8 Days Advanced Yoga Training in Oregon, USA

8 Конечности Йога центр

Центр был предлагая программы йоги выдающиеся качества в Сиэтле общин с 1996 года Наш преподавательский состав включает в себя некоторые из наиболее подготовленных и опытных преподавателей с северо-запада, включая Мелина Меза, Энн Phyfe Палмер, Кьяра Guierreri и Дженни Хайо. В наших преподавателей учебных курсов мы предлагаем серьезные практиков йоги и йога инструкторов обучения круг, который будет поддерживать их в скорейшем продвижении своей практики и умение делиться ею с другими.

Цель этой йоги отступления Орегон

Для того, чтобы расширить сферу практики для каждого участника, поощряя практику йоги как средство, чтобы обнаружить и выполнять одни дхарма, или цели. Жилой отступление, здоровой пищей, лес старовозрастных, термальные ванны, сауна, и заботливой качеств Breitenbush, предлагает идеальную среду для повышения вашего роста в качестве сытного йогом / йогини. В то время как стремление этой йоги отступления сша, чтобы помочь вам цвести в элегантный учитель, который будет продвигать чтение и презентации во время отступления, которые не являются обязательными для других участников.

Субъекты включали:

• Расширенный Искусство преподавания: Секвенирование и пранаяма
• Анатомия Мастер-классы
• Углубленное изучение йоги философии
• Студент Наблюдение и диагностика
• Целостная жизнь в качестве учителей йоги
• Поддерживающая Корректировки
• Наука Аюрведа
• Введение в Pre / постнатального Йога

Повышение квалификации Список Чтения:

• Йога и Аюрведа, Дэвид Фроули
• Пробуждение Будды Внутри Лама Сурья Дас

Рекомендуемая литература:

• Йога для вашего типа, Дэвид Фроули
• Свет на Йоги, Б.К.С.Айенгар
• Йога, Разум, тело и дух, Донна Farhi
• Восточное тело, Западный Разум, Анодея Джудит
• Жизнь в балансе, Майя Тивари

Мелина Меза

Мелина Межа является BS питание, аюрведический здоровье просветитель, и 500-ERYT сертифицированы. Она изучает искусство и науку йоги и питания на протяжении более 20 лет. Она сочетает в себе ее знание хатха-йоги, аюрведы, вся еда питание, и продвижение здорового образа жизни в уникальном стиле под названием Сезонное Vinyasa.Prior переезда в Окленде в декабре 2011 года, Мелина преподает йогу полный рабочий день в центрах йоги 8 КОНЕЧНОСТИ (Сиэтл, Вашингтон) с 1997 года и является содиректор из 8 Конечности центров йоги 200 и 500 программы подготовки учителей час.

В дополнение к ведущим групповых занятий, семинаров и частных сессий, Мелина способствует круглогодичные отступлений йоги в чрезвычайных убежищ по всему миру. Ее постоянный рост, как учитель и практик находился под влиянием изучения многочисленных преподавателей, в том числе доктора Роберта Svoboda, Скотт Blossom, Сара Пауэрс, Джин Сунг, Гари Kraftsow, и Кэтлин Хант. Отступления и творческие отпуска также имеют важное значение для Melinas личной практики и привести ее более глубокое отражение и вдохновение.

Сезонное Виньяса является Melinas оригинальным предложением к сообществу йоги. Каждый класс йоги, мастерская, или отступление с Мелина подчеркивает важность секвенирования и быть совмещен с природой. В дополнение к практике асан, они включают в себя представление о физическом здоровье и питании, а также как вдохновить самопознания, что позволяет для сознательного регулирования изо дня в день выборов. Ее преданность к йоге и здоровой пище, к обучению и консультирование по вопросам питания, а также для путешествий и испытывают различные культуры объединяются, чтобы создать красочный и мы надеемся, поучительную перспективу, с которой поделиться тем, что она любит о йоге во всей своей полноте.

Мелина является автором искусства секвенирования книг. Она также создала Йога для серии видео Времена года, премьера которого состоялась в сентябре 2009 года с выпуском осенью Виньяса DVD. Обе книги и видео являются практические, доступные по цене и приятные оздоровительные инструменты, которые могут помочь практикам подключиться к физическому здоровью на постоянной основе. Мелина имеет степень бакалавра в области питания из Bastyr университета, где она углубил свой интерес в мире целых продуктов питания и является сертифицированным Аюрведа здравоохранения Педагог из Калифорнийского колледжа Аюрведы.

Во время посещения Bastyr, она обнаружила, что ее тело, ум и дух был foryoga ждать. От ее самого первого класса в 1993 году, она никогда не прекращали исследовать физические, умственные и духовные практики, которые передаются из древних мудрецов. Йога была спусковых пады один из ее учителей Гэри Kraftsow описывает itthat взлетела ее в жизненный путь культивирования дисциплин, необходимых, чтобы получить понимание и мудрость, необходимо, чтобы быть здоровым, сострадательный, и сияющей, а затем, как разделить эти подарки с другими ,

Breitenbush

Мелина Mezas обучение передовых йоги будет Breitenbush. Это отдаленный лес отступление вечной природной красоты, благословил с обильными горячими источниками, ледник кормили реки и окружающие горы, где вы найдете обширную и личную связь с миром природы в любое время года.

Святилище и Будд Playhouse

Однозначно красивый Святилище и капризная Будд Playhouse, где вы будете отступать для медитации, йоги или личной спокойное время.

Лабиринт

Вы будете принимать медитативный прогулка к центру лабиринта, путешествие в самостоятельном центре, усиливается песней близлежащей реке.

Исторический Lodge

Ваш центр деятельности является исторический Lodge с просторными палубами. Здесь вы найдете библиотеку, уютное место для развалившись, столовой, а также северное крыло, где вы будете наслаждаться различные мероприятия, включая концерты, танцы, чтений и семинаров.

Уютный, деревенский, круглый год каюты (некоторые с ванной) и кемпинг летом дают много вариантов для вашего пребывания. Мужчины и женские купальни удовлетворять потребности туристов и тех, кто в каютах без ванных комнат.

Вы будете наслаждаться обильные органические вегетарианские блюда подаются в форме шведского стола три раза в день. Мы чтим просьбы о яйцах бесплатно, безмолочные и блюда без глютена (может содержать следовые количества глютена). Sack ланч можно заказать на день вперед для вашего похода.

• Магазин подарков: Youll найти подборку вдохновляющих книг и ремесленных обработанный подарки в нашем магазине подарков, наряду с любыми потребностями вы, возможно, забыли.
• Походные тропы: Ущелье, Пятнистая Сова, Изумрудный лес, Дьяволы Пик и Внутренний путь являются все имена маршрутов, исходящих из Breitenbush, которые ведут вас через древних лесных соборами, прошлых речных каскадами и великолепными горными видами.
• Хот-Спрингс: Окунитесь в луговых Бассейны выровненных в гладких речных пород или медленно перемещаться между четырьмя спиральными Горячие ванны различной температуры, или насладиться паровая сауна, кедр кабина возвышается над дымящейся воды. Дух уважения и святилище пронизывает одежду факультативные бассейны замачивания

В спа-центре и тела

Ароматерапия: Многие из наших терапевтов настроить смесь масел для использования в массаж, чтобы принести пользу вашего тела, ума и духа.

Breema кузовного: Breema кузовного является прямым выражением девяти принципов Breema о гармонии через прикосновения и движения. движения и качество прикосновения практикующего общаться непосредственно с телом получателя на физических и энергетических уровней. Это инициирует возврат к физической, эмоциональной и психологической гармонии и равновесия. Breema настолько глубоко питательная, что позволяет получателю, чтобы начать отпуская условных моделей и соединить, вместо того, чтобы более естественные способы движения, мысли и чувства.

• Чи нэйцзан: Чи нэйцзан является абдоминальный массаж для улучшения состояния здоровья, помогая с системами пищеварения, размножения, кровообращения и дыхания. В среднем сеанс один час CNT смешивают с полчаса другой работы.
• Массаж глубоких тканей: глубокий массаж часто ошибочно полагают, имели в виду глубокую (жесткий) давление. Скорее всего, этот метод нацелен на конкретные мышцы, расположенные в более глубокие слои тела. Давление варьируется в зависимости от состояния мышц, и могут быть применены с или без движения. Целью массажа глубоких тканей, чтобы освободить эти глубокие мышцы, и, чтобы помочь клиенту опыт освобождения глубоко укоренившиеся напряженности. С этой целью клиент иногда просят, чтобы облегчить этот релиз через более глубокого дыхания и сознательных сокращений.
• Массаж горячими камнями: геотермальный нагретые базальтовые камни используются для облегчения ригидность затылочных мышц, увеличить циркуляцию и разогреть область для более глубокой работы. В сочетании с потоком шведского массажа, горячие камни нагреваются и глубоко заземления.
• Гидротерапия Сессии: Эта процедура начинается с горячей ванны в нашей частной ванной с настраиваемой смесь эфирных масел и английской соли. После того, как повысив температуру ядра, вы будете обернуты прилегать в шерстяные одеяла и простыни на нашем кристаллическом столе (см ниже) для дальнейшего процесса очистки. Сессия завершится через полчаса массажа или работы энергии. Глубоко детоксикации, это лечение настоятельно рекомендуется для тех, кто сходит сигарет и других зависимостей.
• Пренатальная Массаж: удовлетворение особых потребностей матери-тобе, дородовой массаж во втором и третьем триместрах может помочь увеличить вашу способность дыхания, уменьшить напряженность, созданные вашим изменением тела, уменьшает усталость, и подготовить вас для доставки за счет увеличения кинестетические осведомленности. Пренатальная энергетическая работа также может помочь вам соединиться с вашим ребенком.
• Рэйки: В этой технике, которая возникла в Японии, психотерапевт каналов жизненной энергии к клиенту, слегка возложением рук или над телом, в конце концов покрывает все тело. Эффекты во время и после этого включают в себя спокойствие, комфорт, облегчение боли, спокойствие.
• Шведский Расслабляющий массаж: классический шведский массаж использует разминание и плавные штрихи, чтобы увеличить кровообращение, детоксикацию тканей тела, расслабить мышцы, снять боль, и принести мир и радость на ум.
• Тайский массаж: Тайский массаж представляет собой тип кузова, который включает растяжение и глубокий массаж. Эта форма кузова обычно выполняется на полу, и клиент носит удобную одежду, которые позволяют движения. Нет масла не используются тайского массажа. Известно, что в Таиланде, как "Nuad Боран" в буквальном смысле, массаж древний-образом. Пока клиент расслабляется и предлагается дышать и освободить практикующего исследует диапазон движения, используя все свое тело нежным, но глубоким образом; используя качалку, сцепление, вращение, и т.д. поток энергии / жизненной силы освобождается.

Дополнительные предложения

Мы часто посещающие терапевты, которые могут принести дополнительные условия, в том числе тайский, Полярность, шиацу, Acutonics, интуитивное чтений, Ломи Ломи (гавайский массаж), иглорефлексотерапия, Краниосакральная терапия, структурная телесная, лечение массаж и другие. Стол оговорок будет рад поделиться этим с вами, когда вы звоните.

О нашей таблице Кристалл

Досталось от друга Breitenbush Хот-Спрингс, наш кристалл, исцеление стол содержит сотни кварцевых точек, с angelite, аметист, флюорит, и розовый кварц. Эти мощные кристаллы удерживаются вместе с помощью эпоксидной смолы, которая смешивается с вибхути, пыли, которая проявляется через руки Саи.

Спа-процедуры информация

Побалуйте себя 90-минутный сеанс в опытных руках одного из наших заботливых лицензированных массажистов. Многие методы для глубокой релаксации и исцеления доступны. Бронирование можно сделать любое время до 4-х недель до вашего визита, позвонив в офис Breitenbush.

переводы

Есть много причин, чтобы ездить долю, за счет сокращения выбросов парниковых газов и экономии денег, чтобы знакомиться с новыми людьми. Теперь у нас есть веб-сайт Breitenbush езды Share, которая доступна для наших гостей. Информация о подключении к сайту включается в подтверждение электронных писем. Если у вас есть вопросы о доле сайта поездки, не стесняйтесь спрашивать нас при бронировании.

информация о курсе

Эта подготовка может быть принято в рамках второй Конечности базовой программы подготовки учителей 8 или в качестве личного отступления. Участники тренинга учителя будут иметь предварительное чтение и презентации во время отступления, которые не являются обязательными для других участников.

информация Seasonals

Каждый сезон в Breitenbush имеет уникальную магию и красоту: пробуждение свежесть весны, динамизм лета, великолепие падения, и мирное спокойствие зимы. Вид с Хот-Спрингс великолепен!

Заявка на проживание

Варианты номера предназначены только для двойной или тройной занятости, в зависимости от наличия. Никакие другие предпочтения, кроме соседа по комнате запросы могут быть сделаны.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Мелина Меза, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Ближайший крупный аэропорт Portland International.

Аренда автомобиля в аэропорту.

Доехать от Interstate 5

• Важное примечание: альтернативный маршрут, шоссе 224 (US Forest Service Route 46) от Estacada к Breitenbush непроходима от ранней осени до середины июня. Каждый год люди застрянем на этой дороге.)
• От Interstate 5 в Салем, принять выхода 253 и на восток по шоссе. 22 к Stayton / Детройт приблизительно 49 миль в город Детройт, OR.
• После пересечения моста Детройт, повернуть налево на шоссе 46 на единственном бензоколонке в Детройте.
• Привод 9,1 мили и просто мимо Cleator Bend Кэмпграунд сверните направо на однополосной моста через реку Breitenbush.
• Дорога гравия после моста и имеет три вилки в его 1,2 мили конечно.
• Возьмите налево на каждой развилке, и вы будете в конечном итоге в нашей стоянке. Ты дома!
• Не следовать за MapQuest, Карты Google или направления GPS.

Оплата

Для регистрации 688 USD требуется. Пожалуйста, обратите внимание, если у вас есть Совместная аренда жилья запросы.

аннулирование

Возврат денег не будет дано меньше 688 USD вплоть до 5 недель до начала отступление. Там не будет никаких возмещений для отмены в течение пяти недель после отступления.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, кредитная карта, банковский счет, Paypal