8 Days Yoga Retreat in Andalucia, Spain

Вы будете иметь занятия йогой два раза в день, за исключением дня прибытия и в среду, когда там не будет никаких классов, и день отъезда, когда будет только утром класс. В среду, вы будете иметь возможность отправиться дальше, в результате чего еще, как вам нравится и не нуждаясь, чтобы вернуться в определенное время. Конечно, это ваш праздник, и вы можете сделать, как много или как мало йогой, как вы чувствуете себя в течение всей недели.

Марьют будет преподавать класс Виньяса потока утром, с более расслабленном йоги сессии Хатха в конце дня, во главе с Полой. Маты, блоки, и ремни предусмотрены так что вам не нужно носить с собой свой собственный коврик, если вы предпочитаете использовать свой собственный. У нас есть выбор практики у бассейна, на йога платформе на склоне холма, на крытой площади патио или в комнате Лейквью с прекрасным видом.

Мирное Centro Пунто-де-Люз в Андалусии будет местом для этой замечательной недели йоги под руководством опытных преподавателей Марьют Саллинен и Пола Потопа.

Пола Flood

Om основатель Йога, Rajnandini Пола Flood преподает хатха и пренатальной йогой в Дублине с 2001 года Паула является зарегистрированной RYT 500 преподаватель с Йога Альянса Великобритании. Эта аккредитация демонстрирует отличные стандарты, установленные YAUK.

В 1999 году Пола квалифицирован с Мари перепела, старший Айенгара и Сатьянанды подготовленных учителем, базирующейся в Северной Ирландии. Она сказала, что есть так много, чтобы учиться в области йоги и интерес привел ее, чтобы закончить многочисленные тренинги в том числе в йоге анатомии, йога-терапия, Винийоги, Восстановительная йога, антигравитации и пренатальной йоги, медитации внимательности и Бутейко дыхание ,

Она завершила пренатальной обучение с британской акушеркой и Birthlight репетитором, Марион Саймс и пренатальной НПР с основателем Birthlight, Франсуаза Фридман, автор Йога для беременности, родов и в последующий период. Она также присутствовала в Институте Йоги (sVyasa), Бангалор, Индия (Вивекананда Кендра), где специальная клиника для беременных сочетает в себе западную медицину и традиционные индийские методы, такие как йога и аюрведа.

Центр расположен высоко на холмах с великолепным видом на озеро Vinuela, весь путь до средиземноморского побережья.

Расстояния

• Малага, в 50 км

В большинстве номеров есть сингл с их собственной ванной душевая комната и собственной террасой, выходящей на небольшой юг с великолепным видом. В одном из номеров есть двуспальная кровать, идеально подходит для пары. Номера отделены от основного здания, чтобы создать абсолютно спокойную расслабляющую атмосферу.

Все блюда, завтрак, обед, ужин будет вегетарианской с некоторыми сырья и органических продуктов питания. Все они будут свежеприготовленный с использованием как можно больше местных продуктов. Использование молочных продуктов и пшеницы сведено к минимуму, и большое внимание уделяется пищевой баланс каждого приема пищи. Завтрак и обед легче с большим количеством свежих фруктов и ужин будет более существенным с пудингом.

Существует честность бар в доме. Чай, кофе, травяные чаи, печенье и свежие фрукты доступны в течение дня. В среду вечером является кулинары вечером прочь и мы будем обедать в местном ресторане с большой террасой под открытым небом с фантастическим видом. Это всего в 5 минутах прогулки вниз по дороге. Стоимость этой еды не входит в стоимость праздника.

Если вы хотите, чтобы рисковать дальше в день поездки или два, вы можете арендовать автомобиль в центре за 30 евро в сутки. Автомобиль будет передан и возвращается с полным баком. Это простой вариант, если вы хотите быть мобильным и предпочитают не арендовать автомобиль на целую неделю в аэропорту. Существует также возможность верховой езды, с конюшней половиной часа езды на Финка Дон Кармело.

• Проживание в течение семи ночей
• Восемь занятий йогой
• Маты, блоки, и ремни
• Питание (за исключением воскресенья, поздний завтрак только)

• рейсов
• Верховая езда
• Напитки из бара
• переводы
• Дополнительные процедуры

трансфер из аэропорта

Трансфер из аэропорта и по запросу.

Трансферы из Малаги занять час и стоит 75 евро каждый путь для 1- 4-х человек. (Не включено в стоимость)

Если 5 человек прибывают примерно в то же время, автомобиль можно заказать за 20 евро.

Если вы заинтересованы в обмене аренда автомобиля, пожалуйста, сообщите Om Йога Дублин знать, и они могут быть в состоянии поставить вас в контакт с другими людьми, которые хотят сделать то же самое.

Дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Om Йоги Дублин, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Перелет в аэропорт Малаги, который находится в 50 километрах от него. Aer Lingus и Ryanair летают прямо из Дублина. Для того, чтобы получить самую низкую стоимость авиабилетов, пожалуйста, забронируйте место уже, как вы можете. Пожалуйста, проверьте www.ryanair.com и www.aerlingus.com.

Оплата

Пожалуйста, пришлите депозит в размере 150 евро для Пола Потопа, чтобы обеспечить свое место в отступлении, либо чеком или банковским переводом (в евро или фунтах стерлингов). Остаток связано с 31 августа 2016 года Если вы хотите оплатить в рассрочку, пожалуйста, дайте Om Yoga Дублин знать. Заказы, сделанные после того, как 20 августа 2016 года должны быть выплачены в полном объеме в момент бронирования.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, чеками

Изменение политики

Депозит не возвращается, но может быть передана в любой из будущих праздников йоги, классы или семинары.

Страхование путешествий информация

Пожалуйста, убедитесь, что иметь в актуальном состоянии полностью всеобъемлющего страхования путешествий.