8 Days Wine and Yoga Retreat in Tuscany, Italy

Целью этого отступления является оставить вас вдохновило, хорошо кормили, физически обновляется, счастливее, и больше в контакте с природой и вашим внутренним существом. Именно поэтому отступление предназначен для вас, чтобы испытать и исследовать много, позволяя в то же время достаточно свободного времени, чтобы расслабиться и наслаждаться "Il Dolce Far Niente" (сладость ничего не делать) или исследовать самостоятельно.

Ежедневное расписание

• 8:00 Йога с пранаямы и асаны
• 10:00 Завтрак
• 11:00 Свободное время или экскурсии (два дня в неделю)
• 13:30 Обед
• 14:30 Свободное время или экскурсии (три дня в неделю)
• 17:30 Йога с пранаямы, асан и медитации или экскурсии (три дня в неделю)
• 19:30 Ужин

В стоимость этого отступления четыре фантастические поездки, которые позволят вам осмотреть достопримечательности и испытать тосканский образ жизни. Найти экскурсии, перечисленные ниже:

• 1 во второй половине дня в аутентичной итальянской термальный курорт
• 1 день поездки в Пиза и Лукка
• 1 день поездки во Флоренцию
• 1 тур вдоль близлежащих виноградников

Надя Moon

Йога асаны, пранаямы и медитации классы будут во главе с Надей Луны, 500-часовой сертифицированный преподаватель йоги Альянс, который сформировал свой опыт йоги в отношениях между Индией и Англией, два лица одной и той же монеты. Они предназначены для омоложения, вдохнуть новую жизнь, и чтобы вы чувствовали себя более энергичными и в то же время более спокойной и подсоединенного к умиротворенности вокруг вас и внутри вас.

Классы также предназначены, чтобы разбудить ваши суставы, мышцы, чакр, а также ваш внутренний мир. Двумя основными источниками вдохновения для Nadia являются Гуруджи Пардеши по Хатха-йога с индийской стороны, с классическим потоком хатха-йоги, и учителя Стюарт Жилкристом и Аманда Denton с английской стороны, с динамической йогой асаны Виньяса потока.

Il Canneto ди Pomaia является традиционной тосканской вилле в стиле в окружении зеленых участков и великолепным видом на холмы, что способствует уникальное чувство расслабления. Вдали от трафика и хаоса, Il Canneto ди Pomaia это место, чтобы оживить ваш разум, тело и душу. Они предлагают частный бассейн и теннисный корт, который также удваивается как футбольное поле 5-а на стороне. В спокойной обстановке обеспечивают идеальную передышку от окружающих городов.

удобное расположение Il Canneto ди Pomaia размещает его в культурном центре Тосканы, с большим количеством красивых мест, полных культуры, истории, архитектуры и искусства. Соседние города включают в себя древний город Лукка, с его неповрежденных ренессансной городских стен, прекрасный средневековый город Сиена, с его всемирно известной центральной площади, Il Campo (показанный в фильме о Джеймсе Бонде Квант Solace), Пиза и склоняется башня и Флоренции, колыбели ренессанса полный музеев, дворцов и церквей, заполненных с некоторыми из величайших художественных сокровищ в мире.

Несмотря на то что рядом с некоторыми из самых известных итальянских городов, деревня самого Pomaia имеет очень уникальный шарм. Pomaia принадлежит муниципалитету Санта-Луче и является одним из самых живописных мест в провинции Пиза. Он также является домом для крупнейшего тибетского буддийского центра в западном мире: "Лама Цзун Khapa Monastere", который предлагает классы и курсы, которые открыты для общественности на выходных в течение всего года. Он также был домом святого Далай-ламы в течение некоторого времени. Кроме того, озеро Санта-Luce и многие приморские этрусские деревни расположены менее чем в 25 минутах езды от Il Canneto ди Pomaia.

Близлежащие места

• Буддистский монастырь "Лама Цзун Khapa" - 4 км
• пляжи этрусского побережья - 15 минут
• Этрусском побережье деревни - 25 минут
• Белые пляжи - 20 минут
• Верховая езда лагерь - 5 минут

Вы будете проживать в роскошных спален в аутентичном стиле тосканской вилле. Il Canneto ди Pomaia состоит из трех квартир на первом этаже каждый из которых включает Wi-Fi, ЖК-телевизором со спутниковыми каналами, постельными принадлежностями и бельем, Сетки от насекомых на всех окнах, частной открытой площадкой для отдыха, централизованное отопление и место для парковки беседка. По запросу может быть предоставлена ​​детская кроватка для маленьких детей.

Все квартиры имеют следующие внешние объекты: дровяные печи и барбекю, теннисный корт и футбольное поле, бассейн, настольный теннис, бочча основного тона, и частная парковка. Все Двухместные номера с общей прихожей комнатой, общий между двумя комнатами.

Гости имеют возможность двойника или общей двуспальной кроватью. Если вы приходите с кем-то и хотят делить кровать или комнату с ними, пожалуйста, обратите внимание при регистрации. Если вы приходите в группе из четырех человек и хотите, чтобы одни и те же квартиры и ванной комнаты следует учитывать при регистрации.

Цена этого отступления включает в себя три ежедневных вегетарианские блюда (кроме экскурсионных дней). От фермы до стола, здоровые, вкусные, и органические являются ключевые слова для вкусных вегетарианских блюд, приготовленных талантливым местным поваром.

Как вы в Тоскане, вы будете заниматься местные сыры, макаронные изделия, хлеб, вино и прочие прелести, так что, хотя меню не является строгим чистит, он предлагает большое количество овощей, семян, бобовых, салат, лебеды, свежие фрукты и йогурт. Органическое вино, оливковое масло, мед и производятся в окружающем сельскохозяйственном районе, недалеко от Il Canneto и он служил во время отступления.

Завтрак

Свежие фрукты, йогурт, крупы, домашний хлеб, домашняя выпечка, а также домашнее варенье (от виллы деревьев).

Обед

Салаты, домашний хлеб, овощи (сюрпризы повара), три варианта макаронные изделия, свежие фрукты и десерт.

Ужин

Салаты, домашний хлеб, овощи (сюрпризы шеф-повара), сыры, и местное органическое вино (от соседнего виноградника).

Помимо включенных экскурсий и мероприятий, вы можете воспользоваться удобствами виллы, как открытый бассейн, футбол и теннисный корт, пинг-понга, Боулинг-Грин, гамаки, а подлинный дровяной печи.

Дополнительные мероприятия также доступны за дополнительную плату и включают в себя:

• Однодневная поездка на пляж на наводящий этрусской побережье - Spiagge Бианче
• Верховая езда на лошади близлежащего лагеря
• Посещение близлежащего Буддийский Центр Ламы Цзун Khapa
• Дегустация вин в близлежащем винном заводе

В цену входит один час и половина полный массаж тела в исполнении Alex Mukosi от ума и тела движения. Дополнительные виды массажа, процедуры, и ноги рефлексологии можно заказать за дополнительную плату.

• 1 один час и массаж половины всего тела от Alex Mukosi
• 1 день поездки в Пиза и Лукка
• 1 день поездки во Флоренцию
• 1 днем ​​в аутентичном термальный курорт
• 3 ежедневно вегетарианское меню (кроме экскурсионных дней)
• 7 ночей в традиционном тосканском стиле вилла
• Ежедневно утром и после обеда йога асана, пранаяма, медитация и классы
• Свободное использование стиральной машины
• Бесплатное пользование кухней в квартире
• Бесплатный Wi-Fi во всех номерах и местах общего пользования
• Вчера вечером праздничный ужин с пиццей и просекко, используя дровяную печь для пиццы в Il Canneto ди Pomaia
• Трансфер из международного аэропорта Пизы (PSA) в Il Canneto ди Pomaia, в назначенное время
• Использование всех вилл объектов

• стоимость авиабилета
• Трансфер из аэропорта за пределами запланированного времени
• Прокат автомобилей (если вы решите арендовать один)
• Дополнительные лечебные процедуры
• Питание во время экскурсии из
• Дополнительные мероприятия
• Страхование путешествий

Регистрироваться

С 4 часов

Проверять, выписываться

10 утра

помощь в организации поездок

Аэропорт трансфер от и до международного аэропорта Пизы (PSA) организованы на время начала и окончания дня отступления, между 09:00 и 12:00 через группу такси. Любые переводы за пределы этого запланированного окна не включены.

Рекомендуется, чтобы вы считаете, аренда автомобиля от аэропорта Пизы из-за удаленности от виллы. Дорога занимает около 45 минут через великолепные холмы Тосканы.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Наде Moon Йоги, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Полеты должны быть заказан, чтобы прибыть в международный аэропорт Пизы (PSA). Надя Луна Йога будет забрать вас из аэропорта. Этот пикап включен в стоимость проживания.

Прибытие на поезде

Ближайший железнодорожный вокзал находится в Чечина.

Оплата

A 500 EUR депозит требуется, чтобы обеспечить ваше место. Оставшаяся сумма может быть выплачена за четыре недели до даты начала отступление.

аннулирование

Если вы отмените за 12 недель до даты начала отступления, депозит будет возвращен Вам. Для любых аннуляции после этой даты, платежи не возвращаются. В случае серьезных проблем со здоровьем, могут быть сделаны исключения, но требуется сертификат врача.

Принятые методы оплаты Надия Moon Йоги

Банковский перевод