3 Days Yoga Retreat in Nepal

Наслаждайтесь утром и после обеда занятия йоги, изучить теорию йоги и философии, оживить с замечательной едой, отдохнуть с любимой книгой и новых друзей среди красивой местности, найти мир с управляемой вечерней медитации, и принять введение в буддизм из монастыря самой высокой учитель. Вы будете практиковать позы йоги, чтобы открыть ваше тело и чувствовать себя более спокойно. Введение в медитации будет дано, и вы будете иметь несколько сеансов наблюдения ума и обсудить то, что вы наблюдаете.

Почувствуйте мощные энергии, мира и окружение отступления и забрать новую практику разработки и сокровища, в том числе: что такое йога с точки зрения ее философских корней, как ваши мысли структуры и действия влияют на здоровье тела и ума, как осознанность может уменьшить стресс и изменить вашу повседневную жизнь, и позы йоги под руководством специалиста через много практики асан.

Изабел

Изабель является учителем йоги Шивананда и Випассана медитации практикующий. Она принимала участие несколько курсов випассаны под С.Н.Гоенкой в ​​Непале и Монголии. Она сама положительно освоила несколько травм в ее жизни, и стремится вдохновлять и делиться своими исследований и реализациям со своими учениками, потому что она поняла, что все то же самое в быть человеком, и разделяя борьбу повседневной жизни, каждый также несет ответственность распространения путей выхода из них через здоровые путей к счастью. Она убеждена, что каждый несет эту красоту и силу внутри.

Это отступление пройдет в потрясающем тибетском монастыре расположен в предгорьях Гималаев за пределами долины Катманду.

Во время этого отступления, вы можете остаться в частных и общих номерах в прекрасном, современном и комфортабельном отеле в основании изысканного монастыря.

Цена этого отступления включает в себя все ежедневные вкусные вегетарианские блюда, чай и воду.

• 2 ночи проживания
• Ежедневно вечером медитация
• Ежедневно вегетарианское меню
• Ежедневная практика йоги
• Дневник и ручка
• Введение в буддизм с самого высокого учителя монастыря
• Транспорт от и до Тамеле
• Использование коврика для йоги и йоги реквизита
• Теория и философия йоги

• стоимость авиабилета
• Трансфер до аэропорта

размер группы

4 - 16 человек.

Медицинская информация

В любой физической активности, риск серьезных телесных повреждений возможно. Йога не является заменой для медицинской диагностики и лечения. Практика йоги и специфические позы не рекомендуются для лиц, страдающих определенными заболеваниями, как болезни сердца, поздние сроки беременности, а также после операции.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Пранамайя Йога сообщества, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, бронируйте свой рейс, чтобы прибыть в международный аэропорт Трибхуван (КТМ). Оказавшись там, пожалуйста, передать в Тамеле, где Пранамайя Йога сообщество будет забрать вас. Пикап входит в стоимость проживания. Вылет из Тамеле в понедельник в 10:30, возвращаясь обратно в среду в 19:00.

оплата

Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте  Пранаяма Йога сообщество  запрос.

Изменение политики

Пранамайя Йога Сообщество предлагает возвраты только тогда, когда они отменить программу. Вместо возврата, вы можете также передать свой кредит от отмененной программы на любой другой в течение 12 месяцев с момента отмены. В случае передачи, стоимость депозита не теряется.