10 дней Потеря веса Интенсивный и Йога Retreat в Новой Зеландии

Резолюция Отступления была начата с женщинами, в частности, в виду - это место, где женщины могут уйти от повседневных стрессов и соблазнов их жизни, чтобы сосредоточиться на себе, улучшение их здоровья, счастья, и потери веса.

Разрешение Отступления это среда жить в отступление - гости погружаются в привычки здорового образа жизни и полезный. Дамы получают образование, и привычки начинают формироваться. Физическая подготовка улучшается. Дамы начинают видеть, что их уровни изменения тела и энергии возрастают. Доверие усиливается. Дамы возвращаются домой с ножным стартером в их путешествии потеря веса; вооружившись инструментами, уверенностью и убеждением продолжать, все при поддержке своих новых друзей.

Разрешение Отступления специально управляют женщины, для женщин. Отступление имеет небольшую группу, так что организаторы могут быть более гибкими к индивидуальным требованиям гостей. Отступление приветствует молодых дам, пожилые дамы, дамы с аллергией, дамы с травмами, дамы с низкой уверенности в себе, дамы с детьми (которые могут посетить вас, пока вы на отступлении), невесты-к-быть, недавно разведенные дамы, дамы кто хочет сбросить 3 или 30 килограммов, дамы, которые сделали йогу и тех, кто, приспособленный нету и непригодные дам. Если вы женщина и хотите, чтобы похудеть и улучшить свое здоровье и счастье через уделять больше внимания себе и сделать позитивные изменения образа жизни в благоприятной и инклюзивной среде, это отступление для вас!

Отступление обычно начинается в 10:00 утра в один день. Гости должны оставаться на курорте в течение всего периода отступления. Каждый день будет меняться в мероприятиях, чтобы сохранить отступление интересным. Тайм-аут и время релаксации будет в изобилии, что позволяет снять стресс во время Youre пребывания в отступлении. Разрешение Отступления отошлет подтвердил ежедневное расписание семь дней до того, как отступление начинается. Подробный график работы будет также предоставляться вам каждый день на завтрак, так что вы можете планировать свой день. Отступление заключает после обеда в последний день, как правило, между 3:00 и 5:00 вечера

Что отличает разрешение Retreats отдельно от других услуг является то, что их вера, что осуществление должно быть весело, и должно быть устойчивым, когда вы вернетесь домой. Количество упражнений предложил, чтобы гарантировать, что вы будете улучшить свое здоровье и физическую форму, но и не оставить отступление чувство исчерпаны, но вместо того, чтобы оживить и помолодевшим. Все будут на разных уровнях пригодности и личный тренер будет принимать во внимание ваш текущий уровень пригодности и ваших целей в области здравоохранения и фитнес при настройке упражнения для вас. Ежедневные занятия йогой будет от одного до полутора часов в длину, при посредничестве или йога нидра (состояние сознательного глубокого сна для экстремального отдыха и утонченной духовной разведки) при заключении. Йога практикуется на отступлении является одной из форм восстановительное йоги. Его нежная форма йоги, которая работает с функциями органов и гармонизации меридианов для создания здоровья и благополучия.

Отделка класса вы будете чувствовать себя под напряжением, открыт, и вы не сможете перестать улыбаться. Все на отступления будут иметь различные уровни опыта с йогой и будут на разных уровнях доверия, и эти различия охвачены. Вариации будут предложены для тех, кто менее комфортно в позах - упражнения должны быть доступными.

Там могут быть дополнительные физические упражнения, такие как прогулки куста, плавание и т.д. Гость рекомендуется провести дополнительные упражнения, если они пожелают.

Дни отдыха имеют жизненно важное значение для восстановления и, как таковые, отдых и восстановление дней будут запланированы во время отступления графика.

Joanne Эндрюс (Retreat ведущий)

Посредник по программе Отступление Joanne Эндрюс. Это Joannes роль в качестве отступления посредника, чтобы обеспечить отступление проходит гладко и быть клей для группы. Отступление Ведущий остается на месте в течение 10-дневного отступления. Она гарантирует, что у вас есть все, что вам нужно, и доступна в любое время, днем ​​или ночью. Если вы просыпаетесь в 11 часов вечера с головной болью и нужен болеутоляющее - она ​​дама позвонить. Джо является высокая мотивация тренер потеря веса и помогла сотням дам превратить свое здоровье и образ жизни. Джо работал в различных клубах здоровья в Австралии и Новой Зеландии на протяжении ее 9 лет в этой отрасли. Джо верит в сбалансированный образ жизни сосредоточены вокруг приятной физической активности и хорошие отношения с питательной пищей. Просто спросите ее о ее цветной капусты пиццы и нута печенье.

Джо является квалифицированным личным тренером со степенью бакалавра в спортивной науки в Университете Вайкато. Jos мягкий, но реалистичный и обнадеживающий подход высоко ценится нашими гостями. Упражнение должно быть весело, в противном случае, почему бы вы это сделали? говорит Джо. Когда Shes не принимая вас через сеанс йоги восхода солнца, вы можете найти Джо на кухне нагнетание инновационные питательные блюда для дам на отступление, чтобы наслаждаться. Видя результаты, которые достигают наши гости физически, а также изменение их доверие, чтобы продолжить работать с этим удивительным и стоящее путешествие сдувает меня каждое отступление. Мы все это в нас и знать, что мы должны делать, открывая этот потенциал в каждой из наших дам такое удовольствие.

Joelene Ranby (координатор программы)

Организационная экстраординарного, Joelene может быть одним из самых организованных людей, которых вы никогда не встретиться. Фон в бухгалтерском учете сделало ее невероятно мотивирован и целенаправленной индивидуальной. Joelenes страсти приготовления пищи, йога и развитие личности во всех формах. Для получения удовольствия, вы найдете Joelene вызывая в воображении вкусную еду для себя и других в ее Pukehina Бич дома. Я предпочитаю готовить пищу, которая является здоровым и будет вдохновлять ваши вкусовые рецепторы и сделать вы взволнованы, чтобы попасть в кухню самостоятельно говорит Joelene. Я живу 80/20 и едят чистые большую часть времени, но Im отнюдь не совершенны, и я думаю, вот что-то наши дамы могут найти общий язык.

Joelene подготовку в качестве группы фитнес-инструктор с Les Mills, в 2010 году преподавать йогу, тай-чи и пилатес тренировки, которые строят гибкость и прочность, и оставить вас чувство равновесия и гармонии. Тем не менее, Joelene особенно любит практиковать йогу Риохо. Ryoho является восточная практика, вот и все об исцелении. Его нежная форма йоги, где мы работаем с функциями органов и гармонизации меридианов для создания здоровья и благополучия. Отделка класса Риохо вы будете чувствовать себя под напряжением, открытым и не будет в состоянии перестать улыбаться говорит Joelene. Вставая на рассвете, чтобы практиковать нежные позы йоги в передней части океана великолепна, плюс каждый действительно наслаждается массажем в конце концов, его всего лишь немного особенным, особенно для женщин, которые имеют беспорядочный образ жизни. Joelene также способствует ряд отступлений. Я люблю встречать с нашими дамами и услышать их истории. Всякие путешествие настолько разные, и я беру много гордости в том, что мы можем сделать разницу в их жизни, что очень аккуратно.

Клэр Тернбулл (зарегистрированный диетолог и обученный врач-диетолог)

Клэр является одним из Нью-Zealands самых известных диетологов. Как диетолог для Руководства Здоровое питание, Newstalk ZB, здоровое питание Идеи и Института тысячелетия спорта, Клэр подготовку в качестве врача-диетолога и личного тренера в Великобритании, прежде чем перейти в Новую Зеландию в 2005 году, чтобы начать свою собственную практику питания - Миссия Nutrition. Клэр недавно опубликовала свою вторую книгу, Feel Good For Life, после успеха своей первой книги, Похудеть для жизни, и является востребованным после публичного оратора, который регулярно появляется на ТВНЗ завтрак, Newstalk ZB и других радио- и телевизионных шоу. Клэр проводит интерактивный, образовательный и весело провести семинар здоровья и питания на отступление. Сама Клер была через доверительными тело проблем и нездоровых отношений с едой, когда она была моложе, так что может понять проблемы стоят перед гостями. Клэр помогает тысячи женщин в год становятся образованными о еде и здоровье.

Meghan Боукер (Персональный стилист)

Meghan помогла сотням женщин по всей Новой Зеландии восстановить доверие и найти свой личный стиль. Meghan является директором нового Zealands собственный роскошный лейбл одежды и розничный торговец репертуаром. Meghan воплощает COMPANYS этос расслабленной элегантности, качества и универсальности. Ее естественный жизнелюбием совместно с ее жесткой необходимости практичности делают ее намного шелестеть-после того, как стилиста. Работая непосредственно с клиентами Meghan и ее обмена знаниями команды на какие стили удовлетворить различные формы тела. Команда Meghans проводит сеанс стайлинга один на один друг с гостями, что нашли время, чтобы понять каждый гостям образ жизни, личности и вещи, которые важны для нее.

Кэролайн Мартелли (Визажист)

Кэролайн имеет опыт работы в области парикмахерского искусства и обученный массажист. Кэролайн сделала-более сотни женщин, обучение их легкие советы и уловки, чтобы заставить их выглядеть и чувствовать себя лучше, используя макияж и методы красоты, а также быть визажистом для проведения свадеб и фотосессий для LOreal. Кэролайн ранее владеет и управляет успешной парикмахерскую и салон красоты в Mount Manuganui упором на создание впечатления, которые делают клиенты чувствовали себя побаловать себя. Совсем недавно, эта успешная женщина запустила свой собственный макияж и по уходу за кожей диапазон, M Коллекции, который был невероятно популярен. Кэролайн есть одна дочь, Geovana.

Nicola Рейли (Персональный тренер и целостный образ жизни тренер)

Nicola это прекрасный личный тренер и фитнес-консультант. Nicola принимал участие в индустрии здоровья с 2002 года она имеет степень бакалавра физического воспитания, по специальности в области спортивной науки и упражнения рецепту из Университета Отаго, а также с 2-го уровня Целостный тренер жизни квалификацию и является Les Mills Group Фитнес Инструктор. Nicola работает свой собственный интернет-тренажерный зал, который помогает сотням людей во всем мире не отставать от регулярного и эффективного осуществления. Nicola понимает, как подтолкнуть вас в то же время понимая ваши личные пределы.

Д-р Анна Rolleston, доктор философии (Мотивационный оратор и преданный работник здравоохранения)

Анна является директором клиники кардиохирургии в Тауранга. У нее есть трибуна, и она любит стоять на нем и есть ее голос. Если вы когда-либо был в одной из презентаций ANNAS вы будете знать, что мы имеем в виду. Звучит страшно, не делает оно ?! Ну, не будьте напуганы, потому, что Анна заботится больше всего, это вы и ваше здоровье и здоровье вашей семьи. Ханан видение системы здравоохранения, которая работает для вас и с вами. Где вы власть в вашем мире здоровья, где Вы в полной мере информированы о вашем выборе и где вы можете выбрать свой собственный путь к улучшению здоровья и благополучия. Никто не хочет быть больным. говорит Анна. Наша служба предоставляет возможности для предотвращения плохого состояния здоровья и управления заболеваний, как болезни сердца и диабет в инновационный путь. ANNAS большой на инновации. На самом деле это был Ханан диск быть инновационным, которая создала медицинский центр, который выглядит интегрировать миры, объединить знания и представить новый подход к здоровью. У всех нас есть системы верований; все мы имеем способы бытия. Эти системы и способы диктовать, как мы смотрим после того, как мы сами.

Анна сочетает в себе надежную научную и академическую фон с пониманием того, что изменение идет изнутри, и что нам часто требуется хорошее дело поддержки, чтобы облегчить это изменение. Она является вдохновляющим оратор, честный и искренний сообщение о здоровье и брать на себя личную ответственность за свое собственное здоровье вызывает мотивацию в ее аудитории.

Лиан Смит (терапевт красоты и косметический специалист татуировки)

Лиан является директором клиники Медиком кожи и заботится о красоте и уходу за телом услуг по отступлению. Лиан является желанным косметолог, который хорошо известен своими целебными рук и профессиональной манере. Так что многие гости приезжают на отступлении, ожидающей стандартный массаж или уход за лицом и выйти со ссылкой на свой опыт, как лучшее, что они когда-либо имели; Как я могу заказать другой?

Лиан обучение в Лондоне и Австралии и специализируется в косметической и хирургической татуировки, форма внешний вид медицины, которая усиливает естественные черты Женщины лица, включая брови, ресницы и губы, чтобы уменьшить потребность для макияжа и улучшить доверие Женщины. Лиан является одним из немногих Новой Зеландии косметологов, чтобы предложить рубцовой повторное пигментацию и сосок воссоздание для онкологических больных, а также без лазерного удаления татуировок.

Отступление проходит в Retreat курорте Ridge Страна, в мирной и спокойной холмы позади горы Maunganui. Это отступление центр является уникальным и его идеальным для обеспечения дамы имеют абсолютное в роскоши во время их пребывания. Вы будете просто любить его!

Расположенный высоко в Papamoa хребтами, спрятанный среди 35 акров родной куст, в 15 минутах от прекрасного пляжа Маунт Maunganui, Ridge Country Retreat представляет собой роскошный курорт, который хорошо известен как место проведения свадьбы бутик. Здесь вы найдете конечной в частную жизнь, спокойствие и снисходительность.

Отступлений уникальный геотермальный источник обеспечивает естественным подогревом минеральной воды в бассейн коленях и ванны под открытым небом круглый год. Геотермальная вода творит чудеса на воспаленных или боли в мышцах и суставах. Возьмите спа или ванна на открытом воздухе, под звездами, и пусть все ваши заботы тают.

Отступление также получает питьевую воду из подземного источника, оставляя его свежим и свободным от химических веществ, внося значительный вклад в естественный процесс детоксикации, который вы будете испытывать на отступлении.

Ближайшие места

• Mount Maunganui, 16.7 км - 20 минут
• Papamoa Бич 8,5 км - 10 минут
• город Тауранга, 18 км - 22 минут

Отступление центр является воплощением роскоши, а также является экологически чистым и предназначаемых охватывает четыре элемента земли, воздуха, огня и воды. Удобства для отступления, доступных для использования гостями являются: открытый геотермальной плавательный бассейн с подогревом - нагревают до 34 градусов; джакузи на открытом воздухе - нагревается до 40 градусов; Буш прогулки и беспроводной доступ в Интернет.

В каждом номере есть: двуспальная кровать (две односпальные синглов если таковые твин-акция), телевизор с плоским экраном, ванной / джакузи и душ, удобства для приготовления чая, мытье тела, шампунь, кондиционер, крем для рук, роскошное постельное белье, полотенца и facecloths, утюг и фен. Номера на отступлении настолько божественно, что вы, вероятно, не хотят уезжать; Тем не менее, организаторы поощряют гостей присоединиться к ним в основной жилой площади на открытом огне, чтобы расслабиться и познакомиться с другими дамами - построение отношений и поддержки сетей является большая часть значений Разрешение Отступления.

Есть в наличии на курорте десять номеров. Номера обслуживаются ежедневно и распределяются между гостями в том порядке, в котором они книгу на отступлении.

Ваш план питания в то время как на отступление будет разработан диетологами, с удельным весом и здоровьем целей в виду. Продукты питания будут приготовлены на месте в соответствии с этим планом еды, принимая во внимание любые предпочтения в еде и аллергии. Вы также получите индивидуальный план еды для того, когда вы выходите отступление. Ключевыми понятиями этого плана будут обсуждаться во время отступления в рамках учебных занятий и во время ежедневных кулинарные мастер-классы, чтобы убедиться, что вы сделать большую часть преимуществ в плане предусматривается. Вы будете удивлены тем, насколько пища, которую вы будете подавать на отступление - ни в коем случае вы пойдете голодным! Его просто хорошая, чистая пища.

Вам будет предложено выпить минимум три литра воды во время отступления - это помогает процессу детоксикации. Вода при отступлении непосредственно из подземного источника, абсолютно вкусный, натуральный и без химикатов.

Назначают баловства и сеанс лечения с желанным местного косметологом в клинике красоты терапии на месте.

Игроки в гольф среди гостей могут попробовать местное поле для гольфа, которое только по дороге.

Регистрация Буш прогулки рядом с отелем, который доставит вас в экзотические водопады или просто среди прекрасных садов.

Возьмите нагрузку по вечерам с хорошей книгой перед камином, посмотреть фильм с группой в театральном зале, или отступить обратно в свою комнату на некоторое время к себе среди чистой роскоши.

Совершите путешествие на гору Manuganui и магазин в Тауранга.

Смотрите ежедневные кулинарные мастер-классы и семинары еды в священнообителях обширной открытой коммерческой кухни.

Отступление предоставляет ряд процедур красоты терапии в отступлении Beauty Suite. К ним относятся занятия с личным стилистом и визажиста и один 45 минутный сеанс с косметологом - терапия по вашему выбору.

• 10 дней роскошные номера
• Все мероприятия и экскурсии
• Кулинарные курсы и мастер-классы
• Ежедневные питательные и вкусные блюда
• Ежедневные занятия йогой
• Учебные семинары, в том числе питание, физические упражнения и здоровье
• поддержка Ведущий Полная занятость
• Half-дневный семинар с диетологом Клэр Turnbul
• Членство в сети поддержки разрешения в течение 2 месяцев
• Диетолог разработанный персональный план питания (в то время как на отступление)
• Один 45-минутный сеанс с сертифицированной косметологом
• Личный мотивационный журнал
• план питания после отступления для Вас и Вашей семьи
• После отступления план обучения персонала
• Поддержка после отступления и последующие меры в течение шести месяцев
• Регулярные тренировки с личным тренером
• Сессия с личным стилистом и визажиста
• успех подготовки

• Дополнительные услуги предоставляются за дополнительную плату, если вы чувствуете, как что-то, в частности; они очень доступны по цене.

Регистрироваться

С 10 утра

Проверять, выписываться

• 5 вечера

трансфер из аэропорта

• Трансфер от и до Тауранги City Airport (TRG) по запросу.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к резолюции отступлений, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Доехать из Гамильтона (State Highway 29)

Как вы пришли вниз по склону от Tauriko в сторону Тауранга вы идете через все четыре перекрестках с круговым движением и повернуть направо на Welcome-Бей (5-й кольцевой) RCR находится в 11 километрах от этого угла. После того, как вы в стране Рокки Режущий Дорога третья дорога справа.

Доехать из Нью-Плимут

Идите на север и на Kihikihi следовать указателям на Кембридж затем следовать указателям к Тауранга. Как вы пришли вниз по склону от Tauriko в сторону Тауранга вы пройти через все четыре перекрестках с круговым движением и повернуть направо на Welcome Bay (5-й кольцевой) RCR находится в 11 километрах от этого угла. После того, как вы в стране Рокки Режущий Дорога третья дорога справа.

Схема проезда из Окленда или Коромандел (State Highway 2)

Следуйте автомагистраль в из Вифлеема, но не принимать какие-либо покинуть пандусы. Вы будете путешествовать через два набора огней, а затем сделать свой путь через устье реки и повернуть направо на перекрестке с круговым движением Maungatapu, а затем налево на перекрестке с круговым движением Welcome Bay. RCR находится в 11 километрах от этого угла. После того, как вы в стране Рокки Режущий Дорога третья дорога справа.

Доехать из Веллингтона через Роторуа (State Highway 2)

Заголовок от Te Puke вы путешествуете по направлению к Mt Maunganui и повернуть налево на Welcome Bay Road. Рокки Режущий Дорога вторая дорога слева от вас и Lodge находится в 3 км по этой дороге.

Прибытие на самолете

• Вы будете летать в Тауранга City Airport (TRG).

Оплата

Новозеландских депозит 500 необходимо зарезервировать свое место на отступлении. Этот депозит может быть оплачен с помощью любого из вариантов, перечисленных выше. Обратите внимание на этот депозит в невозвращаемая, где отмена посещения производится менее чем за 30 дней до даты начала отступление.

Остаток стоимости отступления должны быть оплачены за 15 дней до даты начала отступление.

аннулирование

Иногда жизнь бросает вам кривой мяч и по каким-то причинам вы не можете быть в состоянии присутствовать на отступление вы так с нетерпением жду. Отмена может быть сделано путем контактирования Разрешение Retreats.

Пожалуйста, обратите внимание, что депозит отступление не возвращается, если аннулирование производится в течение 30 дней или менее до даты начала отступление.

Принимаемые способы оплаты 

Банковский перевод, Наличные, Чек

Страхование путешествий информация

Резолюция Отступления настоятельно рекомендует, чтобы все гости отступления имеют страхование путешествий, пока они находятся на отступлении. Если вам нужно уйти после того, как отступление началось, по причинам, не зависящим от вас или контроля организатора, таких как болезнь, семейная болезнь, и т.д., заказы являются неаннулируемый и возврату не подлежит. Таким образом, страхование путешествий рекомендуется, на всякий случай.