3 Days Weekend Yoga Retreat in Canada

пятница

18:30 Прибытие и добро пожаловать

19:00 Вечерний занятие йогой - восстановительное и образ мышления сессия

20:30 Легкие закуски и свободное время, чтобы насладиться бокалом вина или горячего чая возле камина, костра, и / или горячей ванне

суббота

• Жаворонки: чай, кофе, соки и легкие закуски будут обслуживаться
• 8:00 Утренний класс йога - Хатха-йога
• 9:30 Завтрак
• 11:00 Тематическая кулинаров (противовоспалительный приготовление пищи) с Mish Ли Hobbs
• 13:00 Ешь что-вы-сделали обед
• 14:00 Свободное время, чтобы насладиться любой из дополнительных мероприятий
• 17:00 Вечерний класс йоги - тонизирующий, пранаямы и медитации
• 19:00 Make-своего собственного пиццы ночью обед
• 20:30 Свободное время, чтобы наслаждаться

воскресенье

• Мини-завтрак 8:30
• 9:00 Утренний класс йоги - хатха и образ мышления сессия
• 11:30 бранч и подведению итогов
• Вскоре после полудня: Прощания и проводы

Ким McNeil

Ким McNeil ум и тело позади ниндзя Йоги. Она является веснушках, Монреаль происхождения гал который открыл йогу после того, как ее конкурентоспособной карьеры плавание подошло к концу. После ухода из спорта, Ким попытался кикбоксинг, карате, и вязание, но ничего не казалось, чтобы заполнить этот пробел. В крайнем случае, она взяла свой первый класс йоги в 1998 году остальное, как они говорят, история. С более чем 8-летний опыт работы, она специализируется на оказании помощи людям, живущим с артритом. мультидисциплинарный подход Кима к йоге терапии помогает своим клиентам управлять своими хроническими проблемы боль, стресс, и мобильность. Результатом этого является огромное улучшение качества жизни, который включает в себя получение обратно делать вещи, которые они любят. Причины близко к сердцу это сила движения и Йога Thrive. Самое главное, что Ким считает, йога может помочь любому чувствовать себя лучше, и жить счастливой жизнью.

Примерно в 20 километрах к северо-западу от Cochrane, AB недалеко от шоссе 40, Пересечение удобно еще мир далеко. Живописная 50-ти минутах езды от центра города и аэропорта Calgarys, расположение крестовины только начало его прелести.

Расстояния

• Калгари - 50 минут
• Кокрейн, 20 км

Рафинированный комфорт излучает из двух красивых колониальных зданий в стиле The Crossing в. Чувство снисходительности усиливается с чувством приходить домой каждый раз, когда вы входите в свою комнату. Открытые окна уступить дорогу шторами, пенообразующих на ветру, заполняя каждую комнату с хрустящей ароматическим запахом гор, реки и листву прямо за вашей подоконник. Уютные одеял и захватывающий закат приветствовать Вас, что позволяет ваш разум, чтобы отдохнуть и подготовиться к следующему дню. Пробудитесь к звуку природы, а затем насладиться бодрящим душем в вашем ванную комнату, а затем на завтрак с прекрасным видом на долину реки.

Одноместный номер размещение

• Королева-кровать размера
• 3-х частей, то

Двухместный номер размещение

• Две односпальные кровати
• 3-х частей, то

Вы будете наслаждаться домашние блюда и прохладительные напитки в течение выходных (завтрак, обед и ужин в субботу, завтрак и поздний завтрак в воскресенье).

Исключения

• Алкогольные напитки
• Обед в пятницу вечером

Расслабляющий вечер перед камином или путем ямы огня, или замачивания в горячей ванне

Удивительные пешеходные маршруты в пределах или вблизи Kanankis Страна

Прогулки на природе или снегоступах в течение зимних месяцев

Выдерживать в джакузи под открытым небом

Эко-приключения с местным натуралистом и руководства

туры верховой езды по Ковбой Trail

Шоппинг в Black Diamond исторической части города, а также посещение гигантский черный алмаз памятник

Обзорная экскурсия по геологическим, культурных и исторических достопримечательностей

Touring наградами Spirit Hills Winery и дегустации некоторых из своих органических трав, ягод и древний мед вино

Посещение Chinook Honey Company

Есть массаж и рефлексотерапия предлагаются на месте. Сессии должны быть заказаны до отступления, за еще 90 CAD.

• 1 класс приготовления пищи с красным шеф-Seal, Миш Lee Hobbs
• 2 ночи размещение в роскошных номерах
• 4 йога, медитация, и классы Миндсет
• 4% налог на туризм Levy
• 5 закуски и прохладительные напитки
• Доступ к местам удобствами, включая джакузи на открытом воздухе
• Чай, кофе, соки и легкие закуски

• 5% товаров и услуг налог
• Дополнительные экскурсии или мероприятия на свежем воздухе
• Алкогольные напитки
• Ужин в пятницу
• На территории объекта имеется массаж и рефлексология

Маршрут информация

Пожалуйста, имейте в виду, что ужин не входит в пятницу вечером, пожалуйста, планируете перекусить перед прибытием в отступлении.

Время пребывания на маршруте могут быть внесены изменения.

информация о курсе

• Классы подходят для всех уровней.

информация Seasonals

• Этот регион Канады известен своей непредсказуемой погодой, учитывая близость к Скалистых гор. Пожалуйста, будьте готовы в течение четырех сезонов.

Туалетный информация

Зимняя куртка, дождевик, перчатки, головной убор, свитер, носки уютные, купальник, кроссовки, походные ботинки, шлепанцы, удобные тапочки. Одежда для занятий йогой, ничего слишком мешковатые и включают в себя слои, чтобы оставаться в тепле в Шавасана.

Что принести

• Журнал или ноутбук, ваши личные принадлежности, йога коврик, камера, и любые лекарства вам требуется.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Ninja Йога Ким McNeil, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

оплата

Зарезервировать ваше место с не возвращаемый депозит в размере 400 CAD. Remainder из - за недели перед отступлением. Для получения более подробной информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправить Ninja Йога Ким MacNeil запрос.

Принимаемые способы оплаты

Amex, чеками, кредитная карточка, Paypal