8 Days Deep and Active Yoga Retreat in Spain

День 1 22 апреля 2016

15:00 Прибытие прием и приветствие чай

17:30 Церемония открытия и вечерняя тренировка

19:30 Ужин

21:00 Приветственное музыкальное событие

2-й день 23 апреля 2016

• 7:00 Восход пляж практика с земли художника Franktrepax
• 8:30 Завтрак
• 10:00 Интегральная йога с Хави
• 13:00 Обед
• 16:00 Хатха-йога с Соней
• 19:00 Ужин
• 21:00 Вечерний событие - музыка / медитация / разговор

3-й день 24 апреля 2016

• 7:00 Завтрак
• Практика в 8:30 природы с Давидом
• 13:00 Обед
• 16:00 Хатха-йога с Соней
• 19:00 Ужин
• 21:00 Вечерний событие - музыка / медитация / разговор

4-й день 25 апреля 2016

• 7:00 Восход пляж практика с земли художника Franktrepax
• 8:30 Завтрак
• 10:00 Интегральная йога с Хави
• 13:00 Обед
• 16:00 Хатха-йога с Соней
• 19:00 Ужин
• 21:00 Вечерний событие - музыка / медитация / разговор

5-й день 26 апреля 2016

• пляж практика 7:00 Восход
• 8:30 Завтрак
• 10:00 Интегральная йога с Хави
• 13:00 Обед
• 16:00 Глубокая церемония закрытия отступления
• 19:00 Ужин

6-й день 27 апреля 2016

• 7:00 Sunrise Интегральная йога с Хави
• 8:30 Завтрак
• 10:00 Активность: велопробег с Анной следуют обед
• 18:00 Ранний вечер Хатха-йога с Соней
• 19:30 Ужин

7-й день 28 апреля 2016

• 7:00 Sunrise Интегральная йога с Хави
• 8:30 Завтрак
• 10:00 Активность: поход с SNIA с последующим обедом
• 18:00 Ранний вечер Хатха-йога с Соней
• 19:30 Ужин

8-й день 29 апреля 2016

• 7:00 Sunrise Интегральная йога с Хави
• 8:30 Завтрак
• 10:00 Активность: лопатка для серфинга с Mar с последующим обедом
• 18:00 Прощание киртан

Соня Isarti Я Сану

SNIa существо является приглашением к глубоко внутри себя покой. Ее богатый и текстурные учение и исследование внутреннего ландшафта втянуть вас в более чувственный опыт всего того, что происходит. Она демонстрирует редкое мастерство мужественной и строгой самоподготовки. Ее предложение переливается с нежной уязвимости.

SNIa является основателем Nomad Йога в; она принадлежит к международной йоге сообщества YogaAnytime.com и преподавал йогу по всему миру. Она является основой сбора Wonderflow и будет учить пополудни Хатха йогу и глубокие классы прослушивания во время глубокого отступления йоги и вечернего урока во время активного отступления.

Хави Punsola

Хави является дисциплинированным учитель йоги, который дает полный смысл понятию садханы и абхйаса: постоянную неразрывную практику. Красота его практики заключается в изучении глубины, которые предлагает дыхание, позволяя естественный поток движения, либо через вдохновляя karanas своего собственного творения, солнце приветствий или внутренней микро-движений во время статических поз.

Его учение освещает процесс разблокирование тела, чтобы позволить более глубокое медитативное состояние и самореализации, высшее сознание, и связь с душой. Хави был удивительным вдохновением, от которого пришла идея сформировать группу йогов для сбора Wonderflow. Он будет преподавать утро целые занятия йогой во время глубокого отступления йоги и утренние уроки во время активного отступления.

Кирсти Abernethy

Йог Кирсти подружился с Соней Isart Сану, когда она пришла жить в Эмпорда в 2015 году После того, как практикующих йогу в Лондоне в течение 25 лет, она решила, что пришло время двигаться куда-то приятно и учить. Она завершит свою подготовку учителей летом 2016 года.

Wonderflow не было бы реальностью без Кирсти. Она стала твердой почвой, стабильность и уравновешенность, что нуждается в каждый проект. Она владеет заслуга имени сходов; она также собрать наш веб-сайт и будет на руку, чтобы сделать ваш опыт отступления, как замечательно, насколько это возможно.

Она работала как операторем в киноиндустрии до тех пор, пока она практикует йогу, так что вы можете обнаружить ее с профессиональной шляпе во время отступления, - она ​​будет сниматься и фотографирование сбор, скрытно.

Sant Pere Pescador

Сант Пере Пескадор это небольшой город в бухте Роз на реке Fluvi, на побережье Коста-Брава. Это муниципалитет в индейской Альт Empord, Жирона, Каталония, Испания

Город имеет преимущество песчаного семь километров пляжа длиной.

Первое упоминание города начинается с 974, когда он находился в собственности монастыря Сант-Пере-де-Родес части округа Empries. Замок Сант-Пере датируется 14-го века.

2016 Wonderflow отступление пройдет в исключительном оазисе: шесть километров диких дюн вдоль пляжа и природного парка с панорамным видом на заснеженные Пиренеи.

Кемпинг Las Palmeras

Las Palmeras является небольшой, тихий и очень удобный кемпинг на побережье Коста-Брава, где все гости будут иметь незабываемое пребывание. Средства разработаны особенно с семьями в виду, и будет обеспечено все необходимое, чтобы сделать Ваше пребывание приятным. Услуги включают в себя, например, бассейн с подогревом, детский деятельности по оказанию услуг, Wi-Fi, а также тренажерный зал.

Ближайшие места

• Castell d'Empries, в 10 км - 25 минут
• Фигерас - Даль театр и музей, в 22 км - 30 минут
• Жирона, в 45 км - 45 минут
• Монастырь Сант Пере де Родес, 35 км - 50 минут
• Природный парк Айгуамольс, в 10 км - 25 минут
• Перпиньян - Франция, 75 км - 90 минут
• Руины Эмпориона, 10 км - 25 минут

Отель расположен в пяти минутах ходьбы от пляжа, в уютных бунгало каждый с вместимостью от пяти до шести человек, на кемпинге Las Palmeras, со всеми удобствами на руку.

Занятия йогой имеют место внутри специально разработанной эко-геодезический купол, расположенный в прекрасном месте на кемпинге с Пиренеев в качестве фона. Рядом находится природный парк Айгуамольс де lEmpord.

Для того, чтобы сделать йогическое опыт 100% полная, вкусные вегетарианские и веганский питание будет подготовлен ежедневно на сайте вашими друзьями в кемпинге кухни, приготовленные из свежих сезонных органических местных продуктов.

Прибрежные поход

SNIa будет путеводитель по захватывающий пять километров скалы пешком с невероятным видом на 360 градусов. На этой тихой и медитативной прогулки вы будете практиковать, находясь в связи с ландшафтом и испытать вместительность инспирировано деятельностью. Обед будет в La Пелоза, чья специальность рыба паэлья, комплект с видом на красивый бухту, один из лучших мест, чтобы поесть это фантастическое блюдо! Вы также можете есть вегетарианскую паэлью, если вы вегетарианец или вегетарианец. Цена составляет 40 евро, включая обед.

Природный парк поездка на велосипеде

Анна будет гид вдоль 20 километров легкий путь через защищенный сохранения дикой природы в Аквамолс, с ее реками, лагун, прериях и тростника домом для выдр и белых аистов. Во время поездки открыть средневековый город Castell d'Empries, с различными красивыми историческими достопримечательностями, чтобы посетить и насладиться некоторые из местных органических блюд l'Empord с вегетарианскими блюдами. Цена составляет 40 евро, включая обед.

Paddle путешествие по поиску

Mar будет гид и учитель на этом утреннем приключении. Начиная на пляже Montg, там будет дан вводный класс и полную инструкцию на пляже. будут предоставлены все оборудование. Однажды из гребли в бирюзовых водах берегов вдоль природного парка Montgr, посещение небольших защищенных бухт и искупаться в природных бассейнах и вы можете ходить среди скал и сосен, чтобы иметь пикник.

• 3 ежедневно вегетарианское меню
• 7 ночей
• Ежедневно вечернее мероприятие (музыка, медитации или говорить)
• Ежедневно Хатха и интегральные занятия йогой
• Ежедневная практика или практика в природе восход солнца на пляже

• Дополнительные мероприятия
• Транспорт и передача

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до аэропорта Жирона Коста Брава (GRO) по запросу.

Передача осуществляется в течение всего сезона, с 7 утра до полуночи. Стоимость услуги составляет 31 евро (максимум четыре человека) или 44 евро (максимум восемь человек) для поездки.

При проживании в течение недели в бунгало, мобильные дома или студии, весь сезон (за исключением июля и августа) услуга трансфера предоставляется бесплатно.

переводы

• Услуга трансфера также работает с железнодорожной станции Фигерас. Цена составляет 18 евро за одну поездку (максимум восемь человек).

Заявка на проживание / информация

• Для получения более подробной информации об одном и двухместном размещении, пожалуйста, отправьте запрос в Nomad Йоги.

дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Nomad Йоги, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Вы должны прибыть в Girona Costa Brava Airport (GRO).

Прибытие на поезде

Вы должны прибыть на железнодорожной станции Фигерас, которая соединена с высокоскоростными железнодорожными сетями Испании (Мадрид - Барселона AVE) и Франция (Перпиньян - Париж TGV).

Оплата

50% от полной стоимости, выплачиваемой до 1 марта 2016 года, требуется , чтобы обеспечить ваше пространство. Остаток должен на 1 апреля 2016 г. Для получения дополнительной информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте Nomad Yoga запрос.

аннулирование

После уплаты взноса в размере 50% при регистрации, в случае отмены, эта сумма не возвращается.

Принимаемые валюты на месте

евро