7 Days Surf and Yoga Retreat in Morocco

йога

Воздушная йога

Воздушная йога сочетает в себе традиционную йога коврик с позами, подвешенных в мягкой ткани гамаках. С помощью гравитации и гамаков, мы можем игриво исследовать плавающие, плавные движения и создать пространство в наших телах, не сжимая наши суставы и позвоночник. Ощущение в теле изящен.

аштанга 1-2

Аштанга йога представляет собой систему йоги передается в современном мире Шри К. Паттабхи Джойса (1915 - 2009). Этот метод йоги предполагает синхронизации дыхания с прогрессивной серии поз-процесса производства интенсивное внутреннее тепло и обильное, очищающий пот, который выводит токсины мышц и органов. В результате улучшается кровообращение, легкое и сильное тело, и спокойный ум.

Барре земля

Барре Au золь использует ежедневные упражнения танцоров с помощью Барре для разминки, прежде чем перейти к середине, которая использует традиционные методы балета.

После практики Барре хозяйству золь, тело имеет преимущество опорных поверхностей и сила тяжести играет по-разному от силы, воздействующие на мышцы и суставы.

Положение сидя или лежа позволяет студентам сосредоточить внимание на выравнивание тела и сосредоточиться на деталях, которые трудно, когда делается стоя.

Барр йога

Барр йога является недавно разработанный метод обучения, который сочетает в себе упражнения из балета, пилатеса и силовая йога. Курс работает весь организм, укрепляет ноги и руки и тонизирует брюшную барьера при развитии гибкости и равновесия.

Бикрам йога

Бикрам замечательный 90-минутная тренировка, которая улучшает пригодность, гибкость и баланс, а также повышение умственной активности и концентрации.

Каждая сессия состоит из 26 поз и 2 дыхательные упражнения практикуются в отапливаемом помещении. Тепло улучшает кровообращение, помогает избавиться от токсинов и снижает риск получения травмы во время растяжения. Хотя это может быть сложным, он открыт для студентов всех возрастов и уровней.

Метод Бикрам был создан, чтобы помочь людям преодолеть все возрастающую нагрузку современной жизни и был разработан, чтобы предотвратить болезни, травмы, но помочь с потерей веса и уменьшить эффекты старения.

Fit Flow Fly

Fit Flow Fly был разработан на основе Аштанга йоги и сделанный известным кубиком и Briohny Смит-Кляйн. Также называется энергия йога, Fit Flow Fly является безопасным способом, чтобы подготовить свое тело к вызову инверсий и руку балансирующие позы.

пилатес

Пилатес представляет собой способ осуществления, который удлиняет и растягивает все основные группы мышц в организме в сбалансированном виде. Все упражнения выполняются в гармонии с дыханием, концентрацией и управления движением.

C Gun

Ци Гун произносится Чи Кунг andmeans жизненную энергию привода. Разработанный доктором Тосихико Yayama, хирурга и онколога, Цигун является метод, который сочетает в себе психическое и физическое расслабление, чтобы оживить внутренние органы. По мнению практиков, Цигун это путь личного развития, желанным источником благополучия и омоложения.

Виньяса

Виньяса йога состоит из различных последовательностей позах. Позы объединяются, чтобы создать динамический поток, с акцент на синхронизации движения и дыхания. Виньяса развивает силу и гибкость, а также обеспечивает значительную выгоду сердечно-сосудистой системы и повышение уровня физической подготовки для всех практикующих.

Инь йога

Инь йога нежный форма йоги, которая подходит для всех, и практикуется в основном на полу. Он состоит из двадцати позах каждый проводимых в течение нескольких минут, в течение которых основное внимание уделяется дыханию и медитации.

йога нидра

Йога нидра или "йог сна" является сон, как государство, которое йогов доклад опыт во время своих медитаций. Йога нидра, осознанных Спать nidraong самые глубокие возможные состояния релаксации, сохраняя при этом полное сознание.

Йога Центр Om находится недалеко от основных туристических достопримечательностей и нужно обязательно осмотреть достопримечательности, но предоставляет долгожданный оазис от суеты оживленных улиц города Касабланка. Спрятанное в извилистых идиллическая пальмами вдоль улиц Анфа, этот потрясающий белый средиземноморском стиле вилла обеспечивает расслабляющую и роскошную обстановку, чтобы позвонить домой на время вашего пребывания.

Центр Om Йога находится в 100 метрах от пляжа и всего в двух километрах от города. В окружении пышного зеленого сада, отступление содержит просторную современную студию с видом на красивый бассейн и открытая зона отдыха, в которой, чтобы расслабиться и отдохнуть под марокканским солнцем. Главный салон оснащен пышными удобные комнаты отдыха, чтобы насладиться освежающим травяной чай и пообщаться с соучениками и преподавателями, так после того, как класс или бодрящего массажа.

Om Йога красивая студия с бассейном, который сочетает в себе современной жизни с традиционным марокканским стилем и художественным произведением как соерсед из местного Медины и от далеко как Гималаи. Есть 3 отдельные комнаты и общая женская комната на сайте. Размещение вне офиса находится в 100 метрах расстоянии от Om Йоги, в 4-звездочный отель на берегу моря.

Аджна номер

• Расположенный у бассейна с ванной комнатой. Он имеет двуспальная кровать и удивительный вид на бассейн и сад.

Лотос номер

Содержащие королева кровать, две ванные комнаты и собственной террасой Этот номер вмещает двух человек, с возможностью добавления две односпальные кровати, чтобы вместить более двух.

Шива номер

• Содержит кровать королевы и собственной террасой.

Мандала Plate

• Содержит три односпальные кровати, чтобы с комфортом разместиться 2 - 3 человек с общей ванной комнатой.

новый номер

• Общий номер, содержащий 4 односпальные кровати и прямой доступ к ливней студии.

Вас обслужат вкусные блюда три раза в день.

Изучение французского область

fitoʙar

Массажи

Торговый центр Марокко Посещение

Посещение Касабланке, Медина, The Habbous и Большого Mosquee Хасана II

Посещение пляжа

• 1 тур большой Mosquee Хасана II
• 3-разовое питание в день
• 4 сеансов для серфинга
• 6 ночей выездные проживание в прекрасном отеле с видом на море
• Трансфер из аэропорта в аэропорт Касабланки Мохаммеда V
• Неограниченный доступ к занятия йогой

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Om Йоги Касабланке, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Оплата

Для того, чтобы сделать заказ через Йога Om Касабланка, вы должны послать полную оплату с вашего банковского счета через банковский перевод. Ваше подтверждение бронирования будет подтверждено в течение шести дней после получения оплаты по электронной почте. 

аннулирование

В случае, если вы отмените 30 дней до вашего приезда, Ом Йога Casablanca будет возмещать 50% на банковский счет при условии.

В случае, если вы отмените в течение 30 дней с момента прибытия, Om Йога Casablanca передадут вашей брони в дальнейшем даты отдыха отступление по вашему выбору в течение двух недель после вашего отказа. Если сумма следующего отступления праздника превышает предыдущий, вам придется оплатить остаток.

,

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, Наличные, Кредитная карта, дебетовая карта

Принимаемые способы оплаты на месте

Чеками, Наличные

Принимаемые валюты на месте

евро