на главной улице, отдыхая в горячих бассейнах или просто выпить чашечку кофе в одном из пляжных кафе.

Тауранга

Mount Maunganui может быть красивой, но Тауранга, где вы найдете действие. Рынок фермера, каждую субботу утром должен посетить. Он открывается в 08:45. Ежегодный джазовый фестиваль также огромное событие в календаре Тауранга в.

Kiwi360

Хотите знать все о Киви? Это место, чтобы узнать! Возьмите тур KiwiKart через садоводческого тематический парк, чтобы получить знания этого замечательного плода.

Comvita Центр для посетителей

Каждый мед продукт, который вы можете себе представить!

полуостров Коромандель

Идиллия нетронутая береговой линии, где кустарник встречает море. Прочный интерьер с многочисленными пешеходные маршруты и возможности восхождения. Горный хребет Coromandel является продолжением Мамаку и Kaimai горных хребтов. Dig свой собственный спа-центр на Hot Water Beach, и замочить в пропускании горячей минеральной воды через песок. Прогуляйтесь в бухте заповедника собор, вплоть до побережья, где море имеет скульптурных фантастические скальные. Удивительные особенности рок также можно найти на сайте Вершины в центре полуострова Коромандел.

Waihi Gold

Если вы когда-либо проезжал Waihi, вы могли бы простить за то, что совершенно не знают, что вы были огибая край одной из крупнейших NZ под открытым срезанных золотых рудников. Две экскурсии работают ежедневно с продолжительностью около 2 часов. Марта Шахта работает в качестве открытого разреза с 1987 Favona Шахта является подземной операции, которая началась извлечение руды из остановок в 2006 году.

Matamata (Hobbiton)

Если вы являетесь поклонником хоббит, Matamata стоит посетить.

Белый остров

Whakaari только активный морской вулкан в Новой Зеландии и находится в 48 км от залива Изобилия. Его можно добраться на лодке от Факатане, что примерно в часе езды от Retreat Ridge Country на машине. Для более обеспеченных слоев населения, вертолет транспорта на острове Белый вариант.

Побалуйте тело, еще ум и питать душу с комбинацией наших лица и тела массаж. Это сделано для того, чтобы успокоить, успокоить и питают чувства.

процедуры для глаз

• Ресницы Оттенок (30 минут, 26 NZD)
• Брови Оттенок (15 минут, 20 NZD)
• Ресницы и брови Оттенок (30 минут, 25 NZD)
• Форма бровей (30 минут, 25 NZD)
• Бровь форма и Оттенок (45 минут, 34 NZD)
• Форма бровей и ресниц Оттенок (45 минут, 38 NZD)
• форма бровей и ресниц бровей и Оттенок (45 минут, 45 NZD)

Уход за кожей лица

• Экспресс лица, лечение маски и бесплатный массаж рук (60 минут, 90 NZD)
• Делюкс лица, лица, шеи и плеч массаж (90 минут, 135 NZD)
• Делюкс плюс лица, наращивание ресниц и бровей оттеночные, бесплатный аккуратные брови (120 минут, 180 NZD)

процедуры для тела

• Полное отшелушивание кожи тела и увлажняющий или загар (60 минут, 90 NZD)

Массажные процедуры

• Спины, шеи и массаж плеча (30 минут, 50 NZD)
• Полный массаж тела (60 минут, 120 NZD)

Делюкс спа-процедуры

• Пакет 1 (90 минут, 135 NZD)
• Пакет 2 (120 минут, 180 NZD)
• Пакет 3 (150 минут, 225 NZD)

• 2 ночи жилья
• 5 сеансов йоги
• Все блюда
• Безалкогольные напитки
• Использование коврика для йоги и реквизита

• Дополнительные экскурсии
• трансфер из аэропорта

Регистрироваться

С 4.00 часов

Проверять, выписываться

2:00 вечера

информация о курсе

Студенты всех уровней опыта с йогой приветствуются. Номера семинара маленькие, чтобы по-настоящему личного опыта.

Там будут разные инструкторы для даты отступления.

Для отступления 3 июля, отступление будет сделано с Таней и Елены.

Для отступления на 31 июля, отступление будет сделано с Таней.

Для отступления 16 октября, отступление будет сделано с Амандой.

Для отступления 6 ноября, отступление будет сделано с Таней.

запрос Специальное меню

Все диетические требования удовлетворяются за, с большим количеством вегетарианских и глютена.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно Ridge Country Retreat, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Доехать из Гамильтона (State Highway 29)

• Как вы пришли вниз по склону от Tauriko в сторону Тауранга, пройти через все четыре перекрестках с круговым движением.
• Поверните направо на Welcome-Бей (5-я круговое движение), и RCR находится в 11 километрах от этого угла.
• После того, как вы в стране, Рокки Режущий Дорога третья дорога справа.

Доехать из Нью-Плимут

• Идите на север и на Kihikihi, следуйте указателям Кембридж затем следовать указателям к Тауранга.
• Как вы пришли вниз по склону от Tauriko в сторону Тауранга, пройти через все четыре перекрестках с круговым движением.
• Поверните направо на Welcome-Бей (5-я круговое движение), и RCR находится в 11 километрах от этого угла.
• После того, как вы в стране, Рокки Режущий Дорога третья дорога справа.

Схема проезда из Окленда или Коромандел (State Highway 2)

• Следуйте по автостраде в из Вифлеема, но не принимать какие-либо покинуть пандусы.
• Путешествие через два набора огней, а затем сделать свой путь через устье реки.
• Поверните направо на перекрестке с круговым движением Maungatapu.
• Поверните налево на перекрестке с круговым движением Welcome Bay, и RCR находится в 11 километрах от этого угла.
• После того, как вы в стране, Рокки Режущий Дорога третья дорога справа.

Вождение из Веллингтона через Роторуа (State Highway 2)

• Заголовок от Te Puke, вы путешествуете по направлению к Mt Maunganui.
• Поверните налево на Welcome Bay Road.
• Рокки Режущий Дорога вторая дорога к левой стороне, а коттедж находится в 3 км по этой дороге.

оплата

30% депозита требуется при бронировании. Полная оплата требуется за одну неделю до отступления.

аннулирование

Для всех функций, за исключением функций, которые требуют исключительного использования отступления, то применяются следующие правила:

Отмены с более чем 14 дней уведомление получит возмещение в размере 100% от депозита и любые денежные суммы предоплаты.

Отмены с 14 дней или меньше, и более чем на 7 дней уведомление получит возмещение в размере 50% от депозита. Любые другие деньги предоплатой также будут возвращены.

Отмены с 7 дней или меньше уведомления не получит возврат депозита и любые другие деньги предоплатой будет иметь какие-либо расходы, понесенные, которые непосредственно связаны с бронированием вычтены до возмещена.

Отмены для функций, которые требуют исключительного использования отступлении получит 100% возврат только если дата может быть забронирован с другой функцией, которая также требует исключительного использования отступления. Любые расходы, понесенные, которые непосредственно связаны с бронированием будут вычтены до возмещена.

информация о ценах

Для групп из 4 или более, ранняя птица цена должна быть оплачена при бронировании.