8 Days Yoga and Pilates Holiday in Turkey

Просыпайтесь утром на открытом воздухе сессии йоги и закончить день с классом Пилатес на лужайке, с большим количеством свободного времени, чтобы расслабиться и отдохнуть между ними. Откройте для себя целебные преимущества релаксации, медитации и пение в тихом саду дерева дома.

Katrina Heather

Расширенный Аккредитованный BWY Преподаватель

CNHC зарегистрирован Йога Психотерапевт

Квалифицированный Пилатес инструктор Уровень REPS 4

Упражнение Консультант по управлению боли в пояснице

Катрина впервые пришел к йоге в ее позднем подростковом возрасте и был пленен ее целостного воздействия на ее чувство благополучия. В ее начале тридцатых годов, после нескольких эпизодов острого Ишиас, йога стала движущей силой перемен в ее жизни. Она испытала, как практика йоги дал ей идеи и силы, чтобы двигаться вперед и решил тренироваться в качестве преподавателя, квалификации с британской Колесо Йоги в 2005 году.

Полагая, что йога должна быть адаптирована к личности, Katrina использует все инструменты йоги в ее преподавания, в том числе асаны, пение, медитация, философии и осознание дыхания. Katrina теперь работает с широким спектром клиентов, включая пожилых людей, людей, живущих с раком, страдающих от хронических болей в спине, трудоспособное, танцоров и супер подходит!

Сью Галлахер

Расширенный Аккредитованный BWY Преподаватель

Зарегистрированный Общая медсестра

CNHC зарегистрировано

Уровень 4 NVQ Инструктор Постуральной стабильности.

Когда Сью начала заниматься йогой в 1986 году она искала что-то, чтобы помочь восстановить свою фигуру и физическую форму после рождения ее первой дочери. Она была, однако вскоре понимает, что после ее еженедельного занятия йогой она чувствовала себя иначе, лучше спать, было больше терпения и повышенное чувство спокойствия.

В 2000 году ей был поставлен диагноз рак молочной железы в результате чего ее жизнь и карьеру в качестве медсестрой к непредвиденной остановке. Йога стала и продолжает оставаться неотъемлемой частью ее исцеления, давая ей надежду и мужество, чтобы восстановить контроль над своей жизнью в то время улучшая ее физические и душевные силы.

Наряду с ее обучения йоге она является инструктором Постуральной стабильности (PSI) обучение жизнь повышение навыков силы и равновесия для пожилых людей и меньше рода отклонениями.

Холли Маккей

Квалифицированный Пилатес инструктор Уровень REPS 4

Упражнение Консультант по управлению боли в пояснице

Холли учит занятия пилатесом и один на один сессий в Кембридже, предлагая на основе мата и больших программ Пилатес оборудование (включая реформатор, Wunda Председатель и Cadillac). Она также подготовку в качестве инструктора по управлению осуществлением поясничных болей позволило ей разработать индивидуальные программы для своих многочисленных клиентов, которые приходят с проблемами спины.

уникальные навыки и чувствительность Холли привели ее построить очень успешную практику в Кембридже, специализирующихся на реабилитации от травм, заболеваний и хронических заболеваний, а также улучшение общей физической подготовки и хорошее самочувствие. Hollys сеансы всегда весело и устанавливается на уровне, чтобы безопасно бросить вызов своим студентам в соответствии с их собственным уровнем личных способностей.

Расположенный в тихом, уединенном месте, в непосредственной близости от небольшого прибрежного города Дальян, Седир курорт, дружественной, семейный курорт, идеальное место, чтобы отступить от стрессов повседневной жизни.

Седир Курорт очаровательной и действительно исключительный отель и виллы апартаменты и расположен в тихом месте, в окружении пышных зеленых полей и жидкости янтарного леса. Это идеальное место для любителей природы, который окружен дикой жизни в городе Дальян. Все гостиницы и виллы квартиры имеют панорамный вид на окружающие холмы и горы.

Вас будут обслуживать вкусно приготовленные по-домашнему блюда турецкой кухни, завтраки и 3-х блюд ужин.

Исключения

Обед не входит в стоимость проживания.

• Исследуйте окрестности
• Побалуйте на курорте
• Гости могут отдохнуть в саду дерево дом
• Смотрите потрясающий вид на окружающие холмы и горы
• Освежиться в бассейне

• 7 ночей проживания
• Завтрак и ужин ежедневно
• Медитация и повторение
• классы пилатеса
• занятия йогой

• трансфер из аэропорта
• Экскурсии
• рейсов
• страхование
• Обед и прохладительные напитки

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к паринама, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Оплата

Пожалуйста , свяжитесь с паринама для получения более подробной информации относительно оплаты.