4 Days Yoga Retreats in Santa Teresa, Costa Rica

Йога студия Pranamar является просторная шала и открытая с трех сторон, чтобы в морской бриз океана и песни. Построенный с красивыми тиком полами, высокими бамбуковыми потолками и старинными яванских дверей, это священное пространство незабываемым и полностью оборудованы. Практика, дышать и потеть в одном из Коста Ricas новейших и самых вдохновляющих студий.

Pranamar Виллы предлагают ежедневные занятия йогой утром, а затем во время высокого сезона мы добавляем классы во второй половине дня, а также. Все занятия проводятся нашими многоопытного директора Йога / учителя, Нэнси Гудфеллоу, или ее подготовленных и утвержденных инструкторов.

В том числе в пакете один класс йоги ежедневно на человека. Все занятия проводятся нашими многоопытного директора Йога / учителя, Нэнси Гудфеллоу, или ее подготовленных и утвержденных инструкторов.

Большинство наших классов ориентированы на смешанном уровне, делая их доступными для начинающих и практикующих. Мы также предлагаем более продвинутые классы для тех студентов, с большим опытом и устойчивой, сильной практикой. Мы призываем тех, кто новичок в йоге, чтобы начать с частных уроков йоги, которые могут быть организованы на стойке регистрации. Наряду с йогой, Pranamar также предлагает занятия пилатесом циновки и прочность и гибкость для классов Серфера (группы или частные).

Мы находимся недалеко от самой южной оконечности полуострова Никоя, в нескольких минутах ходьбы от Кабо Бланко заповедника. Никойя полуостров полуостров на тихоокеанском побережье Коста-Рики. Она разделена на две провинции: Гуанакасте провинции на севере и провинции Пунтаренас на юге. Она колеблется от 19 до 37 миль (60 км) в ширину и около 75 миль (121 км) в длину, образуя самый большой полуостров в стране. Он известен своими пляжами и является популярным местом для туристов.

Во время праздников, вы будете размещены в роскошном саду бунгало, что делает его прекрасным 7 ночей проживания в Pranamar Villas. Наши три просторные бунгало, построенные в устойчивых сосновой предлагают гостям простоту и комфорт с экологическим сознанием. Огромные палубы с видом на океан позволяют гостям возможность наблюдать закат и отдохнуть с океанского бриза, в то время как небольшое жизненное пространство со встроенными диванами располагает собственным развалившись.

Сад Бунгало 2 включает в себя: двуспальная кровать, ванная комната сад, вентиляторы, A / C, большая палуба со столом и шезлонгами, небольшой жилой площади с диван диван / кровать, ноутбук безопасности размер безопасной и кофеваркой.

Сад Бунгало 3 включает в себя: двуспальная кровать, гостиная зона с диваном-кроватью, одноместный / кровать, вентиляторы, A / C, инвалидных колясок, палуба со столом и стульями, ноутбук безопасности размер безопасной и кофеваркой.

Бесплатный завтрак включен в пакет даст вам замечательный По утрам вашего пребывания в Pranamar Villas. Предоставление Вам незабываемый опыт незабываемого качества, ресторан Pranamar будет, скорее всего, задерживаться в вашем уме долго после того, как ваш отпуск заканчивается. В ресторане с прекрасным видом и экзотической, непринужденной атмосфере, служит не только вкусной едой, но и стремится к созданию блюд, которые питают тело и оживляют чувства.

Вкус некоторых из местных фруктов и овощей Коста-Рики, изучить творческие вегетарианской кулинарии или опыт рыбы и морепродуктов купили у местных рыбаков полуострова. Мы предлагаем что-то на любой вкус и более чем рады удовлетворить специальные диетические потребности или выбор образа жизни.

Pranamars источники ресторан свежайшие ингредиенты для нашего меню с сильным акцентом на использовании органических и местного производства продуктов, когда это возможно. Наша пища простая, но заманчиво. Наша вера в том, что природа знает лучше всего. Наш шеф-повар Коста-Рики сорадуется используя фрукты и овощи как можно более естественно, пытаются использовать наименьшее количество процедур, как это возможно, и пользуясь своими природными качествами.

Меню совпадает с сезонами северной части Тихого океана Коста-Рики в целях поддержания самого высокого уровня продуктов питания и напитков качества в течение всего года. Наш стиль сочетает в себе тихоокеанской кухни с азиатскими и нативных влияний. Случайный но изысканный опыт столовой происходит от нашей страсти к пище, в сочетании с высокими стандартами качества и нашим вежливое обслуживание.

Завтрак, обед и ужин подаются семь дней в неделю, а ресторан открыт для широкой публики. рекомендуется заказывать столик в ресторане.

Исключения

Обед и ужин не включены в комплект поставки.

Плайя Санта Тереза ​​растущий пляж города, который недавно был обнаружен как один из самых зрелищных направлений пляжа Коста-Рики. Известный круглый год прибоя и дружному чилл Вибе, эта небольшая деревня привлекает посетителей со всего мира, которые приезжают, чтобы испытать приключения и весело провести время в расслабляющей тропической среде.

Наряду с двумя наиболее популярными играми серфинга и йоги, множество других мероприятий ждут вас на Pranamar. Прямо напротив отеля вы найдете красивый прилив бассейны и возможности подводного плавания, в то время как короткий 2 минут ходьбы на север, вы попадете в Playa Hermosa, экспансивный, бананового усаженный деревьями пляж отлично подходит для плавания, серфинга или бег трусцой.

Легко доступные на полдня приключения включают в себя: катание на лошадях, сени тросу, рыбалка, и походы в близлежащие водопады или через абсолютный заповедник Кабо Бланко. Также неподалеку лодочные туры на остров Тортуга для кристально чистых погружений подводного плавания, морских каяках в тайных пещерах, глубоководная рыбалка или посещение Rainsong Animal Rescue Center.

Конечно, вы, вероятно, хотите, чтобы закончить свой день с послеобеденного йогой или пилатес сессии или расслабляющий массаж под кокосовыми пальмами. В любом случае ваши дни может быть полным и активным или спокойным, как вы хотите.

Там нет отрицать преимущества массажа. Независимо от того, слова, которые мы не используем, чтобы описать это уход за телом, снятия стресса, лечебный, омолаживающий массаж терапии (называемый также надстройку) может без сомнения, внести свой вклад в общее состояние здоровья, душевного спокойствия, и чувствовать себя молодым и полным жизненных сил.

Специалисты в области здравоохранения считают, что стресс приводит к девяноста процентов болезней и эффектов старения. Как легко стать перегружены работой, усталость, стресс и беспокойство, но как часто мы делаем время, чтобы противодействовать все это с помощью целебных преимуществ массажа.

В Pranamar Villas & Yoga Retreat, мы предлагаем обилие кузовных лечения, чтобы принести пользу ваше тело, разум и дух и держать вас здоровыми. От 60 до 90 минут массажа с использованием различных различных методов к более интенсивным 90-минутных процедур, ориентированных на конкретные области, изготовленного на заказ кузова или специальный обратно в пакеты здоровья нескольких процедур, хорошо взять на себя полную заботу о вас. После нашей приверженности к вашему здоровью, все наши масла и лосьоны являются 100% органических и сделано в Коста-Рике.

• Проживание в течение 3 ночей
• Один класс йоги на человека каждый день
• Бесплатный завтрак

• 13% НДС

Регистрироваться

2:00 вечера

Проверять, выписываться

В полдень

трансфер из аэропорта

Трансфер из аэропорта и по запросу.

Pranamar Виллы также предлагают частные земельные трансферы из Сан-Хосе в Санта-Тереза. Наш говорящий по-английски водитель встретит Вас в международном аэропорту Сан-Хуан Сантамария Иосий и будет полностью заботиться о вас с того момента, вы ступили в Коста-Рике, пока не вступал в вашем побережье океана виллы.

Ответственный туризм

С самого начала Pranamars проявления мы мечтали создать специальное место, которое сосредоточено на общины, сознание и чтя натур подарки.

Как практикующими йогами мы считаем, что важно учитывать отпечаток Выходим и эффекты, которые мы имеем на нашей планете и окружающей среды. Одновременно с этим мы хотели создать проект, приглашая гостей, которые ценят эстетическую красоту, вкусную кухню и безупречное обслуживание клиентов простенький поделиться в наших мечтах.

Мы будем работать непрерывно, с сильной приверженности и преданности, к реализации многих программ и устойчивых усилий. Мы хотели бы поделиться с вами некоторыми из способов, которыми мы в настоящее время способствующих:

Полная, независимая септический система, которая перерабатывает воду в орошении наших садах.

Наем местных работников внутри сообщества.

Использование только биоразлагаемые мыла и чистящих средств на всей территории отеля / ресторана.

Бесхимический, бассейн с морской водой.

Использование энергосберегающих ламп и приборов, где это возможно.

Ежемесячный пляж чистые окна с участием сообщества.

Ежемесячные пожертвования только занятия йогой на испанском языке для местного сообщества.

10% прибыли класса йоги пожертвованы местных школ / организаций.

Все сотрудники Pranamar имеет неограниченный доступ посещать наши занятия йогой бесплатно.

Будущие планы прогресса:

Предлагая гостям биоразлагаемые бутылки с водой, которые будут использоваться и пополнен с имеющимися на всей Pranamar фильтрованной воды.

Снижение, и в конечном счете ликвидации, продажи пластиковых бутылок воды в гостинице / ресторане.

Компостирование органических отходов из ресторана, которые будут использоваться в наших садах.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Pranamar Villas, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Доехать из Сан-Хосе

Езды от Сан-Хосе займет от 4 до 5 часов.

Вы должны сначала доехать до Пунтаренас, который где вам придется сесть на паром. Этот диск составляет около 1- 1,5 часах езды от Сан-Хосе. Самое лучшее, что нужно сделать, это попросить вашего прокатную компанию за лучший способ добраться до Пунтаренас, в зависимости от того, где вы находитесь в Сан-Хосе.

Сядьте на паром, который отходит от порта к порту Пунтаренас Paquera. Паром называется Ferry Тамбор, но это не идет ни в Тамбор; это просто называется этим именем, потому что паромная компания принадлежит огромный пляжный курорт, расположенный на пляже Тамбор. Паромная переправа занимает около 1 часа и очень живописные, плюс хорошая возможность протянуть и отдохнуть от привода.

После того, как вы получите Paquera все, что вам нужно сделать, это следовать другие автомобили, и следуйте указателям, которые говорят "Малпас" или "Санта-Тереза".

Асфальтированная дорога закончится в Cóbano, и оттуда к нам вы будете ездить по гравийной дороге. настоятельно рекомендуется Транспортное средство с приводом на четыре колеса. Речь идет о 1 час и 20 минут.

Вы просто ехать по прямой, то не повернуть в любом месте.

После того, как вы доберетесь до знаменитого Малпас и Санта-Тереза ​​перекрестку (вы заметите, наш единственный большой торговый центр, который у нас есть), вы должны принять вправо в сторону Санта-Тереза ​​и проехать около 5 км (ваш автомобиль будет отмечать расстояния в км).

Pranamar будет находиться на левой стороне (сторона океана, конечно). Вы увидите наш знак.

Вы также знаете, что вы получаете близко, потому что после вождения в течение приблизительно 4 км от перекрестка, вы увидите океан прямо рядом с вами на левой стороне. Существует только один участок около 400 метров в той дороге, где вы будете буквально рядом с волнами.

Отель находится всего в 200 метрах прошлом, что со стороны океана части дороги.

Прибытие на самолете

Самый простой / быстрый способ добраться сюда по воздуху. Есть 2 компании в стране. Sansa Airlines вылетает из / в международный аэропорт SJO, и природа Air летает из / до аэропорта Pavas, в 20 минутах езды от аэропорта SJO. Вы можете проверить свои графики в Интернете, чтобы увидеть, подходит ли он свой маршрут. Наши сотрудники также могут заказать любой рейс для вас, если это необходимо. Если их расписание не подходит свой маршрут, еще один очень хороший вариант заключается в аренду самолет, который становится монетно удобно и когда люди 4+.

Частный чартер имеет больше провоза багажа, чем 30 фунтов, которые разрешены на человека местными государственными авиакомпаниями, а также мы используем только США FAA Part 129 утвержденных авиакомпанией Коста-Рики. Вы должны лететь в Тамбор, и что полет занимает всего 25 минут. Оттуда, мы организуем для вас такси, или вы можете иметь пункт проката автомобилей встретиться с вами и сделать диск самостоятельно. Он находится в 50 минутах езды от Pranamar.

оплата

При бронировании 1 или 2 единиц, 50% депозит требуется для обеспечения резервирования с более чем 30 дней. Оставшиеся 50% из-за 30 дней до прибытия.

аннулирование

90% возврат первоначального депозита будет производиться при отказе от брони более чем за 30 дней уведомления от даты заезда.

Там нет возврат денег за любой отмены производится в течение 30 дней до прибытия.

В качестве альтернативы, полный возврат минус 10% административный взимается комиссия будет возвращена, если блок будет отменен в течение 30 дней до даты заезда, при условии, что устройство перебронирован третьей стороной.

Пожалуйста, обратитесь к организатору непосредственно для групповых бронировании 3 или более единиц.

Принимаемые способы оплаты

Кредитная карта

Страхование путешествий информация

Мы рекомендуем Вам застраховать свою поездку в последнюю минуту против отмены.